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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6 тис.

  • @lucilapelleschi2044
    @lucilapelleschi2044 8 місяців тому +15

    MIL GRACIAS DESDE aRGENTINA NO TENGO DINERO PARA IR AL GIMNASIO Y TUS EJERCICIOS SON FANTÀSTICOS MIL GRACIAS DE TODO CORAZÒN, ME ANCANTA LA ACTIVIDAD F`SICA Y VOS ME AYUDÀS MUCHÌSIMO EN ESTA ETAPA DURÌSIMA ECONÒMICA NUEVAMENTE MIL GRACIAS TENGO 73 AÑOS SIEMRE FUI FLEXIBE Y PRACTIQUÈ ACTIVIDAD FÌSICA Y AHORA NO TENGO MEDIOS ECONÒMICOS Y SOS UN SOL DE SER HUMANO Y FISIO DE CORAZÒN MIL GRACIAS Y TE DESEO LO MEJOR

  • @lucreciaquezada9562
    @lucreciaquezada9562 Рік тому +22

    Tengo 70 años y estoy fascinada con los ejercicios, muy buenos.
    La verdad que recién estoy con malestares y me a encantado? Muchas gracias.

  • @marynieto-yt9om
    @marynieto-yt9om 8 місяців тому +5

    49:46 Hola buen día me gustan mucho tus ejercicios de cama yo tengo trombosis venosa profunda y me hacen mucho bien gracias y Díos te bendiga de CDMX

  • @gregoriaraquelhernandezhar8109
    @gregoriaraquelhernandezhar8109 7 місяців тому +1

    Julio eres un excelente fisioterapeuta y amigo, gracias ❤

  • @doralicecardenaszamora3789
    @doralicecardenaszamora3789 7 місяців тому +6

    Buenos días desdé Manizales Caldas, Gracias Julio por éstos espacios.

  • @nancyarocha747
    @nancyarocha747 9 місяців тому +26

    Hola Julio buenos días , tengo 78 años y tus indicaciones de ejercicios son muy útiles a esta edad gracias Dios te bendiga siempre 🌺

  • @BlancaRivera-sy7br
    @BlancaRivera-sy7br 6 місяців тому +9

    Muchas gracias
    Por mejorar mi calidad de vida
    Santiago de chile
    Bendiciones

  • @matrixsanchez7562
    @matrixsanchez7562 5 місяців тому +1

    Hola buenos días gracias por ayudarme que Diós te bendiga 🎉❤

  • @MariaRojas-fd1ju
    @MariaRojas-fd1ju 11 місяців тому +11

    Hola Julio .
    Un gusto que subas estas clases de ejercicios soy de la tercera edad vivo en chile.
    Me encanta la actividad física baile pero tengo un problema lumbar crónico.
    Pero por dentro no me siento de la edad que tengo.
    No dejes de hacer estos ejercicios.
    Mucha suerte😼😼

  • @gabrielaalejandrajofremarc3610
    @gabrielaalejandrajofremarc3610 Рік тому +25

    ❤ excelente me siento al poder hacer los ejercicios que públicas ,sabes tratar a los pacientes y admirable como subes el autoestima.. bendiciones de una chilena que vive en Paraguay

  • @stellaparafita5986
    @stellaparafita5986 Рік тому +8

    Gracias doctor para mí es perfecto Me opere de rodilla hace 3 meses y lo único que necesito estar en la cama Con su gimnacia me voy a recuperar Mil gracias foctor

  • @IrmaVivas-zk7gj
    @IrmaVivas-zk7gj 3 місяці тому +1

    Excelente julio tengo fibromialgia los ejercicios me ayudan mucho
    Venezuela

  • @ruthceciliagutierrezanton9555
    @ruthceciliagutierrezanton9555 Рік тому +28

    Ay Julio nos hacen tan bien tus ejercicios que sólo nos queda saludarte y desearte lo mejor del mundo. Dios te bendiga. Es magia magia👏👏💪🏻💪🏻

  • @nuryespinoza9604
    @nuryespinoza9604 Рік тому +8

    Soy NURY Espinoza desde Medellín Colombia. Me encanta hacer por las mañanas los ejercicios, son muy buenos. Gracias Julio. Dios te bendiga cada día 🙏

  • @ceciliovalenzuelalopez8711
    @ceciliovalenzuelalopez8711 Рік тому +17

    Gracias Julio que bueno eres muy motivador para estos ejercicios sobre todo para los adultos mayores como yo.desde Perú Lima.

    • @luchisguevara1514
      @luchisguevara1514 Рік тому

      Muchas gracias! Es la primera vez que lo veo gracias .Desde Aguascalientes México!!saludos me siento muy bien gracias 😊

    • @anadebermudez8416
      @anadebermudez8416 Рік тому

      @@luchisguevara1514 buenas tarde julio gracia primera ves k. Lo veo me gustan soy de venezuela ana

  • @amparopardo1772
    @amparopardo1772 Рік тому +12

    Julio muchas gracias por su aporte,Dios lo bendiga hoy y siempre.Dios pagará por su servicio.

  • @socorroperez8856
    @socorroperez8856 Рік тому +19

    Buenos días Dr. Me han servido mucho tus ejercicios, porque tengo arteosis, gracia por preocuparte por el adulto mayor

    • @carolopez7182
      @carolopez7182 Рік тому

      Gracias Julio por compartir saludos estado de México Texcoco

    • @marisaramos6262
      @marisaramos6262 Рік тому +1

      ​@@carolopez71829ñáa❤ááaáAaáp

  • @hermegimenez5824
    @hermegimenez5824 Рік тому +8

    Buen día Julio saludo desde Argentina gracias por tus ejercicios me gusta ❤

  • @lilivergara8736
    @lilivergara8736 7 місяців тому +1

    Gracias por todo lo que haces por nosotros los adultos mayores...❤

  • @sorayavallenillalugo716
    @sorayavallenillalugo716 Рік тому +12

    Saludos de Colombia... excelentes ejercicios...!!👌

  • @adrianamariazuniga2641
    @adrianamariazuniga2641 Рік тому +27

    Bendiciones Julio, muy agradecida por tu dedicación para que obtengamos mejor calidad de vida 🙋⭐⭐⭐⭐⭐

  • @ramonitaalarcon5618
    @ramonitaalarcon5618 Рік тому +7

    Muchas gracias Julio, bendecida mañana para todos 🙏🙏 desde Argentina ❤

    • @rosajimenez3347
      @rosajimenez3347 Рік тому

      Muchas Gracias saludos desde Mérida Yucatán

    • @elenagodoyneyra1960
      @elenagodoyneyra1960 Рік тому

      Bendecido día Julio ,gracias por dedicar tu tiempo hacia tu prójimo Dios te bendiga ,yo empecé hoy con la terapia .

  • @carmenbietti1155
    @carmenbietti1155 5 місяців тому +1

    GraciS profe Julio x sus clases desde Argentina Maria :::

  • @patriciafriedman7124
    @patriciafriedman7124 Рік тому +50

    Muchisimas gracias, esta es la primera routine que puedo hacer de acuerdo a mis necesidades fisicas, hoy no pude terminar la rutina porque es la primera vez; es vital para mi hacer ejersicio desafortunadamente no todos los ejersicios los puedo hacer ya que tengo problemas de rodillas y cervicales, todos te dicen que necesitas hacer ejersicio pero nadie toma en cuenta tus limitaciones, pero tu rutina claro que la puedo hacer, much as gracias y que Dios he bendiga.

    • @anamariacisnerosespinoza2133
      @anamariacisnerosespinoza2133 Рік тому +1

      gracias..😂 ...Dios lo bendiga.

    • @epifaniahuallccagallegos
      @epifaniahuallccagallegos Рік тому

      Gracias por los ejércitos

    • @gladyssalinas1632
      @gladyssalinas1632 Рік тому

      Gracias a Dios por encontrarte mi querido doctor. Tengo 83 años una artrosis de rodilla derecha y osteoporosis de caderas. Estoy tratando de hacer ess ejercicios. Gracias.

    • @laurajimenez26
      @laurajimenez26 Рік тому

      No puedo hacer el ejercicio de rodillas tengo artritis y no me quiero lastimar hago los que puedo por mis limitciones pero me siento mejor con los que hago y empiezo el dia. Gracias

    • @edilmapinzon7062
      @edilmapinzon7062 Рік тому

      Porque tanto

  • @raizavillalobos6705
    @raizavillalobos6705 2 роки тому +37

    Hola julio, ésta rutina es muy activadora, el ejercicio de sentarse con la almohada sobre las pantorrillas me venció no lo pude hacer porque tengo sobrepeso pero el resto si los hice, me encantó. Haces mucho por nosotros. Gracias 🇻🇪

    • @luciamartinezmarin3506
      @luciamartinezmarin3506 2 роки тому +5

      Es mi primer día me dió COVID19 me quedé con muchos dolores de espalda y de las articulaciones hoy me integré con los ejercicios gracias de antemano por lo que hace por todos nosotros

    • @irmarobles3807
      @irmarobles3807 Рік тому +2

      Irma me gusto es la primera ved

    • @analuisadiaztovar
      @analuisadiaztovar Рік тому

      Están chévere. Venazuela

    • @gregoriaoscoy8091
      @gregoriaoscoy8091 Рік тому

      Gracias señor Jesús por encontrar a julio gracias señor Jesús y te pido que lo bendiga siempre amén

    • @gregoriaoscoy8091
      @gregoriaoscoy8091 Рік тому

      Hola Julio los ejercicios me sirve porque yo sufrí de trombosis

  • @mireyadechiquinquirabaldov4300
    @mireyadechiquinquirabaldov4300 9 місяців тому +27

    Buenos días julio bendiciones, tengo dos dias de seguirte, gracias por tu gran ayuda. Si lees este comentario hazmelo saber😊

    • @hortensiagarcia2665
      @hortensiagarcia2665 8 місяців тому +4

      Soy Hortencia gracias x estos ejercicios estoy operada de rodilla y al mes me estaba dando una trombosis tus ejercicios me están haciendo bien .

    • @rosatrkulja4382
      @rosatrkulja4382 7 місяців тому +1

      Muy buenas tus clases prof de Edu Fisica Argentina

    • @rosatrkulja4382
      @rosatrkulja4382 7 місяців тому

      😅😅😅😅

    • @dorisbarboza8537
      @dorisbarboza8537 7 місяців тому +1

      Buen día Julio, te veo de Uruapan michoacan y tus ejercicios son excelentes, me hacen sentir mejor aunque apenas tengo 5 días siguiéndote por dolor de cadera, espalda, muñecas, cuello y tobillos. Tengo 73 años. Gracias Dios te bendiga.

  • @aurorachoca5218
    @aurorachoca5218 4 місяці тому +1

    Excelentes ejercicios ,muchas gracias

  • @beatrizlopezgaitan9101
    @beatrizlopezgaitan9101 7 місяців тому +7

    Buenos días querido Julio, es la primera sesión de ejercicios mañaneros ,miles de gracias, que tengas excelente día.,.bendiciones

  • @7791amor
    @7791amor Рік тому +31

    Me encanta todas las rutinas, las hago junto contigo . Gracias Julio.

    • @elviaflores7425
      @elviaflores7425 Рік тому

      Buenos Dias Julio 👍👍

    • @elviaflores7425
      @elviaflores7425 Рік тому

      Muchisimas gracias por tu tiempo y todo lo que nos ensañas para. Tener menos dolor en nuestro cuerpo Dios te vendiga me llamo Elvia Flores vivo en edo de Mex Ecstepec ❤️❤️❤️

  • @rosagajardo6182
    @rosagajardo6182 Рік тому +19

    Hola Julio, gracias por los ejercicios, sin duda me van a beneficiar mucho👏👏👏👏, yo soy de Chile y es primera vez que te veo, ha Sido un despertar muy entretenido

    • @douglastxt657
      @douglastxt657 Рік тому

      12:55 ❤❤te veo desde Honduras gracias por ayudar a tener una buena salud 👍👍👍👍👍

    • @mariacarrillovergara8559
      @mariacarrillovergara8559 Рік тому

      Gracias por tus ejercicios son fáciles de hacer para nosotras de la tercera edad

  • @lucylond896
    @lucylond896 5 місяців тому +1

    Buenos días julio excelente día cargado de buenas energías,todas estás posturas súper para la escoliosis fibromialgia y otros dolores articulaciones todos muy saludables ❤

  • @nuryespinoza9604
    @nuryespinoza9604 Рік тому +12

    Gracias Julio por tus ejercicios , siempre hago ejercicios en las mañanas me ayudan mucho para las dolencias. Dios te bendiga 🙏

  • @hortenciaruestasanchez1722
    @hortenciaruestasanchez1722 2 роки тому +11

    Gracias Julio por sus ejercios que Dios lo bendiga siempre 🙅🌿🌱

    • @hortenciaruestasanchez1722
      @hortenciaruestasanchez1722 2 роки тому +1

      Yo estoy operada lo puedo Acer Etnia vicicula, y la pendis me duele .lo podré Acer muchas gracias por su respuesta.

    • @olgacabrera9075
      @olgacabrera9075 Рік тому

      D gracias por su buena voluntad de Córdoba.😊

  • @carlosgil6138
    @carlosgil6138 7 місяців тому +1

    Felicitaciones Julio estoy siguiendo con esta rutina necesitaba ya esto.

  • @hectordariozambrano3096
    @hectordariozambrano3096 Рік тому +28

    Gracias por tus rutinas, me han hecho mucho bien; desde Bogota (Colombia)

    • @teresananajeravega1344
      @teresananajeravega1344 Рік тому +1

      Buenos días pro fe Julio excelente ejercicios yo los estoy acindo muy agradecida con usted gracias Dios lo bendiga

    • @auroracamelo6269
      @auroracamelo6269 Рік тому

      Muchas gracias doctor buenos ejercio

    • @auroracamelo6269
      @auroracamelo6269 Рік тому

      Aurora de colombia gracias

    • @angelinaolivo6326
      @angelinaolivo6326 Рік тому

      ​@@auroracamelo6269buenos días gracias por estos ejercicios

    • @angelinaolivo6326
      @angelinaolivo6326 Рік тому

      ​@@auroracamelo6269yo soy una persona de 74 años ya no puedo doblar las rodillas

  • @mariaguadaluperodrigueztor3278
    @mariaguadaluperodrigueztor3278 10 місяців тому +24

    Dios te Bendiga Julio tengo 70años estoy contenta por los ejercicios de piernas y pie por varices soy Peruana empecé hacer los ejercicios y me siento bien voy hacerlos continuo por mi salud Dios te cuide y te guardé en el Nombre de Jesús

  • @conchitapj3084
    @conchitapj3084 Рік тому +17

    Buen día querido Julio!!!
    Buen día querida gente que sigue a este hermoso y profesional fisioterapeuta Julio!!!
    Saludos desde Ciudad de México!!!
    Me encantó hacer está rutina. Gracias, gracias, gracias!!!❤🙏🙏🙏

  • @rosaritomoreno4300
    @rosaritomoreno4300 7 місяців тому +1

    Gracias Julio por Existir ...Desde Venezuela.

  • @rubenbernal1690
    @rubenbernal1690 Рік тому +7

    Buenos días doctor desd ibague tolima Colombia Rubén bernal

  • @gracielafrachelle7188
    @gracielafrachelle7188 9 місяців тому +5

    Soy de Uruguay y hace 2 días que empecé a verte.Anoche me dieron calambres en las dos piernas pero igual voy a seguir.Muchas gracias.

    • @anaespinozacornejo7346
      @anaespinozacornejo7346 8 місяців тому

      Desde Perú, recién te veo esta bien esta ejercicios, muchas gracias por compartir, nos ayuda bastante. Dios te bendiga.

  • @amparomorenoacuna5629
    @amparomorenoacuna5629 Рік тому +5

    Buenos dias fisio Julio me encantó hacer los ejercicios hoy me desperté muy temprano por lo general me despierto a las 10 tengo lupus y me deprimo mucho y los ejercicios me encantan gracias 😊

  • @ZoraidaVerde
    @ZoraidaVerde 5 місяців тому +1

    Muy buenos para comenzar el día gracias julio Zoraida desde Venezuela

  • @marthaayala122
    @marthaayala122 Рік тому +14

    Buen día Julio ! Cuenta con 2 seguidores más pues mi esposo y yo ya hicimos ejercicio conyi ayuda tenemos 70 años BENDICIONES desde Pharr Texas !!¡

  • @margaritalongobardibertolo8167

    Estaba que buscaba ejercicios no tan de alto impacto y éstos sí qué los puedo hacer, bueno no todos, los de boca abajo, imposible ya que me duelen los hombros, pero con los demás, mas que suficiente, gracias doctor.

  • @rosaangelamenamamian9246
    @rosaangelamenamamian9246 7 місяців тому

    Infinitas gracias y bendiciones por su extraordinario labor física mental y espiritual. Saludos y felicidades ❤❤❤

  • @josefinaortiz9524
    @josefinaortiz9524 10 місяців тому +5

    Es la primera vez que lo veo. Sus ejercicios me van ayudar mucho para mi problema de circulación. Muchas gracias. Bendiciones para usted. Desde México.

  • @dulcepagoada7694
    @dulcepagoada7694 Рік тому +9

    Buenos dias ..Julio
    Desde Sur Carolina, agradeciendo por tu labor .
    Muchas Bendiciones🙌🙏👍

  • @aliciafernandezortiz1448
    @aliciafernandezortiz1448 Рік тому +8

    Buenos días gracias a sus ejercicios e mejorado con mi dolor de hombros

    • @mariapalencia7192
      @mariapalencia7192 Рік тому +1

      GRAC8SS JULIO ME. PUCIERON PROTECIS EN MI RODILLA IZKI3RDA HAGO SUS EJERCICIOS PER NO TODOS DE INCAR 0ERME AYADA MUCHO ASTA HOY SALISTE EN MI MOBIL GRACIAS

  • @josefinalemusbautista451
    @josefinalemusbautista451 6 місяців тому +1

    Muchas gracias por compartir buen ejercicio tengo lastimada la rodilla Y no fue por caída pero me fortalece

  • @leonardosanchez4946
    @leonardosanchez4946 Рік тому +23

    Gracias Julio por dedicar parte su tiempo para ayudar a otras personas aún sin conocer . Bendiciones

  • @DoraIsabel-vl7im
    @DoraIsabel-vl7im 10 місяців тому +32

    Nos encanta la manera como diriges los ejercicios,nos motivas a TODOS,Dios quiera que muchísima gente se siga conectando con tu canal

    • @RosaDelacruz-vv6jm
      @RosaDelacruz-vv6jm 10 місяців тому +3

      Al despertar no sabía cómo me iba a levantar por el dolor de cadera que sentía abrí el chat de julio y fue un remedio esos ejercicios en cama gracias que jehova lo siga ayudando para que a la vez usted nos ayude a nosotros

    • @FelipePeña-d7u
      @FelipePeña-d7u 9 місяців тому +1

      Muy buenos sencillos deVla Peña

    • @DORATERESAGARNICA
      @DORATERESAGARNICA 9 місяців тому +1

      ​@RosaDelacruz-vv6q
      Q😊0que pasa qno puedo jm

    • @DORATERESAGARNICA
      @DORATERESAGARNICA 9 місяців тому

      P⁰ñ😂❤​@@FelipePeña-d7u

    • @DORATERESAGARNICA
      @DORATERESAGARNICA 9 місяців тому +1

      Gracias coas por ayudalo desde 🇦🇷

  • @SeniaMercedesRuizPerez
    @SeniaMercedesRuizPerez 11 місяців тому +4

    Desde Cuba , Senia, Julio. Un buen día para todos. Gracias por tanto apoyo a todos.

  • @carmenrodriguez5491
    @carmenrodriguez5491 7 місяців тому +1

    Muchas gracias 😊

  • @amaliamartinezramirez2821
    @amaliamartinezramirez2821 11 місяців тому +12

    Buenos días, primera vez que te veo, y he hecho los ejercicios. Gracias por hacer estos movimientos tan fortalecedoras. Espero estar bien todo el día.

    • @irmabarrera1571
      @irmabarrera1571 9 місяців тому

      Que día son los ejercicios, soy Irma Barrera de México
      Es la primera vez que me conecto. Muy buenos ejercicios. Muchas gracias.

  • @YolitaIvera
    @YolitaIvera 10 місяців тому +7

    Gracias por alludarnos con tus terapias gracias ya que abemos personas que no podemos pagarlo gracias 😅que dios te bendiga

  • @alfredosilva7129
    @alfredosilva7129 Рік тому +5

    Muchas gracias Doc. Yo tengo problemas de circulacion y esto me va ayudar, gracias bendiciones

  • @mariadelcarmenelvirsalgado8737
    @mariadelcarmenelvirsalgado8737 7 місяців тому

    Buen día. Hoy practiqué sus ejercicios. Me gusta como nos dirige. Gracias por compartirlos.

  • @-amonasterio8951
    @-amonasterio8951 2 роки тому +4

    Buen día le d Dios Julio agradeciéndole siempre sus videos me ayudan bastante siga adelante Bendiciones

  • @lgxg95
    @lgxg95 10 місяців тому +4

    Hola Julio buenos días! Horario de E.U. Gracias por tu excelente y muy profesional además de amena tu terapia! Es mi primer día iniciando des pues de pasar por dolores no justificables en mis piernas y brazos pero logre hacer todo! 🎉❤

  • @isabelcollazo5678
    @isabelcollazo5678 2 роки тому +21

    Bendiciones en tu trabajo que estás haciendo te felicito muchos necesitamos estás actividades ☺️

    • @elenaviv7929
      @elenaviv7929 2 роки тому

      Daniel Buenos días desde Perú tengo este 18 de junio cumplo 77 años primer día y no sabia de los ejercicios para el adulto mayor tengo un dolor hueso del femur que une con la cadera por favor ayúdame me gustaron muchos lo ejercicios, los hice todos y me siento muy bien Bendiciones

    • @CarmenPerez-bq7xw
      @CarmenPerez-bq7xw 2 роки тому

      @@elenaviv7929 hermosas tus ejercicios

  • @leagarcia4930
    @leagarcia4930 6 місяців тому +1

    Hola Julio, gracias por tu dedicación a nosotros y nosotras.

  • @gloriaalicia1306
    @gloriaalicia1306 Рік тому +21

    Gracias físio Julio por su gran ayuda para todos!! Bendiciones a usted y los suyos!!

  • @MariaVictoriaRodriguez-zh9yu
    @MariaVictoriaRodriguez-zh9yu 9 місяців тому +4

    Desde Cuba agradezco tu preocupación por los adultos mayores gracias.

  • @yolitafigurita5700
    @yolitafigurita5700 Рік тому +4

    Me he sentido agotada pero lo logré. A partir de hoy seguiré contigo. Hace alrededor de 1/hice pesas y ahora mis muñecas están lastimada, mis pies y rodillas muy débiles. Gracias desde Edo de México

  • @laurafernandez5442
    @laurafernandez5442 7 місяців тому +1

    Gracias estoy lista

  • @elizabethmartinezfarias1088
    @elizabethmartinezfarias1088 Рік тому +13

    Buenos días, Julio. Gracias, gracias por esta rutina en cama. Me ayuda bastante para relajar y equilibrar mi sistema nervioso. Un fuerte abrazo desde CDMX. Lo veo por retransmisión.🎉😂😊

    • @LupitaCaldera
      @LupitaCaldera 11 місяців тому +1

      Felicidades y gracias por tus enseñanzas que diosito te vendiga siempre y te colme de bendiciones.

    • @juliaflores6669
      @juliaflores6669 10 місяців тому +1

      Son muchos tengo 70 años 😢pudieras hacer menos 😢😢

    • @JulianaClavijo-d4x
      @JulianaClavijo-d4x 2 місяці тому

      Gracias Julio,por tus clases,excelentes,cordiales saludos Liana desde Uruguay.

  • @elsinsentidov676
    @elsinsentidov676 2 роки тому +4

    Buenos días, gracias a usted por brindarnos sus conocimientos,desde Argentina,Estela

  • @susanaortiz3506
    @susanaortiz3506 Рік тому +7

    Buenos días julio mis bendiciones gracias por los ejercicios me incorporo nuevamente estaba un poco estresada con presión recuperándome gracias mil gracias

    • @angelamunoz7694
      @angelamunoz7694 Рік тому

      Buenos días y gracias me gustan los ejercicios soy any

  • @policarpagomez8183
    @policarpagomez8183 6 місяців тому +1

    Gracias, muy buenos ejercicios.Dios lo bendiga y proteja.

  • @amparoportillobautista5988
    @amparoportillobautista5988 2 роки тому +6

    Hola buenos dias Julio, gracias por tu tiempo y dedicación para nosotros dios te bendiga empiezo la rutina te escribo desde Cuautitlán Izcalli Estado de México.

  • @gladysbarreto7994
    @gladysbarreto7994 Рік тому +8

    De colombia gracias me he sentido muy bien desde que hago las rutinas.Dios te bendiga

    • @samsungduosgalaxyduos6510
      @samsungduosgalaxyduos6510 Рік тому

      Buenos días Julio gracias por tan saludables ejercicios. Empecé hoy me serán de mucha utilidad...ya que tengo muchas dolencias en el cuerpo.Díos te bendiga,y gracias! María Banquett desde Venezuela! 👍👍👍💪💪💪

  • @ruthgutierrez740
    @ruthgutierrez740 2 роки тому +5

    Julio gracias por tus clases de terapia me gustan mucho Y las estoy haciendo

  • @rosanatorresdequispe6876
    @rosanatorresdequispe6876 6 місяців тому

    Miro su video es muy importante para la salud gracias gracias 🙏

  • @polarfarias5027
    @polarfarias5027 Рік тому +7

    Buenos días julio , gracias por haberte encontrado tengo neuropatía diabética y gracias por tus ejercicios he podido mejorar desde Venezuela,un gran abrazo ❤❤

  • @eneidasaavedraavendaño
    @eneidasaavedraavendaño Рік тому +4

    🎉Hola, mi nombre es Eneida, de vez en cuando por estos dolores lumbares por haber puesto un poco de atención a tus explicaciones, quiero ser más consecuente y quiero estar pendiente para practicar también la rutina de terapias de dolores en talón , tobillos, rodillas , no savia, te estoy escuchando en este momento porque es uno de esos días que he practicado

    • @eneidasaavedraavendaño
      @eneidasaavedraavendaño Рік тому +1

      La cuestión es que te me pierdes porque no sé manipular estos aparatos, soy venezolana y estoy viendo en Perú, me gustan demaciado , todo lo que haces para ayudar cada día, tu pasiencia que es tan necesaria , te felicitó ees verdaderamente muy profesional , me facina la presencia de Cleto de hecho , cada vez que te busco, es como, fisioterapias con cleto

  • @neryjimenezvaldes8293
    @neryjimenezvaldes8293 Рік тому +15

    Gracias por sus comentario. Cariños desde chile

  • @marbelisquintero6045
    @marbelisquintero6045 6 місяців тому +1

    Buenos días Dr julio, ya estoy siguiendolo y voy poco a poco, pero excelente sus ejercicios y sus comentarios de cuidarse hacerlo.
    Dios lo bendiga y mucha prosperidad.

  • @lenitpinedomori2774
    @lenitpinedomori2774 Рік тому +5

    Excelente muchas gracias, yo sufro de artritis y me están ayudando bastante todos los ejercicios, bendiciones, desde Perú 🇵🇪

  • @CesarAyora-e8g
    @CesarAyora-e8g Рік тому +14

    Buenos días Julio, gran placer y bienestar nos provocan sus ejercicios de rutina, lo veo por primera vez, pero ya seré un beneficiario de cada día. Muchas gracias y bendiciones.

    • @guillerminaalvarezmorales3091
      @guillerminaalvarezmorales3091 Рік тому +2

      Gracias joven buen día bendiciones por su atención gracias ❤

    • @AntoniaSaucedo-q9j
      @AntoniaSaucedo-q9j Рік тому +3

      Gracias me encanta aser estos dios los bendiga

    • @ofeliaflores3817
      @ofeliaflores3817 Рік тому +1

      ​@@guillerminaalvarezmorales3091Hola no pude Aser los ejercicios de cuatro puntos por qué me duelen las rodillas gracias por la rutina Dios lo bendiga

    • @mariadoloresmorenogarcia925
      @mariadoloresmorenogarcia925 Рік тому +1

      Buenos días desde. Madrid España le doy las gracias por tan buena ayuda ❤😊

    • @maryluna8380
      @maryluna8380 10 місяців тому

      Yo he escrito y no he recibido respuesta hablo desde Uruguay

  • @MsColombiana64
    @MsColombiana64 2 роки тому +6

    Hola he empezado a seguirte y me gusta mucho la rutina, gracias

  • @martinasuarez2791
    @martinasuarez2791 Рік тому +62

    Gracias y que Jesucristo te siga Fortaleciendo para que sigas enseñandonos😊

    • @lidiafernandez3276
      @lidiafernandez3276 Рік тому

      Gracias por fortalecer nuestro organismos desde Perú

    • @HildaHuaman-uo4cu
      @HildaHuaman-uo4cu Рік тому

      Gracias por compartir los egercios y que Dios lo bendiga le le saludos desde Perú

    • @AndresEduardo-nf9mq
      @AndresEduardo-nf9mq Рік тому

      Bendiciones drl ecuador

    • @catalinainfante8612
      @catalinainfante8612 6 місяців тому

      Hola buen día tuve fractura de cadera y si puedo hacer los ejercicios pero ahorita traigo vértigo y no puedo hacer los ejercicios de rodillas puedo seguir con los demás ?muchas gracias

    • @catalinainfante8612
      @catalinainfante8612 6 місяців тому

      Soy calina de San Luis Potosí mexico

  • @reynelbedoya2560
    @reynelbedoya2560 10 місяців тому +5

    Feliz y bendrcido dia excelente programa para tonificar el cuerpobendicionesy felicitaciones Reinel Bedoya❤❤❤❤❤

  • @angelagomez1551
    @angelagomez1551 Рік тому +12

    Buenos días hermanito muchas gracias por su ayuda espero que todos sus ejercicios me tenga encuenta Dios te bendiga🙏🙏🙏

  • @anagilmasuarez9716
    @anagilmasuarez9716 7 місяців тому +1

    Nos días y bendiciones para ud, y sus familiares gracias por su apoyo

  • @rosamariamoronflores8966
    @rosamariamoronflores8966 9 місяців тому +4

    Me gusta mucho el canal

    • @ceciliasteller3229
      @ceciliasteller3229 7 місяців тому

      Me gustan los ejercicios.gracias desde Costa Rica .tengo 85 años

  • @iveliseiarias9028
    @iveliseiarias9028 Рік тому +4

    Buenos días Julio todos los ejercicios son de mucha ayuda.

  • @josepolocalle812
    @josepolocalle812 2 роки тому +44

    Que lindos ejercicios gracías Dios lo bendiga siempre

    • @vilmasuarez5426
      @vilmasuarez5426 Рік тому +1

      De Perú un cordial saludo soy de Perú me llamo Vilma le doy las graciás muy bien bendiciones ..

    • @anamariadominguez2014
      @anamariadominguez2014 Рік тому

      🎉buenísimo 2:40 2:40 2:46

    • @enryjimenez4174
      @enryjimenez4174 Рік тому

      Gracias doctor Julio me gustaron los ejercios y que dios lo bendiga

    • @florygonzalez5119
      @florygonzalez5119 Рік тому

      Desde Guatemala saludos gracias

    • @dorapanozzo5992
      @dorapanozzo5992 Рік тому

      ​@@vilmasuarez5426a^ gracis julio por esta rutina dora de argentina

  • @MariaMartinez-iu2il
    @MariaMartinez-iu2il 7 місяців тому +1

    Buen día están muy buenos los ejercicios.

  • @adelaidahernandez5388
    @adelaidahernandez5388 10 місяців тому +4

    Saludos desde Venezuela ,hago todos los ejercicios

  • @mariaalbaalvarez1490
    @mariaalbaalvarez1490 Рік тому +8

    Hola julio,gracias como siempre por tus buenos consejos este ejercicio de rodillas que estiras el cuerpo a mi personal mente me fue muy bien tengo una hernia discal y mejore

  • @rosariotiradocrespo9023
    @rosariotiradocrespo9023 Рік тому +6

    Desde que te conseguí práctico tus ejercicios.Y me fascina.Gracias.

    • @raulcasique5848
      @raulcasique5848 Рік тому

      No los habia visto fui operado de la cabeza y estoy en terapias pero nadie 🎉 me las da esto me va ayudar. ?

    • @gladyscorrea7255
      @gladyscorrea7255 7 місяців тому

      Gracias tengo 78 años y cuesta caminar soy argentina bendicione❤

  • @mirellaortizcastillo6074
    @mirellaortizcastillo6074 3 місяці тому +1

    Bueno días julio me he sentido mejor con tus ejercicios te mando saludos y muchas gracias Mireya Ortiz castillo de la Ciudad de México

  • @mariapiedadmeza2749
    @mariapiedadmeza2749 Рік тому +8

    Gracias Julio! Por tu excelente rutina dinámica ,soy adulta mayor y te sigo y aguantó hasta el final me siento muy bien!

  • @cristinavivas5176
    @cristinavivas5176 Рік тому +4

    Saludos desde Barinas Venezuela, Dios està contigo compartiendo Salud a travez de tus ejercicios

  • @victoriaocampo1622
    @victoriaocampo1622 10 місяців тому +8

    Muchas gracias , soy adulto mayor primera vez me siento bien con los ejercicios.gusto verlo en vivo.

  • @zulayrodriguez-t4g
    @zulayrodriguez-t4g 4 місяці тому +1

    Buenos días gracias por tus videos y tus ejercicios son Muy buenos te veo desde Venezuela barguisimeto 🇻🇪🇻🇪

  • @noradelcarmenarauzzamora8366
    @noradelcarmenarauzzamora8366 2 роки тому +5

    Gracias lo pondré en mis ejercicios de 1ra hora del día. Ejercitar es = a salud. Feliz día.

  • @elviramar1336
    @elviramar1336 10 місяців тому +6

    Excelente saludos desde poza Rica, Elvira mar

  • @elviravega7423
    @elviravega7423 Рік тому +9

    Buenos días doctor, muchas gracias por darnos su valioso tiempo

  • @cecicastellanos6038
    @cecicastellanos6038 5 місяців тому +1

    Buenos días Julió tengo 67 años tengo artritis reumatoide me duele mucho una rodilla dónde tengo que apoyar no los puedo hacer mis manos están deformes y me duelen mucho pero lo sigo en otros videos y hago muchos de sus ejercicios gracias me han ayudado mucho a tener más movilidad y fortaleza bendiciones