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Haabu Yoga
Chile
Приєднався 21 лют 2022
¡Bienvenido a este espacio!
Mi nombre es Camila, yogaterapeuta e instructora de yoga.
He creado este canal de youtube para compartir una practica de yoga ligada a la respiración, Haabu es una palabra Kunza que significa respiración.
Mi misión es compartir contigo practicas conscientes a través del yoga para mejorar tu vida, y ojalá aumentar la consciencia de tu vida, tal cual el yoga hizo conmigo.
Muchas gracias por estar aquí!
Mi nombre es Camila, yogaterapeuta e instructora de yoga.
He creado este canal de youtube para compartir una practica de yoga ligada a la respiración, Haabu es una palabra Kunza que significa respiración.
Mi misión es compartir contigo practicas conscientes a través del yoga para mejorar tu vida, y ojalá aumentar la consciencia de tu vida, tal cual el yoga hizo conmigo.
Muchas gracias por estar aquí!
YOGA EN SILLA 30 MINUTOS - SALUDO A LA LUNA
¡Hola a todos!
Hoy les traigo una practica más gentil de yoga en silla que es mi adaptación del saludo a la luna. Tener en consideración que es una adaptación del saludo a la luna, originalmente no es así.
Espero les guste este tipo de practica que busca conectar con el cuerpo desde la GENTILEZA.
Muchas gracias a todos por sus mensajes! Seguiremos subiendo más clases de yoga!
Hoy les traigo una practica más gentil de yoga en silla que es mi adaptación del saludo a la luna. Tener en consideración que es una adaptación del saludo a la luna, originalmente no es así.
Espero les guste este tipo de practica que busca conectar con el cuerpo desde la GENTILEZA.
Muchas gracias a todos por sus mensajes! Seguiremos subiendo más clases de yoga!
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Відео
YOGA EN SILLA 20 MINUTOS
Переглядів 23814 годин тому
¡Hola a todos! Hace un tiempo que no subía un video sobre yoga en silla, asi que aquí les comparto una practica donde sólo necesitaran la silla y sus ganas de estar en ella y transformar su día! Muchas gracias por la espera. De ahora en adelante subiré más videos! Saludo a todos!
POWER VINYASA YOGA 50 MINUTOS
Переглядів 10516 годин тому
¡Hola a todos! Hoy les traigo una practica de POWER VINYASA YOGA, no es para alumnos principiantes, pero si para personas que quieres desafiarse con el yoga! Espero esta practica les guste! Las practicas de power yoga se recomienda para alumnos que quieran bajar de peso, y quieran practicas de yoga mas desafiantes para su cuerpo. Espero les guste!
YOGA EN SILLA CON BASTÓN 20 MINUTOS
Переглядів 596Місяць тому
INSCRIBETE A LA LISTA DE ESPERA DE MUÉVETE CON CONFIANZA AQUÍ: camila-rojas.mykajabi.com/landing-lista-de-espera Saca tu escoba que no vamos a barrer! vamos hacer YOGA! Espero esta secuencia les guste! Un alumno me pidio más video con el palo de escoba asi que aquí esta! Para los alumnos que me piden clases de larga duración, estoy haciendo todo lo posible por entregarles ese material, pero por...
YOGA CON SILLA 1 HORA
Переглядів 432Місяць тому
¡Hola a todos! Sé que he estado desaparecida por aquí, he estado trabajando en un proyecto que espero les pueda servir un montón, que es mi primer programa de yoga en silla llamado MUEVETE CON CONFIANZA y ya pronto saldrá a la luz. He visto varios comentarios que les gusta mis clases de 1 hora, así que aquí traigo una clase que espero sea de su agrado. ya pronto volveré a mi calendario normal d...
YOGA EN SILLA 30 MINUTOS
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
¡Hola a todos! Les traigo una practica de yoga en silla, eso quiere decir que no nos levantaremos de la silla pero si vamos a movilizar todo nuestro cuerpo! Espero les guste! OJO: Los ejercicios oculares del inicio, no están recomendados para personas con glaucoma o cataratas. Consultar a su doctor si pueden realizar ejercicios oculares. Saludos a todos!
YOGA CON SILLA 30 MINUTOS
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
¡Hola a todos! Hoy traigo una practica de yoga CON silla. Eso quiere decir que vamos a realizar posturas de pie con la asistencia de la silla, además de estar en la silla. ¿Que se recomienda para las practicas de yoga con/en silla? - Comer 2 horas antes, evitar practicar con el estomago lleno. - practicar con ropa cómoda, que permita el movimiento. - Utilizar una silla que tenga respaldo y teng...
YOGA CON SILLA 10 MINUTOS PRACTICA DIARIA
Переглядів 2342 місяці тому
¡Hola a todos! Hoy les traigo una practica cortita pero para despertar con energía!La recomiendo para practicar en la mañana y tener un día asombroso. Escríbeme en los comentarios que te pareció, por que aun que sea cortita, hacemos saludos al sol de una forma más intensa. Si te interesan las practicas de corta duración (10, 15 o 20 minutos) házmelo saber en los comentarios. Los leo todos! Nos ...
YOGA PARA DORMIR 10 MINUTOS (USO BOLSTER)
Переглядів 1242 місяці тому
¡Hola a todos! Seguimos con estas secuencias que son para dormir! Espero les sirva mucho a todos! Sobre todo a los alumnos que me pidieron bolster! Pensé idealmente esta secuencia para ustedes!
YOGA EN SILLA 30 MINUTOS CUERPO COMPLETO
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
¡Hola a todos! Hoy traigo una practica de yoga en silla que es para nuestro cuerpo completo!, en esta practica no te levantarás de la silla y no incorporé saludos al sol, si no que una forma distinta de mover el cuerpo. Espero que te sirva! Esta practica esta pensada para todas las personas que me pidieron mayor movimiento con menos impacto en las articulaciones, y quienes necesitan aumentar ma...
YOGA PARA DORMIR MEJOR: CONCILIA EL SUEÑO EN 10 MINUTOS (NERVIO VAGO)
Переглядів 7332 місяці тому
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VINYASA YOGA PARA OSTEOPOROSIS Y OSTEOPENIA
Переглядів 4742 місяці тому
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YOGA CON SILLA PARA PISO PELVICO 30 MINUTOS
Переглядів 4153 місяці тому
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YOGA PARA OSTOEPENIA Y OSTEOPOROSIS
Переглядів 3,7 тис.3 місяці тому
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YOGA CON SILLA 60 MINUTOS CLASE COMPLETA
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
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YOGA CON SILLA PARA DIABETES 40 MINUTOS
Переглядів 5593 місяці тому
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YOGA EN SILLA PARA CADERAS (ARTRISTIS DE CADERA)
Переглядів 8974 місяці тому
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VINYASA YOGA 20 MINUTOS CUERPO COMPLETO
Переглядів 1404 місяці тому
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YOGA EN SILLA 20 MINUTOS (SALUDO AL SOL)
Переглядів 3934 місяці тому
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YOGA NIDRA 20 MINUTOS: YOGA PARA ECLIPSE
Переглядів 5164 місяці тому
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YOGA EN SILLA PARA COLUMNA VERTEBRAL (ARTROSIS DE COLUMNA)
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Practica de Breathwork para descansar, 20 minutos
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YOGA CON SILLA PARA CADERAS (ARTROSIS DE CADERAS)
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YOGA CON SILLA PARA RODILLAS - ARTROSIS DE RODILLA
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
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SOY AMANTE DE LA LUNA🌛🌛🌛🙏👌
Gracias por tu gentileza.❤❤❤💚💜💚💜💚💜👏🇦🇷😘 Hermosa práctica..
Hola muchas gracias por tu entrega me encanto
Hola me gusto el saludo de la luna en silla ❤
hermoso lo que compartís graciassss❤
Gracias, gracias, gracias, buena clase muy didáctica.
Hola Camila! Te escribo para agradecerte, nunca hice yoga antes y me arrepiento, pero nunca es tarde para hacer cosas y cambiar hàbitos para tu bienestar. Tengo 2 meses practicando y me està ayudando muchìsimo con el estrès. Saludos desde Argentina. 🇦🇷🇻🇪🤗😘♥️💯
Gracias a ti Vero por este hermoso comentario! Sigue con tu practica y veras como el yoga transforma tu vida <3
Gracias Camila hermosa rutina de yoga
Gracias ❤
Muchas gracias, Camila!!! Me haces sentir muy bien y te lo agradezco infinitamente. Dios te bendiga siempre.
Excelente la clase muchas gracias
Gracias Camila tengo 79años y siempre practique yoga me encanta de Argentina
Mañana la practicaré OM.💚💚💜💜💫
GRACIAS ❤
Gracias profesora❤!!! Excelente clase💝
maravillosa clase Habuu
Me encantaron las clases gracias
Haabu me encanto estuvo fenomenal
Se te ve y escucha perfectamente
Excelente clase; gracias 💝💝💝
Gracias ❤
Hola Camila, Practicamos junto con mi esposa viendo tus videos, excelente todo, muchas gracias, Jorge y Verónica, desde Argentina.
Gracias por los tips y consejos, solo Una observación. Yo veo que tu mirada está hacia el suelo 🤔
Gracias desde peru❤🙏
Gracias bendiciones 🙏❤️🥰
muchas gracias por tus clases
muy buena . gracias
Gracias por compartir Dios te bendiga es poquito difícil tengo 63
Me gustoooo!
Soy ELSA FRANCO TENGO 76 AÑOS DE ARGENTINA MENDOZA PERO HE HECHO COMO 3O AÑOS GYM ZUMPA Y ALGO DE PILATES AHORA HAGO EN CASA PORQUE PIERDO UN POCO EL EQUILIBRIO PERO HAGO TODOS LOS DIAS FELICITACIONES 🎉😂😊
Gracias Elsa! un gusto leerte y saber que te gustó la practica!
❤🎉 Mil GRACIASSSSSS POR COMPARTIR TANTA TRANQUILIDAD 🎉❤Y DULZURA TU CLASE ME ENCANTÓ Y ME DEJO RENOVADA🎉❤❤❤ESTOY MUYVFELIZ DE HABERTE CONOCIDO CAMILA 🎉❤ BENDICIONES Y MUCHOS CARIÑOS Y ÉXITOS PARA TI Y TODOS UDS😂🎉❤😊
Hola Camí te felicito !!!me encanta ,que usas en Savasana aceite ?
Hola si, utilizo un aceite de masaje que lo vende una emprendedora en mi ciudad.
🤗😊
Gracias Camila bendiciones🙏❤️
Gracias
Muchas gracias bendiciones🙏❤️
Me gusto much músicas Gracias. María de Ecuador
Acabo de encontrar tu vídeo es realmente bueno gracias por compartir tu sabiduría e inteligencia DTB siempre👏🏻✨
Hola Camila con Rosa desde Chile tengo artrosis en rodillas y manos tengo 67 años hago yoga hacen años presencia en mi consultorio taller más ama y a hora con tigo me gusta mucho tu yoga por que es muy parecida te mando muchas bendiciones 😘
Gracias bendiciones🙏❤️
Que belleza gorra gris..❤
Hermoza
Y usas aceites??
Todos !!
Todos !!
muy linda tu clase
Gracias Camila bendiciones
Hola, tengo 55 años, sufrí de fibromialgia y hoy primera vez que hago yoga y me sentí muy bien,no sentí la media hora como pasó, gracias y espero seguir tus consejos para aliviar mis dolores
Excelente clase.
Disculpa habrá para los dedos de los pies en garra gracias bendiciones🙏
Gracias Camila,❤