Tabata (HIIT) | فورمة فى البيت | أقوي برنامج كارديو لحرق السعرات

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 354

Наступне
Автоматичне відтворення
إتمرن في البيت وإعمل فورمة | فقط ١٠ دقايق يوميا | Home Workout10:49إتمرن في البيت وإعمل فورمة | فقط ١٠ دقايق يوميا | Home Workout
إتمرن في البيت وإعمل فورمة | فقط ١٠ دقايق يوميا | Home WorkoutMoamen Maher
Переглядів 140 тис.
طرق سحرية لنسف الكرش و الارداف| خلي جسمك الة حرق14:43طرق سحرية لنسف الكرش و الارداف| خلي جسمك الة حرق
طرق سحرية لنسف الكرش و الارداف| خلي جسمك الة حرقInforma - إنفورمة
Переглядів 556 тис.
ازاي تلعب كارديو عشان تحرق دهون | ساموي8:15ازاي تلعب كارديو عشان تحرق دهون | ساموي
ازاي تلعب كارديو عشان تحرق دهون | سامويSam Samouy
Переглядів 77 тис.
Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляция16:27Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляция
Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляцияВ гостях у Гордона
Переглядів 1,1 млн
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой00:58Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 3,2 млн
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:47小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 103 млн
Обменялись песнями с POLI00:18Обменялись песнями с POLI
Обменялись песнями с POLIGazan
Переглядів 2,3 млн
أفضل كارديو لخسارة الدهون و تحسين أدائك الرياضي | المدة المثالية و كام مرة بالأسبوع9:00أفضل كارديو لخسارة الدهون و تحسين أدائك الرياضي | المدة المثالية و كام مرة بالأسبوع
أفضل كارديو لخسارة الدهون و تحسين أدائك الرياضي | المدة المثالية و كام مرة بالأسبوعاقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 63 тис.
منيو الخمسة | خمس أخطاء قاتلة بيقع فيها المبتدئين | اعرف ازاى تتجنبهم و تزود عضلاتك13:11منيو الخمسة | خمس أخطاء قاتلة بيقع فيها المبتدئين | اعرف ازاى تتجنبهم و تزود عضلاتك
منيو الخمسة | خمس أخطاء قاتلة بيقع فيها المبتدئين | اعرف ازاى تتجنبهم و تزود عضلاتكInforma - إنفورمة
Переглядів 1 млн
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل12:18فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكاملmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 6 млн
!! هتعمل فورمة في البيت فى خمس خطوات11:29!! هتعمل فورمة في البيت فى خمس خطوات
!! هتعمل فورمة في البيت فى خمس خطواتInforma - إنفورمة
Переглядів 277 тис.
أفضل تمرين لتسريع حرق الدهون | تمرينات "هيت"10:36أفضل تمرين لتسريع حرق الدهون | تمرينات "هيت"
أفضل تمرين لتسريع حرق الدهون | تمرينات "هيت"دكتور بيرج بالعربي
Переглядів 515 тис.
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Переглядів 4,9 млн
ازاي تبني عضلات و تخس دهون في نفس الوقت | في خمس خطوات15:20ازاي تبني عضلات و تخس دهون في نفس الوقت | في خمس خطوات
ازاي تبني عضلات و تخس دهون في نفس الوقت | في خمس خطواتInforma - إنفورمة
Переглядів 990 тис.
ازاي نعمل كارديو صح؟ وما أهميته؟ | كيفية زيادة معدل ضربات القلب بطرق مختلفة | ساموي18:51ازاي نعمل كارديو صح؟ وما أهميته؟ | كيفية زيادة معدل ضربات القلب بطرق مختلفة | ساموي
ازاي نعمل كارديو صح؟ وما أهميته؟ | كيفية زيادة معدل ضربات القلب بطرق مختلفة | سامويSam Samouy
Переглядів 214 тис.
افضل 5 تمارين كارديو على الإطلاق لحرق السعرات 🔥 | 5 دقائق كارديو فى 30 يوم واحرق الدهون8:50افضل 5 تمارين كارديو على الإطلاق لحرق السعرات 🔥 | 5 دقائق كارديو فى 30 يوم واحرق الدهون
افضل 5 تمارين كارديو على الإطلاق لحرق السعرات 🔥 | 5 دقائق كارديو فى 30 يوم واحرق الدهونmuscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 1 млн
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей00:53Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглейКик Брейнс
Переглядів 2,3 млн
САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@Koltooov00:48САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@Koltooov
САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@KoltooovМишАня
Переглядів 930 тис.
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶TheSoul Music Family
Переглядів 12 млн
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених09:29Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полоненихАЗОВ
Переглядів 590 тис.
Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!00:58Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!
Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!ЗупиниЛося
Переглядів 1,8 млн
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.00:29«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 817 тис.
СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #смм00:59СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #смм
СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #сммТНТ
Переглядів 5 млн
Україна - Франція: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА БРОНЗУ13:08Україна — Франція: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА БРОНЗУ
Україна - Франція: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА БРОНЗУСуспільне Спорт
Переглядів 288 тис.