No sé que sería de mi vida sin tus poderosos videos. Tienes un talento desbordante para transmitir bondad, felicidad y motivación. 🐯 Desde que me suscribí a tu canal de UA-cam mi vida dió un giro de 180 grados. 💱 Eres el mejor amigo que tengo, nunca nadie me había dado 🎲 consejos tan valiosos y poderosos. ⚜️ Tus vídeos son el regalo 🎁 más grande. No sabes lo mucho que me han ayudado y por eso estoy profundamente agradecido. Te lo digo sinceramente de todo corazón. ❤️🥇Con tus palabras y enseñanzas no me siento abandonado, siempre disfruto de tu compañía. Saludos desde Caracas Venezuela. 😃🇻🇪💯🇻🇪🎉🇻🇪🔥🇻🇪🦋🇻🇪
Hola buenas podrias hacer una rutina para principiantes que nunca han hecho ejercicio, para casa soy gordito y busco una rutina para empezar a cambiar mi estilo de vida
![EL MÉTODO MÁS USADO de la CALISTENIA??? | Push & Pull [Nicolás Reyero]](http://i.ytimg.com/vi/LVE1oc8yY44/mqdefault.jpg)
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Sería genial que explicaraa todo al inicio y que hagas el ejercicio con tiempos y la gente te sigue con el ejercicio.
Ah pero tu quieres que te hagan todo pues😂
de todos los videos este es el mas claro y de gran ayuda ... ganaste un suscriptor
Graciasme ayudo mucho dios te bendiga
L3z❤
No sé que sería de mi vida sin tus poderosos videos. Tienes un talento desbordante para transmitir bondad, felicidad y motivación. 🐯 Desde que me suscribí a tu canal de UA-cam mi vida dió un giro de 180 grados. 💱 Eres el mejor amigo que tengo, nunca nadie me había dado 🎲 consejos tan valiosos y poderosos. ⚜️ Tus vídeos son el regalo 🎁 más grande. No sabes lo mucho que me han ayudado y por eso estoy profundamente agradecido. Te lo digo sinceramente de todo corazón. ❤️🥇Con tus palabras y enseñanzas no me siento abandonado, siempre disfruto de tu compañía. Saludos desde Caracas Venezuela. 😃🇻🇪💯🇻🇪🎉🇻🇪🔥🇻🇪🦋🇻🇪
Muchas gracias!
Gracias bro
Me vi 3 videos antes y este fue el mejor para explicar 👍
guille hermano gracias,yo no puedo entrenar en la calle,pero me compre una maquina de fondos y dominadas,gracias hermano a comenzar con la rutina
Vas bien mi bro continua así
guille máquina gracias por la rutina sigue luchando bestiaa eres un idolo
guillados 🔥🔥🔥❤️❤️
🔥🔥🔥
Bro estaría bien que enseñes una rutina de calistenia así pero en casa
grande bro
Hola buenas podrias hacer una rutina para principiantes que nunca han hecho ejercicio, para casa soy gordito y busco una rutina para empezar a cambiar mi estilo de vida
Guille, una pregunta : ¿Ejercicios para abdomen o core en qué día de la rutina semanal lo encajarías? ¿O eso iría a parte?
Gracias comenzando 53 años con mi hijo 12 años poder estar en forma y lograr bajar la barriga
No tengo donde hacer dominadas existe alguna alternativa a hacer dominadas y fondos
Muchas gracias ❤
eso si son bestias
Bro una duda esta rutina es efectiva hasta cuando? cuando deberia subirle de nivel?
Eres un falso, como que en calistenia dia de pierna, imposible