Tenho 74 anos, comecei a caminhada em casa, com seus exercícios, amanheci tão bem que repetir hoje os 40 minutos. Gratidão eterna, ser iluminado, que Deus te abençoe poderosamente 🙏
Boa tarde, Aurélio. Sou militar da Reserva, tenho 67 anos e artrose nos 2 joelhos. Estava sentindo dores terríveis no joelho direito. Após 3 seções desses exercícios, a dor zerou. Já baixei o app... Muito obrigado! Que o Deus Eterno continue abençoando sua vida, sua família e seu trabalho nesse canal, de forma sobrenatural, em nome do Senhor Jesus! 🙌🏾🙏🏾 Forte abraço, sucesso sempre! Ah, consigo sempre contar os 30, graças a Deus!
Foi Jesus que fez que eu te encontrasse.Deus te abençoe infinitamente! Fiquei tão feliz que as dores diminuiram que estou fazendo os exercicios todos os dias !!! Gratidão infinita...❤
Olá Aurélio.Tenho 75 anos,estou inscrita no Saúde Diária, mas quando me deparo com você demonstrando exercícios que aliviam a dor, largo tudo e passo a fazer junto. Consegui realizar na contagem de 30, todos os exercícios. Hoje é março 2023.
Eu D Lourdes, pra te falar a verdade, eu vim me sentir muito melhor , foi a partir dos exercícios do UA-cam. OS médicos só passavam remédios .No meio do meu desespero , encontrei vcs.Sou muito grata a vcs do UA-cam.
Eu ja fiz fisioterapia indicada por médico e estes exercícios estão certíssimos. E qdo acabou as sessões a fisioterapeuta mandou continuar em casa. E lembro dela falando q osso com dor é falta de exercícios. Mas eu parei. Agora vou fazer com este video. Obrigada. Fica sendo a companhia.pq sozinha a gte para. Vou encaminhar o video.
Bom dia Aurélio,tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios no tempo certo...Mas já faço outros a mais de um ano,com vc, Deus te abençoe e aos membros do canal.Abraços a todos
Eu estou adorando : tenho artrose genelizada , desgaste nos 2 joelho e em 1 quadril...também perdendo massa muscular ,tenho 55 anos nunca fiz exercícios nenhum antes encontrei- tudo que eu precisava dentro de casa que Deus te saúde e tdo de melhor ❤consigo fazer tds
Hoje domingo dia 4/08/2024 terminei o exercício faço duas vezes na semana já estou subindo escada sem precisar segurar...de segunda a sexta faço a caminhada em casa.Muito obrigada Aurélio obrigada aos membros do canal obrigada a todos que fazem com que tudo isso aconteça.
Eu estou muito bem com ejercicios e ainda complementando com os Suplementos da Amway produtos orgânicos o Ômega 3. Pode ligar para mim te oriento vc vai ficar maus forte ainda. Beijos
Eu tenho início de artrose, 63 anos, já fiz controle e o médico recomendou musculação e alongamento. Estou no paraíso com suas aulas e também vou à academia. Obrigadaaaaaa:
Quero agradecer ao professor Aurélio pela dedicação de nos ensinar com tanto carinho e profissionalismo, tenho 75 anos de idade, recebi esse vd que está sendo muito bom, faço tds os dias e estou passando. Peço a Deus que continue abençoando sua vida com saúde FORÇA FÉ e sabedoria pra ajudar o próximo, principalmente os idosos.
Aurélio feito os 30 segundos 64 anos começando sentir dor no joelho, cervical e lombar já faz algum tempo. Tenho acompanhado seu canal e entrei para o Clube. Estou melhorando . Abraço e obrigado!
SOFRO DEMAIS COM DORES NOS JOELHOS. (TENHO 72 ANOS) MINHA FILHA ME ENVIOU SEU CANAL E FIZ HOJE PELA PRIMEIRA VEZ OS EXERCÍCIOS . GOSTEI MUITO.I FIZ TODOS ELES NO SEU TEMPO. E OLHE QUE ESTOU EM CRISE! DOEU UM POUCO , MAS CONSEGUI. OBRIGADA AMIGO AURÉLIO. CREIO QUE VOU TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR. FICA COM DEUS.💞
Olá Aurélio! Apesar de ter 77 anos, com artrose nos dois joelhos, consegui fazer o exercício até 30! Glórias a Deus 🙏 Obrigada por me ajudar! Vou chegar lá!
Aurélio! Desde março/23 que estou fazendo exercícios com vc e minhas dores se foram e graças aos seus exercícios estou subindo e descendo escadas sem dores. Cada dia sinto melhoras significativas em meu corpo. Emagreci 4 kg. Preciso tb fortalecer os músculos por causa dos 67 anos. Gratidão por tudo!!!😊😊😊
Ja fui no reumatologista descobri que tenho artrose, mas faço atividades fisicas dos idosos na minha cidade, frequento academia para fortalecer os ossos. Ja lhe sigo. Obrigada por todos os exercícios e pela paciência. conosco conos
Professor Aurélio, bom dia, hoje são 14/11/2022. Meu pai adora as suas aulas e acompanha tudo direitinho. Ele completa 85 anos daqui a um mês no dia 19/12. Pede ora te dizer que conseguiu fazer tudinho e direitinho. Ele é um exemplo para os idosos e para os mais jovens. Obrigada.
Eu tenho 84 anos há 6 meses atrás de repente comecei ter dores no HIP as vezes a dor vai para joelho e peito do pé qual é o exercício que tenho que fazer para melhorar , adorei o vídeo .
Bom dia Aurélio eu estou amando seus exercícios é hoje consegui fazer os 30segundos sugeridos . Que o Senhor Jesus continue te abençoando pra nos ajudar em casa 🙏
Estou fazendo todos os dias esses exercício pro joelho , minhas dores estão melhorando! E consigo fazer os 30 segundos! Obrigado professor pela dedicação
Aurelio, já passei estes exercícios para várias pessoas que como eu melhoraram muito fazendo . Sua explicação é muito boa e fica tudo mais fácil. Obrigada ! Deus abençoe você e os seus em nome de Jesus Cristo.
Eu já baixei o app e amo fazer seus exercícios. Tenho 80 anos, com necessidades especial d🎉e locomoção, mas seus exercícios me completam. Indico a todos os familiares e amigos Viva Aurélio!! Deus lhe abençoe poderosamente!
Eu gildete amei seus exercícios e estou fazendo e me sinto melhor,pois eu sinto mto os joelhos e lombar, as dores que sinto irradia pelas pernas e vai até o pé,gostei mto do seu método mto obrigada vc é excelente,.
Minha vovó de 84 conseguiu fazer todos os exercícios e manteve todos os de 30 segundos!!!! Ela tem uma dificuldade em um dos joelhos e disse que está tendo uma melhora! Muito obrigada pelo conteúdo! ❤️🙏🏻
Ontem estava com dores suportáveis e achei seu video e fiz agora pela manhã e digo q amenizou ja abaxei o app dora cuida do meu joelho com melismo e desgaste de cartilagem
Bom diaaaa eu também fui constatada com artrose fui ao médico particular tomei medicamentos melhorei só que ainda fiquei sentindo algumas dores nos joelhos até que uma amiga me mandou esse vídeo no meu watizap estou fazendo em casa e estou me sentindo muito bem não tou sentindo mais dor e estou conseguindo ir aos 30 louvado seja Deus vou continuar fazendo Deus abencoi sua vida e a vida de toda sua família as cessoes são ótimas dá pra faser sim estou muito feliz pela vida desse professor
Bom dia! Começei a fazer seus exercícios durante a pandemia. Sempre fiz ginástica, musculação. Como na época a academia fechou. Achei por acaso na Internet. Faço com o Py flores. Consigo fazer todos os exercícios. Tenho 68 anos e não consigo ficar sem uma atividade física. Adoro vcs dois. Excelentes profissionais. Um grande abraço.
Bom dia Aurélio sou Marly moro em Imperatriz MA.estou sofrendo muito com dor nos ombros joelhos a final no corpo todo ,nunca tinha tido dores no corpo diferente começou tudo.minha irmã me mandou teu contato estou fazendo os exercícios. exercícios. Tenho 70.snos vou completar faço pilates ao nove.obrigada por seus ensinamentos Deus le abençoe grandemente
Hoje e o 4 exercícios e estou me sentindo muito bem ja estava com dores nos joelhos a muito tempo graças a esses exercícios não sinto mais nada gratidão por você Aurélio nos ajuda tirar as dores sem medicamentos Deus te abençoe muito
Bom dia hoje é 03/06/23 amo os exercícios de Aurélio sou aluna, hoje não sinto mais dores, faz dois meses que acompanho, foi a melhor coisa que já fiz. Só tenho a te agradecer professor Aurélio❤
Bom dia Aurélio,Bom dia a todos...Hoje domingo dia 28/07/2024 terminei de fazer os exercícios que não deu pra fazer durante a semana,antes desses exercícios não está subindo escada direito o joelho não dobrava,feliz agora subo até sem segurar no corre mão... faço caminhada também com vc Aurélio...Tenho 71 anos fiz uma viagem longa sem problema... obrigada Aurélio obrigada a todos que faz com que esse vídeo aconteça.
Bom dia Professor... Sou Alba de Souza da Serra ES... Minha Felicidade, Minha Gratidão Eterna pelas suas aulas online , fui diagnosticada com Gono artrose , no momento do resultado juro que fiquei desanimada e depois de alguns exercícios sem sucesso dei uma parada... Mas em maio resolvi fazer todos os dias as séries de exercícios para os Joelhos e para o Equilíbrio ... Indescritível de como estou hoje , ando até de salto , sem uma dor além de ficar com as pernas mais bonitas ... Rsrsrs Meu Melhor presente de aniversário dos meus 72 aninhos que irei comemorar em Outubro . Não tenho palavras para expressar o quanto sou imensamente grata... E digo para as pessoas não desistam ... Só descanso aos domingos e feriados ... Faço logo ao amanhecer ...durante o dia faço todos os meus trabalhos domésticos de rotina ... Sua alegria e Paciência nos anima ... Deus te abençoe 🙏
Aurélio que delicia de exercício oh que gloria nas vidas você ajudando idosas e idosos quanta felicidade para nós e para você também és um anjo que nos dá essa força de energia física. Obrigada.
Eu tenho 70 anos . faz um mês que parei com os exercícios por motivo de infermidade. mais agora graças a Deus estou bem. 🙏. voltei a praticar graças a Deus.! obrigado Aurélio..!
Estou começando hoje, tenho 70 anos consegui fazer todos os exercícios não senti dores espero melhoras fortalecimento para às articulações do joelho que tem dias que dói muito . obrigada por tudo que Deus te abençoe 👍👍
Bom dia Aurélio. Que orgulho saber que VC está aqui pertinho. Sou de Colombo, atrás da Igreja Santa Cândida. Você não tem ideia de como tem me ajudado fisicamente. Meu muito obrigada pela sua disposição, atenção, dedicação com a terceira idade. Um abraço de mãe para mãe à sua mãezinha. Fica aqui registrado minha GRATIDÃO.
Boa noite professor! Estou fazendo esses exercícios todos os dias e já estou bem melhor (dos joelhos e tbm está me ajudando com o esporão calcâneo). Tbm estou fazendo exercícios para iniciantes. Muito obrigada, pois seu trabalho é SHOW!!!!!!!
Professor Aurélio, lhe sou muito grata por esses exercícios. Melhorei muito das dores do meu joelho. Faço esses exercícios diariamente. Muito agradecida.
Bom dia Aurélio estou com artrose 2 joelhos coluna ando muita dor e dificuldades qual o esercios certo fui médico mandou fazer exercícios mas não posso sair de casa
Bom dia Aurélio , amei esta série eu estava necessitada deste exercício, há dois dias estou com muita dor no joelho esquerdo muito obrigada meu amigo e que Deus continue te abençoando 🙏🌻❤
Aurélio, boa noite! Amei os exercícios e vou começar a fazê -los. Agora quero que você ensine os exercícios para braços e quadril, pois fui ao médico e me enviou para a fisioterapia. Estou com início de artrose. Obrigada!!!
Aurélio eu aguentei fazer os 30 segundos estou amando seus exercícios muito obrigado que Deus sinto muitas dores no meu joelho mas eu creio que vou melhorar muito obrigado Deus abençoe 🙏🥰🥰
Atualmente favorite exercicios na Agua, pkis nao tem impacto deste decjá tenho muita gratidaõ ao,senhor, a lubrificaçao do joelho eu cobxegui gratidaõ❤
Olá professor tenho 53 anos desde os 30 que faço fisioterapia para os dois joelhos devido a artrose e acredite com seus exercícios estou me sentindo bem melhor GRAÇAS A DEUS E A VC ♥️. VDD PELA MANHÃ É MTA DOR!
Parabéns, prof. Áurelio, com seus exercícios maravilhosos, fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, sem dores, graças a Deus. Obrigado por nós ajudar. Tenha uma semana próspera, proveitosa, um forte abraço, saúde. Jesus te ama!
Bom dia Aurélio, tenho 66 anos, duas fraturas no joelho, uma fratura no ombro é uma fratura no punho, consegui fazer todos os exercícios, até os de 30 segundos. Gratidão eterna ❤️❤️❤️
Bom dia comecei essa semana a fazer esses exercícios, tenho artrose e estou me sentindo melhor e conseguindo fazer os 30 segundos de todos eles. Mto obrigada Aurélio.
Excelente Aurélio, consegui fazer todos. Tenho problemas de artrose no joelho e fascite plantar e estou tendo ótimos resultados. Obrigada por nos fornecer aulas maravilhosas.
Para ter acesso ao CLUBE DO AURÉLIO é só entrar na SAÚDE DIÁRIA, clicando aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
Eu conseguir fazer os 30 minutos
Sim consequir
Canal do Aurelio
Consegui os 30"
Eu conseguir fazer os 30 minutos
Tenho 74 anos, comecei a caminhada em casa, com seus exercícios, amanheci tão bem que repetir hoje os 40 minutos. Gratidão eterna, ser iluminado, que Deus te abençoe poderosamente 🙏
❤❤ amei muito obrigado
Maria Aguiar Silva
Canal do Aurélio
Obrigada pelo esersisios.👍👏
Gostei
Boa tarde, Aurélio. Sou militar da Reserva, tenho 67 anos e artrose nos 2 joelhos. Estava sentindo dores terríveis no joelho direito. Após 3 seções desses exercícios, a dor zerou. Já baixei o app... Muito obrigado! Que o Deus Eterno continue abençoando sua vida, sua família e seu trabalho nesse canal, de forma sobrenatural, em nome do Senhor Jesus! 🙌🏾🙏🏾 Forte abraço, sucesso sempre! Ah, consigo sempre contar os 30, graças a Deus!
Conseguí
Consegui os 30
Foi Jesus que fez que eu te encontrasse.Deus te abençoe infinitamente! Fiquei tão feliz que as dores diminuiram que estou fazendo os exercicios todos os dias !!! Gratidão infinita...❤
Que benção irmã 🙌🏼
Tenho 82 anos e meu marido em outubro faz 82 e ler sua pagina o deixou feliz!
Eu fiz 30 segundos
Fiz 30 segundos.
Olá Aurélio.Tenho 75 anos,estou inscrita no Saúde Diária, mas quando me deparo com você demonstrando exercícios que aliviam a dor, largo tudo e passo a fazer junto. Consegui realizar na contagem de 30, todos os exercícios. Hoje é março 2023.
Olá Aurelio,tenho88anos e consegui fazer os movimentos até 30.Estou bem feliz!.
Aurelio, consegui as 30 vezes. Valeu
❤
Glória eu consegui fazer trinta segundo
Olá bom dia abençoado,eu conseguir fazer os 30 segundos ,grata ao meu Deus e a vc ❤
Eu D Lourdes, pra te falar a verdade, eu vim me sentir muito melhor , foi a partir dos exercícios do UA-cam. OS médicos só passavam remédios .No meio do meu desespero , encontrei vcs.Sou muito grata a vcs do UA-cam.
Ótimo seus exercícios
Continuar
@@mariaabadiadealmeida4263 eu quero saber sobre os exercicios
Za1
Eu ja fiz fisioterapia indicada por médico e estes exercícios estão certíssimos. E qdo acabou as sessões a fisioterapeuta mandou continuar em casa. E lembro dela falando q osso com dor é falta de exercícios. Mas eu parei. Agora vou fazer com este video. Obrigada. Fica sendo a companhia.pq sozinha a gte para. Vou encaminhar o video.
Bom dia Aurélio,tenho 71 anos consegui fazer todos os exercícios no tempo certo...Mas já faço outros a mais de um ano,com vc, Deus te abençoe e aos membros do canal.Abraços a todos
Eu estou adorando : tenho artrose genelizada , desgaste nos 2 joelho e em 1 quadril...também perdendo massa muscular ,tenho 55 anos nunca fiz exercícios nenhum antes encontrei- tudo que eu precisava dentro de casa que Deus te saúde e tdo de melhor ❤consigo fazer tds
Eu tou adorando
Eu estou amando, obrigado
Deu lhe ilumine
Aurélio tenho 65 conseguir fER 30 OBA
Boa tarde Aurélio, amo seus exercícios, sinto muito bem, Que o ETERNO te abençoe.
Comsiqui muita bom
A mãe tem 86 amos e todos os dias ela faz exercícios com vc.. ela lhe acha maravilhoso. Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Hoje domingo dia 4/08/2024 terminei o exercício faço duas vezes na semana já estou subindo escada sem precisar segurar...de segunda a sexta faço a caminhada em casa.Muito obrigada Aurélio obrigada aos membros do canal obrigada a todos que fazem com que tudo isso aconteça.
Desculpa a pergunta, mas qntos anos você tem?
Pra eu me animar! 😊 ❤
Vc começou domingo passado eu vou começar hj gratidão a Deus 🙏🏾
Fiz todos exercícios, inclusive, os de 30 segundos. Obrigado, prof. Aurélio, por nos ajudar, Jesus te ama! Um abraço!
Bom dia Aurélio fiz os 30 segundos tenho 88 anos João Pessoa
Tenho 67 anos. Comecei segunda e não aguentei ir até 30. Hj sábado fiz todos que iam até 30. Obrigada professor. Deus abençoe sempre sua vida
Aurelio eu conseguir fazer os 30 segundos
TENHO OSTOPOROSE QUE BOM SUA S AULAS DEUS TE ABENCOA INICIEI HOJE AMEI.😚
Ótimo
Eu estou muito bem com ejercicios e ainda complementando com os Suplementos da Amway produtos orgânicos o Ômega 3. Pode ligar para mim te oriento vc vai ficar maus forte ainda. Beijos
Aurélio tenho 75 anos tenho artrose e consigo fazer todos os exercícios. Glória a Deus!
Aurélio eu aguento 30 Segundos
Aurélio eu consegui fazer os 30seg agora sempre que faço eu consigo fazer os 30seg. Graças a Deus obrigado
Aurélio consegui fazer os trinta segundos graças a Deus muito obrigado
Abençoada tarde à todos. Iniciei estes exercícios sentado, conseguí os 30 segundos. Obrigada , DEUS te abençoe e também à sua família. 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🙏🤗
Comecei hoje dia 23/ 02/ 2024 adorei os exercios sem impacto em casa
❤
Sigo vc todos os dias
E tenho conseguido fazer todos os exercícios,
Tenho somente 78 anos 😂😂😂
Eu tenho início de artrose, 63 anos, já fiz controle e o médico recomendou musculação e alongamento. Estou no paraíso com suas aulas e também vou à academia. Obrigadaaaaaa:
Eu Amo estes ezersisio parabéns AURELIO
10/06/24 - Bom dia! Tenho 59 anos. Retornei com os exercícios semana passada.
Hoje consegui os 30 segundos. Obrigada! Deus te abençõe!
Aurélio boa tarde
Comecei ontem e realmente um milagre,pro meu joelho.
Hj fiz 40 exercícios com o pé elevado
Quero agradecer ao professor Aurélio pela dedicação de nos ensinar com tanto carinho e profissionalismo, tenho 75 anos de idade, recebi esse vd que está sendo muito bom, faço tds os dias e estou passando. Peço a Deus que continue abençoando sua vida com saúde FORÇA FÉ e sabedoria pra ajudar o próximo, principalmente os idosos.
Eu consegui segurar 30 segundos
Boa tarde Deus te abençoe grandemente sua vida eu consegui fazer todos os exercícios 🙏 gratidão 🙏
Aurélio feito os 30 segundos 64 anos começando sentir dor no joelho, cervical e lombar já faz algum tempo. Tenho acompanhado seu canal e entrei para o Clube. Estou melhorando . Abraço e obrigado!
Fico feliz em saber que está melhorando, um beijo.
Aurélio consegui os trinta segundos, estou amando esses exercícios
Sou de Campina Grande PB
@@celialins2015 Aurélio eu avuentei
Eu consegui fazer 30 segundo.
Oi bom dia eu consegui os 30 segundo ,tenho 65 e graças a Deus não tenho nenhuma dor ,os exercícios é pra prevenção ❤
Aurélio aguentei fazer 20
SOFRO DEMAIS COM DORES NOS JOELHOS. (TENHO 72 ANOS) MINHA FILHA ME ENVIOU SEU CANAL E FIZ HOJE PELA PRIMEIRA VEZ OS EXERCÍCIOS . GOSTEI MUITO.I FIZ TODOS ELES NO SEU TEMPO. E OLHE QUE ESTOU EM CRISE! DOEU UM POUCO , MAS CONSEGUI. OBRIGADA AMIGO AURÉLIO. CREIO QUE VOU TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR. FICA COM DEUS.💞
Aurélio eu aguentei os 30 segundos
Oi Aurelio eu comecei faser os exercícios juntos com vc e consegui fazer todos ate o final
Bom dia eu tenho 52 anos e gosto de fazee seus exercícios fiz todos no tempo certo junto com voce ,GRATIDÃO
Aurelio eu aguentei os 30 mn.
Olá Aurélio! Apesar de ter 77 anos, com artrose nos dois joelhos, consegui fazer o exercício até 30! Glórias a Deus 🙏 Obrigada por me ajudar! Vou chegar lá!
Bom.👏👏👏👏🙏🙌😘😘
Eu fiz os 30 minutos
AURÉLIO ESTOU AMANDO. CONSEGUI. OS 30 SEGUNDOS. OBRIGADA.
Vou fazer os exercícios todos os dias. Quero melhorar a minha vida. Obrigada
Aurélio! Desde março/23 que estou fazendo exercícios com vc e minhas dores se foram e graças aos seus exercícios estou subindo e descendo escadas sem dores. Cada dia sinto melhoras significativas em meu corpo. Emagreci 4 kg. Preciso tb fortalecer os músculos por causa dos 67 anos. Gratidão por tudo!!!😊😊😊
Eu amo fazer exercícios com vc e tô conseguindo fazer todo minutos com vc obg
Aurélio,muito obrigada por esses exercícios como está me ajudando. Que Divino Espírito Santo te abençoe imensamente gratidão 😊😊
Descobri essa preciosidade ontem e por acaso m, comecei a fazer os exercícios.
Já estou recomendam para as amigas.
Você é muito didático, parabéns
Eu aguentei 30 seg
@@eloisaresende9800 ore
Só até 21 😔
Aurélio consegui fazer 30 segundos
Verdade! Achei ótimo!💯
Ja fui no reumatologista descobri que tenho artrose, mas faço atividades fisicas dos idosos na minha cidade, frequento academia para fortalecer os ossos. Ja lhe sigo. Obrigada por todos os exercícios e pela paciência. conosco conos
Tenho 58 anos, eu tenho artrose no joelho e coluna. Que Deus te abençoe grandemente! Obrigado Aurélio! Só tenho a agradecer. 🙏🙏🙏
Estava precisando de alguns exercícios para meu joelho.
Graças a Deus que tomei conhecimento desses.
Parabéns professor. 👏👏👏 Exercícios simples, mas totalmente funcionais. Gratidão! 🙏🏼
Vou começar amanhã.....
Fis os 30
Vamos prós 40
72 anos
Eu fiz 30
Margarida oRelio eu cosegir bom-dia para você
👍 iniciei hoje, agora , muito bom , deu até pra fortalecer o abdômen. Irei continuar com toda certeza. SAÚDE A TODOS.
Estou amando
J
Professor Aurélio, bom dia, hoje são 14/11/2022. Meu pai adora as suas aulas e acompanha tudo direitinho. Ele completa 85 anos daqui a um mês no dia 19/12. Pede ora te dizer que conseguiu fazer tudinho e direitinho. Ele é um exemplo para os idosos e para os mais jovens. Obrigada.
Esqueci de dizer que se chama: Rocine Felisbino da Silva e mora em Divinópolis/MG.
Eu tenho 84 anos há 6 meses atrás de repente comecei ter dores no HIP as vezes a dor vai para joelho e peito do pé qual é o exercício que tenho que fazer para melhorar , adorei o vídeo .
Amém Sim Eu Pedir A Cartilagem do Meu Joelho Bom Dia Amém.
Estou amando,a primeira vez.
Aguentei 30 segundos
Bom dia Aurélio eu estou amando seus exercícios é hoje consegui fazer os 30segundos sugeridos . Que o Senhor Jesus continue te abençoando pra nos ajudar em casa 🙏
Estou fazendo todos os dias esses exercício pro joelho , minhas dores estão melhorando! E consigo fazer os 30 segundos! Obrigado professor pela dedicação
Consegui
Consegui fazer os 30" dos exercícios, tenho 61 anos. Gostei muito.
Eu fiz ate os 30
Boa tarde cosiguuei fazer os 30.
Aurélio eu consegui fazer 30 👍
Aurelio, já passei estes exercícios para várias pessoas que como eu melhoraram muito fazendo . Sua explicação é muito boa e fica tudo mais fácil. Obrigada !
Deus abençoe você e os seus em nome de Jesus Cristo.
Consegui fazer os 30
Depois que comecei a fazer os exercícios com vc Aurélio estou melhorando muito obrigado ❤
Eu já baixei o app e amo fazer seus exercícios.
Tenho 80 anos, com necessidades especial d🎉e locomoção, mas seus exercícios me completam.
Indico a todos os familiares e amigos
Viva Aurélio!!
Deus lhe abençoe poderosamente!
Eu gildete amei seus exercícios e estou fazendo e me sinto melhor,pois eu sinto mto os joelhos e lombar, as dores que sinto irradia pelas pernas e vai até o pé,gostei mto do seu método mto obrigada vc é excelente,.
Minha vovó de 84 conseguiu fazer todos os exercícios e manteve todos os de 30 segundos!!!! Ela tem uma dificuldade em um dos joelhos e disse que está tendo uma melhora! Muito obrigada pelo conteúdo! ❤️🙏🏻
Sonoro mais de cinco meses com artrite e artrose.e você está me ajudando muito.
Amei os ecercicios tenho muita dor joelho
Eu tenho muita dor no joelho e o direito já e operado e o esquerdo e muita dor
@@fransquinhapedrosa3417
Nhuh
Pedrosa Aurélio eu achei ótimo os exercícios
Aurélio Fiz todos os exercícios sem problema nenhum!... gratidão
Tentei fazer mas senti muita caimbra(contrair o calcanhar)
Gostei. Muito. Dos. Execicios
Fiz hoje e ontem adorei,já fiz os exércicios para idosos durante a pandemia e adorei obrigada
Estou amando o seus vídeos
Eu aquentei os 30 segundos muito bom
Bom dia ja estou em tratamento
Obrigada
Otimo fazer esses exercícios
Eu sentia dor no joelho direito quando esticava ele, fiz o exercício e melhorou. Deus abençoe 🙏🙌
Maravilhoso orelioe seu icinameto é nota mil amei tô fasendo
Ontem estava com dores suportáveis e achei seu video e fiz agora pela manhã e digo q amenizou ja abaxei o app dora cuida do meu joelho com melismo e desgaste de cartilagem
Eu fiz 30
Eu conseguir os 30 segundos
Na igreja eu sempre falo as meninas que tem astroze
Aurélio, operei joelho (prótese total) há mais 1 ano.
Adorei tua aula para fortalecimiento.
Fiz tudo que vc orientou.
Obrigada ❤
Tenho 79 anos , nado 4 vezes por semana e agora com seus exercícios tenho certeza que ficarei bem melhor. Muito obrigado,
Bom diaaaa eu também fui constatada com artrose fui ao médico particular tomei medicamentos melhorei só que ainda fiquei sentindo algumas dores nos joelhos até que uma amiga me mandou esse vídeo no meu watizap estou fazendo em casa e estou me sentindo muito bem não tou sentindo mais dor e estou conseguindo ir aos 30 louvado seja Deus vou continuar fazendo Deus abencoi sua vida e a vida de toda sua família as cessoes são ótimas dá pra faser sim estou muito feliz pela vida desse professor
Tenho 9 1 anos . Faço seus exercícios , regularmente . Agora consegui fazer 30 Vezes .Agradeço Sua Ajuda.
91 que legal. Deus abençoe
😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😀🙌🙌🙌🙌
Aurélio, tenho 70 anos e consigo ficar 50s. Obrigada por você nos ajudar a ter melhor qualidade de vida.
Autelio consegui fazer 30
Eu aguentei contar até 40
Bom dia! Começei a fazer seus exercícios durante a pandemia. Sempre fiz ginástica, musculação. Como na época a academia fechou. Achei por acaso na Internet. Faço com o Py flores. Consigo fazer todos os exercícios. Tenho 68 anos e não consigo ficar sem uma atividade física. Adoro vcs dois. Excelentes profissionais. Um grande abraço.
Aurélio Eu consegui fazer 30
Gosto muito desse exercício
Bom dia Aurélio sou Marly moro em Imperatriz MA.estou sofrendo muito com dor nos ombros joelhos a final no corpo todo ,nunca tinha tido dores no corpo diferente começou tudo.minha irmã me mandou teu contato estou fazendo os exercícios. exercícios. Tenho 70.snos vou completar faço pilates ao nove.obrigada por seus ensinamentos Deus le abençoe grandemente
Consegui sempre 30 vezes todos os exercísios. Estou amando seus exercísios. Faz 2 semanas estou fazendo quase todos os dias!
Hoje e o 4 exercícios e estou me sentindo muito bem ja estava com dores nos joelhos a muito tempo graças a esses exercícios não sinto mais nada gratidão por você Aurélio nos ajuda tirar as dores sem medicamentos Deus te abençoe muito
Obrigada meu lindo professor eu consegui fazer os exercícios obrigada
Consigo fazer todos . Está sendo uma benção para meus joelhos. Sucessos!!!
Bom dia hoje é 03/06/23 amo os exercícios de Aurélio sou aluna, hoje não sinto mais dores, faz dois meses que acompanho, foi a melhor coisa que já fiz. Só tenho a te agradecer professor Aurélio❤
Bom dia Aurélio,Bom dia a todos...Hoje domingo dia 28/07/2024 terminei de fazer os exercícios que não deu pra fazer durante a semana,antes desses exercícios não está subindo escada direito o joelho não dobrava,feliz agora subo até sem segurar no corre mão... faço caminhada também com vc Aurélio...Tenho 71 anos fiz uma viagem longa sem problema... obrigada Aurélio obrigada a todos que faz com que esse vídeo aconteça.
Aurélio foi muito bom fazer essa sequência de exercícios, gostei muito. Tenho 63 anos e consegui acompanhar todos.
Bom dia Professor... Sou Alba de Souza da Serra ES... Minha Felicidade, Minha Gratidão Eterna pelas suas aulas online , fui diagnosticada com Gono artrose , no momento do resultado juro que fiquei desanimada e depois de alguns exercícios sem sucesso dei uma parada... Mas em maio resolvi fazer todos os dias as séries de exercícios para os Joelhos e para o Equilíbrio ... Indescritível de como estou hoje , ando até de salto , sem uma dor além de ficar com as pernas mais bonitas ... Rsrsrs Meu Melhor presente de aniversário dos meus 72 aninhos que irei comemorar em Outubro . Não tenho palavras para expressar o quanto sou imensamente grata... E digo para as pessoas não desistam ... Só descanso aos domingos e feriados ... Faço logo ao amanhecer ...durante o dia faço todos os meus trabalhos domésticos de rotina ... Sua alegria e Paciência nos anima ... Deus te abençoe 🙏
Parabéns Alba pela sua dedicação e disciplina com a sua saúde.
Fiquei emocionado em saber do resultado que conseguiu com os exercícios.
Beijos
@@aurelioalfieri gratidão sempre pelo carinho
Aurélio que delicia de exercício oh que gloria nas vidas você ajudando idosas e idosos quanta felicidade para nós e para você também és um anjo que nos dá essa força de energia física. Obrigada.
Eu tenho 70 anos . faz um mês que parei com os exercícios por motivo de infermidade. mais agora graças a Deus estou bem. 🙏. voltei a praticar graças a Deus.! obrigado Aurélio..!
Adorei fazer esses exercícios pois tenho artrose no joelho e me senti ótima fazendo esses exercícios. Muita gratidão professor Aurélio 💯🥰
Estou começando hoje, tenho 70 anos consegui fazer todos os exercícios não senti dores espero melhoras fortalecimento para às articulações do joelho que tem dias que dói muito . obrigada por tudo que Deus te abençoe 👍👍
Alexandra solnado
Fui no médico,tomei remédio e fiz fisioterapia,mas o que me salvou foi seus exercícios. Obrigada 😊
Bom dia Aurélio. Que orgulho saber que VC está aqui pertinho. Sou de Colombo, atrás da Igreja Santa Cândida. Você não tem ideia de como tem me ajudado fisicamente. Meu muito obrigada pela sua disposição, atenção, dedicação com a terceira idade. Um abraço de mãe para mãe à sua mãezinha. Fica aqui registrado minha GRATIDÃO.
Oi Aurélio consegui fazer 30 segundos Deus te abençoe 🙏
Você tem nós ajudado muito. E estes exércitos para os joelhos era o que eu mais precisava no momento. Acabei de fazer fisio ,por eles.
Aurelio eu consegui fazer os 30 segundos
Aurelio eu consegui fazer os 30 segundos
Boa noite professor! Estou fazendo esses exercícios todos os dias e já estou bem melhor (dos joelhos e tbm está me ajudando com o esporão calcâneo). Tbm estou fazendo exercícios para iniciantes. Muito obrigada, pois seu trabalho é SHOW!!!!!!!
Nossa vou começar amanhã cedo obrigado professor aurelio
Professor Aurélio, lhe sou muito grata por esses exercícios. Melhorei muito das dores do meu joelho. Faço esses exercícios diariamente. Muito agradecida.
Adorei seus exercícios estou com meu joelho direito doendo muito.
Comecei a fazer esse exercício e vou fazer todos os dias obrigada.
Bom dia Aurélio estou com artrose 2 joelhos coluna ando muita dor e dificuldades qual o esercios certo fui médico mandou fazer exercícios mas não posso sair de casa
Aurélio graça a Deus eu fis os 30 segundos estou bem melhor obrigado
Bom dia Aurélio , amei esta série eu estava necessitada deste exercício, há dois dias estou com muita dor no joelho esquerdo muito obrigada meu amigo e que Deus continue te abençoando 🙏🌻❤
Sim, tenho artrose, e comecei a fazer seus exercícios e estou bem melhor
Primeiro professor que pensa na saúde do aluno....esses exercícios vão me ajudar muito .pois tenho artrose nos joelhos
Aurélio eu aguentei fazer trinta segundos Dinazilda.
Aurélio Deus te abençoe e te dê muita saúde pois esses exercícios nos ajuda muito
Aurélio, boa noite!
Amei os exercícios e vou começar a fazê -los. Agora quero que você ensine os exercícios para braços e quadril, pois fui ao médico e me enviou para a fisioterapia. Estou com início de artrose. Obrigada!!!
Vou. Tentar. Fazer gostei. Muito tenho. Muita. Dor. Nós joelhos
boa noite Aurélio gosto muito fazer seus exercícios faco todos os dias na casa minha filha. vou agora
Aurélio eu aguentei fazer os 30 segundos estou amando seus exercícios muito obrigado que Deus sinto muitas dores no meu joelho mas eu creio que vou melhorar muito obrigado Deus abençoe 🙏🥰🥰
Atualmente favorite exercicios na Agua, pkis nao tem impacto deste decjá tenho muita gratidaõ ao,senhor, a lubrificaçao do joelho eu cobxegui gratidaõ❤
Como minhas dores no joelho melhoram,Aurélio! Parabéns
Consegui
Descobri o seu canal há pouco tempo e estou amando. Você é muito bom. Gratidão 🙏🏼
Consegui
vc e um professor ecelente Deus abencoe pelo ceu carinho e caridader
Olá professor tenho 53 anos desde os 30 que faço fisioterapia para os dois joelhos devido a artrose e acredite com seus exercícios estou me sentindo bem melhor GRAÇAS A DEUS E A VC ♥️. VDD PELA MANHÃ É MTA DOR!
Aurélio eu consegui fazer os 30 legal
Muito bom professor! DEUS TE ABENÇOE!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Eu aguentei trinta segundo
Ótimos exercícios. Estou começando na carreira de pilates e aprendendo como passar os exercícios com cuidado para pessoas que tem patologias.
Aurélio tenho astrose no joelho, meu médico disse que é cirurgia, mas se continuar fazendo não precisa fazer cirurgia?Oque você acha?
Que maravilha de exercícios Aurélio, Deus te abençoe sempre!
Professor eu tenho artrose no quadril qual exercício é bom pra mim.
Parabéns, prof. Áurelio, com seus exercícios maravilhosos, fiz todos, inclusive, os de 30 segundos, sem dores, graças a Deus. Obrigado por nós ajudar. Tenha uma semana próspera, proveitosa, um forte abraço, saúde. Jesus te ama!
Olá Aurélio! Tenho 59 anos , amei os exercícios para fortalecer o joelho. Consegui fazer todos por 30 segundos. Hoje é 03 de Abril de 2023
Bom dia Aurélio, tenho 66 anos, duas fraturas no joelho, uma fratura no ombro é uma fratura no punho, consegui fazer todos os exercícios, até os de 30 segundos. Gratidão eterna ❤️❤️❤️
Oi, Aurélio, você pode fazer um vídeo com exercícios para quando o joelho fica travado e duro?
Obrigado, adoro seus vídeos
Aurélio, eu consegui fazer 30 segundos.
Aurélio consegui
Bom dia
Estou assistindo os vídeos vou começar a fazer todos os dias moro em campina grande paraíba PB
@@ducarmosantos8108 bom dia Aurélio obrigada por tudo consegui fazer todos os exercícios.muitoobrigada
Bom dia eu consegui fazer todos os exercícios obrigada por me ajudar 🙂
Bom dia comecei essa semana a fazer esses exercícios, tenho artrose e estou me sentindo melhor e conseguindo fazer os 30 segundos de todos eles. Mto obrigada Aurélio.
Consegui fazer todos os exercícios Obrigado Aurélio Estou adorando seus vídeos parabéns fica com Deus
Excelente Aurélio, consegui fazer todos.
Tenho problemas de artrose no joelho e fascite plantar e estou tendo ótimos resultados.
Obrigada por nos fornecer aulas maravilhosas.
Olá eu aguentei 30
Tenho artrose no jue tornoz abraços e companhia
Operei a column apos 12anos em tratamentos fiz alternatives e tramwmento com neurocirugiaõ