Merci Ariane. Votre approche me convieent tellement! Votre calme, et légèreté m'enchantent. De vous entendre respirer également en parlant me guide et m'ouvre à une nouvelle façon d'être.Je vous partagerai avec ceux à qui je veux du bien.
Première fois dur mais bien j'ai 62 ans une hernie cervicale opérée, une hernie discale qui a ces 20 ans😂 opérée des 2 épaules je suis rouillé et de l'arthrose depuis longtemps j'espère que vos vidéos vont m'aider celle ci m'a encouragée a continué et regarder vos autres vidéos, merci beaucoup pour cette séance encourageante 😊 a très bientôt
Mais oui ! Plus on continue une activité physique adaptée et consciente, mieux le corps se porte ! Car le corps répond toujours positivement aux stimulations, en se renforçant ou en gagnant en mobilité.
Je trouve que c'est une très belle démarche, et cela clou le bec aux rumeurs qui disent qu'il faut être contorsionniste pour pratiquer le yoga 😂😂😂 merci Ariane pour ce que tu partage avec nous ❤
Je découvre le yoga pour seniors et j’ai plus qu’apprécié. Jusqu’alors je pratiquais la relaxation au son des bons tibétains que j’affectionne particulièrement. Je trouve les Deux complémentaires. Merci Ariane🙏
Merci; ce que j'apprécie particulièrement ce sont les modifications des postures qui permettent à chacun de progresser à son rythme. J'ai référé votre vidéo à mes consoeurs et confrères retraités de l'enseignement au Québec. Namaste
Merci beaucoup pour cette séance. Je suis en fauteuil roulant et suis habituellement des cours de yoga nidra à l'APF France Handicap. Une amie m'a transmis cette vidéo à pratiquer à la maison pendant le confinement et cela me convient à merveille! Namaste!
Merci Ar😊aîné.c’est la 1ere fois que je pratique le yoga,j’ai beaucoup aimé.j’ai l’impression que mon corps est complètement détendu.je continuerai.mardi encore.
Merci beaucoup Ariane, Je ne suis pas encore dans la tranche d’âge des recos mais un peu fatiguée ce matin: j’ai adoré, très belles sensations! Namasté Bravo pour toutes vos séances que j’aime beaucoup 🙏🏻🥰
merci beaucoup pour votre séance ...elle correspond vraiment à mes attentes d'une seance de yoga ... vous êtes très agréable et compétente . Encore merci et je vous souhaite le meilleur
Ariane voilà une idée tout simplement géniale! Ma condition physique ne me permet plus vraiment d'activité, la sédentarité aggrave ma condition physique etc etc c'est un cercle vicieux... Et pourtant il faut bien commencer par un bout non?! Sachant que je n'ai pas de prof d'A.P.A. (activités physiques adaptées) dans la poche et que l'air du temps du temps n'est pas trop favorable aux salles... je trouve l'idée formidable! Et comme je n'ai pas peur de me blesser assise, j'attaque dès demain! Merci, namaste.
Bonjour, je viens de découvrir votre vidéo de yoga sur chaise et je vous remercie de cette attention. J'ai cessé de pratiquer le yoga depuis environ un an par pure flemme et je me trouve actuellement très raide. Vos vidéos vont m'aider à reprendre contact avec mon corps et à retrouver la relative souplesse à laquelle j'étais parvenue ces dernières années. Merci encore pour votre travail.
Merci beaucoup pour cette séance je n’ai jamais fait de yoga j’ai 63 ans et je démarre ma 1ere séance je suis relativement assez souple mais beaucoup de douleurs j’irai voir vos autres vidéos car vous expliquer bien les mouvements j’ai un peu de mal avec ma respiration 🙏🙏🙏🙏🙏
Merci Ariane,très agréable séance de yoga,premiere fois sur chaise et je suis étonnée de l’efficacité et de tout ce que l’on peut faire….encore de bonnes années devant moi avec le yoga….🙏🥰
Je suis ravie que ma vidéo vous ai aidée à pratiquer, merci à vous :) Il y a quelques autres séances que vous pouvez retrouver sur la chaîne de Yoga sur Chaise !
Un grand merci Ariane, j'adore vos vidéos. J'ai suivi cette séance pour pouvoir ensuite la conseiller à ma maman. Mon corps s'est mis à vibrer pendant la méditation, j'ai reçu beaucoup d'amour. Encore merci 💓💓💓. Et calin au joli chat 😻
Je viens de passer un moment dont je ne m'y attendais pas et cette petite séance m'a fait comprendre que mon corps était un peu rouillé. Après celle-ci je me sens un peu différent par le suite, avec de la volonté je pense retrouver un peu d'aisance et de souplesse avec mon corps. Vous avez la manière avec une voix apaisante ce qui m'a fait de faire et aller jusqu'au. Je suis plutôt un sédentaire avec sa mobilité. Merci et au plaisir de vous suivre.
Bonjour Ariane, j'ai trouvé le yoga qui me convient grâce à vous et à mes guides, je vous remercie pour toutes ces vidéos à notre portée,et pour tous, votre grande compassion, générosité. Gratitude. 🙏💖🌹😊
Merci Ariane, première séance de yoga sur chaise. Une excellente découverte. J'ai beaucoup baillé au début et je suis très détendue maintenant. Je vais aller voir vos autres vidéos
japprecie de plus en plus de pratiquer avec ARIANE tres humaine, apaisante et parfaitement en osmose avec les problemes des SENIORS merci xxl a vous ARIANE et prenez soin de Vous Evy
Merci beaucoup ❤. J'ai subi la mastectomie du sein droit et depuis j'ai des douleurs constants des muscles du dos côté droit. Votre séance me soulage ❤😊😊
Merci énormément Ariane 🙏🙏. Je ne peux pas encore reprendre le yoga en salle suite à une opération. Cette séance est parfaite pour une reprise en douceur 😍🙏🙏❤️
PS ; j'ai modestement contribué sur votre Tepee pour vous transmettre toute ma gratitude 💖🙏 je souhaite pratiquer régulièrement, ouvrir mes chakras, élever mes vibrations, et méditer. Vous êtes un excellent professeur.😊🍀
très bon cours. 1 ere fois que je fais du yoga sur chaise. Je trouve que les respirations comptées sont très rapides. Mais je fais comme j ai l habitude.. je fais refaire de temos en temps . merci pour video et explications très complètes.
Merci beaucoup Ariane... Première séance de yoga sur chaise et ça fait du bien.... J'ai baillé plusieurs fois ça m'a vraiment détendue... Exercices faciles malgré mes raideurs... Je me suis abonnée à votre chaîne et je vais tenter de suivre vos séances.... En plus la petite relaxation à la fin est bienfaitrice... A bientôt.... Gratitude Ghislaine 🙏
Bonjour Ariane, merci pour cette vidéo que je viens juste de découvrir!! Je vous avais envoyé un message pendant le confinement pour vous en demander une pour les personnes âgées. Parfait!!!
Un grand merci! Je viens d'être opérée du ménisque et était trop triste de ne plus faire de yoga ces derniers jours, vos deux séances sont un très beau cadeau.Encore merci.
Merci pour cette approche de yoga adaptée à mon âge.
J'ai 83 ans et besoin de me détendre par ces temps si stressant.
Encore merci.
Merci beaucoup Ariane. Ma mère, qui a commencé tard le yoga et a 73 ans, a pu suivre ta séance sans peine. Elle en avait bien besoin. J'en suis émue.
Merveilleux! :)
Merci beaucoup madame. Étant atteinte de S. A. Vos exercices me font vraiment du bien. Vous êtes une bonne personne . Merci et bonne journée.
Merci Ariane. Votre approche me convieent tellement! Votre calme, et légèreté m'enchantent. De vous entendre respirer également en parlant me guide et m'ouvre à une nouvelle façon d'être.Je vous partagerai avec ceux à qui je veux du bien.
Merci beaucoup Denise ! 😘
Bonjour Ariane j’ai 91 ans je n ai pas de douleur mais le yoga tous les jours me fait beaucoup de bien merci 😘
Première fois dur mais bien j'ai 62 ans une hernie cervicale opérée, une hernie discale qui a ces 20 ans😂 opérée des 2 épaules je suis rouillé et de l'arthrose depuis longtemps j'espère que vos vidéos vont m'aider celle ci m'a encouragée a continué et regarder vos autres vidéos, merci beaucoup pour cette séance encourageante 😊 a très bientôt
Mais oui ! Plus on continue une activité physique adaptée et consciente, mieux le corps se porte ! Car le corps répond toujours positivement aux stimulations, en se renforçant ou en gagnant en mobilité.
Un grand merci pour cette belle séance que j’ai pratiquė ce matin en convalescence d’un méchant virus qui m’a laissé sans force...
Namaste....
Je trouve que c'est une très belle démarche, et cela clou le bec aux rumeurs qui disent qu'il faut être contorsionniste pour pratiquer le yoga 😂😂😂 merci Ariane pour ce que tu partage avec nous ❤
Tout à fait! :) C'est très important pour moi de rendre le yoga accessible à tout le monde!
Merci
merci beaucoup Ariane pour cette séance sur chaise, cela m'aide beaucoup
Merci Adriane j’ai 91ans et ça me fait du bien de faire le yoga sur une chaise 😘
Je découvre le yoga pour seniors et
j’ai plus qu’apprécié. Jusqu’alors je pratiquais la relaxation au son des bons tibétains que j’affectionne particulièrement. Je trouve les Deux complémentaires. Merci Ariane🙏
Tout à fait Liliane! :) Vous pouvez également pratiquer le Yoga Nîdra (relaxations profondes guidées par ma voix)!
Merci; ce que j'apprécie particulièrement ce sont les modifications des postures qui permettent à chacun de progresser à son rythme. J'ai référé votre vidéo à mes consoeurs et confrères retraités de l'enseignement au Québec. Namaste
Oh merci Michel ! Ravie de planter tant de petites graines dans votre beau pays !
Merci beaucoup pour cette séance. Je suis en fauteuil roulant et suis habituellement des cours de yoga nidra à l'APF France Handicap. Une amie m'a transmis cette vidéo à pratiquer à la maison pendant le confinement et cela me convient à merveille! Namaste!
Génial! Ravie de lire votre retour! :) J'ai aussi des séances de Yoga Nidra au cas où!
Un grand merci pour ce mode Senior que j'accueille pendant mes vacances en étant assurée de bien me préserver ! Bravo pour votre charisme ❤
Un grand merci !
Merci Ar😊aîné.c’est la 1ere fois que je pratique le yoga,j’ai beaucoup aimé.j’ai l’impression que mon corps est complètement détendu.je continuerai.mardi encore.
Merci beaucoup Ariane,
Je ne suis pas encore dans la tranche d’âge des recos mais un peu fatiguée ce matin: j’ai adoré, très belles sensations!
Namasté
Bravo pour toutes vos séances que j’aime beaucoup 🙏🏻🥰
merci beaucoup pour votre séance ...elle correspond vraiment à mes attentes d'une seance de yoga ... vous êtes très agréable et compétente . Encore merci et je vous souhaite le meilleur
C'est tout simplement génial. Merci. J'ai passé une nuit merveilleuse.
Génial !🤗
Merci Ariane ,
Première séance sur chaise , ça fait un bien fou après les fêtes .
Bonne Année 2024 avec 366 jours , mon corps est relaché détendu .
Merci Ariane , j'ai beaucoup aimé cette séance avec vous , des douleurs partout , donc à voir pour suivre vos séances que cela me soulage ...à bientôt
Merci Ariane pour cette belle séance dynamisante
Merci beaucoup pour cette scéance. C'est pour la première fois j'espère pouvoir le faire encore et encore. Vous êtes formidable. Merci encore.
Ariane voilà une idée tout simplement géniale! Ma condition physique ne me permet plus vraiment d'activité, la sédentarité aggrave ma condition physique etc etc c'est un cercle vicieux... Et pourtant il faut bien commencer par un bout non?! Sachant que je n'ai pas de prof d'A.P.A. (activités physiques adaptées) dans la poche et que l'air du temps du temps n'est pas trop favorable aux salles... je trouve l'idée formidable!
Et comme je n'ai pas peur de me blesser assise, j'attaque dès demain!
Merci, namaste.
J'en suis ravie! :)
Bonjour, je viens de découvrir votre vidéo de yoga sur chaise et je vous remercie de cette attention. J'ai cessé de pratiquer le yoga depuis environ un an par pure flemme et je me trouve actuellement très raide. Vos vidéos vont m'aider à reprendre contact avec mon corps et à retrouver la relative souplesse à laquelle j'étais parvenue ces dernières années. Merci encore pour votre travail.
Merci Arianne, accessible et en toute simplicité je t'adore😉😍 Namasté🕉️🙏❤️
Merci beaucoup pour cette séance je n’ai jamais fait de yoga j’ai 63 ans et je démarre ma 1ere séance je suis relativement assez souple mais beaucoup de douleurs j’irai voir vos autres vidéos car vous expliquer bien les mouvements j’ai un peu de mal avec ma respiration 🙏🙏🙏🙏🙏
Merci Ariane,très agréable séance de yoga,premiere fois sur chaise et je suis étonnée de l’efficacité et de tout ce que l’on peut faire….encore de bonnes années devant moi avec le yoga….🙏🥰
Je suis ravie que ma vidéo vous ai aidée à pratiquer, merci à vous :) Il y a quelques autres séances que vous pouvez retrouver sur la chaîne de Yoga sur Chaise !
Merci beaucoup pour cette séance, c'est génial et vous êtes une enseignante extraordinaire!
Merci infiniment pour ce premier cours je vais continuer à me relaxer avec vous et je vous souhaite une tres bonne fin d année
Un grand merci Ariane, j'adore vos vidéos. J'ai suivi cette séance pour pouvoir ensuite la conseiller à ma maman. Mon corps s'est mis à vibrer pendant la méditation, j'ai reçu beaucoup d'amour. Encore merci 💓💓💓. Et calin au joli chat 😻
Je viens de passer un moment dont je ne m'y attendais pas et cette petite séance m'a fait comprendre que mon corps était un peu rouillé. Après celle-ci je me sens un peu différent par le suite, avec de la volonté je pense retrouver un peu d'aisance et de souplesse avec mon corps. Vous avez la manière avec une voix apaisante ce qui m'a fait de faire et aller jusqu'au. Je suis plutôt un sédentaire avec sa mobilité. Merci et au plaisir de vous suivre.
Je suis ravie que cette séance vous ait donné envie de continuer la pratique ! 😘
Merci Ariane, 1ère séance pour moi. Efficacité et douceur.. Je me sens bien..j'ai failli m'endormir à la relaxation..
Bonjour Ariane c’était une première séance pour moi ,j.ai très apprécié votre cours .Merci
C est la 1ere fois pour moi. J ai adoré votre approche.
Bravo
Bonjour Ariane, j'ai trouvé le yoga qui me convient grâce à vous et à mes guides, je vous remercie pour toutes ces vidéos à notre portée,et pour tous, votre grande compassion, générosité. Gratitude. 🙏💖🌹😊
Merci beaucoup! j'ai une sclérose en plauqe et cette séance est parfaite pour moi ...j'ai adoré le ôm de la fin, belle surprise! 🥰😇😊
Merci Ariane, première séance de yoga sur chaise. Une excellente découverte. J'ai beaucoup baillé au début et je suis très détendue maintenant. Je vais aller voir vos autres vidéos
Merci Ariane ,cette séance m’a fait beaucoup de bien.❤
japprecie de plus en plus de pratiquer avec ARIANE tres humaine, apaisante et parfaitement en osmose avec les problemes des SENIORS merci xxl a vous ARIANE et prenez soin de Vous Evy
Merci beaucoup ❤. J'ai subi la mastectomie du sein droit et depuis j'ai des douleurs constants des muscles du dos côté droit.
Votre séance me soulage ❤😊😊
Merci, j'ai passé un bon moment à me remobiliser, la relaxation de la fin est au top 🙏
Merci énormément Ariane 🙏🙏. Je ne peux pas encore reprendre le yoga en salle suite à une opération. Cette séance est parfaite pour une reprise en douceur 😍🙏🙏❤️
Merci beaucoup, pour cette séance. Je la fais 3 fois semaine.Avant j'allais dans un centre .❤
C'est magnifique 👍👍👍👍
Merci infiniment ❤️❤️❤️
1ère séance aujourd'hui. Très satisfaite. Merci
Super j ai bien aimée la séance jamais fais de yoga et je suis toujours crispé donc bien raide merci à vous 😊
Excellent j'ai tapé yoga sur chaise j'ai voulu testé, je ne regrette pas. Merci je m'abonne.
Merci et bienvenue 🤗
Merci pour ce bon moment. Je découvre et c est super. ❤😊
Merci pour cette séance.Je la fais à tous les 2 jours.namaste🙏
Premier cours merci. J'ai trouvé super agréable.
merci j'adore votre gentillesse et çà me fais beaucoup de bien😘
Mercii beaucoup Ariane 4 postures c était déjà très très bien
Merci pour votre délicatesse et votre professionnalisme
Bonjour, c, est une première pour moi, j, ai beaucoup apprécié. Merci
Première séance pour moi merci ça me fait un bien fou.
super, moi qui ai la sensation d'être toute rouillé, j'ai l'impression davoir déposé un léger filtre de dérouillage, merci namasté
PS ; j'ai modestement contribué sur votre Tepee pour vous transmettre toute ma gratitude 💖🙏
je souhaite pratiquer régulièrement, ouvrir mes chakras, élever mes vibrations, et méditer.
Vous êtes un excellent professeur.😊🍀
Merci! :)
très bon cours. 1 ere fois que je fais du yoga sur chaise. Je trouve que les respirations comptées sont très rapides. Mais je fais comme j ai l habitude..
je fais refaire de temos en temps .
merci pour video et explications très complètes.
Merci pour cette séance, faisable malgré une fracture au niveau du genou!
Merci beaucoup Ariane... Première séance de yoga sur chaise et ça fait du bien.... J'ai baillé plusieurs fois ça m'a vraiment détendue... Exercices faciles malgré mes raideurs... Je me suis abonnée à votre chaîne et je vais tenter de suivre vos séances.... En plus la petite relaxation à la fin est bienfaitrice... A bientôt.... Gratitude Ghislaine 🙏
Première séance avec vous c est très confortable malgré une opération des cervicales
Merci j'ai passé un très bon moment à bientôt
Merci!!!! J'ai envoyé cette séance à ma mère qui souffre de polyarthrite!!! Génial!!!!
merci pour cette découverte. Bravo à vous. Et, bonne année 2024!
Belle initiative Ariane 🙏🏼 étroitement en lien avec notre réalité et les besoins d'un grand nombre de personnes.
Namasté 🤗
Les exercices sur chaise sollicitent mon dos douloureusement. Mais j'ai apprécié la séance malgré tout. Merci Ariane 💕💕💕
Cette séance tombe super bien avec ma petite blessure dans mon pied. Très émouvant aussi :) merci bien !
Bonjour je viens de vous découvrir j'ai des tendinites inflammatoires au deux bras et votre séances ma fait un grand bien intérieur Merci .
Merci Ariane, baisse de tension, fatigue générale, yoga sur chaise que du bonheur. Excellente journée
Quelle découverte , merci Ariane . 🤗
J’ai adoré cette séance quel calme sérénité et prise de conscience de mon corp ,qu’elle soit physique où psychologique cette séance m’a rebousté merci
Merci beaucoup pour cette belle séance. J ai découvert le yoga récemment et vraiment je sens que ça me fait beaucoup de bien
Première fois mais trop bien aimé. Merci à bientôt
❤j ai adoré, ça fait trop du bien de ne penser à rien
Merci, je viens d'être opérée d'un orteil : parfait pour pratiquer quand même.
merci pour moi sait la premiere fois que je fait du yoga ,jaie bien aimer
Merci pour ses explications ça m'aide énormément
Un bien fou. Merci j'adore!. Hernie discale et sciatique importante gauche
Bonjour Ariane, merci pour cette vidéo que je viens juste de découvrir!! Je vous avais envoyé un message pendant le confinement pour vous en demander une pour les personnes âgées. Parfait!!!
Un grand merci je débute avec vous ! 🙏👍
super .... j'aimerais plus de séances sur chaise... pour 1 semaine Merciiiiii
Merci ce fut très agréable pour moi.
Pour une 1ere, j'ai bien apprécié. Super. 5 ETOILES⭐⭐⭐⭐⭐
Merci infiniment ! 😘
Bonjour ,pour une première fois avec votre séance ,c'est top .
merci a bientôt.8))
Mille merci !!! Cela me correspond parfaitement !!!!
Une bonne séance ça me fait du bien merci
Merci Ariane je vais suivre votre fil merci infiniment !
Un grand merci!
Je viens d'être opérée du ménisque et était trop triste de ne plus faire de yoga ces derniers jours, vos deux séances sont un très beau cadeau.Encore merci.
super cours, très complet. Merci !!
Je vous découvre et…..j’aime…merci….a bientôt…..84 ans….merci….je vous reviendrai….
bonjour Ariane merci j ai bien aime je vais continuer a pratique
Trop trop sympa et delicat comme intention! Merciiiiii Ariane!
Merci Ariane ❤vraiment bien detendu
Séance très bonne et très agréable
Merci beaucoup moi qui ai beaucoup de problème ça va super bien merci beaucoup
Merci pour ces bons soins
Merci bcp très relaxant
Première séance très agréable
Séance super sympa
Merci beaucoup pour moi c’est une découverte j’ai apprécié mais j’ai bien senti mes zones douloureuses
Bonjour. cette vidéo est super. Surtout pendant ce moment de confinement. Merci pour le partage :-)