SENAM DARAH TINGGI - DIABETES - JANTUNG - COLESTEROL MUSNAH SEMUA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 бер 2024
  • PEMANASAN
    0:00
    YAKONA
    00:14
    LATIHAN INTI
    00:15
    Buat temen temen yang menderita DIABETES , lakukan olahraga rutin dan jaga pola makan
    Serta bisa konsumsi YACONA setiap hari
    Cek langsung di sini untuk pembelian
    Atau check instagram YACONA
    yaconaindon...
    LINK YAKONA DI SHOPEE
    shope.ee/2VUYnrF3a5
    Rutin lakukan senam 👇👇
    SENAM DARAH TINGGI - DIABETES - JANTUNG - COLESTEROL MUSNAH SEMUA
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 289

  • @user-pl2nh9kc2m
    @user-pl2nh9kc2m 3 місяці тому +28

    Huhhhh Gobyossssss, ngena bgt gerakannya, keringet seperti air wudu

    • @buwarsini-jz8de
      @buwarsini-jz8de 2 місяці тому +5

      Semula perutku buncit sudah kempis sekarang yg semula pundak seperti kucingen sekarang sudah enak rasanya & sehat

    • @NenekYelidah
      @NenekYelidah 2 місяці тому +2

      Alhamdulilah salamsehat say ibu yellydah 69tHun

    • @this.sania38
      @this.sania38 9 днів тому

      mantap

  • @yulianira9161
    @yulianira9161 Місяць тому +8

    Bagi semua yg lagi berjuang mlwan sakit... Semoga Allah memberikan kesembuhan bgi kita semua....

  • @RiniPurmaka
    @RiniPurmaka 3 місяці тому +6

    Bodyfit selalu menjadi chanel no 1 ,selalu ada yg baru yg mengajak semua golongan agar hidup sehat jaya selalu bodyfit👍👍👍👍💪💪💪

  • @tokobarokah396
    @tokobarokah396 20 днів тому +1

    ASALAMMUALAIKUM WAROHMATULLOHI WABAROKATUH
    TERIMA KASIH MAS BAGUS TAIWAN SELALU HADIR

  • @herminae2233
    @herminae2233 24 дні тому +2

    Alhamdullilah gobyoss gerakan santuy tapi gobyos nya dapat Jan mantul...

  • @user-fx8pg9zh7w
    @user-fx8pg9zh7w 3 дні тому

    Alhamdulillah, gobyossssss

  • @aisumiati658
    @aisumiati658 Місяць тому +2

    Trima kasih buat mas bagus sangar bermanfaat sekali, saya ikuti tiap pagi sedikit demi sedikit sakit nya berkurang usia saya 50 thun dan menderita penyakit pembengkakan jantung,,, dan kaku di tangan, tp alhmdllh sekrg berkurang

  • @suharinirin9081
    @suharinirin9081 3 місяці тому +4

    Insyaloh besuk ngikuti yang ini makasih body fit smoga kita semua sehat terhindar dari penyakit, amin

  • @fitrinugraheni1879
    @fitrinugraheni1879 15 днів тому +1

    Selingan aerobic, tetep gobyossss... Tq pak Bagus

  • @nurulastutik5893
    @nurulastutik5893 2 дні тому

    Assalamualaikum mas agus TQ ya kongsi macam2 senaman Sy sudah ngikuti gerakan2 dah lama banget Alhamdulillah bank perubahan diabetes kolestrol sehat selalu ya mbak Julia sekelurga

  • @Monalisa-yc5zo
    @Monalisa-yc5zo Місяць тому +2

    Alhamdulillah....terima kasih ka
    Udah 3x neh ngikutin senamx...jdi semangat untuk sehat & sembuh pasca stroke 💪💪
    Semoga ba normal kembali, aamiin ya Allah 🤲🤲

  • @lisnazio2350
    @lisnazio2350 3 місяці тому +19

    Sore bodyfit saya sebenernya ada riwayat sakit jantung sm lambung Sdh 3th Alhamdulillah skrng Sdh sehat tp Masi dlm pengalaman Dr. Sdh 6bln saya ikutin trs aerobik nya bodyfit Alhamdulillah aman kuat sampe 30mnt lanjut tabata biasanya Sdh turun 12kg ☺️

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  3 місяці тому +6

      Alhamdulillah semoga sehat selalu

    • @FafaRieda
      @FafaRieda 3 місяці тому

      Nn

    • @esmiretnosumirat7766
      @esmiretnosumirat7766 2 місяці тому +3

      Sekedar sharing pglmn..masalh lmbung saya ALHMDLH teratasi..setelh mnum rutin air pnas+jahe bbrp iris+ teh ..diminum hngat2 ..Bates mnum jm 6 sore..

    • @firaramadanti8505
      @firaramadanti8505 2 місяці тому +1

      Bates minum maksudnya air putih ka? Soalnya aku sendawa, dada kiri kdg suka sakit, berobat katanya lambung

    • @ovibyan7699
      @ovibyan7699 Місяць тому +2

      Alhamdulillah bisa ngikutin senam body fit,saran mas setiap gerakan di sebutkan fungsinya apa, sebenarnya sudah tpi GK semua saya penasaran jadi lebih semangat gerakanya klo tahu manfaatnya,sehat selalu buat Kel mas bagus, masyaallah istrinya cantik,murah senyum

  • @wilujengsetyaningsih8768
    @wilujengsetyaningsih8768 Місяць тому +1

    Alhamdulillah usia 60 th bisa ngikutin.. gerakannya mudah & efeknya kerasa bgt badan jdi enteng makin semangan ...matursuwun mas Bagus sehat2 slalu

  • @indiyain1314
    @indiyain1314 Місяць тому +1

    Alhamdulillah trimakasih pak bagus,semoga selalu sehat,dan kita semua juga sehat walaopun bukan usia muda lagi,semangat sehat buat bekal ibadah kepada Allah.semangat

  • @umiidan51
    @umiidan51 2 місяці тому +2

    Ngikutin senam mas bagus bikin lancar bab, yg biasanya 2hari sekali, skrg jd tiap hari, badan enak terasa enteng.. thanks mas bagus, di tunggu video selanjutnya, khusus menurunkan hipertensi

  • @tasnibustami8145
    @tasnibustami8145 23 години тому

    Alhamdulillah, terima kasih bodyfit.

  • @nurinsyani7078
    @nurinsyani7078 Місяць тому +2

    Gobyosss . Makasih pak bagus & mbk bohay, berkah Amiin

  • @erlangga-gugus6619
    @erlangga-gugus6619 Місяць тому +1

    Alhmdulilah badan terasa enak ga pda kaku,. sukses terus mas..

  • @arfinnelyzamzami3028
    @arfinnelyzamzami3028 3 місяці тому +2

    Bener aja gobyos 😂 sepertinya bisa membantu merelaxkan mslh sciatica ini

  • @selowtenangchanel
    @selowtenangchanel Місяць тому +2

    Assalamualaikum bang bagus🙏,,saya baru 2 hari latihan Ama hari ini,,semoga BB dari 115 turun di angka 90 minimal,,dan tiap hari makan yg di saran kan bang bagus ,,semoga aja 🙏Trima kasih atas senam nya ,,semoga bisa kaya dlo punya badan ideal 80kg tinggi 170

  • @winwinarti3350
    @winwinarti3350 2 місяці тому +1

    Terimakasih coach.. Selalu syuka. Selalu ngikutin.. 👍💪🙏🙏🙏🙏

  • @aannurhasanah8580
    @aannurhasanah8580 Місяць тому +1

    Terima kasih it works 3 minggu tensi turun latihan 5X seminggu👏👏

  • @queenchanel9032
    @queenchanel9032 3 місяці тому +2

    Saya mengikuti body fit sejak tahun 2020 , sehabis kena covid.
    Alhamdulilah sllu rutin ngikutin dan praktekan vidio dari body fit ,skrng udh gk sakit" an dan berat badan saya turun dari 64 jadi 56

    • @CirdaAjafaa
      @CirdaAjafaa 2 місяці тому

      Dilakukan berapa kali sehari mom?

    • @queenchanel9032
      @queenchanel9032 2 місяці тому +1

      @@CirdaAjafaa 25 _30 menit setiap hari..Bun
      Alhamdulilah meski GK diet, TPI berat badan turun, dan lebih fresh

  • @suharinirin9081
    @suharinirin9081 3 місяці тому +2

    Pakoknya matur suwun body fit sekarang alhamdulilah aku gak ngeluh kaki dulu buat jalan aja berat

  • @YuniAmank
    @YuniAmank 4 дні тому

    Gobyos badan terasa enteng

  • @EndangSumiarsih-ie1tq
    @EndangSumiarsih-ie1tq Місяць тому +1

    Terima kasih atas panduannya.semoga gula darah saya berkurang

  • @senniwati7303
    @senniwati7303 Місяць тому

    Alhamdulillah,olah raga cukup menguras keringat,sukses selalu pak bagus

  • @mommyrindev
    @mommyrindev 2 місяці тому +1

    Pagi 🌄🙋 mas bagus sll ikuti senam dr yutub trims 🙏

  • @user-qb7hj6rf9o
    @user-qb7hj6rf9o 3 місяці тому +2

    Gercepppp masi angetttt
    Wajib tiap hari

  • @shantikartini9951
    @shantikartini9951 2 місяці тому +1

    Keren dan mantap senamnya, sukses slalu mas bagus dan klrg

  • @fyv2230
    @fyv2230 2 місяці тому

    Makasihgobyoooos Allahyang membalasnya sehat selalu bersama keluarga YaRob

  • @dormawatisitinjak2675
    @dormawatisitinjak2675 3 місяці тому +1

    Baru siap praktek...gobyos

  • @riniastuti3079
    @riniastuti3079 2 місяці тому +1

    Alhamdulillah ketemu senam ini,semoga semakin sehat

  • @user-mj1qo9ro7o
    @user-mj1qo9ro7o 3 місяці тому +2

    Mantap bodyfit bar sebulan saya liat chanelnya dan ikutin trus,b,a,b saya jadi normal,puji Tuhan

  • @user-gy4jo2ws1b
    @user-gy4jo2ws1b 3 місяці тому +1

    Aku jg barusan jg mengikuti sebelum berbuka puasa

  • @sriyuni9630
    @sriyuni9630 2 місяці тому +1

    Keren keren satu kata keren

  • @AhmadSetiawan-tq7qp
    @AhmadSetiawan-tq7qp 2 місяці тому +1

    Alhamdulillah masih bisa ikut senam bareng mas bagus body fit

  • @user-mt3ug9lg7l
    @user-mt3ug9lg7l 3 місяці тому +2

    Nanti hbs tarawih prakteknya
    BTW kemana mbk Herni?

  • @MedyanaHutasoit
    @MedyanaHutasoit 2 місяці тому +1

    Terimakasih bodyfit.
    Ngebantu sekali senam senamnya. Bengkak di telapak tangan saya tiap bangun pagi jadi sembuh, leher bagian belakang sudah tdk kaku, apalagi lutut saya, terasa ringan 🤗👌🫶
    Memang benar, dengan rutin senam bodyfit, bisa membuahkan hasil ❤❤
    Makin sukses, makin jaya utk bodyfit 💯🫰

  • @erohamirah
    @erohamirah 5 днів тому

    Pagi fit segar sekali setiap pagi olah raga bodyfit

  • @warsoberwes3737
    @warsoberwes3737 9 днів тому

    Alhamdulillah gobyos sht" bdnku dan buat abang jg sht sellu

  • @istikomah1647
    @istikomah1647 Місяць тому

    Kemarin cek gula kolesterol lumayan tinggi,,, langsung cusss ikut senam,,, gobyosss,,,
    Bismillah bisa konsisten,,,sehat,,sehat,,,
    Terimakasih atas ilmunya ya❤

  • @miarisupeno
    @miarisupeno 2 дні тому

    Baru ingin mencoba

  • @idadiliana1259
    @idadiliana1259 3 місяці тому +1

    Wah ini cocok banget buat ortu ku... 😊

  • @anihandayani8309
    @anihandayani8309 2 місяці тому

    Gobyoos.semangat truuus.terima kasih bodyfyt😊

  • @Queen_els1806
    @Queen_els1806 21 годину тому

    Alhamdulillah ikutin senam ini badan jadi semangag n fit semoga konsisten saya senamnya biar sehat terussss mksh ya

  • @nikenwardani435
    @nikenwardani435 2 місяці тому

    Sudah saya coba ,makasih atas ilmunya...manttapp.

  • @oratmangunpelagia6792
    @oratmangunpelagia6792 23 дні тому

    Papua selatan hadir di pagi hari ini. Tks

  • @lilikgardin9969
    @lilikgardin9969 Місяць тому

    Mantap gerakan yg gampang di ikuti tp terasa di seluruh badan... Jd terasa segar & sehat 💪💪💪 bs tidur nyenyak 💤👍💤👍trimks.. Brow ilmu nya 🌹🌹🌹👌

  • @dewimadimulyo2582
    @dewimadimulyo2582 16 днів тому

    Terimakasih kasih body fit...saya seneng sekali ngikutin senam yg ini.Salam sehat utk semuanya

  • @auliyarahmarizki5216
    @auliyarahmarizki5216 3 місяці тому +1

    Soreee body fit ,penurunan berat badan umur 20 dong kak

  • @sitisamsiah1778
    @sitisamsiah1778 3 місяці тому +1

    Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh Alhamdulillah salam body fit … Terimakasih Mas Bagus bodyfit❤❤❤❤ Sukses selalu Aamiin Ya Robbal’alaamiin Barakallahufikum ❤❤❤❤

  • @gulaaren4590
    @gulaaren4590 2 місяці тому +1

    Umur 33 thn tapi badan su seperti jompo... terimakasih bantuannya bang biar lbh fit lagi

  • @ernadongbatu4483
    @ernadongbatu4483 5 днів тому

    Mksh smg badanku bisa sehat seperti semula amin🎉🎉

  • @Binari.Sitorus.
    @Binari.Sitorus. 3 місяці тому

    Mantap , by bodyfit sehat sukses selalu.

  • @anieta4445
    @anieta4445 3 місяці тому +1

    Semoga perut saya yg sedikit glambir cpt hilang....😅😅😅

  • @kayladewi7545
    @kayladewi7545 27 днів тому

    Mksh, moga yg sakit diangkat penyakitnya,,, sll sukses y mas bagus, salam sehat

  • @YenniTheresia-rc9kx
    @YenniTheresia-rc9kx 2 місяці тому

    Gobyos kak.....semoga turun semua....tekanan darah, cholesterol ❤❤

  • @user-bo4tu9we9r
    @user-bo4tu9we9r 2 місяці тому

    Alhamdulillah al kulli halll Terima kasih body fit atas keluarnya keringat yg membuat resah karna sering kliyengan semoga sll sehat aamiin

  • @suciwatiwati1766
    @suciwatiwati1766 Місяць тому

    Senam nya bagus sekali 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @CidAnosvoldigoadKageno
    @CidAnosvoldigoadKageno 15 днів тому

    Alhamdulilah saya selalu ikut senam bodi fit ..bagus sekali .

  • @taurus..7953
    @taurus..7953 22 дні тому

    Alhamdulillah latihan terus badan sya sudah mending sht,darting saya sudah mulai normal

  • @MahFit_khaisya_Assajid
    @MahFit_khaisya_Assajid 3 місяці тому

    Alhamdulillah ngikutin terus olahraganya, dapat jg sehatnya.. badan rasa ringan

  • @sawijiyati3320
    @sawijiyati3320 3 місяці тому +2

    asyeek boleh di coba besok pagi nih, karena sekarang lagi sibuk ... Tetap semangat kak Bagus... ❤

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  3 місяці тому

      Semangat 😊

    • @widyaatmodjo4087
      @widyaatmodjo4087 3 місяці тому

      Kok tambah kecil badannya. Kak. Jgn kecil kecil kak. Ndak gede lagi ototnya. Bagus yg dulu kak. Maaf ya kak. Saya komen begitu

    • @widyaatmodjo4087
      @widyaatmodjo4087 3 місяці тому

      Ndakfitness lagi ya kak bagus.

  • @asmaniaras451
    @asmaniaras451 2 місяці тому

    Alhamdulillah...
    Saya suka mengikuti senami ..❤

  • @christyhutagalung1256
    @christyhutagalung1256 2 місяці тому +2

    Mas Bagus, makasih byk.. Sy ikutin dan bs rasakan manfaatnya... Keren dan maju terusss...

  • @MisnatiMisnati-fq1ee
    @MisnatiMisnati-fq1ee Місяць тому

    Sangat membantu sekali Terima kasih couch bagus

  • @kuntariatmodjo7711
    @kuntariatmodjo7711 2 місяці тому

    Pagi mas Bagus...salam sehat sukses dan bahagia sllu bersama keluarga trcinta❤🙏🏽

  • @ivadestanti755
    @ivadestanti755 2 місяці тому

    Terimakasih pak bagus , saya berusaha rutinkan setiap hr olga walo cuma sekitar 30 menitanfaatnya luar biasa, darah tinggi n kolesterol turun...tentunya jg dgn jaga pola makan

  • @shintyadio365
    @shintyadio365 3 місяці тому +1

    Gerakan lambat tpi terasa banget capeknya smpe semua badan keringatan

  • @hamisdaud7995
    @hamisdaud7995 3 місяці тому +2

    Mantap👍

  • @candrawati1057
    @candrawati1057 Місяць тому

    Alhamdulillah mas bagus .. berkat konten2 senam yg sangat bermanfaat..jadi ikhtiar utk terus mendapatkan kesehatan dr Allah Azza wa jalla lewat mas bagus..agar diberikan nikmat ibadah lancar.. Alhamdulillah.. terimakasih

  • @user-qr2ts1by2q
    @user-qr2ts1by2q Місяць тому

    terimakasih coach senamnya mudah di ikuti gerakannya .salam sehat sepanjang usia

  • @adiestyputrih291
    @adiestyputrih291 13 днів тому

    Alhamdulilah...gobyos😊

  • @IbuCantik-qi9rz
    @IbuCantik-qi9rz 3 місяці тому

    Subhanallah mantabb...joskotoskotos
    Alhamdulillah 🤲👃💪💪💪❤

  • @dianiriantin7713
    @dianiriantin7713 2 місяці тому

    MaSyaaAllaah terimakasih Body fit chanel ini betul betul membantu sekali dan In Syaa Allaah akan menjadi amal. Jariyah Aamiin Aamiin Yra

  • @LEMARIARSIPEKO
    @LEMARIARSIPEKO 23 дні тому

    mantab sih ini, gobyoooooosssss, menyala abangkuuuhhhh💥

  • @erohamirah
    @erohamirah 11 днів тому

    Mantaf mas bagus padahal usia saya udah. 60th tapi ssya semangat setiap pagi

  • @user-rz3cl4jr4n
    @user-rz3cl4jr4n Місяць тому

    Ikutt pk bagus...gerakan bagus,mantab..kya gerakan tentara, dihaluskan...tensi, asam urat kaburrr

  • @quinnazx3548
    @quinnazx3548 2 місяці тому

    Mantaaappp gerakan baru lagi...gombyosss 👍👍

  • @hatrianihatriani2680
    @hatrianihatriani2680 Місяць тому

    Baru memulai semoga darting dan si Coles cepat kabuuurrrrr....

  • @marlinhimpaudi1226
    @marlinhimpaudi1226 2 місяці тому

    Gak mau ketinggalan.... the best body fit

  • @ImahFatimah-vg3pv
    @ImahFatimah-vg3pv Місяць тому

    Saya tiap sore melakukan gerakan senam nya banjir keringat dn mudah gerakan nya 👍🙏

  • @user-sz8vj9kp4g
    @user-sz8vj9kp4g 3 місяці тому

    Mantuulllllll...... Bodyfit sehat slalu..... Lanjutkan mas Bagus tuk motivasi bxak orang.......

  • @yulianitoding801
    @yulianitoding801 2 місяці тому

    Mksh senamx sgt bermanfaat, menunggu senam ut maag n gerd.🙏🙏🙏

  • @iyegusti
    @iyegusti 2 місяці тому

    Mantap pa Bagus... terima kasih❤

  • @estidiani1019
    @estidiani1019 Місяць тому

    sy setiap pagi senam body fit mas bagus..smoga mjd wasilah kesehatan banyak orang dan mjd jariyah mas bagus..sehatt..semangat..Bismillah

  • @puspitayani8152
    @puspitayani8152 3 місяці тому +1

    mantap.....

  • @novidakusuma8057
    @novidakusuma8057 18 днів тому

    Trimakasih mas...senamnya membantu menurunkan kolestrol saya.👍👍👍

  • @wirdanajiha6834
    @wirdanajiha6834 2 місяці тому

    Alhamdulillah gobyos 👍👍👍👍

  • @munadlorikendal4990
    @munadlorikendal4990 2 місяці тому

    Mantap banget mas bagus.sederhana gerakanya tapi mantaaaap

  • @nanisularni237
    @nanisularni237 Місяць тому

    Alhamdulillah
    Gobyooss
    Suwun mas Bagus

  • @shionoshiono8251
    @shionoshiono8251 2 місяці тому

    Alhamdulilah gopbbosss.

  • @HermaYuniwartini
    @HermaYuniwartini Місяць тому

    Ibu suka senamnya .setiap pagi buk ikuti ,sebab usian buk udah 58 Thu..
    Mantap senamnya makadihya

  • @IbuCantik-qi9rz
    @IbuCantik-qi9rz 3 місяці тому

    Subhanallah sungguh sangat luar biasa nyenengkeehh poolll terimakasih Mas Bagus bodyfit motivator dan semangat ku salam sehat selalu bersama keluarga tercinta aamiin Alhamdulillah 🤲 💪💪💪👃❤

  • @puput_putse
    @puput_putse 2 місяці тому

    Terima kasih, Coach. Gerakannya mantep. Sekarang kalo sehari gak olga, badannya nagih...

  • @nurulastutik5893
    @nurulastutik5893 2 дні тому

    Minum herbal buat sendiri

  • @niningrudiani5158
    @niningrudiani5158 Місяць тому

    Makasih pak ...
    Asa ringan gerakan nya tapi bikin keringat.
    Mau dirutinin ...

  • @naniksusilawati1708
    @naniksusilawati1708 17 днів тому

    Baru sepekan bener² ngikuti senam tiap hari, Alhamdulillah badan lebih enak pusing² juga berkurang masyaa Allah..... Sehat selalu om bagus dan klg,juga kita semua yg mengikuti chanel ini 😊

  • @kiswatni5261
    @kiswatni5261 2 місяці тому

    Mantaf..bdy fit...trm kash..