Компрессионный перелом. Выбор матраса, как принять ванную, душ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • В этом видео я рассказываю и показываю разницу матрасе, как принять душ, ванную.
    Прошу прощение за шумы и лишние звуки на заднем фоне, я в гостях и пока тут сняла видео.

КОМЕНТАРІ • 36

  • @larush17
    @larush17 6 місяців тому +1

    Инна! Огромное спасибо за ваши ролики, за то,что делитесь с нами!!!♥♥♥♥♥ У меня деликатный вопрос: а как садиться на унитаз? Кроме того- как бороться с неизбежно возникающими от малоподвижного образа жизни запорами?

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  6 місяців тому

      Добрый! Рада что помогла вам! На унитаз я не садилась, стояли в присяде. Присаживаться стала только на 5 месяц, но вес был больше на ногах. С 6-7 уже садилась но наклоняясь вперёд и держала спину ровно как в корсете. Неизбежность? У меня только тело ныло но и мышци опали. Но я уже все вернула по телу и нагрузке. Даже лучше стало. Ещё была депрессия, но меня родные поддерживали, а я в работу ушла 100% , все равно тело нельзя было использовать, а мозг можно))

  • @СветланаСаламатина-ч9ц

    Скажите пож, какой у вас был перелом, сколько процентов сдавливание??от этого зависит вопрос сколько носить корсет, можно ли без него хотябы до туалета? Ничего травматолог Поликлика не говорит! И я как слепой котёнок, все на интуиции. У меня перелом 12 грудного, перелом ноги и руки

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  26 днів тому

      @@СветланаСаламатина-ч9ц у меня была 1 степень, 15% компрессия, 12грудной. Я в корсете ходила в туалет 2-2,5 месяца примерно. На 3 месяц начала ходить на ЛФК и уже немного ходила без корсета дома. Медленно и аккуратно соблюдая положение тела как в корсете. Полностью сняла корсет на 6 месяц.

    • @СветланаСаламатина-ч9ц
      @СветланаСаламатина-ч9ц 26 днів тому

      @@spirithorse. спасибо вам большое что нашли время ответить!!!! А у меня 1/2 сдавливание , прошло уже 4 месяца и у меня страх снять корсет! Туалет в корсете, пока его оденешь…. Ночью судно до сих пор! Травматолог смешной , сделали рентген, сказала что 1/4, в выписке написала 1/3. Ну как можно доверять таким врачам? Я спросила, позвонки растянулись, пока я лежала, расправились, она не ответила. Рекомендаций не дала, смотрите по самочувствию! Вот такие интересные доктора нас лечат! Лечат или колечат! Так что спасибо вам!

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  26 днів тому

      @@СветланаСаламатина-ч9ц согласна с вами, врачи очень странные. Мне тоже разное говорили. Я прислушивалась к себе. Тоже боялась снимать корсет. А как страшно было сесть. Долго не могла вес на ягодицы перенести. Постоянно себя держала на ногах. Потом села в седло, верховая езда. Сначала шагал и рысь, заболел и онемение было немного в спине. Минут 10, потом все прошло. И все, сейчас прыгаю на лошадях. Уже веса беру на плечи. Все супер. ЛФК очень помог. Это самое важное был для меня. Мы с ЛФК полностью перестроили мышци спины. Сделали плотный корсет из мышц. И так и поддерживаю его

    • @СветланаСаламатина-ч9ц
      @СветланаСаламатина-ч9ц 26 днів тому

      @@spirithorse. какая вы умничка!!! Горжусь вами!!!! Села в седло!!!! А мне за стол сыкотно сесть, все ем в кровати! Сама себе ношу, ложусь и ем. Дай бог нам здоровья! Вы молоды и у вас ускоренный темп, я немного отстаю! Но очень стараюсь!!! Ещё раз спасибо вам , что ответили!!!

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  26 днів тому +1

      @@СветланаСаламатина-ч9ц спасибо за приятные слова. Желаю вам скорейшего выздоровления! Пройти все этапы и выйти новый сильным человеком. Слушать свое тело, оно вам подскажет!) Любви, терпения и здоровья!❤️❤️❤️

  • @ИльнурСайфуллин-п2ц
    @ИльнурСайфуллин-п2ц 7 місяців тому +1

    Здравствуйте .а у вас чувство жжение было ,если было то сколько и когда начелось сростание.

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  7 місяців тому

      Добрый день! Жжение нет. Болели мышцы от корсета. Срастание идёт всегда, постоянно. Поэтому важно исполнять все рекомендации врача сразу же.

    • @ИльнурСайфуллин-п2ц
      @ИльнурСайфуллин-п2ц 7 місяців тому

      @@spirithorse. Спасибо. К сожалению я живу в деревне..ближайшая больниця 30км там один хирург на 2 поликлинике .на машине сажусь вперёд сидение отпускают назад так ездил 2 раза на к-т.а вы как ездили?

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  7 місяців тому

      @@ИльнурСайфуллин-п2ц в первые 15 дней лёжа на заднем, потом как вы

    • @ИльнурСайфуллин-п2ц
      @ИльнурСайфуллин-п2ц 7 місяців тому

      @@spirithorse. а гимнастику когда начяли делать (я меняю в виду дома когда лежали) Спасибо . Скорейшего вам полного востоновления.

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  7 місяців тому

      @user-ip1vk7lc4b через 30 дней первые упражнения на кровати лежа.

  • @larush17
    @larush17 6 місяців тому

    Инна! Огромное спасибо за ответ!!!💗 Я правильно поняла, что и по большому вы ходили стоя в присяде? Вас кто-то поддерживал около унитаза в это время? Пили ли вы слабительные, делали ли клизмы и свечки?

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  6 місяців тому +1

      Хммм.. у вас такие вопросы конечно) я молодая и спортивная. Я спокойно могу постоять в присяде нужное мне время. Ничего не делала.

    • @larush17
      @larush17 6 місяців тому +1

      @@spirithorse. Спасибо Инна! Это, к сожалению, часть моей жизни...Я очень рада за вас! Спасибо за ваши советы и видео!🌹

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  6 місяців тому

      @@larush17 скорейшего Вам выздоравливай! Пишите, буду рада помочь) ❤️❤️❤️

  • @Paul-tw9vc
    @Paul-tw9vc 8 місяців тому

    Truly gorgeous. Wish i could understand you!!!

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  8 місяців тому +1

      Hello! thanks for the comments. I'm sorry I can't tell you in English.

    • @Paul-tw9vc
      @Paul-tw9vc 8 місяців тому +1

      @@spirithorse. don't apologize. You are fun to watch!! You are beautiful!!

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  8 місяців тому +1

      @@Paul-tw9vc thank you ❤️

    • @Paul-tw9vc
      @Paul-tw9vc 8 місяців тому

      @@spirithorse. my pleasure!! You have an impressive story. It looks like you are healing well!!!

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  8 місяців тому +1

      @@Paul-tw9vc Yes! I’m getting stronger and stronger) I’m really looking forward to getting on a horse. 🏇

  • @АйнураУмуртаева
    @АйнураУмуртаева 9 місяців тому

    Привет 👋 с Новым годом
    Я тоже сейчас на восстановлении , уже второй месяц пошел после операции на позвоночник у меня стоит металлоконструкция 4 винта перелом л1 соедин тн12- л2, и еще две пятки перелом , ходить не могу стоят спицы, но ползаю по дому и помыться конечно для меня проблема огромная , в ванну залезть не могу , только лежа в ванной обтираюсь ((( надеюсь что все скоро закончится
    И тебе красотка скорейшего восстановления и здоровья

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  9 місяців тому +2

      Привет! С Новым Годом! У Вас конечно сложнее перелом. Я пытаюсь придумать как вам и людям которые имеют травму сложнее моей , как вам купаться. Я очень хочу пожелать вам скорейшего выздоровления, поддержки родных и близких. И больше никогда не оказаться в данной ситуации. ❤️❤️❤️

    • @ИринаСерова-ь7л
      @ИринаСерова-ь7л 9 місяців тому

      С Новым годом! Здоровья и благополучия! Вы делали еще раз рентген или МРТ?

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  9 місяців тому +2

      @@ИринаСерова-ь7л
      С Новым Годом! ))
      1-месяц. 2 раза КТ
      3-месяц МРТ
      5-месяц МРТ
      Ещё сделаю МРТ в январе.
      Разница между КТ, МРТ.
      Как мне объяснил врач:
      КТ- для изучении кости, хорошо показывает костную структуру.
      МРТ- это и кость и мягкие ткани, кость хуже видно чем на КТ, но зато ткани рядом можно изучить и посмотреть какое воспаление.

    • @ИринаСерова-ь7л
      @ИринаСерова-ь7л 9 місяців тому

      Скажите, а сейчас вы сидите только в машине? Или сколько хотите?

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  9 місяців тому +1

      @@ИринаСерова-ь7л только в машине. Дома сижу на коленях. Но неболее 1 час в день.

  • @ДилнозаМадмарова-ц7о
    @ДилнозаМадмарова-ц7о 6 місяців тому

    Подскажите пожалуйста, сколько будет длиться востоновление , и по скольку чесов в день ходить и лежать.

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  6 місяців тому +2

      Добрый день! Как говорили мне врачи, полное срастание моего позвоночника только через год. Как у вас вам может сказать только ваш травмотолог. Я через 9 месяцев села в седло. А сейчас 11 месяц, я уже занимаюсь конкуром

    • @ДилнозаМадмарова-ц7о
      @ДилнозаМадмарова-ц7о 6 місяців тому

      @@spirithorse.
      Вам разрешали висеть на турнире

    • @spirithorse.
      @spirithorse.  6 місяців тому

      @@ДилнозаМадмарова-ц7о говорили, когда МРТ покажет хорошое срастание, я буду чувствовать себя уверенно, можно начинать садиться. В феврале МРТ показало что все хорошо. Травмотолог сказал, что он уже крепкий как и все. Я попробовала села в седло, сначала 15 мин, немного аккуратно. Первые 2 посадки немного болело. Буквально 5 мин как слеза с лошади. После уже все отлично. Сейчас болят мышци, т.к нагрузка вернулась.