Contra LA RIGIDEZ caminando en casa

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  • Опубліковано 25 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 805

  • @fabiolavelastegui4508
    @fabiolavelastegui4508 Рік тому +2

    Gracias Julio por los ejercicios que me ayudan mucho desde Ecuador bendicoones

  • @nancyca9259
    @nancyca9259 3 місяці тому +4

    No hace mucho que lo encontré en UA-cam, pero me da mucho gusto saber que usted se preocupe por nosotras,primero Dios que siga siempre con nosotras

  • @valentinadelbiancodeviera1666
    @valentinadelbiancodeviera1666 Рік тому +34

    Buen dia no manejo muy bien el ceu tenco 88 años no podia caminar segua sin baston porque estoy operada de cadera hace 14 haño ,y lo descubri desde entonce emodce con sus ejercicioz y camino segura sin baston ,gracias y que el Señor mo bendiga.espero que le llegue este mensaje,yo todos los lunes a la mañana los hago y me siento bien.muchas cracias le mando un abrazo virtual.

    • @elviagarzatamez9933
      @elviagarzatamez9933 5 місяців тому +2

      Te felicito Valentina, que bueno que tomaste el control de tu salud!!! Un saludo afectuoso desde Monterrey Nuevo León México.

    • @elenacacerestuesta261
      @elenacacerestuesta261 5 місяців тому

      Buenos días saludos desde PERÚ y gracias ❤me encanta tus rutinas

    • @SilviaVera-l5h
      @SilviaVera-l5h 5 місяців тому

      Mi fisio favorite ya me levamto sin Baston ya llego Al Porton de mi casa antes the no podia gracias❤❤❤❤

    • @elizabethlozadadequiroz3729
      @elizabethlozadadequiroz3729 4 місяці тому

      Te escribo desde Perú tus ejercicios son lo máximo pena que recién te encontré desperdicie mucho tiempo.

    • @NubiaAlvarez-oy8eh
      @NubiaAlvarez-oy8eh 4 місяці тому

      Dios lo bendiga

  • @chelyhandal4970
    @chelyhandal4970 11 місяців тому +2

    GraciasJulio,,por regalarnos salud

  • @eliasabanto9437
    @eliasabanto9437 7 місяців тому +14

    Soy Peruano mi nombre Elias Samuel Abanto Vidarte. Felicito a Ud. Por cuanto es muy beneficioso su trabajo terapéutico. BENDICIONES

    • @alegriamarin6145
      @alegriamarin6145 7 місяців тому +1

      Gracias Maestro Julio, por compartir estos ejercicios que son de mucho beneficio , Dios lo bendiga por su bondad

  • @esperanzafuentes7262
    @esperanzafuentes7262 Рік тому +37

    Buenas noches ,estoy haciendo a.esta hora lo ejercicios.Gracias,son muy buenos.❤❤🙏

    • @mariagaona3934
      @mariagaona3934 7 місяців тому +1

      Eres espectacular,gracias de corazon.🙏😘

    • @AlejandroantonioGuerrerorivera
      @AlejandroantonioGuerrerorivera 7 місяців тому +1

      Buenos días gracias por la gran ayuda que nos da para salud y bienestar de nuestro cuerpo Dios bendiga tte proteja siempre desde Ecuador mil gracias❤

    • @mariayolandaromero8218
      @mariayolandaromero8218 6 місяців тому +2

      Buenos días desde Chile.
      Muchísimas gracias.
      Bendiciones.

    • @resfaramirez6227
      @resfaramirez6227 6 місяців тому

      ❤😂venezuelsresfa

    • @elplebejuney285
      @elplebejuney285 6 місяців тому +1

      Grasiasjulio meestansirviendo muchoestosejersosiossaludosdecalifornia

  • @isabelcarbajalperea4251
    @isabelcarbajalperea4251 5 місяців тому +1

    Hola Julio soy Colombiana Dios te pague grandemente tus ejercicios después d Dios éstos ejercicios super muchas gracias Bendiciones

  • @esperanzaelizalde6354
    @esperanzaelizalde6354 6 місяців тому +2

    Dios bendiga Profe Julio mil felicidades que bueno es saber que se preocupan por la salud de los demás

  • @albertinaflores3623
    @albertinaflores3623 Рік тому +10

    Soy de Perú,, Señor Jesucristo Dios Todo Poderoso derrame muchas Bendiciones 🙏🙏 por ser muy humano y compartir tus conocimientos con tu prójimo tengo 83añospraticomuchos tus enseñanzas gracias

  • @laurabonilla4456
    @laurabonilla4456 Рік тому +4

    Excelente rutina, saludos desde Ixtapaluca, estado de México.

  • @charosegoviavelasco8332
    @charosegoviavelasco8332 Рік тому +2

    Desde España. Muchísimas gracias le sigo siempre que puedo.
    Es vd fenomenal. Dios le bendiga.

    • @DorisAravena
      @DorisAravena 5 місяців тому

      Buenos días gracias por los ejercicios muchas bendiciones dese Chile

  • @marugonzalez9466
    @marugonzalez9466 Рік тому +4

    Hola Julio, gracias por los ejercicios que me han servido mucho bendiciones

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 Рік тому +4

    Buenos días Doctor aunque no aga los ejercicios con usted yo lo ago después gracias saludos desde colombia ❤👍

  • @anamilena5110
    @anamilena5110 Рік тому +3

    Buenísimos tus ejercicios, muchísimas gracias, desde California.😊

  • @tomasacristancho8885
    @tomasacristancho8885 Рік тому +3

    Exelente rutina gracias por su dedicasion por de ayudarnos a mejorar la salud Dios bendiga

  • @luzstellaperezherrera2786
    @luzstellaperezherrera2786 Рік тому +3

    Mil y mil Gracias,muy buenas rutinas.❤❤❤

  • @mariavelez4155
    @mariavelez4155 Рік тому +3

    Gracias Julio Dios te pague tu 😮😮especialidad, me encantan tus ejercicios

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia860 Рік тому +3

    Gracias Julio, muy buenos los ejercicios.

  • @gabycumbiaspericon1893
    @gabycumbiaspericon1893 Рік тому +5

    Mil gracias por esto ya que la primera vez hago ejercicios donde tengo mal las rodillas pero si hago mis mejores saludos Dios le bendiga Gaby Suecia.

  • @cristinaolivitoreyes1923
    @cristinaolivitoreyes1923 Рік тому +12

    Gracias julio por ayudar a tantas personas desde Panam

    • @elpygarcia5675
      @elpygarcia5675 11 місяців тому +1

      BUENOS DÍAS JULIO BENDICIÓNES ÉN ÉL NOMBRÉ DE NUESTRO SEÑOR JESÚCRISTO AMÉN MUCHAS Grácias❤

    • @edilmasalazar917
      @edilmasalazar917 10 місяців тому

      Edilmasalazarsanchez desde meMedellin colmbia

    • @edilmasalazar917
      @edilmasalazar917 10 місяців тому +1

      estoy muy contenta con los ejercicios

    • @esthercogua779
      @esthercogua779 10 місяців тому

      Gracias My niño de Guamal Meta llanos orientales Colombia El Señor. este con Tigo

    • @esthercogua779
      @esthercogua779 10 місяців тому

      Gracias de Colombia Esther Cogua Florez

  • @ycequintanaarias870
    @ycequintanaarias870 9 місяців тому +2

    Hola Julio, Yce lo saluda. Que buena rutina, lo repetí hoy martes xq me gusta mucho. Gracias Julio que Dios los bendiga. Hasta mañana.
    .

  • @valentinaalegre3191
    @valentinaalegre3191 Рік тому +2

    Muchas gracias Julio ,soy Valentina de Argentina te bendigo por lo que haces en mí s oraciones❤😊

  • @rosaestupinan1401
    @rosaestupinan1401 Рік тому +2

    Gracias Julio
    Que bueno que empezaramos mas tempranito
    Buenos ejercicios muy practicos

  • @auroradominguez9531
    @auroradominguez9531 Рік тому +2

    Buenos días para todos bendiciones Dios los guarde siempre donde

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 Рік тому +2

    Linda mañana lulio agradezco lo que nos enseñas❤

  • @cleddytarifamiranda5275
    @cleddytarifamiranda5275 Рік тому +2

    Muchas gracias , que DIOS te guarde siempre , soy de Bolivia 🇧🇴

  • @MariaTGuevaraP
    @MariaTGuevaraP Рік тому +6

    Julio te veo desde Bogotá Colombia ,gracias por dedicarnos tu tiempo todos los días eres maravilloso te admiro mucho ,Dios te bendiga y sigas triunfando 😊❤

  • @MargaritaOrtega-l4x
    @MargaritaOrtega-l4x Рік тому +11

    Muchas gracias Julio me ha servido mucho y los he compartido con mis hermanas elas sin mayor de 75 y 85 y se entusiasman cuando les digo que es hora para hacer nuestros ejercicios y verte q no nos haces sentir viejos y estorbos. Dios te bendiga y sigas sintiendo amor y compasión por los de la tercera edad.

  • @aureliaquintero2907
    @aureliaquintero2907 Рік тому +2

    Muchas gracias julio por reconfortante ejercicio desde Monterrey

  • @robertogarciaandrade832
    @robertogarciaandrade832 Рік тому +2

    GRACIAS POR MAS VIDA Y QUE DIOS TE CUIDE Y TE PROTEJA.

  • @brunapilia6743
    @brunapilia6743 Рік тому +1

    Buongiorno Julio ,felice di seguire i tuoi esercizi 🎉🎉👏👏👏

  • @elsacarvajal1308
    @elsacarvajal1308 Рік тому +3

    Muchas gracias Julio .sería como la 670 viendo el en vivo pero lo hago después. Muy buenos los ejercicios. Muchas bendiciones

  • @lucreciaortiz306
    @lucreciaortiz306 Рік тому +1

    Buenos dias joven .Dios te Bendiga siempre por tu ayuda 🙏🙏🙏✍

  • @claravazquez3916
    @claravazquez3916 Рік тому +19

    Gracias Julio !!! Aquí en Argentina hay tiempo húmedo y ... bueno tus ejercicios son una bendición 👋💯🫶

    • @ameliagonzalez1651
      @ameliagonzalez1651 Рік тому

      Desde Asturias muchas gracias por tu ayuda creo q estoy muy rígida y confieso q ya me siento mucho más suelta por ello gracias

    • @amaliacerezoruiz8087
      @amaliacerezoruiz8087 11 місяців тому

      Saludos desde Barcelona España : Amalia.❤😊

  • @adrianvera7903
    @adrianvera7903 Рік тому +4

    Buenos días Julio Dios te bendiga, quiero darte gracias por tus ejercicios en especial por los masajes en la planta de los pies, ya puedo caminar sin sentir molestias ni dolor saludos desde Guadalajara Jalisco 👍

  • @gloriasimon6675
    @gloriasimon6675 Рік тому +2

    Gracias Julio por todo estos ejercicios que me caen muy bien aquí desde Guatemala

  • @marytorrestorres5373
    @marytorrestorres5373 Рік тому +8

    Q Bueno este terapeuta es excelente a mi se me fueron los dolores yo siempre le sigo desde la pandemias y vivo muy feliz ❤

  • @celestinaacunasilva8225
    @celestinaacunasilva8225 Рік тому +4

    Buenos días Julio, muchas gracias por estar día a día, bendiciones y saludos desde Perú 💚💚💚

  • @MariaValenzuela-nh3sf
    @MariaValenzuela-nh3sf Рік тому +2

    Gracias mi estimado por ayudarnos a vivir con excelente salud bendiciones de Echeandia provincia Bolívar de Ecuador

  • @merychavez7617
    @merychavez7617 6 місяців тому +1

    Dios derrame mucha salud para tenerte en nuestras vidas Dios te bendiga grandemente, cariños de Perú

  • @dennismosquera2297
    @dennismosquera2297 Рік тому +13

    Tus ejercicios me han ayudado con la artritis Saludos desde New York

  • @juanamena4619
    @juanamena4619 Рік тому +7

    Gracias Julio por tu tiempo y dedicación con que nos ayuda para mantener nuestra salud ,física desde Panamá te mando saludos que Dios te bendiga y te cuide 🙏😘

  • @luzelenadelaossa4861
    @luzelenadelaossa4861 Рік тому +2

    Gracias Dios lo bendiga por enseñarme los ejércitos julio sigue e motivandonos gracias🙌🙌🙌

  • @italabalarezofaraco6532
    @italabalarezofaraco6532 Рік тому +3

    Felíz Lunes...Julio
    Dios te bendiga por toda tu ayuda.
    Sino te molestas ..le estoy pasando la voz a familuares y amigos...para que te sigan en los sgtes ejercicios.

  • @marlenematildematamorosbur5123

    Bendiciones dr Julio Dios lo bendiga continue ayudando a tanta gente en el mundo gracias saludos desde Milano Italia

  • @columbareal9159
    @columbareal9159 Рік тому +4

    DesdeGuadalajara. Mil gracias. Me siento muy bien desde que realizo los ejercicios Bendiciones.

  • @nidiatobon299
    @nidiatobon299 Рік тому +4

    He empezado a hacer tus ejercicios, tengo 82 años, me va muy bien, Gracias Dios te bendiga

    • @dolorsmor7297
      @dolorsmor7297 Рік тому

      Hola Julio para mi es martes te he seguido hoy 10 de la mañana desde España comunidad catalana Lérida. Gracias por ensañarnos, salut i abrazos.Te escribe Dolors.

    • @nidiatobon299
      @nidiatobon299 Рік тому

      Desde Cali Colombia

  • @rosamarialuna2700
    @rosamarialuna2700 Рік тому +3

    Gracias Julio por preocuparte por nuestra salud. Que Dios te bendiga siempre 🙏 saludos desde Lima Perú ❤

  • @teresitagudino2544
    @teresitagudino2544 Рік тому +7

    Soy de Posadas Misiones Argentina, excelente los ejercicios.que Dios lo bendiga

  • @inescuevas6211
    @inescuevas6211 Рік тому +3

    Hermoso los ejercicios los ago siempre y .estoy mucho mejor tengo la rodilla operada remplaso de rodilla completa estos ejercicios me hacen muy bien gracias

  • @Nellyplata1262Mora
    @Nellyplata1262Mora Рік тому +3

    Buen día. Gracias a su iniciativa , hoy estoy haciendo estos ejercicios. Gracias ya estire todo porque estaba pegada.😂👏🙏🙏

  • @MaraVerónicaPerazaPerez
    @MaraVerónicaPerazaPerez Рік тому +8

    Buenas tardes, excelente rutina de ejercicios, mi fisioterapeuta me pone algunos ya que soy operado de lumbares con tornillos de fijación y me ha costado recuperación

  • @nellysalcedo9124
    @nellysalcedo9124 Рік тому +5

    Hola Julio buen día, no hago en vivo porque me olvido el horario, pero los hago todos los días a tu par muchas gracias 🫂

  • @mariacduque7943
    @mariacduque7943 Рік тому +4

    Muchas gracias.
    Buenos días Julio desde Colombia.
    Gracias por motivarnos a los Adultos Mayores a ejercitarnos. Siempre los veo en repetición, aún no he acertado en directo.
    Bendiciones y muchas gracias.

  • @reinamorales6863
    @reinamorales6863 Рік тому +3

    buenos dias dios te bendiga mi niño empese hacer tus ejercicios estoy operada de la columna tengo tornillos y barra tengo dolor en el pies izquierdo y la barra se a dobiado estoy metiendo el pie me alivio con tus ejercicios mil gracias eres una bendicion

    • @brunapilia6743
      @brunapilia6743 Рік тому

      Egual a mi , anch'io operata alla colonna 😮😢

    • @ycequintanaarias870
      @ycequintanaarias870 9 місяців тому

      Hola Julio, desde Cuba Yce lo saluda, que bien me siento con esta rutina. Me gustan mucho. Seguiré practicando estás rutinas, desde que estoy practicando, tengo mayor movilidad en la rodilla afectada, aunque sigo bajo de peso. Que tenga buenas noche y que Dios los bendiga. Hasta mañana.

  • @SulayVasquez-nw4mj
    @SulayVasquez-nw4mj Рік тому +3

    Buenos días Julio soy de costa rica tus ejercicios me han ayudado mucho padezco de desgaste o artrosis muchas García

  • @martarodri4518
    @martarodri4518 Рік тому +3

    !marta desde argentina, gracias , me ayudan mucho tus ejercicios! hace dos meses operada decadera!!los sigo dia a dia!!

  • @yolandadelacruz8688
    @yolandadelacruz8688 Рік тому +5

    Buenos días Julio sufro de artrosis a la rodilla hace dos días que estoy practicando los ejercicios por la mañana y me siento muy aliviada al dolor de rodillas gracias qué Dios lo bendiga

  • @CharoSanchez-qh5nw
    @CharoSanchez-qh5nw Рік тому +7

    Gracias Dr julio a qui seguimos 😊 echando los kilos 🙂 con tan bella persona q nos ayuda cada día más con nuestro ejercisio. Un fuerte abrazo 🤗

  • @rositacenteno1416
    @rositacenteno1416 Рік тому +3

    Gracias Julio !!! Excelente rutina.
    Pero no me puedo mantener en mi pie derecho 😢. Tengo 62 años y sufro de artritis reumatoidea.
    Un abrazo desde Venezuela 🇻🇪!!!!!

  • @aliciaali6023
    @aliciaali6023 Рік тому +3

    ❤❤❤❤hoy es miércoles 😂😂😂🎉🎉🎉Dios. nos llene de su amor y salud y las fuerzas 💪 para iniciar este día con alegría 😂 😂 😂 😂 bendiciones para ti

  • @libiadelamus7101
    @libiadelamus7101 Рік тому +7

    Desde Venezuela Julio va nuestro agradecimiento 2 jóvenes de 77 sños

  • @elviagarzatamez9933
    @elviagarzatamez9933 5 місяців тому +3

    Hola Julio, muuuuuy agradecida por todos tus videos! Tengo 67 añis y x mi trabajo sedentario estoy en mala conducion fisica. Tus videos nos atudan muchisimo a los adultos mayores! Saludos desde Monterrey Nuevo León México.

  • @AnaZanches-yq7qz
    @AnaZanches-yq7qz Рік тому +1

    Gracias lo queremos mucho dios le regale su salud y mucha felisidad❤❤😊

  • @deisvelcaacevedo2728
    @deisvelcaacevedo2728 6 місяців тому +2

    Muchísimas gracias Julio desde Maracay Edo Aragua Venezuela hoy 18 de Marzo 2024 activada contigo. Gracias

  • @ofeliamtl
    @ofeliamtl Рік тому +44

    Buenos días Julio, ahora a estamos acá en Montreal con mucho calor , humedad y humo por los 268 incendios que tenemos y gracias a Mexico que nos han enviado bomberos y millones de GRACIAS POR SU GENEROSIDAD EN MOSTRARNOS Y ENSEÑARNOS TODO DE FISIO Y CADA DÍA ESTEMOS MEJOR

    • @gabrielamedina2568
      @gabrielamedina2568 Рік тому +2

      Deseo que pronto logren apagar los incendios 😢.

    • @elizagranados3426
      @elizagranados3426 Рік тому +1

      Buen día, Costa Rica envió Bomberos Especialistas Forestales, esperemos en Dios , entre todos lograr apagar éstos incendios tan terribles, Dios envíe la lluvia pronto 😢

    • @carmenpavonbenavides418
      @carmenpavonbenavides418 Рік тому +1

      Gracias me gusta mucho tengo 85 años y me gusta hacer ejercicios que Dios le bendiga siempre por ayudar a los que nos gusta Acer

    • @carmenpavonbenavides418
      @carmenpavonbenavides418 Рік тому +1

      Vivo en Ecuador SA en Quito

    • @elvirasanabria9819
      @elvirasanabria9819 Рік тому +1

      Re bien gracias

  • @maricarmenibaibarriaga9547
    @maricarmenibaibarriaga9547 4 місяці тому +1

    Muchas gracias Julio
    Estoy muy contenta de haberte conocido
    Mari Carmen desde Bilbao 🎉❤

  • @MariaTGuevaraP
    @MariaTGuevaraP Рік тому +1

    Julio te veo desde Bogotá Colombia todos los dias,,muchísimas gracias Dios te bendiga

  • @yolisgonzales7077
    @yolisgonzales7077 6 місяців тому +2

    Buenos días sro julio gracias por sus ejercicios mejore mis actividades que Dios lo bendiga para que siga con los ejercicios

  • @orianatrillat3989
    @orianatrillat3989 Рік тому +5

    Gracias Julio , tengo años 81 y es la primera vez soy Lissette y soy de Chile

  • @LidiaRecchia
    @LidiaRecchia Рік тому +2

    Gracias desde Venezuela Caracas una joven ede 82 años..dios lo bendiga

  • @ethelmabel1524
    @ethelmabel1524 Рік тому +3

    Está rutina me gustó ❤

  • @nellybastocastano8352
    @nellybastocastano8352 Рік тому +3

    Súper ejercicios para fortalecer el cuerpo, infinitas gracias por compartir tus conocimientos para el bien de todos ,lluvia de bendiciones a todas las áreas de vida.

  • @mirthamendozadias8569
    @mirthamendozadias8569 Рік тому

    Mil gracias Julito eres lo máximo. Dios te Bendiga Grandemente ✝️🙏🤗Éxitos.

  • @MariaTGuevaraP
    @MariaTGuevaraP Рік тому +4

    Julio te veo desde Bogotá Colombia ,gracias por dedicarnos tu tiempo todos los días eres maravilloso te admiro mucho ,Dios te bendiga y sigas triunfando 😊❤ 1:02:45

  • @valentinadelbiancodeviera1666
    @valentinadelbiancodeviera1666 Рік тому +6

    Buen dia estoy muy contenta de poder seguirlo todos loslunes a las 6 de la mañana.que el Señor lo bendiga por lo quue hace por todas las personas que no pueden caminas gracias de nuevo.

    • @CiraRodriguez-fc2nh
      @CiraRodriguez-fc2nh Місяць тому

      Buenas tardes Julio ,soy sra Cita de Venezuela, gracias por sus ejercicios me siento bastante mejor , Dios lo bendiga

  • @victoriaisabelgarcia813
    @victoriaisabelgarcia813 5 місяців тому +1

    Te agradezco por el empeño que pónes😢por. Tus semejantes gracias

  • @MariaestelaSanchez-d4b
    @MariaestelaSanchez-d4b 2 дні тому

    Gracias Julio estoy muy agradecida con tus ejercicios tengo ochenta y cinco años del Salvador María Estella.

  • @mariacampisi8790
    @mariacampisi8790 Рік тому +1

    hoy estoy contigo haciendo estos ejercicios gracias por enseñar tengo a mi nieto KINESIOLOSO FISOTERAPIA. pero vive a mil km. ahora tu eres mi nieto gracias desde hoy estoy presente,,,desde argentina

  • @ramonamedeiros1602
    @ramonamedeiros1602 Рік тому +15

    Buenas tardes julio,,muy reconfortante tus ejercicios,,ya se a que hora sales. En lo sucesivo trataré de seguirte en directo,,Te sigo desde España ,,desde hace mucho tiempo Bendiciones para ti y tu familia

  • @elisagarcia896
    @elisagarcia896 Рік тому +7

    Me encanta m levantó sin ganas y empiezo con Tigo y ando al cien todo el día mil gracias sigue compartiendo todo lo que sabes con nosotros bendiciones ❤

  • @doralicecardenaszamora3789
    @doralicecardenaszamora3789 7 місяців тому +2

    Excelente doctor estaré todos los días heemosooo el uniforme Verde 💚💚

  • @NellyQuiroga-v6b
    @NellyQuiroga-v6b Рік тому +1

    Julio soy Nelly,de san Juan,tengo parkinson!!lo sigo desde hace tiempo, tengo regidez y ago sus ejercicios en casa 😊😊 gracias

  • @LauraEstherOrtegaHernández
    @LauraEstherOrtegaHernández Рік тому +4

    Gracias por fortalecer nuestro cuerpo. Hoy si sentí acomodo de mis huesos

  • @celestinaacunasilva8225
    @celestinaacunasilva8225 Рік тому +6

    Gracias a Dios y a usd Julio, por la rutina diaria de ejercicios e cambiado mi estilo de vida y me siento super bien, bendiciones y saludos desde Perú. 💚💚💚💚💚

  • @carmencarmona2416
    @carmencarmona2416 3 місяці тому

    Le doy gracias a Dios, por tu vida, y que te siga dando mucha abilidad, para que nos sigas ayudando, a tanta gente que necesita de estos movimientos, para caminar mejor.

  • @nancyca9259
    @nancyca9259 3 місяці тому

    Gracias Julio Dios lo bendiga y le de salud para seguir ayudandonos

  • @mariadelcamenguzmancortez9851
    @mariadelcamenguzmancortez9851 Рік тому +1

    Gracias por tus ejercicios Dios lo bendiga

  • @hildablanco5303
    @hildablanco5303 Рік тому +2

    Bendiciones abrazo, muy agradecida x los vídeos de JULIO, son excelentes, tengo 70 años, y transmito saberes , a adultos MAYORES, y los entreno con los ejercicios de julio, han mejorados sus equilibrio y movilidad articular

  • @mariadoloresbello598
    @mariadoloresbello598 Рік тому +1

    Eres Excelente, Gracias por tanta ayuda, Bendiciones para ti ❤

  • @user-hb7dp4or3n
    @user-hb7dp4or3n Рік тому +4

    Amparo Orlando Fl, hola Julio, está rutina me exigí más y siento en mi cuerpo más elasticidad.
    Gracias Julio, Dios te bendiga, me ha ayudado a ser más perseverante en mis rutinas

  • @josefinavasquezfranceschin1372
    @josefinavasquezfranceschin1372 Рік тому +14

    Gracias, por ayudarme a superar la rigidez muscular. Dios te bendiga!😍

    • @juliavaldes669
      @juliavaldes669 Рік тому

      Gracias.tengo rigidez. Por caida. Tengo 86 años.

  • @GloriaGelidaRicaldiYuvilca
    @GloriaGelidaRicaldiYuvilca Місяць тому

    Mil gracias por todo y que Dios te bendiga siempre. Desde Huancayo Perú. Un abrazo grande.

  • @astridaguirre7302
    @astridaguirre7302 Рік тому +11

    Muchísimas gracias esta rutina fue FORMIDABLE 😂😅❤

  • @MonicaDabate
    @MonicaDabate 11 місяців тому +6

    Muchas gracias Julio por tanto esmero,Soy Monica de Argentina! Hace 10 años tuve un accidente,aplantamiento oseo de pie derecho,y estas rutinas me estan ayudando mucho con la movilidad, bendiciones abundantes!!!

  • @ReynaDiazHernandez-i4b
    @ReynaDiazHernandez-i4b 7 місяців тому

    Gracias a dios por dedicarnos tu tiempo julio dios bendiga tu familia.

  • @luisagomez1852
    @luisagomez1852 4 місяці тому +1

    Julio buenos días muchas gracias por los ejercicios

  • @silviachaparoque7025
    @silviachaparoque7025 Рік тому +5

    Muy buena rutina Julio, muchas gracias eres lo máximo 👍🙅🏻‍♀️

    • @arceliacordero4379
      @arceliacordero4379 9 місяців тому

      Muy buena la rutina de hoy excelente muchas gracias Julio Dios té bendiga desde Venezuela

  • @RaquelMartínBernuz
    @RaquelMartínBernuz 7 місяців тому

    Soy de Zaragoza z España gracias por ayudarnos a las personas mayores

  • @geocondavivero6489
    @geocondavivero6489 2 місяці тому

    Buenos días, aquí estamos con buena actitud en nuestros ejercicios de rutina, gracias Julio saludos desde ECUADOR.