Estiramiento del gluteo mayor

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  • Опубліковано 28 вер 2024
  • En este vídeo aprenderás un simple estiramiento del gluteo mayor, que te ayudará a aliviar el dolor lumbar.
    #pildorasdesalud

КОМЕНТАРІ • 30

  • @octaviorojas2426
    @octaviorojas2426 Рік тому +1

    Magnífico ejercicio como todo lo que enseñas

  • @silviadenardi9924
    @silviadenardi9924 4 місяці тому

    Gracias Gracias Gracias! Justo Necesito Hacer ,Por Molestias En El Ciático 🙋🏼‍♀️ Desde Córdoba Argentina Saludos ❤

  • @damariscalderon1164
    @damariscalderon1164 Рік тому +1

    Muchas gracias

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 Рік тому +1

    Muy bueno ...se siente ..lo hacía en yoga 💪👌💗

  • @estherdelso8516
    @estherdelso8516 Рік тому +1

    Gracias.

  • @Fisioterapiaatualcance
    @Fisioterapiaatualcance  Рік тому +5

    Vídeo completo ua-cam.com/video/umVdyM1MiKc/v-deo.html

  • @franciscocastellon8266
    @franciscocastellon8266 Рік тому +1

    Cantas veces es necesario hacerlo. Gracias.

  • @arijean4132
    @arijean4132 Рік тому +1

    Excelente

  • @conchydelacruz930
    @conchydelacruz930 3 місяці тому

    Qué ejercicios puedo hacer para ayudarme tengo anterolistesis grado 1 L5, desnivel pélvico hacia la izquierda y escoliosis dextroconvexa me ocasiona mantener mucho dolor en la espalda baja y mi pierna izquierda se me entume

  • @jossspavi4960
    @jossspavi4960 Рік тому

    esto también nos sirve cuando nos duele por la ciática?

  • @samuelaltamar3513
    @samuelaltamar3513 Рік тому

    Cómo hago para tocar el suelo con las puntas de las manos

  • @mireyaalcain5703
    @mireyaalcain5703 Рік тому

    Hola Marcos,deseo comprar una de las suscripciones pero UA-cam no acepta el pago, hay otra manera de pagar?.Gracias.

  • @vitasurichaqui2413
    @vitasurichaqui2413 Рік тому

    Un saludo grande guapo

  • @SabrinaRivera-kh3iz
    @SabrinaRivera-kh3iz 8 місяців тому

    😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @doloresrojo2135
    @doloresrojo2135 Рік тому +4

    Son magníficos los ejercicios que nos regala, gracias!!!

  • @javier2600
    @javier2600 Рік тому +3

    Te amo Marcos !!!, gracias por todo !!!

  • @cesarrobertovillarreal5647
    @cesarrobertovillarreal5647 Рік тому +2

    Que bueno !! No recuerdo haber estirado mucho los glúteos . lo voy a poner en práctica ...

  • @noemiric3348
    @noemiric3348 Рік тому +2

    Siempre haciendo ejercicio fantasticos,es un genio

  • @carmencastro5915
    @carmencastro5915 Рік тому +1

    Buenas noches, espero que se encuentre bien, le quiero preguntar tar si me puede decir de un ejercicio para mi nieto de 10 años que camina de puntas, se lo agradeceré mucho

  • @mariadubroca6870
    @mariadubroca6870 Рік тому +1

    Gracias mil

  • @eduardogarcia1328
    @eduardogarcia1328 Рік тому +1

    gracias marco un saludo

  • @417fvs
    @417fvs 8 місяців тому

    Generalmente adelanto esta parte del video

  • @Gautoalan23
    @Gautoalan23 8 місяців тому

    Me sacaste una molestia de encima gracias!!

  • @soymafalda235
    @soymafalda235 Рік тому

    Aconsejas el rollo cervical para dormir ???.Si es así cuál ??

  • @damariscalderon1164
    @damariscalderon1164 Рік тому

    Necesito ayuda para una paciente que no levanta la mano ni el hombro después de Acb

  • @amparotabares6420
    @amparotabares6420 Рік тому

    💯

  • @andreamartell4531
    @andreamartell4531 Рік тому

    GRACIAS!💞💞💞💞💞💃🇪🇦🌏🌎🌍

  • @gladysbernalvela7716
    @gladysbernalvela7716 Рік тому

    🙋‍♀️👍🤗🙏

  • @manji_______x6354
    @manji_______x6354 Рік тому +1

    No noto estiramiento en el gluteo sino en el psoas de la pierna estirada.