ACABE COM A DOR NO JOELHO | EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA FORTALECER O JOELHO
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- Опубліковано 7 чер 2020
- Você sente dores no joelho e não sabe o que fazer para melhorar?
Nesse vídeo vou te mostrar os melhores exercícios para aliviar as dores no joelho!
Exercícios fáceis de fortalecimento e alongamento para melhorar as dores no joelho.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR - Навчання та стиль
PARABÉNS ME EMOCIONOU COM A SUA LINDA QUERIDA VOVOZINHA CANTANDO. LEMBREI DA MINHA INESQUECÍVEL QUE JÁ NÃO MAIS ESTÁ NESSE PLANO. QUE DEUS TE ABENÇOE QUE VOCÊ SEJA MUITO MUITO FELIZ! 👏👏👏👏👏👏 DIRETO DE HAMBURGO NA ALEMANHA
Parabéns muitas felicidades obrigada pelo carinho em atender o meu pedido.. sua avó e doce Deus abençoe e sua vida e a dela.
Fico muito feliz em saber que meus vídeos estão indo tão longe.
Muito obrigado Anamaria.
Oi Tania, muito obrigado pelas felicitações.
Fiz o vídeo especialmente para você.
Agradeço também por fazer parte do grupo de membros do canal.
Um abraço até mais...👋👋
SOU DO RIO DE JANEIRO 🌻🌺🌈❤🙏
PARABÉNS PROFESSOR VIDA LONGA.
Meu joelho estava um pouco travado e doendo. Entrei no UA-cam e digitei ""Aurélio Alfieri dor no joelho". Pronto, senti a diferença para melhor após fazer a primeira série de exercícios". Vou continuar fazendo.
Que bacana, Silma, fico muito feliz.
Parabéns Aurelio, e que a felicidade acompanhe você.
Parabéns 👏👏👏👏 pra você que Deus te faça feliz ❤️❤️❤️❤️❤️o seu aniversário , seja muito feliz.!!!!!
Joguei quase sabendo que eseua aniversário parabéns pra vc deus tia bencoa dê muita saúde paz
Parabéns meu professor, felicidades tudo de bom abraço.
Parabéns Aurélio Deus abençoe sempre. Muitas felicidades
Aurelio Alfieri parabens vseu aniversario muita saude muita felicidade e Paz .
Parabéns Aurélio para o teu aniversário Deus abençoe
Parabéns Aurélio felicidades e muita saúde Deus te abençoa, e que linda essa vovozinha cantando parabéns pra vc, mim emocionei😢
Estou iniciando os exercícios muito obrigada gratidão
Parabéns amigocpelo seu aniversário Que Deus te abençoe e te dê muitos anos de vida, Jesus te ama..........
Maurelio cheguei hoje ao seu canal tenho 72 anos e fiz todos os exercicios estava procurando para dor no joelho ja dei like a todos os videos
Você é maravilhoso , tem muita paciência de ensinar aos idosos , tem um motivo muito forte : sua linda vovó !!! Parabéns e continue como você é ok !!!
Aurélio eu consequí fzr o exercício da coxa com um pouco de dificuldades ! Mas fiz kkk🙏bjs p sua vovo😘
Aulerio parabéns que Deus abençoe sempre você com muita saúde paz e felicidade.adoro assistir tudo sos exercícios muito obrigada bjos e um abração filho.
Que lindo a vozinha cantando para o Aurélio
Deus abençoe vcs sempre 🙏🏼🙌🏼
Bom dia Aurélio! Preciso de exercícios para fortalecimento dos joelhos e lombar , eu tenho condromalacia patelar e tenhonhernia de disco na lombar
Parabéns, saude e felicidades.é a terceira aula que estou fazendo os exercicios estou gostando bastante do geito que voce da as aulas, o exercicio de segurar a coxa , me doiia de segurar a canela, tenho fibromialgia , tive derrame no joelho e rompi o menisco Abç
PARABÉNS VC MERECE .QUE O SENHOR JESUS TE ABENÇOE SEMPRE É TODA FAMÍLIA EM NOME DE JESUS
Que linda sua vozinha um amor que DEUS ABENÇOE Ela e você também por nois ajudar com seus exercícios consegui fazer todos parabéns pelo seu aniversário muitas felicidades muitos anos de vida um abraço
Parabéns Aurélio. Muitas felicidades! Que Jesus te abençoe hoje e sempre e família! Está sendo muito bom os seus exercícios!
Aurélio tenho conseguido fazer os exercícios com você, tenho 75 anos e tenho gostado muito dos exercícios, todos os dias tenho feito Obrigada pela ajuda
Parabéns, Aurélio! Essa recusa de dizer a idade é uma besteira! Uma vida saudável reflete no corpo físico. Não tenho nenhum problema em dizer que tenho 61 anos. Sou grata a Deus por ter saúde e disposição física. Tenha orgulho da sua idade, da sua trajetória.
Tenho 71 anos amei os e xercícios p/ alongar os joelhos.Meus parabéns desejo- lhe saúde e paz. Deus! Lhe abençõe hoje e sempre...🙌👏🏻👏🏻😘
Parabéns Aurélio, saúde, paz e felicidades sempre.
Parabéns orelho muito janeiro ainda Deus abençoe você sempre um abração pra você ficar com Deus abençoe sempre você
Parabéns Aurélio, muita saúde e felicidade sempre , muitas bênçãos de Deus para sua vida e da sua família. Gostei muito dos seus exercícios e o seu jeito de explicar. Sucesso na sua carreira .
Parabéns Aurelio!
Deus te abençoe!
Gosto muito dos seus execícios
.
Feliz aniversario Deus esteja sempre nos teus caminhos
Parabéns...gostei muito dos exercícios
Parabéns feliz aniversário Deus abençoe com muita saúde e felicidades que essa data se repita por muitos anos na presença de Deus 🙌
Oi Aurélio sua vovó é fofa que Deus abençoe ela e vc também dê um abraço nela por mim ela é demais ❤️
Parabéns Aurélio, felicidades, saúde e paz! Deus o abençoe sempre!
2bom dia parabens
Pra mim não dá mais tenho Artrose
Obrigada.facilitou muito faço todos os dias os exercicios
Aurélio eu tenho ó menisco rronpido será que posso fazer esse exercício 👍👏👏
Parabéns, muitos anos de vida, saúde e felicidades.
Parabéns aurelio Deus te conceda muitos e muitos anos de vida
Parabéns professor
Felicidades saúde e sucesso sempre
PARABÉNS AURÉLIO DEUS ABENÇOE SUA VIDA.
Parabéns com gratidão pelo suas séries , comecei a duas semanas e estou amando.moro nós USA depois escrevo contando a minha situação física!
O que envio pra vc de presente é a minha bênção pela sua dedicação..
Se tiver platina na perna pode fazer esses exercício
Eu amei a sua avó, coisa mais linda e parabéns p voce , muitas bençaõs na sua vida .
Oi meu querido parabéns que Deus continue ti abençoando que realize todos os seus sonhos tudo de bom pra vc você é muito amado 💟
Que linda sua vovó. Parabéns muitas felicidades. A minha mãe tem 85 vou tentar fazer com ela.
Eu adoro assistir seus vídeos e muito esclarecedor parabens pelo seu carinho vom.os idosos sua vo.e linda Deus o abencoe.
Eu cuido de minha mãezinha de 95 anos! estas idosas são tudo de bom!!! kkkk eu tbm já sou kkkk tenho 68 e pé e uso muito de seus exercícios rsrs beijo
GRATIDÃO
Minha mãe está comessando a companhar as ginástica para os joelhos,ela gostou muito dos seus exercícios, e da sua avó, faz muitos anos que ela não faz nada de exercícios. agora está bem animada 👏👏👏🙏🙏 gratidão 🙏
Parabéns pelo seu aniversário! Que Deus te abençoe e te ilumine! Feliz aniversário!👏👏👏
Que Deus abencoi seu vida i da sua família amém obrigada por tudo
Parabéns pra vc, que Deus 🙌 te abençoe grandemente.
Parabéns! Parabéns Parabéns
Aurélio o seu nome e muito lindo! É o nome do meu filho mais velho , estou conseguindo fazer todos os alongamentos
@@martabuenomoraesdasilva1442 olá Aurélio eu te assisto d são Bernardo do campo ,suas aulas são muito boas parabéns bj
Parabéns, Aurélio! Deus te ilumine e abençoe! Saúde, paz e alegrias.Felicidades!!! 💕😘
Parabéns Aurelio! Vida linga e saudável para você!!! Muiti obrigada pela aulas carinhosas! Beijao
Parabéns prô Alreilo seus exercícios são remédios, feliz aniversário que. Deus de infinita bondade derrame bênçã em sua vida longa tudo de melhor pra você sucesso, saúde.
Meus parabéns e que Deus abençoe grandemente sua vida beijo e que Deus lhe dê muita saúde paz e muita vitórias
Esses exercícios realmente funcionam , ontem a noite fiz e hoje já diminuiu e muito a minha dor ,vou fazer todos os dias obrigada Aurélio Alfieri
Funciona mesmo.
Que vozinha mais linda está!!!! 😍😍😍😍😍 Motiva mesmo um neto ser tão cuidadoso e competente!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Deus os abençoe ricamente!
Parabéns Aurélio muitos e muitos anos de vida com saúde e paz Deus te abençoe 🙏👏🥳🎂🎁🎈🎈
Parabéns que Deus lhe dê muitos anos de vida, porque com esses exercícios, e essas dicas vc ajuda muitas pessoas, muita prosperidade e felicidades bj👏👏👏🎂🍾🥂🎊🎉😘
Boa tarde eu tenho problemas ligame tendão cartilaji posa faze
Parabéns! Jesus lhe proteja e abençoe!!
Parabéns, muita saúde felicidade,,,
esfihas tv gazeta
Parabéns pelo seu Aniversário... Felicidsdes. Seu trabalho é precioso, comecei há 1 semana os exercicios na cama e vou fazer tb os exercicios para os joelhos🤗👏👏👏
Eu fiz uma cirurgia de quadril, a três anos atrás, na qual, poucas vezes sinto alguns incômodos.
Meu nome é Maria do Socorro tenho 62 anos. Acompanho bastante o seu canal.
Gostaria de saber qual o exercício adequado para a minha situação?!
Aurélio mto legal a Vovó fazendo exercícios. Mto lindo vc mostrar🤗🤗🤗👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns Aurélio Deus vós guarde no seu poder, vovo elegante maravilhosa
Joguei o pau fora! Já andava escorado hoje mesmo ' tô andando sem ele! Parabem para você! Que Deus lhe conceda muita saúde.
DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO PORQUE ABENÇOADO VOCÊ JÁ É GRAÇAS A DEUS VIVO E PODEROSO PARABÉNS
Neusa Ventureli , Parabéns pra vc e sua vozinha , saudades das minhas , Deus abençoe muito vc ,amo suas aulas ,a pouco tempo frequento , sou assidua ,amo todas .
Parabéns Aurélio Feliz aniversário que Deus lhe dê muitos anos de vida e saúde continue essa pessoa boa de coração lindo, Deus te abençoe poderosamente🎂
Felíz aniversario Aurelio. Deus te abençoe. 🙋👏te dé muitos anos de vida saude muitas felicidades. 🙌🎂🎊🎉❤⭐🌠🌠🌠❄❤❤❤❤
Parabéns 🎉🎈🎊🍾 pelo seu aniversário 🎁. Muita saúde e Alegria. Fique com Deus
Muito linda sua cozinha parabéns pra ela , e parabéns pra você muitas felicidades Deus abençoe sua vida com muitas bênçãos do céu 🙏👏🎂🎉
Parabéns Aurélio eu sou aqui de Santa Catarina Marlúcia acompanho Sempre você fazendo exercícios para o meu joelho Deus te abençoe grandiosamente
PARABENS,ALFIERRI, Que o SENHOR NOSSO DEUS O CUBRA DE BÊNÇAOS.SAUDE E PAZ>. MUITO OBRIGADA POR SEUS EXERCÍCIOS. EXCELENTE AJUDA. CELEBRE A VIDA, NESTE DIA, COM MUITA QALEGRIA.
Bênçãos pra vc e sua linda avó. Tbm canto assim pra meus netos🍰🍸👏👏👏🙇♂️🙇♂️🙇♂️😘
OrelhoDeus te abençoe sempre ESTOU fazendo exercícios é Muito bom estou conseguindo TENHO 74anos ESTOU até MAIS FELIZ
Parabéns Aurélio, parabéns tambem para sua avó linda. Obrigado pelos seus videos estão a ajudar-me muito.
PARABÉNS Querido DEUS abundantemente sua vida , saúde pAz, Vera de Ilhéus
Aurelio estou te conhecendo hoje. Parabéns. Gostei dos exercícios. Estou com uma dorzinha no joelho. Vou fazer-lós todos os dias. Vc é um doce de garoto. Agora sou sua seguidora 🎊 🎉 parabéns.
Parabéns alrelio que Deus te abençoe sempre meu professor alrelio
Obrigado parabéns vc caiu do céu eu tava ruim mas graças a nosso amado Deus fazendo.seus exercícios tou bem melhor amem
Muito linda.🌺 a sua avó!
Gratidão a você Aurélio!
Parabéns!
Muito bom! Parabens pelo aniversario q Deus lhe dê muitos anos de vida com saúde paz alegria felicidade e sucesso .
Quero sim conheçer sua vozinha Deus abençoe. de muita saude a ela 💋💋💋❤❤❤❤
Parabens meu lindo professor tudo de bom muitas bênção de Deus na sua vida
Aurélio, vc é maravilhoso parabéns! Pra nos ajudar. Deus te abençoe sempre.
Parabéns Aurélio, que Deus te abençoe e ilumine com muita saúde. Para que vc continue fazendo essa brilhante jornada de ajudar as pessoas, terem saúde. Eu vou escrever para fazer parte. Mas fiz uma cirurgia do olho, e só posso fazer exercícios daqui 30 dias. Feliz aniversário!!!
Oi Aurélio Meus Parabéns querido Deus te abençoe e te dê muitos anos de vida com saúde para você continuar ajudando a gente viu estou fazendo os exercícios estou gostando muito e peço a Deus que te dê longos anos de vida viu em nome de Jesus Obrigada Léia parabéns
Muito obrigado dr Aurélio 👏🤸♂️⛹️♀️🏋️♂️
Parabéns Deus abençoe sua vida muitos anos de vida saúde e paz
Parabéns professor Aurélio Deus abençoe e proteja sempre sua vida , felicidades abraço
Parabens Aurélio tudo de bom principalmene a presença de Deus na sua vida💓💓🤩🤩🤩🤩😍😍😍
Obrigada Aurélio, eu estava com muita dor, dificuldades para andar e comecei a fazer os exercícios para o joelho e estou andando normal. DEUS continue te usando como canal de bênção ❤❤❤
Parabéns Aurélio, vida longa com muita saúde e alegrias, sua vozinha é lindinha. Esses exercícios estão fazendo muito bem pra mim, obrigado 🙏🙏💋💋💋💋
Parabéns professor Aurélio muitos anos de vida saúde e paz pra toda vida 🎂🍰👏👏👏🎁🎁🎁🎊🎊🎊🎊🎈🎈🎈🎈❤🤝🤝🙏🙌
Aurélio. Te conheci hoje (dia do seu aniversário) Deus te abençoe....vou segui-lo em tudo. Só não consegui o da coxa.....mas vou tentando todo dia. GRATIDÃO. E sua vó é uma graça. Amei a música dos parabéns.
Parabéns com essa avó inspiradora, Deus te abençoe sempre!
Parabéns pelo aniversário Deus abençoa muitas felicidades
Parabéns chuvas de bençãos na sua vida, saúde e muitas felicidades
parabéns Aurélio saúde Paz muitas felicidades Deus abençoe e proteja hoje sempre?
Parabéns muito anos de vida Deus abençoe sua vida felicidades
Parabéns Aurélio que Deus te abençoe sempre
Bom dia Aurélio consegui fazer todos , parabéns pelo seu aniversário 🎂 que Deus te abençoe muito com muita saúde paz amor proteção
Parabéns feliz aniversário Deus abençoe sua vida
Parabéns felicidades
PARABÉNS muitos anos de VIDA!!!!Que,Deus lhe Abençoe e lhe proteja muito...
Aurélio parabéns muitas felicidades Deus te proteja paz e saúde.
Parabéns 👏 felicidades pra você Aurélio Deus abençoe e a sua avó também 🥳👏🙏
Parabéns muitas felicidades e anos de vida saúde paz tudo de bom.
Parabéns Aurélio felicidades e adoro os seus vídeos acompanho todos, só que do joelho eu não posso fazer, caí e bati ele no chão ainda dói muito, obrigada Deus abençoe você sempre abraços 🙏♥️
Obrigado Aurelio por mais uma semana com vc bom fim de semana Deus abencoe vc
Linda demais . Parabéns! Muitos anos de vida na presença de Deus. Obrigada pelos exercícios
Parabéns Deus abençoa com muita saúde prosperidade