Haz esto todos los lunes y activa tu cuerpo RUTINA DE ACTIVACIÓN
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- Опубліковано 19 чер 2022
- En este vídeo el fisio Julio te muestra una rutina de ejercicios para activar todo tu cuerpo desde el inicio de semana y sentirte mejor en tu actividades diarias
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Gracias Julio por ayudar a la gente de la tercera Edad . Tengo 63 años y lucho hoy con un cambio de cadera. Pidio el medico. Espero que la ayuda tuya me sirva para no LLEGAR A LA OPERACION. SIGO CON TU AYUDA. GRACIAS.
Hola soy de Ecuador.. Gracias por en sernos a mover el cuerpo 😊
Gracias Julio excelente muy buenos ejercicios 👍
Amén 🫂
@@maguipozo8765 cuando quieran mandar un comentario es en la parte de abajo: "agrega una respuesta"... Porque aquí le están escribiendo a la persona de arriba 👋☺️
Hola Julio soy de Nicaragua, excelente ayuda que nos brindas para mejorar nuestra salud, Dios te bendiga. Muchas gracias.
Buenas dias, gustó en saludarte, bendiciones para ti desde Yaracuy Vebezuela
Hola, se que estoy desfasada pero me encantan y sirven muchos los ejercicios. Hoy he completado toda la clase. Bendiciones, Blanca desde Chile
Aquí nuevamente Julio , tus rutinas activan nuestro motor .
Que bien me han hecho tus ejercicios gracias bendiciones desde peru 5:40
Gracias Julio son excelentes tus terapias,tengo osteopenia y trato de hacer tus videos con frecuencia.Dios te bendiga ❤❤
Rosa María Guevara de puebla. Gracias. Julio que buenos ejercisios mee centido mejor
Buenos días a todos Dios bendiga este día!!❤
gracias julio por regalarnos tú tiempo 👍 con tus ejercicios qué son de mucha ayuda ❤
Gracias,desde Venezuela
Hola tengo 1 semana viéndote y me encantan tus ejercicios, gracias seguiré practicando saludos de Guadalajara, Leticia Vega
Buenos días mi estimado amigo julio bendiciones ya estoy listo para ejercitarme agradesco tus rutinas
Muy buenos ejercicios y sobretodo resaltar lo de la respiración que es muy importante
S días Julio , me encantan estas rutinas para fortalecer todo el cuerpo, me fortalecen mucho,igual que los viernes con mancuernas son excelentes. Mil y mil gracias. Dios te Bendiga por dedicarnos tu tiempo.💪💪🙋🙋🙋
Saludos gracias por todo lo que nos enseña , esos ejercicios me sientan muy bien para mi salud
😅Que buenos ejercicios me encanta ejercitarme,gracias
Hola buen día Julio. Para mi Dios y el Universo te han enviado, estoy operada 3 veces de ambas rodillas y en esta situación que estamos viviendo en Argentina tuve que dejar los ejercicios por razones. que económicas. Ahora que te he encontrado me has solucionado un gran problema. Te estoy siguiendo, muchas gracias por estar. Bendiciones para ti Julio 🙏
Buenos días Me encantaron estos ejercicios hoy empiezo a seguirte gracias ❤
Saludos Julio!! Gracias por tan magnífica rutina de ejercicios, Dios te bendiga y te multiplique tu fortaleza!!!
Muchas gracias Julio, te sigo desde Santo Domingo,R.D.
Julio tengo Artrosis y esos ejercicios de Rodillas me van muy bien!
Dios te bendiga!
Gracias Julio Dios te bendiga por ayudarnos con buen ejercicio 🎉❤
Hola Julio, te saluda, desde Cuba Yce, estoy muy agradecida con estos ejercicios, me va muy bien, voy mejorando gracias a Dios y a usted. Que Dios los bendiga. Que tenga un lindo día. Hasta mañana.
Feliz y bendecido día Julio,Dios te bendiga grandemente , gracias por estás rutinas de ejercicio.🇻🇪🙏
Mil gracias, estoy contenta con sus ejercicios, siento que me hacen mucho bien, Dios te bendiga
Hi ola Julio tengo contigo apenas 6 días. Me gusta mucho tus ejercicios, ya los hago un poco mejor. Tengo la pierna derecha con rodilla parada hace como 15 años, me caí en la izquierda el domingo, pero para los ejercicios no me molestan gracias a Dios. Poco a poco voy adelantando algo. Estoy muy contenta x que me siento bastante mejor. Doy Aday desde Vzla con mi rodilla derecha un poco con problemas, pero estoy mejorando con tus ejercicios. Cada día mejórate con tu apoyo y me sirvan los ejercicios de fisioterapia. Las hernias fiscales las tengo degeneradas pero no me molesta sino sólo cuando me levanto en la mañana o cuando hago peso. Gracias Julio.
Saludos, buenos días Julio, que buenos estos ejercicios, para todas las partes del cuerpo, que bien me siento. Muchas gracias y que Dios los bendiga. Hasta mañana.
Buenos días Julio, muchas gracias por estos ejercicios siento más fuerte mis rodillas. 🤗❤️❤️🙏🙏👏👏
Muchas gracias. Me ayudan mucho los ejercicios a mejorar mi salud ❤
Feliz día para todos gracias por esos ejercicios tan buenos
Hola, excelente rutuna
julio gracias por tus ejercicios tengo 85 años y aun trabajo pero tus diferentes ejercicios me hacen re bien. Alcira Teresa Argentina
BUENOS días JULIO espero q hayas tenido un bonito dia por el dia del padre no pude hacer los ejercicios me he quedado dormida pero HAHORITAS estoy haciendo hai va mi laik👍🤗🤗ECUADOR
Bendicionea chat#15..
Lo pueden hacer sentaados..
Buenos dias Julio m encanta tu ejersisios d Argentiná Bendiciones
Excelente ejercicios gracia 09 todo
Buenos días ; arriba corazones!!! Gracias x estar ahí.
Que se puede tomar después de realizar los ejercicios, saludos
Mu chas gracias porque mi salud amejorado con sus ejercicios Dios lo bendiga
Gracias Julio!!.Excelente.
Muchas gracias Julio, desde que ejército contigo ,adiós dolores, soy cubana y sufría mucho con mis desgaste
Buenos días, me encantan tus rutinas. Soy muy feliz con ellas porque he mejorado mucho. No había hecho las que haces en vivo. Y son geniales. Bendiciones
No tengo palabras para decirte lo agradecida que estoy por tus videos
Excelentes ejercicios ❤ Nancy desde Colombia
Muchísimas gracias por estar siempre conmigo
Gracias 🙏 desde que ago Ejercicio me a cambiado mi salud ❤
Buenos días julio excelente ejercicio felicidades saludos desde Tula de Allende hgo ❤❤🎉🎉
Muchas gracias por tu trabajo, cada día me siento mejor ❤❤❤
Buenos días Zoraida desde Venezuela gracias julio por darnos estos ejercicios maravillosos ❤❤
gracias a todo el grupo q lo apoya julio feliz dia
excelente rutina lo acabo de hacer seria excelente que por favor hicieras rutina para todos los dias de le semana agradecida infinitamente saludos desde Ecuador bendiciones🙏👍
Gracias por sus consejos
Argentina Mendoza saludos Hermano MEXICANO!!!!!
julio cuándo no pueda hace los ejercicios por la mañana los puedo hacer por la tarde.
soy Rosy desde Monterrey gracias julio
Excelentes ejercicios gracias Julio
Hola soy de argentina, tengo 75 años y tengo hernias de disco zona lumbar.... Es necesario no estar mucho tiempo quieta...me viene muy bien sus ejercicios Gracias.
Buenos días !
Maravilloso , productivo y saludable día
Muchas gracias !! Me sirve mucho Dios te bendiga!
Muchas gracias ,Dios lo bendiga joven😊
Hola Julio nunca puedo verlos en vivo pero siempre hago los ejercicios más tarde, gracias 🙏🤗
Buenos días como siempre excelente rutina, no la encontré a la fecha pero hice una anterior. Mil gracias desde Medellín Colombia.🙋🙋🙋
Mil gracias Julio.
Buena rutina❤❤❤❤
Un bendecido dia Julio y gracias por los ejercicios
Lo felicito muy buenos ejercicios
Super la rutina mil gracias
Excelente rutina mil gracias
@@mercedesramirez1179🎉a6
Lo felicito que ejercicios tan maravillosos.Lo saluda Elsa Patiño de Colombia.Gracuas
Hola julio Jose desde Peru
Muy buenos ejercicios estoy con crisis de espolón c mucho dolor y me alivia mucho sus ejercicios Dios te bendiga .Gracias x existir.desde Cuba.🇨🇺
GRACIAS julio por tu ayuda desde ARGENTINA
Julio Dios te Bendiga. Excelente, gracias
Hola Julio !! Te veo y hago tus ejercicios. Solo que no tan temprano jaja . Los hago más tarde. Gracias como siempre por tu tiempo. De Argentina te mando un abrazo!! ♡
Gracias por tu ayuda Julio me gustan tus ejercicios terapéuticos
Gracias por ayudarnos Dios lo bendiga
Buenos días Julio muchas gracias por tus ejercicios 🙏
Muy agradecida por tus terapias,bendiciones
Así es , has sido de gran ayudas! Bendiciones para ti .❤😊
Saludos, fisioJulio,gracias por tus ejercicios,pues me han servido de mucho,me daba mucha flojera subir escaleras,subidas, me sofocaba mucho,ahora desde, que hago tus ejercicios,voy mejorando.
47:24 buenos días agradesida
48Dios té bendiga
Hola julio saludos de Chile son buenísimos tus ejercicios me sirven mucho ya que diagnosticaron osteoporosis lumbar gracias
Yo desde niña siempre hice ejercicios.Hoy con 65 años ycon esclerosis multiple que no me impide caminar,lo hago con dificultad pero después de 37 años de EM agradezco a Dios estar como estoy.
Mil gracias Julio exelentes ejercicis❤❤
Muchas gracias Julio. Hasta ahora vi esta rutina. Está padrísima ❤
Gracias Julio por tan buena rutina, realice esta rutina, porque estuviste una semana fuera, pero realice los ejercicios toda la semana, con estas grabadas.DIOS TE BENDIGA.💪💪💜♥️🌟💥
Puede hacer ejercicios para la columna. Gracias
Excelente rutina, gracias Julio
Bendiciones Julio gracias por tus terapias
Muy buenos días julio, gracias gracias gracias, hago sus ejercicios diario, gracias a usted cogí el hábito y me hace ya mucha falta
Gracias Julio por apoyar a mantener una buena condición física ❤
Grascias por éstos ejercicios Dios lo bendiga
Desde Argentina.amo tus claces bendito seas
Como siempre dinámico el ejercicio gracias ❤
Gracias Doctor por compartir estos ejercicios.tan saludables😊😊🙏🙏
Buenos días bendiciones desde colombia
Samuel espinosa
El g
o@@samuelespinosa602bu😢v 7:04 o no
Gracias muy bueno FIOS TE BENDIGA
Buenos días gracias por guiarnos en el ejercicio diario, muy buenos
Estos ejercicios, me han ayudado bastante en mis dolores de cuerpo y ciática, gracias Julio.
😂hola!! Ya empecé con todas esas molestias..
Saludos desde uruguay!
Buenísimas rutinas! Me han aliviado!!
Hola Julio!! muchísimas gracias!!😊
Gracias Julio,! bendiciones!
Gracias por tus rutinas de ejercicios. Dios te bendiga
Le has hecho mucho bien a mi vida.☘🌻🙏🇻🇪
Thanks!
Gracias, me ayudan mucho los ejercicios.
Gracias por todo el apoyo Norma Martinez :)
Buenosdia que Dios te bendiga.siempre.desde Venezuela Ana Belquiz Belandria@@FisioterapiaLatina
Muchas gracias. Excelente. Bendiciones Julio
Muchas gracias muy bueno todo❤❤❤❤❤❤
Buenos días Julio!! Que bueno conocerte. Una pregunta, con hernia discal lumbar , puedo hacer esos ejercicios que simulan caminar y levantar las piernas? Gracias!!
muy buenos días no tendras algo para Artrosis de Cadera y que tengas un excelente inicio de semana
Gracias muy lindos a mis 67 años y me siento super gracias julio bendiciones
Estas bienos los ejercicios
Buenisimo.Gracias Julio
Excelente trabajo, felicitaciones
me gusta las teriapas
Me gusta. Nombrame xfa
Muchas gracias julio me encantan ..bendiciones
Gracias Julio desde Milán agradezco mucho sus videos Ana
Muy bueno ...gracias gracias..bendiciones , por tu paciencia...maravilloso....
Muchas gracias Julio , muy buenos los ejercicios Dios lo bendiga
Encantada Edith de vuelta .
Gracias por los ejercicios julio
Gracias bello inicio de semana. Muy agradecida.
Gracias por los ejercicios Julio
Gracias Julio por darnos tanto animo
Bendiciones desde Uruguay Me facturé hace 6 años y gracias a ti hago contigo los ejercicios y me ciento mejor 🙏🙏
Gracias,gracias dios te bendiga Julio.
Excelente gracias!!