30 Min. Yoga for Flexibility Routine in Hindi पूरे शरीर में लचीलेपन को बढ़ाने के लिए योगाभ्यास

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 109

  • @SiddhiYogaHindi
    @SiddhiYogaHindi  10 місяців тому

    Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: www.siddhiyoga.com/free-online-yoga-classes?mref=SYKKKBDGKK&

  • @neelamjain6727
    @neelamjain6727 2 роки тому +4

    Superb UA-cam par first time itna perfect yoga

  • @drjyotiramteke4020
    @drjyotiramteke4020 2 роки тому +4

    Thank you so much sir.very glad to watch ur video and doing all yoga poses...very very helpful.thank you so much for giving ur time

  • @sewlichatterjee3746
    @sewlichatterjee3746 Рік тому +1

    Thanks apka bolene ka orr dikhane ka tarika bhi bohot sunder hay thank u very mach sir

  • @garimagouttam9597
    @garimagouttam9597 2 роки тому +2

    Aap bhut acche se explain krte ho

  • @jagannathnalavade4385
    @jagannathnalavade4385 3 місяці тому +1

    बहुत बहुत आभार

  • @Tibetjansirani
    @Tibetjansirani 2 місяці тому +1

    Iam in after completing 30 day Yoga twice guruhi.loving the flexibility in my body

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  2 місяці тому

      We really appreciate your sweet and lovely words! We’re so glad to hear that our videos are helping you! I hope you can help us a bit so that we can help more people by adding helpful content by SiddhiYoga.
      You can share your story in written or video format here reviews.siddhiyoga.com/ By doing this you will get 2000 karma points for Video and 1000 karma points for written. Also with that, you can participate in our monthly giveaways where you can get a chance to win our courses for free.

  • @jazminalvar901
    @jazminalvar901 9 місяців тому +1

    Thank you very much my back hurt a lot and with these exercises I feel great many blessings from Mexico ❤

  • @poojakaur6822
    @poojakaur6822 Рік тому

    Shukriya !
    3o din ki beginning ke baad aaj hamne yeh karne ka anubhav Kiya shukriya ❣️

  • @suryakantzende831
    @suryakantzende831 2 місяці тому +1

    Very nice
    Thanks sir ji

  • @muskansalwan9324
    @muskansalwan9324 Рік тому +2

    Bahut hi vadia

  • @bahuthardgaming6614
    @bahuthardgaming6614 5 місяців тому +1

    Guruji Mera ek sawal hai 😊
    Ye jo rolling yoga hai 18:00 pe ise jab mai karta hu tab mere peth ka nichala hissa Aisa prateet hota hai ki puri tarah se curve nahi hai aisa lagta hai ki ek bump andar ki taraf hai.
    Toh mujhe ye puchna hai ki kya ye sabke saath hota hai ya phir ise thik karne ki jarurat hai.

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  5 місяців тому

      belly fat hone ke Karan bhi aisa ho sakta hai. Nirantar abhyas karne se dhire dhire theek hone lagega .

  • @sangeetagupta1698
    @sangeetagupta1698 Рік тому

    Thanku guruji .bahut accha yog karwaya.

  • @sidwave007
    @sidwave007 Рік тому +1

    Thankyou guruji 🙏🏻

  • @Tibetjansirani
    @Tibetjansirani 2 місяці тому +1

    Thank you

  • @amazingaarush7598
    @amazingaarush7598 Рік тому +1

    Very helpful......... Thank you very much sir

  • @rakhiartistrk580
    @rakhiartistrk580 2 роки тому +2

    Sir good evening
    I am a beginner
    Mujhe bhi yoga start karna h
    Kaise shuru karu

  • @tongersachin1581
    @tongersachin1581 2 роки тому +1

    Dhanyavad Sir🙏🏻🙏🏻😊

  • @XYZ-q4i
    @XYZ-q4i Місяць тому +1

    Sir kya ise evening me kar sakte hain ?

  • @shivrai2499
    @shivrai2499 7 місяців тому +1

    Yeh yogasan kn krne chahiye khane ke baad ya phele

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  7 місяців тому

      Kisi bhi yogasana ka abhyaas subah aur khaalee pet karana chaahiye.

  • @pritiyaduvanshi5099
    @pritiyaduvanshi5099 Рік тому

    Aap bahoot hi aasan tarike se samjhate ho guruji ,bahoot hi fayda huwa hai mujhe yoga se ,mai niche baith nahi paati thi pahele ,ab baith sakti hun , thankyou ❤

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому +1

      आपके स्नेह और प्यार के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !🙏

  • @chanchalmeena7096
    @chanchalmeena7096 Рік тому +1

    Prnam guruji 🙏🏾

  • @anshumallahh
    @anshumallahh Рік тому

    Sir kya mai hanumanasan kr skti hu....plz ek do video is pr bhi bna digiye....plz 🙇‍♀

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому +1

      आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏

  • @sagarbhatti7190
    @sagarbhatti7190 Рік тому +1

    Hello 👋 sir , can these asan done at evening and during periods ?

  • @NarendraKumar-qg6mh
    @NarendraKumar-qg6mh 2 роки тому +2

    Tq Guru ji ❤️🙏

  • @nikhilbatham
    @nikhilbatham Рік тому +1

    🎉 very good super yoga

  • @maiskitchen9584
    @maiskitchen9584 Рік тому +1

    Thank you so much sir

  • @manjurupani171
    @manjurupani171 2 роки тому +1

    Very nice superb. Thanks

  • @SumaLatha-zm9ie
    @SumaLatha-zm9ie Рік тому +1

    Super yoga sir

  • @sushmagarg3257
    @sushmagarg3257 Рік тому +1

    Thanks ❤

  • @growupyourlife
    @growupyourlife Рік тому +1

    Thank you Gurujii 7september 2030

  • @mahnazusmani8598
    @mahnazusmani8598 2 роки тому

    Bahot achha ,,

  • @hirkanisahu4862
    @hirkanisahu4862 Рік тому +1

    Very nice

  • @amitameshram8433
    @amitameshram8433 2 роки тому

    Sir plz spine or stomuch ke liye video bnayeeye plz

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  2 роки тому

      Ji, hum upload kar dainge agale kuch dino mai.

  • @anshumallahh
    @anshumallahh Рік тому +1

    Shurwati abhyash kiya h 30 din wala aur bahut hi mst lga h....aur kisi youtube platform pr ab smjh bhi nhi aata h 😅

  • @rajeshdhumal7257
    @rajeshdhumal7257 Рік тому

    Thank you so much Sir ❤️

  • @Kusummanocha-t6
    @Kusummanocha-t6 Рік тому

    Guruji meditation ke liye jameen pr chokdhi jyada time lga ske uske liye aasan btayen please 🙏

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому

      Aap legs strength ke liye asan kijiye or dhire dhire samay badhaye ek dam se nhi .yadi ik bar mai hi aap long time ke liye dhyan mai bhaithege to paiso mai dikkat ho sakti hai ,nirantrta ke sath abhyas kare or dhire dhire samy ko badhaye .

  • @DineshKumar-pb4hw
    @DineshKumar-pb4hw 11 місяців тому +1

    Great

  • @amitameshram8433
    @amitameshram8433 2 роки тому +1

    Very very nice video sir

  • @MountainGuy8848
    @MountainGuy8848 Рік тому

    Please make more videos for after the beginners

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому

      हम जल्दी ही आपको इसकी जानकारी देंगे |

  • @rakhiartistrk580
    @rakhiartistrk580 2 роки тому +1

    Sir baar baar man ghabrana or weakness dur karne le liye kon si exercise karni chahiye
    Sir mujhe do saal se man ghabrane ki problem h

  • @MRAgundli
    @MRAgundli Рік тому +1

    Again again done

  • @pankajtherock5175
    @pankajtherock5175 2 роки тому +1

    Good morning sir

  • @MRAgundli
    @MRAgundli Рік тому +1

    Again done

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 9 місяців тому +1

    🙏🙏🙏

  • @poonamkaushik7736
    @poonamkaushik7736 2 роки тому

    superb

  • @pankajtherock5175
    @pankajtherock5175 2 роки тому +1

    Bada acha lagta lagta h

  • @ravijakhotiya4952
    @ravijakhotiya4952 Рік тому

    Hi sir,
    Lower back se aage jhuknaa nhii hotaa hai, shyad flexibility nhii hai.
    Iske liyee kyaa kr saktee hai?

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому +1

      Jitni apki body apko jhukne ke liye allow karti hai aap utna jhuke dheere dheere samay ke sath body mai flexibility aane lagegi.

    • @ravijakhotiya4952
      @ravijakhotiya4952 Рік тому

      @@SiddhiYogaHindi Thank you for response

  • @MountainGuy8848
    @MountainGuy8848 Рік тому

    I'm a big fan and make new videos for the second level

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому +1

      हम जल्दी ही आपको इसकी जानकारी देंगे

    • @MountainGuy8848
      @MountainGuy8848 Рік тому

      @@SiddhiYogaHindi 🙏

  • @MRAgundli
    @MRAgundli Рік тому +1

    Done

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому +1

      आपके स्नेह और प्यार के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !🙏

  • @durvadas5369
    @durvadas5369 Рік тому

    Sir baki ke aasan to Mai kar paa Rahi hu lekin rolling wala aasan nahi kar pati hu thik se, kamar ko jhatke lagte hai. Aap ke jaise smoothly nahi kar pati hu

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому

      aap kewal unhi asana ko kariye jo aap asani se kar sakti hai

    • @fatemamamji9326
      @fatemamamji9326 4 місяці тому

      Sir gutne me gape he to per nahi mudta

  • @bhakti_sagar_01
    @bhakti_sagar_01 2 роки тому

    thanks

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 11 місяців тому +1

    🙏🙏🙏

  • @pankajtherock5175
    @pankajtherock5175 2 роки тому +1

    Me bi aap ke video ke sath yoga krta hu

  • @MountainGuy8848
    @MountainGuy8848 Рік тому

    Make the video for intermide

    • @SiddhiYogaHindi
      @SiddhiYogaHindi  Рік тому +1

      हम जल्दी ही आपको इसकी जानकारी देंगे

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 9 місяців тому +1

    🙏🙏🙏

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 8 місяців тому +1

    🙏🙏🙏

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 8 місяців тому +1

    🙏🙏🙏

  • @ramyar7527
    @ramyar7527 4 місяці тому +1

    🙏🙏🙏