30 Min Full Body Stretching for RELAXATION🔥Men-Women🔥Stretching Workout HINDI Home Exercise Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 216

  • @Anjalirv29
    @Anjalirv29 Рік тому +34

    Finally found good stretching video 😊😊 and easy too 🙏🙏🙏

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  Рік тому +2

      Thank you for appreciating, Anjali Ji!
      Visit the channel for more videos: www.UA-cam.com/beingthefittest

    • @Terminator_333
      @Terminator_333 Рік тому

      Aap in sab ko daily karte ho aapka body flexible hua please reply me 🙋

    • @gauravpahwa3821
      @gauravpahwa3821 11 місяців тому +1

      ​@Terminator_333 I do it every sunday & its really beneficial, apke andar flexibility khud mehsoos ho jati hai, jaise mujhe aaj hui🤞

    • @Terminator_333
      @Terminator_333 11 місяців тому +2

      @@gauravpahwa3821 main daily karta ho phir ushke baad workout

    • @AshokKumar-jn3zj
      @AshokKumar-jn3zj 6 місяців тому

      Sir mere kandhe Or garden me dard hai to mai ye kru ya na kru pls bataye

  • @BINEET__NISHAD
    @BINEET__NISHAD 11 місяців тому +6

    30:55 bilkul sahi baat kahi aapne lekin
    Strech krke kasam se maja agaya
    Meditation se bhi jada maja aya
    Jaise body k wajah 20-25Kg kam hogaya ho
    Aur focus bhi badha hua laga raha hai

  • @VISHALBIOLOGY
    @VISHALBIOLOGY 5 днів тому

    Practicing for one month
    Now, i can do many yogasan.....
    Amazing video
    Thanks for this.....
    GOD bless you.....

  • @rastogi2006love
    @rastogi2006love Рік тому +11

    Yes, this is what I was searching for so many months. Finally got the right one.

  • @rohittewatia6832
    @rohittewatia6832 5 місяців тому +6

    Bhai you are the best....
    Aap bahut ache explain kerte ho chhote chhote important points ko...
    God bless you...
    Thankyou

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  5 місяців тому +1

      🙏🏼😊 thank you for appreciating

  • @prathimaramprasad5590
    @prathimaramprasad5590 5 днів тому

    Good one👌🏻maza aaya poora stretching ke baad

  • @XKatilFreeFire
    @XKatilFreeFire Рік тому +2

    Finally I Gotted The video who i was searches on without English word. God bless you. 😊

  • @gauravpahwa3821
    @gauravpahwa3821 Рік тому +1

    From last few weeks I am doing it every Sunday, thank you for making 🙏

  • @punamsolanki9179
    @punamsolanki9179 10 місяців тому +1

    Thank you for making this amazing vdo..... We really need this type relaxation after lots of hard works

  • @aafreenimtiaz901
    @aafreenimtiaz901 6 місяців тому

    Being a young physiotherapist i really appreciate ur efforts, explanation, motivation throughout ur video ,, really well designed sir thank you ❤

  • @PriyaPatel-ij4lr
    @PriyaPatel-ij4lr Рік тому

    First time I found best video for my daily exercise ❤I am student siting all day doing study my body get exhausted but after doing this exercise my body is fully recharged again for doing more study without loosing concentration 💜👍👍
    Thank u 💜

  • @ArvindAgrahari-lp9ut
    @ArvindAgrahari-lp9ut 3 місяці тому +1

    Extraordinary fantastic mindblowing exercise

  • @zoyasaifi1648
    @zoyasaifi1648 Рік тому

    Thank you sir maza aa jata h stretching karke bilkul abhi karke aai hu bhot relex feel ho raha h...

  • @3dgujrati471
    @3dgujrati471 Рік тому +2

    Very nice streching & use full thank you sir ji

  • @ayushsen293
    @ayushsen293 Рік тому +2

    One of the best streching workout playlist.. thanks.. keep it up

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  Рік тому +1

      Thank you for appreciating, Ayush Ji! Really means a lot! 🙏🏼😊

  • @sahiralimansuri301
    @sahiralimansuri301 7 місяців тому +1

    Bahot aacha laga ❤❤❤aaj mera 10 year baad body relax laga

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  7 місяців тому

      Glad you liked it 👍😊 Keep it going.

  • @Anjul56
    @Anjul56 3 місяці тому +1

    Thank you so much sir.. Today both my body and mind are saying thank you to me.🙏💫

  • @pankajkumaSH
    @pankajkumaSH 6 місяців тому

    It was amazing one of the best streching excercise ever thankyou

  • @jeevangamerfreefire
    @jeevangamerfreefire 8 місяців тому +1

    Practising from past 1 year and now my all diseases are away and body pain also flied away ❤

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  8 місяців тому

      That’s a great achievement. 👏👏🎉🎉

  • @Creatures_of_nature860
    @Creatures_of_nature860 Місяць тому

    Bhut achi video hai one hour ki bnayi

  • @Attitude_Boy_223
    @Attitude_Boy_223 9 місяців тому +1

    Very very thanks 🙏🏻 Jai shree Ram 🚩

  • @manishchaudhary2620
    @manishchaudhary2620 9 місяців тому

    Finally I found a lot of serching we got stretching video

  • @kunwararun5423
    @kunwararun5423 Рік тому +1

    Excellent guru ji❤❤😊

  • @ashwinisonavane2208
    @ashwinisonavane2208 Рік тому +1

    Khupach chhan sir!

  • @nishatapkire6218
    @nishatapkire6218 Рік тому

    Awesome...
    I was always trying to found stretching video.. & this is really fantastic one.. thanks u so much 😊👏

  • @pradipgohil4188
    @pradipgohil4188 3 роки тому +1

    I like your channel #BTF because u explained all the message in details with technical knowledge.
    Thank you BTF making help full video 👍🔥💪💪

  • @lalitachoudhary724
    @lalitachoudhary724 11 місяців тому

    Thanku so much sir 3 days complete and more to go😊

  • @rs.cricketer10
    @rs.cricketer10 Рік тому +1

    Nice video this video is my full body relief ❤❤❤

  • @jimitshah2012
    @jimitshah2012 3 роки тому +3

    Very Necessary Thanks 😊

  • @thrustydraculla15
    @thrustydraculla15 2 місяці тому +1

    Good workout routine

  • @shashankburade3087
    @shashankburade3087 Рік тому +1

    Ekdam mast laga ❤️👌🏻

  • @SakshamKulshresthasaksham
    @SakshamKulshresthasaksham Рік тому

    This was really amazing.. not very easy, not very hard. A good full body stretching session, covering all the muscles in very good sequential manner. Thankyou so much.

  • @sandeepdungdung8339
    @sandeepdungdung8339 Рік тому +1

    Thank you so much sir.. 😊

  • @Aditi-ni1kr
    @Aditi-ni1kr Рік тому +1

    Too good bhaiya ❤❤

  • @spprince13
    @spprince13 Рік тому +1

    Thanku bro

  • @navmeetkaur4982
    @navmeetkaur4982 Рік тому

    Thank you baut relax milya body ko

  • @kalpanasaxena1001
    @kalpanasaxena1001 Рік тому

    Very good video...i am very happy because I was searching for this so thanks a lot 🌹

  • @manjudawar4076
    @manjudawar4076 Рік тому +1

    Super duper sir thank you so much

  • @themaincharacter5836
    @themaincharacter5836 Рік тому +3

    This was exactly what my body craved for . Thank you so much for this routine.🙏🏻🤍

  • @Scroll_with_Deepanshu-z1t
    @Scroll_with_Deepanshu-z1t 10 місяців тому

    Thanks sir mene pura complete Kiya hai

  • @RajRajora-s7q
    @RajRajora-s7q 15 днів тому

    Superb brooo ❤❤❤❤

  • @kishanarya3604
    @kishanarya3604 4 місяці тому +2

    Maja aa gaya bhai

  • @rajmahal1800
    @rajmahal1800 9 місяців тому +1

    Thnku so much❤

  • @singervijayram8952
    @singervijayram8952 Рік тому

    Thank you sir motivation karne k liye

  • @tusharkhandka1919
    @tusharkhandka1919 Рік тому +1

    What a wonderful video...bang on❤

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  Рік тому

      Thank you for appreciating, Tushar bhai 🙏🏼😊

  • @lakshmir3228
    @lakshmir3228 Рік тому +1

    Really very nice sir..

  • @vinaychalke7536
    @vinaychalke7536 8 місяців тому +2

    You are god ❤️🥰🙏🏻

  • @HD.PATEL.99
    @HD.PATEL.99 Рік тому +1

    Ek number mota bhai thank you

  • @sujangorkhali2025
    @sujangorkhali2025 Рік тому +1

    Good stretching video

  • @SadarHussain-m7w
    @SadarHussain-m7w 2 місяці тому +1

    tooooooo gooooooddddd !!!

  • @minajpathan789
    @minajpathan789 Рік тому

    Hello sir kya ap ek combo video bana skte hai jisme warm up weight loss exercise saggy skin , tightening arms thie belly skin and after exercise pain relief streching because .hmesha alg alg videos dekhna pdta hai exercise ke liye alg alg requirement or kya sahi kya glt smj nai ata hai .

  • @ShreyasMulgund-s3g
    @ShreyasMulgund-s3g 2 місяці тому +1

    Thank you for the video

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  2 місяці тому

      You're welcome

    • @ShreyasMulgund-s3g
      @ShreyasMulgund-s3g 2 місяці тому

      @@BeingTheFittest
      I feel really good after following the steps you instructed and the night sleep is really deep... God bless you with lots of subscribers and I wish you become success in your life ❤️

  • @Vishalsen_07
    @Vishalsen_07 4 місяці тому +1

    Nice👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @zoyasaifi1648
    @zoyasaifi1648 Рік тому +1

    Amazing stretching keep it up

  • @ahoodwani6751
    @ahoodwani6751 Рік тому +1

    Really really nice man ❤❤

  • @Krishnaofrwastudent
    @Krishnaofrwastudent 8 місяців тому +1

    thanks you so much ❤ brother

  • @GurmanGrewal-nv4jm
    @GurmanGrewal-nv4jm 8 місяців тому +2

    Good exercise

  • @barotdarshana9710
    @barotdarshana9710 Місяць тому

    U r the only who do the right stretching exercise others r joking

  • @swatilanke1283
    @swatilanke1283 Рік тому

    Amazing video... Thank you so much

  • @komalsurkar6107
    @komalsurkar6107 Рік тому

    Thank you so much sir🙏

  • @dineshdiwaker58
    @dineshdiwaker58 Рік тому +1

    I do daily thank u

  • @YashPatel-ce8ec
    @YashPatel-ce8ec 8 місяців тому +1

    Nice & good 👍🏻

  • @moonflower921
    @moonflower921 3 роки тому +1

    Amazing video, keep it up

  • @Jyotiblog293
    @Jyotiblog293 3 місяці тому +1

    Really to good yar

  • @nishukhatri4463
    @nishukhatri4463 Рік тому +1

    thnkuu bhyaa ❤

  • @VishalVishal-g3t
    @VishalVishal-g3t 4 місяці тому +1

    Thnks you boss ❤

  • @kukrejaamit
    @kukrejaamit 3 місяці тому +1

    Sir Ye Excercise Morning Mai Uthne Ke Bad Kar Sakte Hai

  • @sameerrajput4502
    @sameerrajput4502 Рік тому +1

    Very easy and effective ♥️

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  Рік тому +1

      Thank you for the feedback, Sameer bhai🙏🏼😊

  • @niteshtakhar
    @niteshtakhar Рік тому

    ♥️ Thanks ♥️ bhaiya ♥️

  • @amitchauhan-ks8xy
    @amitchauhan-ks8xy Рік тому +1

    Thank u sir for tell

  • @NamanGupta-ft3zw
    @NamanGupta-ft3zw 7 місяців тому

    Sir daily krna hai kya

  • @soubhagyakumarrath8851
    @soubhagyakumarrath8851 Рік тому

    Sir, it's a very relaxing full body stretching exercises after a long run. But I find right lower back pain hours after the stretching. Can you please guide?

  • @atul_manek
    @atul_manek Рік тому +1

    Amazing❤

  • @akkys97
    @akkys97 5 місяців тому

    Awesome Video Sir But Kindly Add Timestamp in Video

  • @brijeshverma4708
    @brijeshverma4708 9 місяців тому

    best and practical video

  • @kareemshaikh6518
    @kareemshaikh6518 11 місяців тому

    Nice varkaot sir

  • @thy_apostle
    @thy_apostle Рік тому +1

    Thank you so much, this was lovely ❤

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  Рік тому

      Glad you liked it 😊
      Check out our FREE 30 Days home workout TRAINING PROGRAM 👉🏼
      ua-cam.com/play/PLbQwOAJyz3TEu8dgSLwBJP72kcoeYUElh.html

  • @rameshjagadale8171
    @rameshjagadale8171 Рік тому +2

    Very nice

  • @kajalbhoir_makeup_mantra4527
    @kajalbhoir_makeup_mantra4527 9 місяців тому

    Very nice 👍🏻

  • @bicky742
    @bicky742 Рік тому

    Pls mention if back pain persons can do

  • @vanitakawade3705
    @vanitakawade3705 4 місяці тому +1

    Sir mere body me bahut pain rahta tha, lekin ab me exercise roj karti hu muje bahut aaram milA hai thank uso much,me ye exercise period me kr sakti hu kya?

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  4 місяці тому

      @@vanitakawade3705
      जी हाँ। आप कर सकते हो

    • @vanitakawade3705
      @vanitakawade3705 4 місяці тому

      Thanks sir🙏

  • @sajan9311
    @sajan9311 7 місяців тому +1

    Good 👍

  • @nimmokhan8634
    @nimmokhan8634 Рік тому

    Behatrin streching

  • @ROMANJR87
    @ROMANJR87 11 місяців тому

    Mst bhai

  • @AmanKumar-lf4oh
    @AmanKumar-lf4oh Рік тому

    Sir apki class kyse join kr skte ha

  • @dineshdiwaker58
    @dineshdiwaker58 Рік тому +1

    Plzzz make video for mummy tummy.. c section

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  Рік тому

      It is not our expertise, Dinesh sir. We will collab with some experts and make the content accordingly. Thank you for your suggestion.

  • @rkz5414
    @rkz5414 Рік тому

    Jai mataji bhai kaha se aap

  • @rameshjagadale8171
    @rameshjagadale8171 Рік тому +1

    Fit india 🇮🇳

  • @u.c.s
    @u.c.s 3 роки тому +1

    Very good video

  • @AnilKumar-wh7bg
    @AnilKumar-wh7bg Рік тому

    Very nice vdeo

  • @Logan-px5pn
    @Logan-px5pn Рік тому

    which is best for get permanent flexibility dynamic stretching or static stretching in yoga

  • @rajeshbudhwant9373
    @rajeshbudhwant9373 Рік тому

    Super sir

  • @animeshortsr.k9904
    @animeshortsr.k9904 Рік тому +1

    Me 14 saal ka hu me ye stretching kar sakta hu🤔🤔🤔

  • @1eight773
    @1eight773 Рік тому +1

    Hii sir

  • @Janki0710
    @Janki0710 7 місяців тому

    Jordar

  • @sachindarnay3637
    @sachindarnay3637 Рік тому +1

    too good

    • @BeingTheFittest
      @BeingTheFittest  Рік тому

      Thank you for appreciating, Sachin bhai! 🙏🏼😊

  • @durgasubedi2519
    @durgasubedi2519 Рік тому +1

    Really good ❤️

  • @comedyvideoud2166
    @comedyvideoud2166 Рік тому +1

    👍👍

  • @dreams27music-ww7wx
    @dreams27music-ww7wx 9 місяців тому

    lovely bro

  • @akashmekkalaki7698
    @akashmekkalaki7698 Рік тому +1

    Can 50+ aged man do this? Please reply🙏