@@svetikbolten7725Если употреблять много яиц холестерин будет повышен, но холестерин нужен нашему организму для выработки половых гормонов, он оказывает противовоспалительный, противораковый эффекты, повышает иммунитет. Общий холестерин должен быть 5 ммоль/л, а у больных с артериальной гипертонией, стенокардией, сахарным диабетом должен = 4 ммоль/л. Надо 1- 2 раза в год контролировать липидный спектр, есть меньше продуктов, содержащих холестерин и углеводы - кондитерские изделия, т.к. углеводы повреждают стенки сосудов, где легко образуются атеросклеротические бляшки и просвет сосуда сужается. У кур не рекомендуется кушать кожицу, которая содержит много холестерина.
Здравствуйте Ольга Михайловна! Как хорошо,что я нашла вас,а то у нас в поликлиники нет хорошего врача эндокринолога,спасибо вам за вашу помощь и поддержку!
Не ем углеводы уже пол года,ем то что вы сказали, снизился вес и сахар,после еды до 7 а до чуть больше 6.лекарство форсига.болею СД уже 7лет.спасибо Ольга Михайловна ❤❤❤
Форсига и Джардинс хороши не только для диабета, а и для сердца. Как мне сказала фармацевт в аптеке: вообще, для всего, поэтому и цена такая огроменная. У Джардинс могут быть побочки в виде молочницы, но надо тщательнее соблюдать гигиену. И всё будет нормально.
@@ТатьянаГринцевич-р7д как джардинг может бороться с диабетом ? Каким способом ❓Да и с каким именно диабетом, с каким из них ❓❗Разъясните ради БОГА ❗ Не бросайте злободневную тему на полпути ❗❗
@@НинаМай-ю1ю Забыла написать: сахарный диабет второго типа. Где -то с 2005 года. По крайней мере, наверно, тогда стали давать таблетки. С испугу похудела тогда классно, сахар стал приблизительно 4,7 . У меня сахар и вес очень взаимосвязаны. Как похудею, то бросаю пить Метформин, тк сахар нормальный . Вот похудеть самой все сложнее))). Хотя есть много худых людей с подобным диабетом. Но сейчас прислушаюсь к рекомендациям доктора. Очень понравились ее разъяснения.
@@ольгаарефьева-д4рну вот что вы ноете- летом кабачки копейки стоят. Ведь можно заморозить. И курица с минтаем - дешевле только кости. Другое дело- вы сами не хотите себя ни в чем ограничивать
Ольга Михайловна спасибо! Завораживающее сочетание красоты ума компетентности и умения четко донести информацию грамотной речью. И плюсом - качество видео!
Полностью согласен. Надо стараться сокращать любые углеводы! Все остальное от лукавого. Правда я уже так делал. Перестал есть углеводы. Через три месяца я превратился в раздражительного и вообще без памяти импотента. Ну а в остальном все прекрасно.😊
С сентября отказалась от углеводов, оставила только низкоуглеводные зелёные овощи. Память лучше, чем была в школьные годы. Настроение приподнятое, энергии хоть отбавляй, перестала мёрзнуть, ушёл цистит и улучшились показатели по анализам. А, ну и похудела на 25кг за 5 месяцев. Просто вместе с отказом от углеводов, надо восполнять дефициты по витаминам и минералам дополнительно. Калий, магний, триптофан и витамины группы В больше всего страдают. Секрет прост, к любому питанию нужно подходить с умом.
Добрый день. Можете записаться на консультацию к нашим врачам, они подбирают хорошо. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
Слушаю ваши беседы давно. Хочу выразить большую благодарность Благодаря вашим советам передачам я научилась контролировать сахар и чувствую себя очень хорошо.
@@juicepetite Да, согласна, даже те хорошие врачи ушли из поликлиник в частные клиники. И сейчас я хожу к ним же, но уже платно. Хожу, потому что реально профессионалы и стали, видимо, ценить свой опыт и знания. И нервы, в том числе.
Здравствуйте, врача можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»
Вроде говори всё что давно знаю, но так приятно осознавать, что совершенно посторонний человек старается помочь всем людям. Благодарю, подписываюсь. Желаю здравствовать ❤
С удовольствием убрала, бы, быстрые углеводы, но есть НО. Пенсионеру невозможно правильно питаться. Летом немного получается, а вот от стресса никуда не денешься. Ещё и любая боль, и прием лекарств влияет на уровень сахара.
Более трёх лет смотрю всех,кто говорит о диабете.Этот доктор самый лучший.У нее понятные рекомендации,только нужно делать.Я диабетик второго типа 5лет.Не принимаю лекарства.Правильная еда три раза в день,ужин до 6часов вечера,переходим только на зелёный чай.Жесткач диета к которой привыкаешь и не нужно пить таблетки.
@@oksanagazdieva9047 ну у меня по утрам натощак 5.2, 5.3 - примерно. Ещё ни разу не было такого, чтоб меньше 5. Я неделю меряю сахар. Смотрела лекцию. Там наоборот говорят, что после 6 надо поесть, типа, если организм долго голодает, и завтрак ток в 9-10 утра. То сахар скаканет
Олечка Михайловна! Очень вас уважаю и много интересного узнала от вас. Благодарю! Танцую танго. После танго могу съесть что угодно. Сахар в норме вечером и, даже утром))
А что тогда есть по утрам, яйца есть мне нельзя у меня печень больная ,на кабачках далеко не уедишь,да они зимой очень дорогие. Ну я не знаю знаю,моим родителям много лет и они всю жизнь ели каши и они незнали что такое уровень сахара и другие болячки.
Добрый день. Яйца есть можно, если ограничены жиры, то можно есть яйца без желтков, белок безопасен для печени. Курица, творог, белокочанная капуста, серые крупы.
Все правильно, но .. 1. Операция на колене. Ограничение движения. 2. Нервы по поводу операции. И даже на голоде сахар 8. 3. По анализам в моче - начинается подагра. Какое мясо? 4. После метформина упало давление и пульс. До сих пор болит сердце. Сижу на диете - мало ем, ничего острого, копчёного, сладкого и мучного. Без перекосов. Разыгрался гастрит. Вот и все правила.
Вот история из жизни, взятая из сми, благодаря которой вы поймёте как избавиться от сахарного диабета 2 типа: мужика с сах. диабетом похитили в рабство. Он сразу заявил своим рабовладельцам, что болен и без лекарств умрет. Те только посмеялись над мужиком и начались его рабские будни: тяжелая работа и плохая кормежка, похлебка из овощных отходов. Ждал несчастный, когда же ему станет плохо, но не дождался. Через несколько лет их освободили, вернулся мужик домой, наведался в больницу, а сахарный диабет у него не обнаружили. Жесткое лечение!
При повышенном сахаре сил нет, о каком рабском труде вы говорите🤔 а если не есть, то сахар да, упадет, но до таких цифр, что будет гипОгликемия и можно впасть в кому. Так что все эти писульки в СМИ можно разделить на 25😎
Все нравится в этом грамотном враче. Но когда она говорит: убираем стресс, мне становится смешно. Это как раз тот фактор, который убивает людей. Люди живые, и нужно быть каменным, чтобы не реагировать на стрессы. Это вам не убрать сладкое.
❤Оленька, милая наша доктор!Я только от Вас узнала про группу витамины, которые необходимы диабетикам, а ведь у меня поленервопатия, врачи не говорили, все нашла в ютубе.Я очень благодарна Вам, за такие знания.Всего самого доброго!Низкий Вам поклон!❤❤❤😊
Добрый день. Во-первых, выяснить вырабатывает ли ваша поджелудочная свой инсулин с помощью анализа на с-пептид. Если с-пептид не снижен и таблетированные препараты не противопоказаны, то с врачом вы можете уходить от инсулина с коррекцией диеты.
Добрый день. Медленные углеводы виде круп и серого хлеба употреблять можно в завтрак и обед. Вопрос количество и употребляемых после белка и овощей, даже при диабете полностью углеводы мы не исключаем из питания. А вот в ужин полезно убрать все углеводы.
Сахар и углеводы в мучном воспаляют стенки сосудов с образованием бляшек! Рост бляшек приостанавливают статины - другой альтернативы нет ! Если УЗИ сосудов показывает 25 процентов бляшек - пить статины пожизненно ! Очень плохие статины- завода Озон ! От них отеки, боль в мышцах,холод стоп !
Возражаю, после замера сахара утром делаю зарядку 50 минут, завтракаю, делаю прогулку 6 км., прихожу 10 -15 минут занимаюсь на кардиотренажоре плюс 10 - 15 минут упражнения с гантелями и результат нулевой, сахар хрен ложил на все эти потуги. Диету соблюдаю.
А я думала, что я одна заметила.. Аж как то неудобно стало писать что то по этому поводу. Но этот жутко страшный макияж однозначно портит эту умную женщину
У меня стаж диабетика 2типа... Сахар ужвсный. Растёт на любую физнагрузку. Выхожу на прогулку спокойным шагом - скачок с 11 до 17... Ни один врач не верит, не то что подобратьГРАМОТНО!!! СЛОВ У МЕНЯ УЖЕ ДАВНО НЕТ!
Добрый день. Это говорит о декомпенсированном диабете, то есть лечение не подобрано. Сахар растёт на физическую нагрузку в том случае, когда либо нагрузка для вас стресса в, либо вы идёте голодная на физическую нагрузку. За полтора-два часа до нагрузки нужно сделать перекус.
Спасибо за советы! Мне еще олиджим советовали, у него хотя бы состав натуральный и он помогает держать в норме сахар, из этой же линейки еще есть чай, тоже периодически беру его
Перестал есть сахар и уже на третий день стал слышать, как соседка за стеной в своей квартире пьет чай с конфетами.
😂😂😂
😀😬😂👍
😂😂😂👍
2-3 раза в месяц,пью кофе со стевией.
@@ТатьянаМихайличенко-я4ь молодец. Попей чайку со стевией и сходи сдай кровь на инсулин (не глюкозу) в крови.
Хорошо если можно быстро убрать стресс и нормолизовать сон! Только мало у кого так получается!!! Всем здоровья!
+
Та ещё задача...практически невыполнимая😢
Да! К сожалению! С детьми каждый день стрессы!
И жизнь очень стала тревожной. Капитплизм и войны - это вам не мтроительство еоммунизма и светлого будущего .
То же самое хотела сказать. Легко говорить, а сделать? Если без конца нервотрëпки и спать не дают. И деваться некуда
Вот так должны разговаривать врачи с пациентами - четко, конкретно, без лишней воды молодец! 🤝👍✊
Спасибо,доктор! ❤
Наши врачи вообще не разговаривают с нами на эти темы.Спросит дозу инсулина,если надо назначит анализы,выпишет рецепты и - прощай!...
Яйца поднимают холестерин, да и курица тоже, так, что голова начинает болеть....
@@svetikbolten7725Если употреблять много яиц холестерин будет повышен, но холестерин нужен нашему организму для выработки половых гормонов, он оказывает противовоспалительный, противораковый эффекты, повышает иммунитет. Общий холестерин должен быть 5 ммоль/л, а у больных с артериальной гипертонией, стенокардией, сахарным диабетом должен = 4 ммоль/л. Надо 1- 2 раза в год контролировать липидный спектр, есть меньше продуктов, содержащих холестерин и углеводы - кондитерские изделия, т.к. углеводы повреждают стенки сосудов, где легко образуются атеросклеротические бляшки и просвет сосуда сужается. У кур не рекомендуется кушать кожицу, которая содержит много холестерина.
Я убрала сахар, белый хлеб, и фрукты. 12 дней минус 4кг.у меня сахар был 10,3.сахар тоже понизился 7,3
Не хожу к своему эндокринологу, даже за бесплатным метформином, вечно орет, что я полнею, один стресс😢
В вы не ходите часто.ВЫПИСАЛИ бесплатные лекарства,звоните 1300 и идёте в аптеку за беспл
@@ТатьянаЛопаник-и7за что это 1300?
У Вас наверно 2 тип? Если да- то врач-дибил❗
У Вас 2 тип?
Ей самой скоро придётся его пить 😉
Очень нравятся Ваши советы. Кратко, грамотно, результативно. Спасибо.
Результативно? Ничего нового не сказано. Но говорить легче, конечно
Ага, грамотно😂 усвоЯемые😂
Как здорово, что есть ВЫ, врач от БОГА.Спасибо за умные и полезные советы .ВАМ всех благ.🙏👋
Здравствуйте Ольга Михайловна! Как хорошо,что я нашла вас,а то у нас в поликлиники нет хорошего врача эндокринолога,спасибо вам за вашу помощь и поддержку!
Не ем углеводы уже пол года,ем то что вы сказали, снизился вес и сахар,после еды до 7 а до чуть больше 6.лекарство форсига.болею СД уже 7лет.спасибо Ольга Михайловна ❤❤❤
А с форсигой нет побочек? Боюсь её до ужаса.
@@СветланаБахтюрина-м8чпожалуйста напишите:что после форсиги❓
Форсига и Джардинс хороши не только для диабета, а и для сердца.
Как мне сказала фармацевт в аптеке: вообще, для всего, поэтому и цена такая огроменная.
У Джардинс могут быть побочки в виде молочницы, но надо тщательнее соблюдать гигиену. И всё будет нормально.
@@ТатьянаГринцевич-р7д как джардинг может бороться с диабетом ? Каким способом ❓Да и с каким именно диабетом, с каким из них ❓❗Разъясните ради БОГА ❗ Не бросайте злободневную тему на полпути ❗❗
@@НинаМай-ю1ю
Забыла написать: сахарный диабет второго типа. Где -то с 2005 года.
По крайней мере, наверно, тогда стали давать таблетки.
С испугу похудела тогда классно, сахар стал приблизительно 4,7 .
У меня сахар и вес очень взаимосвязаны.
Как похудею, то бросаю пить Метформин, тк сахар нормальный .
Вот похудеть самой все сложнее))).
Хотя есть много худых людей с подобным диабетом.
Но сейчас прислушаюсь к рекомендациям доктора.
Очень понравились ее разъяснения.
Рыба и индейка по цене золота сейчас ,а на кабачках и помидорах долго не протянешь.
Да и кабачки зимой не мало стоят 😏
@@ольгаарефьева-д4рну вот что вы ноете- летом кабачки копейки стоят. Ведь можно заморозить. И курица с минтаем - дешевле только кости. Другое дело- вы сами не хотите себя ни в чем ограничивать
Круглый год ешьте любую капусту в любом виде!!!
Курица, минтай, селёдка( запекаем)
Точно.
Ольга Михайловна спасибо! Завораживающее сочетание красоты ума компетентности и умения четко донести информацию грамотной речью. И плюсом - качество видео!
Полностью согласен. Надо стараться сокращать любые углеводы! Все остальное от лукавого. Правда я уже так делал. Перестал есть углеводы. Через три месяца я превратился в раздражительного и вообще без памяти импотента. Ну а в остальном все прекрасно.😊
Сократить углеводы, а не исключить!
В першу чергу, що підіймає рівень цукру - це стресс і ненормальний сон.
С сентября отказалась от углеводов, оставила только низкоуглеводные зелёные овощи. Память лучше, чем была в школьные годы. Настроение приподнятое, энергии хоть отбавляй, перестала мёрзнуть, ушёл цистит и улучшились показатели по анализам. А, ну и похудела на 25кг за 5 месяцев. Просто вместе с отказом от углеводов, надо восполнять дефициты по витаминам и минералам дополнительно. Калий, магний, триптофан и витамины группы В больше всего страдают.
Секрет прост, к любому питанию нужно подходить с умом.
Сократить это не значит убрать.
Нет грамотных врачей. А вы не можете научить.
Самое страшное как подобрать сахаротерапию с врачом.😮 Они вообще не заморачиваются,всех под одну гребёнку.🥺
Добрый день. Можете записаться на консультацию к нашим врачам, они подбирают хорошо. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Будьте добры, подскажите пожалуйста, сколько будет стоить такая консультация???
@@ОльгаПавлова-ю7ссколько стоит консультацию
Спасибо Вам, лучший в мире доктор-эндокринолог!! Вы - наше всё!!! ❤❤❤
Одна болтавня, не более)))
Я не согласна, очень много полезной информации от врача @@СупертохаТохасупер
Самый любимый доктор ❤️❤️❤️
Слушаю ваши беседы давно. Хочу выразить большую благодарность Благодаря вашим советам передачам я научилась контролировать сахар и чувствую себя очень хорошо.
А как научиться контролировать сахар?
Доктор, вы умница, все четко, понятно и кратко. Спасибо огромное.
Ваши советы помогут всем диабетикам.Я восхищаюсь вами.Вы доктор от бога❤
Спасибо, Ольга Михайловна! Диабет это образ жизни. Мне помогают капуста и кофе-это дополнение к вышесказанное.
Благодарю, Ольга Михайловна, за прекрасные советы!🙏🙏🙏
Ой, Ольга Михайловна, где же найти грамотного врача? Вы у нас одна на всю страну
Не льстите доктору. Хорошие врачи есть, но они дорогие.
Не одна, можно найти хорошего врача, но это явно не в городской поликлинике, где они завалены пациентами и работой с бумагой.
@@juicepetite Да, согласна, даже те хорошие врачи ушли из поликлиник в частные клиники. И сейчас я хожу к ним же, но уже платно. Хожу, потому что реально профессионалы и стали, видимо, ценить свой опыт и знания. И нервы, в том числе.
Здравствуйте, врача можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»
На весь земной шар❤
Очень благодарна Вам за то, что делитесь с нами знаниями. Вы наше спасение. Всё чётко, грамотно и понятно. (аккаунт сына)
Куда убрать стресс? Где те, кому можно сесть на шею? Их нет! А если есть работа, всегда есть стресс. Работ без стресса не бывает.
Ваша правда!!!!!! Нужно на работе какие-то антистрессы организовывать, а то все орут, вечно недовольные!!!!!
@@ВеселаяМ спасибо за адекват.👍
На работе это один стресс, а в жизни (у нас война и прочие "покращення" для людей), как это пережить 🤦
Благодарю Оленька.Супер докторУдачи и процветания .👍❤️🌹🌻
Стоит доктору Оле погрозить пальчиком и сахар стыдливо отступает.
Благодарю Вас, Доктор Оля, за моё душевное равновесие!
Большое спасибо за заботу о нас. Здоровья Вам и многие лета!
Спасибо доктор!!! Благодаря Вам я понизил свой сахар!
Наши врачи что- то подбирают? Вопрос один "Что пьете? " Прибавте ещё. Вот и всё
Живите долго,ваши советы бесценны,семейных врачей просто сделали диспетчерами....
❤❤❤❤❤❤❤❤
Странно, ведь раньше диабетикам давали гречку специально по талонам.Или я ошибаюсь.
Да, но надо есть по стакану готовой😂
Да и сливочное масло
Благодарю! Диабетом болею 20 лет. На инсулине с 2007 года.бросила есть белую муку, молоко, ни грамма сладкого и похудела за 2 года на 10 кг
Вроде говори всё что давно знаю, но так приятно осознавать, что совершенно посторонний человек старается помочь всем людям.
Благодарю, подписываюсь. Желаю здравствовать ❤
Помочь за 20 тысяч.
А я смотрю бесплатно, какие 20 тысяч
Вы лучшая!!! Так все понятно объяснили. Огромное спасибо, доктор.
Вы очень грамотный специалист👍
Макияш отличный доктор вы обаятельная умница такой и оставайтесь приятно слушать и смотеть
Смешно
С удовольствием убрала, бы, быстрые углеводы, но есть НО. Пенсионеру невозможно правильно питаться. Летом немного получается, а вот от стресса никуда не денешься. Ещё и любая боль, и прием лекарств влияет на уровень сахара.
Это точно
Норваск от давления повышает сахар, так я получила СД
Пей лекарства без сахара и без глюкозы❗Веди грамотно свой корабль- и стресса не видать❗❗
Н О. это что?
@@НинаМай-ю1ю Как понять, пей лекарство без сахара? Побочные даёт препарат, а не то, что написал
Более трёх лет смотрю всех,кто говорит о диабете.Этот доктор самый лучший.У нее понятные рекомендации,только нужно делать.Я диабетик второго типа 5лет.Не принимаю лекарства.Правильная еда три раза в день,ужин до 6часов вечера,переходим только на зелёный чай.Жесткач диета к которой привыкаешь и не нужно пить таблетки.
Правильная еда это что? Меня интересует завтрак.
Ужин до 6 вечеаа? И тогда с утра сахар натощак будет нормальный? У меня повышенный 😬😬
@@bolkonskyiповышенный это сколько,ем в 18часов последний раз,сахар 5,5 днем после еды,а с утра 4,8.
@@oksanagazdieva9047 ну у меня по утрам натощак 5.2, 5.3 - примерно. Ещё ни разу не было такого, чтоб меньше 5. Я неделю меряю сахар.
Смотрела лекцию. Там наоборот говорят, что после 6 надо поесть, типа, если организм долго голодает, и завтрак ток в 9-10 утра. То сахар скаканет
А почему только ,,зелёнка,,? Почему не кофе?
Умница! За минуту рассказала то, что другие размазывают часа на два.❗️
Спасибо за Ваши рекомендации❤
Я не знаю как можно и что нужно сделать, чтобы высказать свою благодарность миллион тысяч раз! Ольга Михайловна! Поклон Вам в пол!!!❤❤❤
Золотые слова, истинная правда, благодарю вас доктор
Как нормализовать сон,если хроническая бессонница?
У меня тоже ,зараза такая по одному часу сплю,
Низкий сахар, от высокого засыпается быстро.
Везде говорят о том как снизить сахар .И никто не рассказывает как сделать чтобы сахар не падал до трясучки
Надо есть три раза обязательно, это только питание и контролировать сахар
Носите всегда с собой фруттелу, я дочке покупаю блоками на вайлдберриез. Она сильно не поднимает сахар
Надо есть 5-6 раз по 100 г.
@@Koala.5733наоборот, при каждой еде будет подниматься инсулин🫤
@@Koala.5733наоборот надо есть 3 раза без перекусов.
Олечка Михайловна! Очень вас уважаю и много интересного узнала от вас. Благодарю! Танцую танго. После танго могу съесть что угодно. Сахар в норме вечером и, даже утром))
я так понял что😂. сахар неподнимают только жиры.. доктор спасибо. по вашему совету пил липоевую кислоту.. жжение стоп пропало уже🙏
Сахар в печени перерабатывается в жиры...
Ага щас)))).Глюкомерт Вам в помошь. 😉
Жиры не только поднимают сахар! Дохнут от него!! Диабетики!!!
@@ЮРИЙА-ы2ьмолодец!
Вы большая умница,четко,ясно,доступно,так держать спасибо.❤❤❤❤❤❤❤❤
А что тогда есть по утрам, яйца есть мне нельзя у меня печень больная ,на кабачках далеко не уедишь,да они зимой очень дорогие. Ну я не знаю знаю,моим родителям много лет и они всю жизнь ели каши и они незнали что такое уровень сахара и другие болячки.
Добрый день. Яйца есть можно, если ограничены жиры, то можно есть яйца без желтков, белок безопасен для печени. Курица, творог, белокочанная капуста, серые крупы.
@@ОльгаПавлова-ю7свы же сами только что сказали что серые крупы тоже нельзя
@@l.kor.65чел, можно, но не ведрами
@@ОльгаПавлова-ю7с А серые каши- это какие?❤
Ольга Михайловна спасибо вам за ваши советы Вы супер добрый врач и грамотный специалист 🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо за конкретные советы.
Как Вы мне нравитесь, обожаю Вас, жалко, что у меня не такой эндокринолог. Удачи Вам!
А как витамины??.. и здоровье..? Если не будешь есть ...фрукты??😊
Я фрукты не ем,не люблю,
@@Шахерезада-ш2гВы вообще сладкое не любите?
"Убрать стресс "! особенно понравилось!😊
Спасибо за рекомендации. Просто супер 🙌🏻 ❤
Ольга Михайловна - Вы супер-доктор!!! Вы - супер-блогер! Вы щедро делитесь информацией, которая доступна для почти для каждого. Спасибо огромное!
Спасибо доктор!🎉❤
Благодарю Вас доктор.Счастья Вам и любви,здоровья и всех благ.❤❤❤
спасибо, лучший эндокринолог ❤
Коротко и Ясно!!! Спасибо Доктор!!!
Спасибо, кратко, чётко, доходчиво🙏🏼💋
Спасибо, все четко, понятно без лишних слов!
У кого сахар пажалсты приезжайте помогите снег сгребать✋
😂😅
😂😂😂
😂😂😂😂
Пишите куда ехать!
@user-yfну значит нет у тебя никакого сахара❗3kc2co2p
Дякую Вам за корисну інформацію.Ви професіонал своєї справи
Шикарный доктор!!!!!!
Огромное вам спасибо. Без стресса не получается.
Все правильно, но ..
1. Операция на колене. Ограничение движения.
2. Нервы по поводу операции. И даже на голоде сахар 8.
3. По анализам в моче - начинается подагра. Какое мясо?
4. После метформина упало давление и пульс. До сих пор болит сердце.
Сижу на диете - мало ем, ничего острого, копчёного, сладкого и мучного. Без перекосов. Разыгрался гастрит.
Вот и все правила.
А зачем Вы едите мало? Это безгра́мотность! Надо есть правильно!!
Я очень редко ем мясо-подагра осто...уела❗ По русски сказать зае...ала❗
Доктор, вы класс, доктор от бога, спасибо вам большое за информацию
Вот история из жизни, взятая из сми, благодаря которой вы поймёте как избавиться от сахарного диабета 2 типа: мужика с сах. диабетом похитили в рабство. Он сразу заявил своим рабовладельцам, что болен и без лекарств умрет. Те только посмеялись над мужиком и начались его рабские будни: тяжелая работа и плохая кормежка, похлебка из овощных отходов. Ждал несчастный, когда же ему станет плохо, но не дождался. Через несколько лет их освободили, вернулся мужик домой, наведался в больницу, а сахарный диабет у него не обнаружили. Жесткое лечение!
При повышенном сахаре сил нет, о каком рабском труде вы говорите🤔 а если не есть, то сахар да, упадет, но до таких цифр, что будет гипОгликемия и можно впасть в кому.
Так что все эти писульки в СМИ можно разделить на 25😎
Спасибо Ольга,ваши советы для нас бесценны.....
Пьём водичку и спокойно помираем
Я не люблю курицу и рыбу, что по ее мнению я должна есть, а я люблю кашу.
Все нравится в этом грамотном враче. Но когда она говорит: убираем стресс, мне становится смешно. Это как раз тот фактор, который убивает людей. Люди живые, и нужно быть каменным, чтобы не реагировать на стрессы. Это вам не убрать сладкое.
Если есть возможность убрать стресс, то нужно убрать,что смешного.
А что вам мешает стать немного пофигистом? Просто нужно менять восприятие на те или иные события.
Это очень сложно сделать....
Отчего у Тебя стрессы? Неумно ведёшь свой корабль?
@@november0411научи ! Ну-ка!! Как❓
Спасибо❤Ольга Михайловна всё понятно обьяснили👏🌹🌹🌹💕
Для снижения сахара при диабете первым продуктом была гречка, и овсянка и ваши советы неправильные.
Вы это говорите профессионалу?
Ольга Михайловна СПАСИБО ВАМ, хорошего дня, и чудесного настроения ❤
Доктор вы супер❤
Благодарю, доктор! Чётко и лаконично.
Как снизить кортизол подскажите какие препараты лучше спасибо вы молодец ,,нравиться ваши видео очень познавательно
Добрый день. Можете посмотреть на нашем канале видео про стресс, там речь про кортизол.
❤Оленька, милая наша доктор!Я только от Вас узнала про группу витамины, которые необходимы диабетикам, а ведь у меня поленервопатия, врачи не говорили, все нашла в ютубе.Я очень благодарна Вам, за такие знания.Всего самого доброго!Низкий Вам поклон!❤❤❤😊
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста кратко,как сойти с инсулина. Диабет 2й тип. Спасибо❤
Добрый день. Во-первых, выяснить вырабатывает ли ваша поджелудочная свой инсулин с помощью анализа на с-пептид. Если с-пептид не снижен и таблетированные препараты не противопоказаны, то с врачом вы можете уходить от инсулина с коррекцией диеты.
Спасибо вам доктор таибог тебя здоровья
За полминуты гаммотный расклад! ❤
Чудо женщина
Спасибо Вам❤
как же завтракать без каш и хлеба?Овощей сейчас нет,яйцами питаться?В обед грудку, рыбу без гарнира?только тушеная капуста?((
Добрый день. Медленные углеводы виде круп и серого хлеба употреблять можно в завтрак и обед. Вопрос количество и употребляемых после белка и овощей, даже при диабете полностью углеводы мы не исключаем из питания. А вот в ужин полезно убрать все углеводы.
@@ОльгаПавлова-ю7с ,спасибо Вам огромное 🙏♥️
Углеводы на ночь откладываются на животе в жир. А мясо,рыба и овощи перевариваются без вреда !
Сахар и углеводы в мучном воспаляют стенки сосудов с образованием бляшек! Рост бляшек приостанавливают статины - другой альтернативы нет ! Если УЗИ сосудов показывает 25 процентов бляшек - пить статины пожизненно ! Очень плохие статины- завода Озон ! От них отеки, боль в мышцах,холод стоп !
@@ОльгаПавлова-ю7с, говорили, что все серые каши, нельзя ,если диабет.
Мама заболела диабетом.вы очень вовремя попались.спасибо за очень полезные советы.
Врачам плевать на больных. Как хочешь лечись сам. Вот послушал и пошел искать в интернете кардио нагрузки, сахароснижающую терапию и т.д.
А как улучшить сон и убрать стресс и не нервничать ? Помогите советом.
Мой рацион озвучили, прямо в точку.
💯😊👍
Самое сложное-это СОН ВОССТАНОВИТЬ.НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ.ВЕЗДЕ СТУЧАТ И ШУМЯТ😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Это верные нужные слова для диабетика
Здравствуйте не подскажите самое простое меню для диабетика на неделю, чтоб не худеть и не быть голодным
Здравствуйте. На нашем канале есть видео «диабет.меню на неделю», можете найти по поиску и посмотреть.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо
Огромное спасибо! От всей души!❤🎉
Возражаю, после замера сахара утром делаю зарядку 50 минут, завтракаю, делаю прогулку 6 км., прихожу 10 -15 минут занимаюсь на кардиотренажоре плюс 10 - 15 минут упражнения с гантелями и результат нулевой, сахар хрен ложил на все эти потуги. Диету соблюдаю.
Так это доказывает то, что каждый человеческий организм индивидуален. Что хорошо одному, то другому может не подойти.
@@ГалинаКладова-й1щ В чем и дело!
У вас очень большая нагрузка. Это стресс. Поэтому и сахар поднимается.прогулка максимум 30 минут и хватит.
@@ЕленаКузьмичева-г9п пробовал всякие варианты и нагрузки и без нагрузок.
@@ЕленаКузьмичева-г9ппо-моему, наоборот, мала 🚛
Спасибо, вы говорите все верно. Я пришла к такому же выводу, испытав все на себе
До чего страшный макияж, а так грамотно и складно говорит.
А я думала, что я одна заметила.. Аж как то неудобно стало писать что то по этому поводу. Но этот жутко страшный макияж однозначно портит эту умную женщину
А я не могу видеть жестикуляцию: каждое слово сопровождается жестикуляцией, не слушаю, а смотрю на руки. Жаль. 😢
Отличный доктор!🎉❤
Не макияж красит человека, а человек макияж😊
Согласна. Ольга переборщила с пластикой. Она и так красавица!!! Мы Вас любим, Ольга Михайловна. Слушаемся!!!
Какая умница. Чётко, конкретно, ясно❤❤❤
Хлебайте вилкой воду , и будет вам счастье .
😂😂😂
Благодарю вас дорогая, у тётке нету врача......вот так бывает оказывается, поликлиника без врача 😢...❤😊
У меня стаж диабетика 2типа...
Сахар ужвсный. Растёт на любую физнагрузку. Выхожу на прогулку спокойным шагом - скачок с 11 до 17...
Ни один врач не верит, не то что подобратьГРАМОТНО!!!
СЛОВ У МЕНЯ УЖЕ ДАВНО НЕТ!
Вы грешите, пересмотрите еще раз свой рацион
Уже настолько сильная инсулинооезистентностб, нужно переходить на иньекции инсулина.
Добрый день. Это говорит о декомпенсированном диабете, то есть лечение не подобрано. Сахар растёт на физическую нагрузку в том случае, когда либо нагрузка для вас стресса в, либо вы идёте голодная на физическую нагрузку. За полтора-два часа до нагрузки нужно сделать перекус.
Спасибо за советы! Мне еще олиджим советовали, у него хотя бы состав натуральный и он помогает держать в норме сахар, из этой же линейки еще есть чай, тоже периодически беру его
Олиджим это и есть чай.
@@10-ep9wgне только чай
А если овощи нельзя, а от белковой пищи запор, то конечно трудно заснуть когда есть хочется
Вареные нельзя, кроме кабачка, сырые - вовсю!
А я сырую морковку грызу, если очень есть хочется.❤
Замечательный доктор!!!Н о Ольга вот в жизни иногда очень трудно сизить стресс,у меня он каждый день😮
Ум включи-и не будет стресса❗