AEROBIK TANTANGAN 7 HARI 5 KG TURUN BERAT BADAN

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • FOLLOW SOSIAL MEDIA BODYFIT
    FACEBOOK
    www.facebook.c...
    INSTAGRAM
    www.instagram....
    TIKTOK
    www.tiktok.com...
    GABUNG DI GROUP WA UNTUK PENURUNAN BERAT BADAN
    Kirim pesan ke Body Fit di WhatsApp. wa.me/message/...

КОМЕНТАРІ • 135

  • @rezaaditya3100
    @rezaaditya3100 5 годин тому +3

    Mkasih senam barunya mas bagus, aku sllu menunggu akhirnya ada lagi senam barunya
    Sehat bonus langsing❤😊

  • @MaulanaVisual-i9d
    @MaulanaVisual-i9d 9 годин тому +53

    Seru banget main di А𝐆U𝙎𝐓O𝘛O, pasti balik lagi buat jakpot lebih besar!

  • @MussyLui
    @MussyLui 2 години тому +1

    Efektif banget& so fun🥵🥵🥵🔥🔥🔥💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼✅🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

  • @JalfredEaton-i2p
    @JalfredEaton-i2p 9 годин тому +56

    Dapet rezeki besar dari А𝐆U𝙎𝐓O𝘛O, nggak nyangka main jadi seasyik ini!

  • @nurseha796
    @nurseha796 8 годин тому +8

    Well , langsung gas lagi nih, Alhamdulillah selama 97 hari sudah turun BB 23 kg, yg awalnya 103 kg sekarang sudah 80 kg, makin semangat deh 💪🫰

    • @ayusaputri-o6p
      @ayusaputri-o6p 6 годин тому

      Çu9

    • @GHiCELNara
      @GHiCELNara 5 годин тому +1

      Apa olah raga doang apa sama diet kak

    • @nurseha796
      @nurseha796 5 годин тому +1

      @GHiCELNara defisit Karbo jg , diet tipis" 🤭

    • @galaputra-b6l
      @galaputra-b6l 4 години тому +1

      Wow keren, bismillah semoga aku juga turun 7 klo target 😅😅

    • @nurseha796
      @nurseha796 3 години тому

      @galaputra-b6l aamiin, semangat yh 🫰

  • @MaslovTdoran-v7g
    @MaslovTdoran-v7g 9 годин тому +51

    Auto sultan berkat А𝐆U𝙎𝐓O𝘛O! Keren abis!

  • @nindiartikasari7141
    @nindiartikasari7141 5 годин тому

    Selalu selalu ngikutin senam body fit ,dari yang dulu BB gemoy sekali sekarang Alhamdulillah badan terasa enteng,dari yg dulu baper sekarang Alhamdulillah emosi stabil bener bener olahraga banyak manfaat nya,dari yg dulu selalu jerawat sekarang bersih ilang sendiri, sekarang kalau ngaca selalu ini aku yang dulu 🤭😁 terimakasih body fit selalu memotivasi untuk selalu olahraga semua keluarga saya selalu ngikutin ❤

  • @indryadirza
    @indryadirza 5 годин тому +1

    Mantaaaappp gobyos di pagi hari❤❤😘😘

  • @lillavienna9041
    @lillavienna9041 4 години тому +1

    Mantappp bgt gobyos apalagi sy pke lompatt luar biasaa 🎉

  • @fennyaprilaniasari9553
    @fennyaprilaniasari9553 7 годин тому +1

    gerakan2xnya mudah diaplikasikan dan buat gobyosss..gak bosenin karena musicnya update banget.love it..menyala..🎉🎉

  • @Fatoni-r5x
    @Fatoni-r5x 6 годин тому

    Masyaallah ❤❤❤ subscribe nya wau bertambah terus , selamat pak bagus,mudah"an semakin bertambah lagi.dan semoga banyak yg suka olahraga.

  • @Christania_3796
    @Christania_3796 4 години тому +1

    Body fit memang the best 👍👍👍🥳

  • @chiyociyochiyo
    @chiyociyochiyo 5 годин тому +1

    Pak bagus dan rekan terimakasih, saya dari BB 63 sekarang 59. PR 9kg lagi. Makasih ya pak & rekan semuanya. Meskipun saya ikut senam hanya virtual, tapi semangatnya tetap berasa barengan. Sehat2 semuanya .
    Salam dari Bandung🎉

    • @titiayuwulandari9910
      @titiayuwulandari9910 4 години тому

      Dlm wktu brp lama kak? Saya jg udh 1 bln ini dr bb 63 skrg sdh 58

  • @iinindriati596
    @iinindriati596 5 годин тому

    Woooowwww keringatan bangettttt...pdhl cuaca dingin...trima kasih Bodyfit..smangat terus...terus majuuuuuuu...happy Thursday smua...🥀🍁🍀⚘️✨️

  • @supriadiriyadi1203
    @supriadiriyadi1203 2 години тому

    Makasih mas bagus n team... gobyoss

  • @Istirahat_sejen4k
    @Istirahat_sejen4k 8 годин тому

    Channel ini jadi salah satu referensi saya utk senam online, pembawaan mas bagus nya asyik, senam jd tdk garing, tetap semangat mas bagus

  • @MerlinPangkey-e3s
    @MerlinPangkey-e3s Годину тому

    Senam baru mantapp.. Salam gobyosss.. ❤

  • @iriyantipujiastuti3415
    @iriyantipujiastuti3415 7 годин тому

    Selalu mengikuti senam nya mas bagus body fit bersama teman2... Gobyoos....Mantap.. Terimakasih bagus body fit 🙏👍🥰💃
    Semangat berikhtiar sehat💪

  • @Jamsuni-p1i
    @Jamsuni-p1i 8 годин тому

    Mantap....gass poll pejuang sehat....TERIMAKASIH BODYFITBYBAGUS SUKSES SELALU

  • @Abidzarghifari-j6f
    @Abidzarghifari-j6f 6 годин тому

    Meskipun cuaca sangat dingin ngikutin senam body fit gobyossss kotos kotos badan jadi anget Xie Xie om bagus💪💪

  • @detimaemunah4747
    @detimaemunah4747 7 годин тому

    Alhamdulillah, gobyosss, nakasih bodyfit,,,🥰

  • @Arsylabilqis-f5u
    @Arsylabilqis-f5u 41 хвилина тому

    Gobyos bgt ❤❤❤❤

  • @gibranwirra4240
    @gibranwirra4240 7 годин тому

    Pokok e mantul👍super gobyossss🔥🔥

  • @sofiyahbakery6764
    @sofiyahbakery6764 6 годин тому +1

    Mantaaapp gobyooooosss

  • @LindaRumondang
    @LindaRumondang 6 годин тому +1

    Swlamat pagi mas fit bagus

  • @NunaYoongi_96
    @NunaYoongi_96 8 годин тому +3

    Langsung gasss donk pejuang 55kg dari 67 ,alhamdulillah sekarang D bb 59 kg ☺

    • @lailakids
      @lailakids 7 годин тому

      Waaah sama dong Bun,,aku dr 67 skrg 58😊

    • @ernasusi7181
      @ernasusi7181 4 години тому

      Olahraga aja atau sambil diet Bun?

  • @rafaaridzki2741
    @rafaaridzki2741 6 годин тому +1

    Ikutan lagi... semoga cepat turun target 60kg.sekarang baru turun 3kg JD 71 awal sebelum ikut senam 74kg

    • @supriadiriyadi1203
      @supriadiriyadi1203 2 години тому

      Sy dr 75 skrg 73. Trget 60. Smangat y mba buat kt. Smoga trcapai.. smoga konsisten

  • @ibuutami1123
    @ibuutami1123 52 хвилини тому

    SDH eskusi sore ini,top gobyosnya👍

  • @FunnyTikke
    @FunnyTikke 7 годин тому

    Banyak2 Terimakasih buat chanel ini, ❤

  • @khusnulazizah3332
    @khusnulazizah3332 7 годин тому

    Alhamdulillah gobyos trus makasi ya❤

  • @euislidiaastuti6335
    @euislidiaastuti6335 4 години тому

    Gobyos..mantabs

  • @IraSumarni-h2l
    @IraSumarni-h2l 7 годин тому +2

    Alhamdulillah saya udah turun BB 15 kg selama 5 bulan

  • @ayyuofficial8510
    @ayyuofficial8510 7 годин тому +1

    Langsung ikutan..💪💪

  • @MariaHernandez-x2f
    @MariaHernandez-x2f 9 годин тому

    Hola me encanta tus rutinas desde Venezuela ❤😊❤

  • @Ernisuhartini-g1g
    @Ernisuhartini-g1g 7 годин тому

    Alhamdulillah hujan hujan gobyiosss

  • @YoanaAnanda
    @YoanaAnanda 8 годин тому

    Mantap harus peraktek ini mah❤❤

  • @yunisariwangi
    @yunisariwangi 8 годин тому +1

    semangat tanpo sambat 💪💪💪💪💪

  • @NisaNisa-ih5wq
    @NisaNisa-ih5wq 4 години тому

    Gobyoos 🥵😲

  • @galaputra-b6l
    @galaputra-b6l 4 години тому

    Gobyos 😂😂

  • @RismNoor
    @RismNoor 52 хвилини тому

    Aku baru 4 hari Bismillah bisa konsisten, makasih mas,🙏

  • @TristiAndatu
    @TristiAndatu 9 годин тому

    Oke siaaap makasih om bagus 💪🏻💪🏻

  • @aqueenisnainiameca9144
    @aqueenisnainiameca9144 9 годин тому

    gaass keuun 💪🏻

  • @sripurwati9932
    @sripurwati9932 8 годин тому

    Semangat terus💪💪💪💪👍👍👍👍

  • @MasterReseller-o6y
    @MasterReseller-o6y 9 годин тому

    Bermain di А𝐆U𝙎𝐓O𝘛Ootomatis bahagia, rezeki memang sudah ada jalannya!

  • @ipahaj402
    @ipahaj402 3 години тому

    ada yg baru nih..gas ken buat sore aja..alhamdulilah udah ilang 8kg selama 2,5 bulan..4 kg lagi semangat..💪

  • @TomiRamadhani-s7e
    @TomiRamadhani-s7e 6 годин тому

    Mantap , langsung ikutan. Target dari 73 ke 65💪

  • @julispuspita3936
    @julispuspita3936 8 годин тому +1

    Gaass semangat dr BB 70 sdh 59 semoga bisa 55

    • @ernasusi7181
      @ernasusi7181 4 години тому

      Olahraga aja atau sambil diet ka?

    • @julispuspita3936
      @julispuspita3936 4 години тому

      @ernasusi7181 jaga pola makan kak pagi sarapan telur

  • @yoongiyulita8083
    @yoongiyulita8083 6 годин тому

    Aku ngikutin diet if+olga senam erobik ini selama 1bln turun 3,75kg

  • @TinaMarlina-ok1qe
    @TinaMarlina-ok1qe 8 годин тому

    Langsung d praktekin 💪🙏

  • @yantiaryanti20
    @yantiaryanti20 4 години тому

    semoga bisa konsisten udah mau 1minggu ngikutin olahraga ini😅👍

  • @seniwati9652
    @seniwati9652 8 годин тому

    Slalu ikut....

  • @nurulchaerina5696
    @nurulchaerina5696 6 годин тому

    Thanks bang bagus...

  • @Rizqirama471
    @Rizqirama471 8 годин тому

    Selalu mengikuti cara nya🙏🙏

  • @Meri-i2b
    @Meri-i2b 4 години тому

    Stelah 3 bulan tak olahraga ,hrn sy ngikutin koch lg😊

  • @chikalaltamilanisty8900
    @chikalaltamilanisty8900 7 годин тому

    Mantap kali👍

  • @Anisaja123
    @Anisaja123 7 годин тому

    Ayo kita gaskeuunnnn😂😂👍👍😘

  • @MartiniLagi
    @MartiniLagi 8 годин тому

    Salam sehat semua nya .ayo kita senam pagi gobyos abiss

  • @muh.fathurfasyahramadhan7036
    @muh.fathurfasyahramadhan7036 7 годин тому

    Salam sehat 👍👍

  • @MaximManuel-b5r
    @MaximManuel-b5r 9 годин тому

    JP lagi, JP lagi di А𝐆U𝙎𝐓O𝘛O! Rezeki emang lagi bagus!

  • @alifajis8433
    @alifajis8433 7 годин тому

    Berat badan saya 50 kg menjadi 48 sekarang target saya 3kg lagi saya baru ngikuti 2 minggu udah turun 2kg saya juga mengatur pola makan

  • @JdobsonEric-w2o
    @JdobsonEric-w2o 9 годин тому

    А𝐆U𝙎𝐓O𝘛Obikin hidup lebih berwarna, rezeki datang silih berganti!

  • @indahfatmawati6851
    @indahfatmawati6851 7 годин тому +3

    Orang" kok cepet bgt ya turunnya,aq susah bgt pdhl pgi sore senam

    • @Irhamna-tv8eo
      @Irhamna-tv8eo 7 годин тому +2

      Iya mbak sama kita.. Di barangin dgn puasa lagi. Ngak turun juga.

    • @sitimariyanti5966
      @sitimariyanti5966 6 годин тому

      ​​@@Irhamna-tv8eosama mbk,,,q jga susah bgt trunny ne BB,sampe kadang mau nyerah,,TPI slalu inget gra2 ngikuti bodyfit by bagus ini keram2 d kaki pada kabur,jdi smngat LG..

  • @IraSumarni-h2l
    @IraSumarni-h2l 7 годин тому

    Baru siap senam saya

  • @RidwanBagja-w8v
    @RidwanBagja-w8v Годину тому

    Yang selalu ngikutin dan BB asli turun sengaruh itu bjir😂

  • @EndangSriwinarti-oj3qh
    @EndangSriwinarti-oj3qh 6 годин тому

    Senens lihat gerakan KK Kajol ma KK shopee

  • @HeraWati-wi6yz
    @HeraWati-wi6yz 6 годин тому

    ❤❤

  • @AdeliaAdi-e1w
    @AdeliaAdi-e1w 7 годин тому

    💪👍🏻

  • @wati1973-ic2tt
    @wati1973-ic2tt 6 годин тому

    ❤❤🎉

  • @Ailuk-17o
    @Ailuk-17o 7 годин тому

    Bantu saya untuk mempertahankan badan ideal saya, karna saya sekarang suka makan yang ber lemak"

  • @Mayyraa372
    @Mayyraa372 6 годин тому

    Mas bagus senamnya asyoiiiik tpi yg di belakang mbok di lihat kostume, mohon maaaaf mas gak enak di lihat, apa lagi yg merah tuch, mohon maaaaf yach mas ,

  • @mitahjuliantika5366
    @mitahjuliantika5366 5 годин тому

    Mantap semoga konsisten, makan masih berantakan. Bb 63 pgn 50 kg😢😂

  • @noviiadennis7733
    @noviiadennis7733 7 годин тому

    Coba tanpa nyerah bb sekarang 65 dari 75, masih target turun 10 kg💪

  • @hanifahapriliar8338
    @hanifahapriliar8338 8 годин тому

    Gerakan nya emang gampang tapi diulang banyak kali. Jd males

    • @PlatAA-r5d
      @PlatAA-r5d 3 години тому

      Kan biar hafal katanya,Mungkin bunda udah lama ikutin kali jadi udah hafal

  • @JgoodmanVbanks-s4y
    @JgoodmanVbanks-s4y 9 годин тому

    А𝐆U𝙎𝐓O𝘛Omenyediakan ruang untuk koneksi profesional.

  • @Aidasumarni-w7o
    @Aidasumarni-w7o 7 годин тому

    Aku suka dg pemain lama 😂

  • @VS-ph9ul
    @VS-ph9ul 9 годин тому

    1

  • @MamuraEshmanova-y6f
    @MamuraEshmanova-y6f 4 години тому

    Assalomu alaykum men endi uygʻondim hozir boshlayman

  • @SamrotulJanah-vf6vd
    @SamrotulJanah-vf6vd 7 годин тому

    Kenapa ya saya stuck di BB 61🙈

  • @IraSumarni-h2l
    @IraSumarni-h2l 7 годин тому

    Mantap mas bagus

  • @MbenjaminPalukh-k6t
    @MbenjaminPalukh-k6t 9 годин тому

    Modal kecil langsung gacir di А𝐆U𝙎𝐓O𝘛O, puas banget main di sini!

  • @JbesterBsmit-b6d
    @JbesterBsmit-b6d 9 годин тому

    Jakpot besar bikin aku makin percaya sama keberuntungan di А𝐆U𝙎𝐓O𝘛O!

  • @ayeayeyee4319
    @ayeayeyee4319 2 години тому

    ❤❤❤

  • @ТатьянаХеллоу
    @ТатьянаХеллоу 5 годин тому

    ❤❤❤👍👍👍