شرح المكملات الغذائية وحدة وحدة | لي مفيدة و لي مضيعة للفلوس

Whey Protein الواي 0:51
Casein الكازيين 2:43
BCAA, EAA 3:40
MASS Gainer ماص غينر 5:32
Pre workout 6:40
Fat burner حوارق الدهون 7:25
Carnitine كارنيتين 8:24
CLA 9:30
Creatine كرياتين 10:10
OMEGA 3 أوميغا 3 10:45
Multivitamin ملتيفيتامين 11:08
Glutamine غلوتامين 12:58
beta alanine 13:40
Lcitrulline 15:00
Zinc زنك 16:00
************
نتمنى يكون عجبكم الڤيديو. ماتنساوش تخليو شي تعليق أو تشتاركوا فالقناة.
************
المصادر
www.researchga...
************
الصفحة على انستغرام:
My instagram pages:
/ fitness_bdarija
/ sabnero

[@triplewix995]

Khuya wakha ma3rft smitk walakin rak ahssan wahd kihderr w kichrah l fitness f mghrib w bhalk huma li khasshum ykuno fame fl mghrib machi gher hadu haduk li kitsowro f la salle ta7ia lik big up brow wakila anbda ntriini menin sheft les vidéos dyalk 3ad bdit kanfham chehal mn haja chukran bzf brow❤️

[@safwenada638]

Smito sabir

[@Ba7r2222]

@@safwenada638 😂😂😂😂😂

[@user-nn3mo5uy7b]

@@Ba7r2222😂😂

[@mohamadelakhal6123]

هاذ الحلقة خاصك جائزة لأن لخصتي كولشي الله تجعلها فميزان حسناتك

[@groupea.k.s9456]

صلوا على النبي الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين

[@oussama_boucetta_gym5605]

خاي تبارك الله عليك تحياتي غير عاندي ملاحظة بالنسبة نالزنك راه كاين فالميلتيفتامين تقريبا 10 غرام و الإحتياج د الجسم 11 ليذالك ماصالاحشي تستعملوم بجوج حيت هاتفوت الإحتياج ديالك و هايأدي لأضرار جانبية ، و تحياتي ✌️🥰

[@revolutiongalactica4239]

تبارك الله عليك أخي الكريم 🙏 شرح جميل و مبسط

[@Klugboi]

شرح زوين تبارك الله عليك خويا 🔥💓

[@elhabib8357]

كيف ديما داكشي سانك سانك شكرا بزاف على هاد المعلومات 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@abdallasalih775]

اول مرة اشوف شرح مفيد جدا بهذه الدرجة استمر اخي

[@ayoubbellagouit]

أحسن شرح مبصط 👌 شكراا بزاااف 🙏

[@youssefratour5270]

واش هاد المكملات الغذائيه الصالحين حتى النساء

[@oussamasouah2210]

Lah yihefdek khouya sabir lah yinowrek

[@theamazingnatural9504]

شكرا على المعلومات التي تقدمها لنا اللهم بارك خويا زين

[@oussamasouah2210]

جزاك الله خيرا اخي الكريم على هذا الموضوع المفيد⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@guerilla0926]

video mkhduma mzyan ; 15 l complements f9el men 20 d9i9a , nice job man !!! (ba9i tantssenaw lvideo dyal kifach t9ad n3ass , lool hanb9a mssd3ek tatkhrej incha allah hahahaha)

[@hamzadg9323]

Merci pour les infos et conseils khoo 👊👍
Makrehnash la prochaine vidéo ykon 3la a7san we9t nakhdo fih had lmokemmilat .

[@anmaralaryani8400]

يعطيك العافيه مجهود يذكر فيشكر🌹🌹استمر

[@hm4718]

خويا شكرا ليك بزاف على نصائح ديال تبارك الله عليك الوحيد لكي شرح بالتفصيل

[@FarhaAkram]

مشاء الله عليك احسن شرح بطريقة زوينة ومبسطة

[@HammadiOulmaati-dw9kd]

Chokran si saber bzf dlm3loumat lahoma barik 👌🏼

[@souraya5003]

Salam saber, stp ana chi 3mois bach bdit sport 4fois par semaine,mais dernièrement d3afit bzf mab9itch kanakl khdit l whey protein mais ma3rftchlih kanakhd scoop m3a 150ml d’eau f sbah mni kanfi9 w scoop après l’entraînement b 20-30min ...wech mzy???

[@soufilahoussine4947]

تحية سي صابر كلام معقول بعيد عن تجارة ✌

[@musicslyrics7960]

vous etes une grande source d'information , ALLAHOMA BAREK

[@FitnessBdarija]

Pas besoin de me vouvoyer

[@user-ee7iy5dy9d]

خويا شي فرع موتوق منو لبيع المكملات اوريجينال بطنجة وشكرا

[@GwiTcHeKAnas]

فيديوووو كولو إستفادة ، تبارك الله عليك

[@zinebqodsi3081]

Shokran Saber 3la les infos stp bghit nswlek wash had les compliments alimentaires bhal lwhey i9dro yakhdouhom les femmes enceintes ?

[@feitan0534]

افضل قناة كتسعدنا بزاف

[@abdeldriver8590]

ألاكثار من هاد المواد المصنعة راها خطيرة جدا على صحة الإنسان حذاري من هاد المروجين .تريني طبيعي وربي صحتك بالاكل الصحي

[@yassineguti]

Video zwin l3az jma3ti kolshi mokamilat hhh b8at ghir tgolina lmarka mzn f protein u zinc u vitamin hhh u 7ta omega hado li kibano lia mhimin bzf 👍👍👍

[@FitnessBdarija]

مانقدرش نكول اسم شركة

[@SalahEddineMh]

الله يرحم ليك الوالدين.
💪🏼

[@hichamaitelhoussaine1947]

Tbarklah 3liik khuya oulhta fadtini bzzzzf kant baghi nakhud chi 7aja pour la masse 7et makanakolch mzn chokran bzzzzf 😅🙏💪.

[@aymanmakboul2200]

أحسن صابر فالعالم 😍

[@daasos998]

Khay diali b9a tgoul idirou like khass les videos diawlek imchiw b3iid kat3awen bezaaf biig up ou bnadem li mal9a mayddar idir like l videos n3awnouh kifma ki3awenna achabab

[@badrsmaili9630]

Tbarkellah 3lik rah kanstafdo m3ak bezaaaf lhemdullillah

[@costlacostla6446]

الله يحفظك حبيبي فيديو رائع فالقمة حق الله

[@khalilchaouki822]

Lah ihfdek à khoya tbarkellah 3lik

[@madjidbencherif1972]

Lah ya3tik saha akhi saber bravo ❤💪

[@lovethischannel2054]

Imta n9der nakhed creatine 9bel ola be3d workout ola makayhemch o chhal daily dose?

[@widadcht8064]

I needed this thanks for ur valuable informations

[@anasbrini9724]

Nta ghadi temxi b3eeed akhoyaa

[@habibmd2781]

شكرا لك ❤💪💪

[@adilbenmalek6526]

موفق إن شاء الله

[@zakariaefakir7994]

rak eziiz a saber tstahl million abonne ela les infos dyalk

[@wolfgroup7900]

Khawa dyali rak top

[@azoxjunior3383]

Merci Saber ❤️ wach n9der nakhod créatine o beta-alanine in the same time?

[@FitnessBdarija]

بطبيعة الحال

[@housamhammadi4249]

إلى كنت كتشرب الكالوري ديالك المعدة مغاديش تكبر و نهار متبقاش تشربهم غادي تضعاف شيئا فشيئا

[@oussamasouah2210]

Lah yirda3lik akhoya

[@evanova482]

مرسي ☺️ معلومات مفيدة جدا . كيفاه عرفت هذا المعلومات كامل ؟ 😊

[@chafikaettajy4144]

Amazing tbarklah 3lik 👍🏻

[@mehdibekkach5702]

Merci pour les informations
Kemmal khouya bravo 3lik

[@aminelbahi2692]

نريد شرح مقارنة بين. bCCA والكرياتين

[@marruecoscaballeros7153]

Xokran khoya saber

[@rjaysaad444]

كمل برو 💖

[@salahid475]

Kayna si saber b3da les gainers ghi dya3a dual lflous (li kaykhdmo 3qlhom ghayfhmo)

[@adilbarami9612]

شرح مبسط و مفيد.. تحياتي

[@ramssess_2192]

السلام عليكم اخي الكريم..ما رأيك في الواي و الكرياتين قبل وبعد التمرين و هل يؤثر على الكلى و الكبد كما يقال وخاصة الكرياتين بحيث يقال ان الكرياتين تتطلب شرب الكثير من الماء وشكرا

[@MedMed-ig8up]

اتبارك الله عليك

[@abdelcllt1521]

Preworkout m3a lmoda kaydar l9alb ou ila masta3mltih mat9derch trini bhal dima ya3ndi c'est comme une drogue,ya3ni makain mahsen men 9hiwa tranquille

[@simorassta]

غدي تبقا معانا ودييييييييما👍

[@YoussefGali37]

Merci bro ❤❤

[@ToniOnTheTrack]

Laysehal 3lik 🙏🙏🙏

[@mohameddmo7133]

خويا علاش ختاريتي ماص تيك كمثال مباشر للكارب مع العلم أنه تيتوفر على كمية لابأس بها من البروتين زيادة على الكرياتين والبيسي آآ ماشي ماصتك اكستريم... وسؤالي لك لأني كنت كنفكر نشريه حيت جامع كلشي فه!!!

[@mehdi__1779]

tbarkellah elik akhay

[@2-you328]

khay saber 3andi sou2al lah i7afdek daba ana matalan baghi nchrob lwhey . omega 3 . beta alanin . zinc . creatine . l-cirtulline
wach hadchi kaml nchorbo o ma3ando hta ta2tir khayb 3la jism ila chrbthom kamline . ntmna tjawbni

[@relaxyourself417]

Had lmokamilat lghida2iya wach 3ndha chi ta2tir 3la drari gal mn 18 3am?????

[@abdelekou1978]

so helpful and informational thanks body

[@khalidkasoumi8081]

تبارك الله عليك أخي
عفاك تكلم لينا على animalflex

[@bader4320]

wach bsah ila khditi l whey o mni yt9ada lik o kemelti 3adi f blast ma tchri wahd jdid ghadi tn9es?

[@user-pf9ut6yq1x]

Uled nas dima nta coutch oilaken

[@Theenmi7]

يابو جابال الله عليييك يا بوجابال

[@mengouchiwafae1260]

Wanssit aham haja vitamin c complex😊😊..

[@ibrahmouaotmane2567]

Salam khouya saber, golia wesh ne9der nkhelet L citrulline ou beta alanine bjouje nchrebhoum 9bel lantrema ??

[@chakibtsouli2433]

راك منور خونا

[@adilben06]

BIG UP KEEP GOING

[@mRm20057]

واش الكرياتين قبل ولا بعد التمرين

[@oussamasouah2210]

Merci mon frère ⁦❤️⁩

[@robalmcwalidox1289]

Mrc bcp et bon courage 👍💪

[@mouhssinebelhoucha2820]

شكرا اخي صابر

[@fatiialaouii14]

عافاك واش هادوك لي وريتينا تصاورهم هما احسن وحدين كاينين ؟؟

[@soulaimantalibi7976]

نسيتي امينو خويا وتحية ليك

[@oussamasouah2210]

شكرا أخي ⁦❤️⁩

[@benfdilyassine4249]

bravooo contenu dialek zwin

[@aidaamekran3151]

الله يبارك فيك ❤❤❤

[@youssefkara7884]

سلا م عليكم خويا كفاش نستعمل كرياتين ...وإنا بروتين نخد وشكر ..وزن 75 طول 1.77

[@lakrikyoussef5937]

شكرا أستاذ 🤩😍🥰

[@Spedeer]

top! t9der tgolina chkoun homa li darouryin? creatine et whey par exp?

[@hassansanhaji2132]

انا كنتفرج فيك ماشي على نصائح كنتفرج فيك كضحكني

[@soufyanerz8076]

kaaayn bro

[@omarhassib7594]

17:28 min nadya bzzzf mrc bzzzf khouya ❤️❤️

[@zaiydofficel3532]

شي فيديو زنك وكيف تزيد الهرمون التيسترون

[@izaze3290]

واش كاين شي مكملات متقدرش تاكلها مع مكملات اخرى .. و شحال ديال الوقت بين مكمل ومكمل

[@rachidmranialaoui6092]

You are number one mlakhar

[@youyoucasaoui]

Bon courage mon frère

[@groupea.k.s9456]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@salouaejja7548]

i'm new in your channel, thank you soooo much 😊

[@mohamedamine5109]

سلام عليكم أريد شخص نحيف رقيق بزاف وأريد مكمل غذائي لزيادة الوزن حيث عندي نقص في تغذية

[@abdelilahelmouatassimbilla4767]

Mahdertich 3laa maltodextrin

[@loman3379]

السلام عليكم خويا صابر الجينر لي فيه المالطودكسترين كتنصح بيه أو لا ؟

[@user-lb2ru9jw8t]

شرح زوين شكرا

[@nadmarlife]

Hada vidéo zwin 👌🏻

[@fjffjfmdmc7957]

علاش خويا مخصناش نخلطوهم بي الحليب