නින්දට යාමට පෙර මෙය පානය කරන්න බරයි බඩයි දෙකම අඩු වෙනවා |Lose Your Belly fat with This Bedtime Drink

[@pasindusenanayake2542]

හෙට ඉදන් මේ ටික කරන්න ඉන්න set එක like එකක් දාගෙන යන්න

[@rumesha1381]

Y

[@mudithasamaraweera2273]

Jhu8

[@indikapriyangani5509]

J8

[@indikapriyangani5509]

7

[@indikapriyangani5509]

Chulasika to

[@sanjewanichaturani2858]

ඇත්තටම .ගොඩක් හොද දෙයක් ..හෙට ඉදන්ම මමත්..කරන්න පටන් ගන්නවා...මෙ විඩියො එක දලා අපි.දැනුවත් කරාට...tanku..

[@sakuradilhara9281]

Results kiyannakoo

[@nimalivithana315]

Oyat mekan pathipala tiyanwada

[@reemreem6373]

ඉතා වැදගත් විඩියෝ එකක් අද සමාජයට තෙරුවන් සරනයි ඔබට

[@RebeccaDASilva-ex4sp]

මේදය සහිත කිරී සමග ඕට්ස් උදෑසන ආහාරයට ගන්න පුළුවන් da....ඒ.කියන්නේ ප්‍ර්‍ර්ශ් මිල්ක් සමග ..thanks 🙏

[@imeshamadhuwanthi6155]

කටහඬ හරිම ලස්සනයි ❤️

[@rehancardesign785]

OW eeka nam atta

[@LokaSavariya]

ඒ video එකටනම් බොහොම ස්තුති ❤️

[@suvijayasinghe4706]

A අහන් ඉන්න පුළුවන් voice එක මාර ලස්සනයි 🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏👌👌👌

[@awanthipradeepika5647]

aththatama

[@shiranihiswalla8674]

Oya kawda? Voice eka Ahan Inna asai gdoak watina dewal Dana ganna labeema sathutak
H.k

[@ranmaliecosta9194]

Very pleasant voice, sounds honest and make you want to believe every word. Keeps you trusting wishma lokaya.

[@sarahreanna922]

Eka atha

[@jasinthadayas4371]

Mmmmm

[@himayabalasuriya2511]

බොහොම ස්තූතියි 🙏 ඔබතුමාට

[@pradeepjayarathna8334]

ගොඩක් වටින දෙයක් ස්තූති 😍😍

[@neelfrenando5781]

❤ කියවා නිරෝගි වේවාඉතාම වැදගත් වීඩියෝ සපයන්නේ ස්තුතියි

[@sandyahettiarachchi3285]

What a lovely voice. මාාාරම මාාරයි

[@surekharathnayake1163]

ඔයාගෙ කටහඬ හරීඊඊඊඊඊඊම ලස්සනයි ... perfect .... 👍👌🌹

[@smohlatheefa6730]

K7

[@awanthipradeepika5647]

yeah supper❤❤❤❤❤❤

[@dilininishanshala2704]

අනේ ඔයාගේ වෝයිස් එක ලස්සනයි අනේ.කටවහා දුරුවේවා..!

[@manjulawijesinghe4444]

Math me voice marama kemathi. Malli oyata suba pathanawa. Theruwan saranai

[@SaduniSaduni-z4e]

බොහොමත් ස්තූතියි ගොඩක් පින් ඩොක්ට දැනුවත් කිරීම පිණිස දීර්ඝායු ලැබේවා උතුම් තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@madusanka525]

විඩියෝ සුපිරි තව දිගට කරගෙන යන්න 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@samanthasandstrom9468]

Honda advice ekak .Oates keema hondai..THANKS

[@nilnethu1825]

Thanks aiye.ඉක්මනින් kettu wena drink ekak kiyannao

[@shenashitharunethu3808]

මුහුනේ, අත්, කකුල් වල මහත අඩුකරගන්න ඕනෙ නැහැ.😭 බඩ විතරක් belly නිසා ඒකට විතරක් ගැලපෙන පානයක් හෝ වෙනත් දෙයක් කියන්න පුලුවන්ද.. vdeo 1 ට ස්තුතියි.😍

[@PramithMadhushan]

මටත් ඕනෙ 😢

[@pyumimalisa3259]

Thank you so much.💖💖💖

[@shiran7403]

1st view.1st like.1st comment.Ft විශ්ම ලෝකය

[@user-jt6ej7vh2p]

*No*

[@user-yj8tj5mg2g]

රෑට නොකාම හිටියට කමක් නැද්ද

[@lahirurandika3744]

ඒ කටහඬ ❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍

[@umayaumaya2237]

Math heta bonawa.obata bohoma isthuthi.bududaranai.

[@Ima2325]

Breakfast එකට ඕට්ස් ආහාරයට ගන්න එකනම් ගොඩක් හොදයි.මම පාසල් කාලය තුල සිට මේ කාලය වෙනකන්ම කිසිම දවසක උදේ ආහරයක් ගත්ත කෙනෙක් නෙවේ.ඒත මම දැන් මාස 4කට පෙර විතර ඕට්ස් කන්න ගත්තා උදේ කිරි එක්ක mix කරලා.ඒක ගොඩක් තන්තු සහිත ආහරයක් නිසා ඇගට අමුතු සැහැල්ලුවක් එක්කම බඩ පිරුන ගතියක් දැනෙනවා.වෙනදට දවල් 1.00ට බඩගිනි වෙනවනම් ඕට්ස් කන්න පටන් ගද්දි දවල් 2.00 පහු වුනත් බඩගින්නක් දැනෙන්නේ නෑ.ඒත් ඉතිම් family super කිසිම එකක්වත් ඕට්ස් නෑ.තියෙන පොඩි පැකට් ටින් මිල අධිකයි.230g පැකට් එකක් 480/=ක් 400g ටින් එකක් 930/=ක් වෙනවා.ඒම එකක් සති 02කට වඩා කන්න ප්‍රමාණවත් නෑ.සල්ලි තියෙන අයට නම් අව්ලක් නෑ ඉතිම්.😐
කුරුදුත් නිතරම බොන්න හොද නෑ.ඇගේ රුධිර මට්ටම තියෙන්න ඕන ප්‍රමාණයට වඩා අඩු වෙනවා කියලා අහලා තියෙනවා.. කොහොමත් ඕට්ස් සහ රාත්‍රී සැහැල්ලු ආහාරය දවල් බර ආහරා වේල ගැනීම ශරීරය කෙට්ටු වෙන්න හොද ක්‍රමයක්.

[@nayomipiumika2159]

Frsh milk da danne ots walata

[@mudaligesena6200]

Thank you so much ❤. Budusaranai. Heta idalama patan gannam

[@niroshakumari-hf2by]

Mekath hodai. Dehi hamadama bonna hoda na. Rata thamai appa vadipurama kanne. Man 6 veni kramaya pavichchi kala. Ekanam niyamai. Man kg12k adu kara gaththa. Bivenam na . Hodama de thamai viyayama karana eka. Phone eke thiyanava viyayama balan karannaaaa

[@SandamaliJayathissa-k6o]

අනිවාර්යයෙන් අද ඉදන්ම කරනවා

[@dilusharavishan9784]

Thanks wishma lokaya api hamadaama oyalath ekka inawa

[@ShehaniBhagya-i7c]

Kurudu panaya hodai hemadama biwwoth kamn ne neda

[@ALiuanageLiyanage]

Godak pin oba thumata budu saranai ❤🙏

[@sndfamily5831]

කමෙන්ට් නම් අම්බානෙට තියෙනව ඒත් මම බිව්ව මේක ගොඩක් හොඳයි එහෙම නැත්නම් මේක හොඳ නෑ කියන්න එකෙක් නෑනෙ යකූ😊😊😊

[@chandanieshoreline1637]

මම බිව්ව කුරුඳු විතරක් දාල. සාර්ථකයි😊

[@WaruniRajakaruna]

Dawal wadi.eth hoda adahas thiyenawa

[@nandanafernando9074]

Thank you.... This is very important video

[@bianlofa9151]

ස්තූතියි ඔයාට ❤❤

[@sujanipathmalatha8191]

මට.දැනගන්න.ඹ්නෙ
රාත්‍රී යට.පමනද.
කූරුදු.පානය.ගන්නෙ.

[@bikestunt749]

මම කරා හරි ගියා

[@chamantharajakaruna6667]

Lemon wenuwata dehi ehema Honda nadda? Aniwaryen reply karanna...🤔🤔🤔🤔

[@Imasha_Welivita]

Thank you so much dear💚 බුදුසරණයී ඔයාලාට

[@samithmadushan450]

Oya ratada inne

[@ashantharukavg6461]

ප්‍රතිඵල තියෙනවාද

[@minsaralakdeepa4477]

බීල බැලුව 😁

[@nadeekakumasaru8820]

😁

[@sachinisuboda7444]

😁

[@isurikawelagedara6004]

🙂🙂🙂

[@sathsaraninethmi6034]

🤭🤭🙈

[@Nulee129]

මම.. 😖🙆

[@kumarilg4144]

thank you so much god bless you its realy good

[@chamanipresadi109]

දැන් මට අවුරුදු 34යි.මට තියෙන ප්‍රස්නේ සිරුරේ තරබාරු කම නෙමෙයි 😔 මගේ දකුණු දනිසේ පිටු පස,, බෙල්ලකින් යුක්ත තැන සාමනියෙන් කුඩා ගෙඩියක් ඇවිත් , දැනට මාස දෙකයි සති දෙකක්😥 , කලින් මෙහෙම දෙයක් තිබුණේ නෑ, මම නිරොගීමත්ව වැඩ කලා , හැබැයි කාලෙකින් සාරීරීක කියා කලේ නැ 😔 , එත් මං පිට රටක ඉන්න නිසා නිතර පඩි පෙල නගින බහින නිසා , කඩිසර වෙලා වැඩ කරන නිසා එහෙම වියායම කරන්න ඕනී කියලා මට හිතුණේ නැ 😔 , දැන් හරිම අපහසුයි .. දනිහට හොරා පඩි පෙල බහින්නේ , දනිහ පිටුපස කුඩා බැලුම් බෝලයක් මෙන් තියෙනවා . Doctor කීවේ Baker cyst කියලා , බෙහෙත් දුන්නා ,ඇස්‍රෙ කරලා . මාසයක් බීවා අඩුවෙයි කිවා , එත් ඒ බෙහෙත් බොනකොට ටිකක් අඩුයි , දැන් අයෙමත් එහෙම තමා . වාඩිවෙලා නැකිටින කොට වේදනයි , ඇවිදින විට වේදනයි , බොහොම හිමින් , පරිස්සමෙන් තමා මම වැඩ කරන්නේ . මං ගොඩක් බයෙන් ඉන්නේ 😔😔😔 , මගේ💝 මව් රටෙත් නෙමෙයිනේ ඉන්නේ , හදිසියේම එන්නත් බෑනේ කොරොනා නිසා 😔 , හැමදාම නින්දට යන විට ඔලිවි තෙල් ටිකක් පිරි මැදලා නින්දට යන්නේ 😥 , හැකිනම් මට බෙහෙතක් කියන්න , ලංකාවට යනකම් විතරක් වත් . තෙරුවන් සරණයි ☸️☸️☸️ ජෙසු පිහිටයි 💒💒💒 හැමෝටම

[@gimhanikk3134]

Gediyak awith nam oya doctor kenekwa hamvawenna aniwarenma.

[@Abhi-2002-lvu]

දැන් හොදයි ද? බුදුසරණයි ජේසු පිහිටයි ! 🙏

[@LgK-up6zi]

Very good 👍thank you so much 🙏🙏

[@mahendraranasuriya8557]

Is it good to take cinnamon continously. It says it affects the liver

[@lasithalakmini2049]

අනේ බඩයි පපුවයි මොනවා කලත් අඩුවෙන්නේ නෑනේ

[@Janu..27]

Superb...! 👍God bless all...✝️♥️

[@ObseMagarsa]

Obse magatsaa

[@diluka287]

thanks obathumata

[@bagyasewmini7526]

මී පැණි වෙනුවට සීනි දාන්න බැරිද?🧐🤔

[@thizh_69]

එපා සීනි හොඳම නෑ

[@MeedumHansi]

Thanks sir🎉

[@UdayaniSrimathie]

Goodak isthuthi

[@Jesmikaveesha]

Meepeni onimda

[@shalanishalani398]

හෙට ඉදන් මේ වැඩේ කරන්න ඔනි

[@somnaranasengha1277]

හොඳ වැඩ සටහනක්

[@merijesinda7624]

The

[@gswijerathna8075]

ගොඩක් thenks ඔයාට

[@artgallery8574]

නියමයි අයියේ ගොඩාක් ලස්සනයි වීඩියෝ එක.🤗🤗🤗

[@සිංහලේ-ර7ස]

@@artgallery8574 ඇග ශේප් එළදෙනක් 😝😝🐄💨💨💩

[@artgallery8574]

@@සිංහලේ-ර7ස දැන් කී දෙනෙක්ගෙන් තමුසේ බැනුම් ඇහුවද ඊයා ඕයි ලැජ්ජා නෑනේ තව ඉතින් චීත්ත අදිනවනේ

[@ටීයා-ඥ5ද]

👍👍👍👍

[@rajnirmal222]

ua-cam.com/video/OlSQcFiYGAQ/v-deo.html👈💚

[@AnjaliAnjali-co6pz]

babalata kiri dena aya meka biuvata kamak nad.da

[@lasithalakmini2049]

අනේ බඩයි පපුවයි මොනවා කලත් අඩුවෙන්නේ නෑනේ

[@sumudugeetha6600]

ලෙමන් වෙනුවට දෙහි ගන්න පුලුවන්ද.?ඔක 100% හරියයිද

[@sdariyaseli2296]

Athivishistai theruvansaranai

[@neethasa1429]

🌷🙏🙏🙏🌷thanks so much budusari 🌷🌷🙏🙏🙏🌷👍

[@chandranidesilva5443]

Honda karunu tikak 👍👍👍

[@dulanathikshana5026]

සුපිරි සාර්ථක wedak

[@kalyaninisha3997]

Hemadama me bima eka biwuwata prasnayak noweda dawasata eka parada bonne rete vitharada bonne

[@samiladilshan3312]

850k sub congratulations 👏

[@kanchanachandrasena4262]

Keri dena amma kenek me bema eka hodada

[@wasanthasamarakkody2122]

ලෙමන් කියන්නෙ දෙහිද පෝච්චි දෙහිද වෙන දෙයක්ද..... ලෙමන් වෙනුවට ගත හැකි වෙනත් දෙයක් තිබේද....

[@shanu7187]

Vegetarian කෙනෙක් කොහොමද ප්‍රෝටීන් වැඩියෙන් ගන්නෙ...

[@chandulk582]

samahara vegetabel wala thiyenawane proteen

[@shanu7187]

Ow

[@chathuwasana1302]

මුං....කඩල කවුපි.....මේවල ප්‍රෝටීන් උපරිමයි...

[@chandulk582]

@@chathuwasana1302 ඒක තමයි

[@shanu7187]

@@chathuwasana1302 thankz

[@gawriy9289]

අාඝාවෙන් බැලුවා

[@sandamali249]

Ots wenuwat wena ආදේශයk nedda.?? කුරුඳු පානය dawasata ki parak bonna onida

[@wishwakadalla4111]

1st view, first like

[@user-jt6ej7vh2p]

No

[@rajnirmal222]

ua-cam.com/video/OlSQcFiYGAQ/v-deo.html

[@rubikatawa.htrma..i810]

Budu .saranay .sir

[@apsarakumari5240]

අලුත් මී පැනි උනත් කමක් නැත්ද?

[@vidyashaniharshana9821]

Reta witarada bonna puluwan
Atharameda welawal walata barida

[@tharidurushantha1663]

Mipeni nethiw kurudu withark biuwoth

[@tiktokvideo7602]

ලෙමන් වෙනුවට දෙහි, දොඩම් වගේ දේවල් සුදුසුද?

[@theresawijerathne8198]

7

[@RebeccaDASilva-ex4sp]

mama හෙට ඉඳලා පටන් ගන්නවා kg 60 n කොහොම හරි kg 5 අඩු කර ගන්න ඕනේ 5./4 උස තියෙන හින්දා 5 අඩු කර ගන්න ඕනේ eth හොඳ කුරුඳු හොයන්න තමා අමාරු පිට රට තියෙන ඒවා වැඩක් නැ 😣 බලමු උත්සාහ කරලා ..thanks 🙏

[@fggfgff9628]

Thank u budu saranai 👂 🤔

[@dulanikandambi9497]

Diabetict thiyeddi mee pani kanna sudusuda ?

[@rithushilove3787]

Thank you 🙏🌹🌹👍👍

[@nadunnethsara129]

Leman usha dana eka aniwaryada

[@tharangalakmal281]

ඕට්ස් වෙනුවට ආදේශකයක් නැද්ද

[@gimhanikk3134]

Mun ata hodai.

[@madarawedamulla3640]

Bada witrak adu kara gnn puluwan wei nda..shariraye wena kohewath adu wenn ona ne mata..bada witrak adu wei nda..

[@user-jt6ej7vh2p]

*1st view*
*1st comment*
*1st like*

[@user-jt6ej7vh2p]

@@thorathuruviraj නිදියන්නවත්, ආදරණීය මොහොතකට යන්නවත් ඕනෙ නෑ....

[@rajnirmal222]

ua-cam.com/video/OlSQcFiYGAQ/v-deo.html 👈💚

[@sanikasanika4056]

Mara mahansiyakni wenna thiyenne . Eka baladdith mage bara adu una wage danenawa

[@jasinthagunawardana328]

Very good ideas 🌹🇺🇸

[@chamiinesha2903]

මං ආසම මේ voice එකට

[@a.u.k.jayalath8537]

Thank you, l love your channel

[@lakshigamage4733]

Thank you ❤️

[@Axom54861]

මේක හරි යයිද.

[@shangghh2932]

👍Ada idan karanawa

[@jasinthadayas4371]

Thanks for video

[@malikamonasinha7185]

Theruwan saranai denuwath kalata

[@YOOs356]

අපිට ලෙමන් වෙනුවට දෙහිගන්න බැරිද

[@ranuranu529]

Istuti karalabalannamkoo ❤❤❤❤

[@supunsamarakoon9638]

Mamath patan gannawa

[@dilinicooray1991]

මේක වයස 11ක් වගේ ළමයෙක්ටත් කරන්න පුළුවන් ද ?

[@thv.-7]

පුලුවන් නේ.. මට අවුරුදු 10

[@SlJokessssssssssssss]

Lemon wenuwata dehi ganna bada

[@inokapriyadharshani7092]

Daruwek balaporotthu wenakenek biuwata kamak nadda

[@mahimithimara4583]

ඔනම වයසක අයට පානය කරන්න පුලුවන්ද 🙂🙂🙂

[@obamage1448]

Ada a Patan gannawa

[@rohinimangalika2929]

අාමාශයේ තෙල් අඩුවීමටත් හොදයිද.