YOGA CON SILLA 10 MINUTOS PRACTICA DIARIA

¡Hola a todos!
Hoy les traigo una practica cortita pero para despertar con energía!La recomiendo para practicar en la mañana y tener un día asombroso.
Escríbeme en los comentarios que te pareció, por que aun que sea cortita, hacemos saludos al sol de una forma más intensa.
Si te interesan las practicas de corta duración (10, 15 o 20 minutos) házmelo saber en los comentarios. Los leo todos!
Nos vemos en el mat!

[@elenapravata4477]

Me encantó la acople a la práctica de los músculos.❤ gracias, gracias, gracias 💜💚🙌

[@haabuyoga]

Que bueno que te gusto Elena. Muchas gracias por tu comentario!