Гимнастика при компрессионном переломе позвоночника грудного отдела.
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Компрессионный перелом позвоночника h12 отдела, компрессия 15%. В апреле 2024г. 11 месяц восстановления. Делюсь с вами видео, какие упражнения я делала дома для восстановления и укрепления грудного отдела.
ВАЖНО!!!
Гимнастику и упражнения должен вам назначить ваш лечащий врач. Технику и правильное исполнение, ставит специалисты ЛФК. Неправильное выполнение упражнения, может навредить вам!!!!
Моё видео не является учебным материалом, это мой опыт я рассказываю, как я прохожу реабилитацию и что я делала. Повторять или ссылаться на моё видео не верное решение. Я не несу ответственность за ваше здоровье и действия.
Спасибо большое!!! Это опять я! А самые первые упражнения какие вы делали? Снимите ещё ролики!!! Вы так помогаете людям, у которых нет возможности реабилитации!
Спасибо за совет и упражнения! Будьте здоровы!😊
Здравствуйте! Стоит ли делать упражнения, если застарелый компрессионный перелом в грудном отделе? Везде информация только о свежих переломах, поэтому возникает такой вопрос….
Я продолжаю делать упражнения для спины ЛФК как меня учили. Т.к крепкая спина это залог здоровья.
Спасибо большое, что делитесь и не даёте пасть духом! Тоже лежу с таким же переломом, но мне пока еще рано ( еще не срослось) . Но Вы вдохнули надежду❤. Спасибо и здоровья вам💪🏾
Я очень рада, что помогаю вам! Ваши добрые слова, это мотивация для меня снимать ещё видео) спасибо!
Можно делать упражнения с мфр роликом ?
У меня 6 месяц
Я стала делать на 11 месяц. 1-2 раза в месяц. Можно делать ли вам, надо спросить у вашего врача
Здравствуйте! У меня компресионный перелом Th12 тела, llc,и позвонка, и S 4 как бы ушиб. Прошло 10 дней после травмы, и появились не переятные тянущии симптомы в левой ягоднице, хотя иносально на протяжении 10 дней этого не было. Встану похожу проходит но долго ходить не получается, появляется тянущая боль в пояснице. У вас такого не было? Я даже после травмы ходил больговато было но ходил, я не предполагал что у меня перелом, это уж на 5 день на МРТ показало.
Добрый день! У меня ныло тело от от отсутствия нагрузки в целом. Крутили ноги, ныли мышци. Первый месяц немели пальцы на ногах. Но потом все пришло в норму
@@spirithorse. Спасибо!