இதுதான் மிகச்சிறந்த வழி Dr Sivaraman speech in Tamil | Weight Loss tips in Tamil | உடல் எடை குறைப்பு

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 221

  • @mahi2625
    @mahi2625 Рік тому +29

    டாக்டர் அவர்களுக்கு நன்றி 🙏👍👍👍💐💖

  • @kaniyurananthakrishnangane5663
    @kaniyurananthakrishnangane5663 Місяць тому +3

    Very good economy that you are teaching தற்சார்புடைய, நிரந்தர இந்திய பொருளாதாரத்தை அருமையாக விளக்குகிறீர்கள். Super.

  • @MAHESHWARI872
    @MAHESHWARI872 Рік тому +35

    அருமையான தமிழில் தெளிவான விளக்கம் ஐயா....அருமை......வாழ்க வளமுடன்.....

    • @anitha6249
      @anitha6249 10 місяців тому

      He looks like a Pumpkin himself!

  • @Gayatridevi-cz8ow
    @Gayatridevi-cz8ow Рік тому +22

    சார் உங்களுக்கு அப்புறம் இந்த மாதிரி டிப்ஸ் எல்லாம் பொறுமையா சொல்றதுக்கு எங்களுக்கு ஆள் இல்லை 😮

  • @MarimuthuThangaiya
    @MarimuthuThangaiya 5 місяців тому +77

    சூப்பர் அய்யா நான் இரவு உணவை தவிர்த்து காலை உணவாக கம்மகூல் எடுத்து கொண்டேன். இப்போது 10 kg குறைத்து உள்ளேன்.

    • @ArunaDevi-rd8ns
      @ArunaDevi-rd8ns 4 місяці тому +6

      Ennalam saptenga bro eappadi 10 kg kammi pannuninga

    • @kowsalyathanga8576
      @kowsalyathanga8576 4 місяці тому +1

      Eththana nal achi 10 kg kuraikka

    • @bharathyramu9367
      @bharathyramu9367 4 місяці тому

      Pls share your experience

    • @ganeshsundaram358
      @ganeshsundaram358 4 місяці тому

      😮😮😅😮😮😅😮😮😅😮😅😮😮😮😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅​@@ArunaDevi-rd8ns

    • @pavin18
      @pavin18 3 місяці тому

      Share

  • @balamuruganr3514
    @balamuruganr3514 Рік тому +10

    நன்றி ஐயா மீண்டும் இதே மாதிரி நல்ல பதிவுகளை கேட்பதற்கு ஆவலாக உள்ளேன் ஐயா

  • @aathijagathees5972
    @aathijagathees5972 2 роки тому +27

    உங்கள் அக்கறைக்கு நன்றி

  • @jadujahnagarajah5213
    @jadujahnagarajah5213 2 місяці тому +2

    Thamilar unavukalila diet uku poruthaman aana unavu ilaye endu ninachutu irunthan. Ivalavu unavugal iruku endu muthal murai kelvi padukiren. Nanri doctor 🙏

  • @vasanthisundernath2067
    @vasanthisundernath2067 Рік тому +6

    Arumaiyana padhivu . Thank you doctor.

  • @visaalakshiselvaraj5572
    @visaalakshiselvaraj5572 Рік тому +10

    Arumaiyana vilakam....much needed for me...mikkka nandri sir ❤️🙏🙏

  • @chitranedumaran4508
    @chitranedumaran4508 Рік тому +30

    நன்றி ஐயா எங்க எல்லாருக்கும் உடல் எடைகுறையனும்

  • @jayalakshmijayanthi275
    @jayalakshmijayanthi275 Рік тому +12

    Thank you very much Dr.🎉🎉❤

  • @venkateswarinandakumar8656
    @venkateswarinandakumar8656 Рік тому +10

    மிக நன்றிங்க தம்பி... அறிவுரை அருமை... வாழ்க வளமுடன் தம்பி

  • @praveen-qt9ug
    @praveen-qt9ug Рік тому +10

    மிக்க நன்றி ஐயா 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @VenkatRaman-r4q
    @VenkatRaman-r4q Місяць тому +3

    Modhalla oil kammi pannunga, sugar avoid pannunga, salt konjam korachu konga, mudinja varai pakkathula irukkira nadanga, bike avoid pannunga

  • @selvipp4801
    @selvipp4801 10 місяців тому +3

    அருமையான. பதிவு sir

  • @abishek4327
    @abishek4327 Рік тому +2

    Super super super awesome sir we’ll said idhan da unmayana diet for Tamilans

  • @krsivanantham.krsivaananth6036
    @krsivanantham.krsivaananth6036 8 місяців тому +2

    டாக்டர் நல்ல செய்தி நன்றி ஜயா

  • @SureshKumar-yx7vb
    @SureshKumar-yx7vb 9 місяців тому +3

    நல்ல பதிவு ஐயா நன்றி🙏🙏🙏

  • @anbunithi2175
    @anbunithi2175 Рік тому +12

    Hypothyroid ku tips sollunga sir..

  • @rajeshkannas2541
    @rajeshkannas2541 11 місяців тому +3

    Nanrigal kodi ayya

  • @catherinhema2247
    @catherinhema2247 Рік тому +4

    Thank you sir ... your wonderful world

  • @faissamara9700
    @faissamara9700 Рік тому +4

    Very much Appreciated 👍 Sir

  • @kaniyurananthakrishnangane5663
    @kaniyurananthakrishnangane5663 Місяць тому

    Dear doctor, very good explanation. Super. Thank you.

  • @kselvi9224
    @kselvi9224 Рік тому +10

    மிகவும் நன்றி ஐயா 🙂

  • @Santhalingam-oz5bb
    @Santhalingam-oz5bb Рік тому +23

    Proper and medicaly proven advise thank you sir

  • @NVijayaRaj
    @NVijayaRaj Рік тому +2

    அருமையான பதிவு 🎉நன்றி ஐயா 🎉🎉🎉🎉

  • @sunandhas795
    @sunandhas795 Рік тому +9

    👌👌🙏control the senses especially the tongue,we'll be fit & fabulous🙏👌👌
    🙏Thnx & respects Dr🙏

  • @gomathisethuraman4850
    @gomathisethuraman4850 Рік тому +7

    வாழ்க வளமுடன் ஐயா

  • @anburajkarthika6131
    @anburajkarthika6131 5 місяців тому +4

    ORu muraiyavathu ungala pakkanum sir

  • @antonyjosephkennedy7655
    @antonyjosephkennedy7655 Рік тому +92

    நல்ல தமிழ் சொற்களை பயன்படுத்துகிறீர் வாழ்த்துக்கள்!

  • @bhuvilaksh9747
    @bhuvilaksh9747 10 місяців тому +7

    Thyroid problems less pandradhuku tips sollunga....

  • @haroongundu5870
    @haroongundu5870 Рік тому +5

    Doctor also looking healthy 😊

    • @Chittudance
      @Chittudance 3 місяці тому +1

      Bxertiyyuumm😢😮😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅

  • @danalakshmiy826
    @danalakshmiy826 Рік тому +2

    நன்றி சார்

  • @padmavijay6111
    @padmavijay6111 9 місяців тому +4

    Hope he takes care of his health and weight😊

  • @murugana6134
    @murugana6134 2 роки тому +9

    சூப்பர் சார்

  • @malarvili.muniandy
    @malarvili.muniandy Рік тому +2

    Super sir..pagirvukku nandri

  • @naganathan4058
    @naganathan4058 26 днів тому

    Vazthukal👌

  • @savarimuthu6235
    @savarimuthu6235 Рік тому +4

    Thank you sir. I will try.

  • @lakshayarevathi3388
    @lakshayarevathi3388 8 місяців тому +1

    ❤🎉super sir

  • @KkKk-o4j8c
    @KkKk-o4j8c 6 місяців тому +1

    நன்றி❤

  • @sivagamiraju7158
    @sivagamiraju7158 9 місяців тому

    Thyroid ku sollunga sir

  • @mangalagowri320
    @mangalagowri320 Рік тому +2

    Hello Sir 🙏 Hru?? nice message 😀 let me try this little by little, thank you 🙏 for sharing this 💐💐 sir

  • @r.m.9702
    @r.m.9702 Місяць тому

    God bless you sir

  • @deenfha.deenfha-07
    @deenfha.deenfha-07 Рік тому +4

    Super explanation thankyou sir

  • @lakshayarevathi3388
    @lakshayarevathi3388 9 місяців тому

    Nantri sir❤

  • @namachisathya1047
    @namachisathya1047 Рік тому +3

    Thanks Dr.

  • @ChandramouliUnjalur
    @ChandramouliUnjalur 8 місяців тому

    தொப்பையை குறைக்க என்ன வழி செய்யலாம்

  • @thendraltamil4675
    @thendraltamil4675 7 місяців тому +3

    Nengal mudhalil idhe muraiyil kuraiyungal. Apram vandhu sollungal.... Nan ketkiren.....

  • @lushgreenlandscapes5640
    @lushgreenlandscapes5640 Рік тому +1

    THANK YOU SIR

  • @thalirkodis7022
    @thalirkodis7022 Рік тому +8

    Nice information 👌

  • @ghousika.k1533
    @ghousika.k1533 10 місяців тому +2

    After delivery weight loss tips kuduga sir pls weight increase Nala leg pain la varuthu

    • @anandaswanthvideos7496
      @anandaswanthvideos7496 2 місяці тому

      Hi sister Besta weight loss Panna niraiya products eruku venumna sollunga sister.... No side effects😊

    • @Ammudoss739
      @Ammudoss739 Місяць тому

      Enna nu sollunga sis epdi wait loss panninga plz sollunga 😂

    • @Ammudoss739
      @Ammudoss739 Місяць тому

      ​@@anandaswanthvideos7496sollunga sister

    • @anandaswanthvideos7496
      @anandaswanthvideos7496 Місяць тому

      @@Ammudoss739 Hi sister soldren Unga name place Vera ethuvum ungaluku problems eruntha sollunga Next ethana baby sollunga

    • @Ammudoss739
      @Ammudoss739 Місяць тому

      @@anandaswanthvideos7496 enakku 2 baby caesarian vera entha problem mu illa

  • @baskarsbaskars8875
    @baskarsbaskars8875 Рік тому +8

    Excellent sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kasthurialagappan9262
    @kasthurialagappan9262 Рік тому +3

    Great sir

  • @chelladuraim9144
    @chelladuraim9144 11 місяців тому +14

    Thyroid உள்ளவர்கள் எப்படி உடல் எடை குறைப்பது

    • @AmbikaThanasekaran
      @AmbikaThanasekaran 3 місяці тому +8

      எனக்கு இந்த பிரச்சினை இருக்கு பிளிஸ் கெல்ப் சார்

    • @anandaswanthvideos7496
      @anandaswanthvideos7496 2 місяці тому

      Niraiya products eruku sister venumna sollunga Enakum erunthuchi niraiyave 100 mg dabelet use panna ipom nalla koranjitu eny doubts clear pandren kelunga😊

  • @velumani123
    @velumani123 Рік тому +2

    Thank you🙏

  • @sangeesanju5481
    @sangeesanju5481 Рік тому +3

    Thank you sir

  • @sharmithsanthosh8731
    @sharmithsanthosh8731 10 місяців тому

    Thanks Doctor

  • @vijeandran
    @vijeandran Рік тому +6

    very informative video sir....

  • @nasardeennasardeen7864
    @nasardeennasardeen7864 9 місяців тому

    TQ sir

  • @yugandharpitchika3108
    @yugandharpitchika3108 Рік тому

    Pls give the solution for fibroids problems

  • @janunajamu5246
    @janunajamu5246 Рік тому +5

    Karupu kavuni rice kanji thinamum sapital weight kuraiyum nagal engal vayalil vilaivithu aruvadai seithu virpanai seikinrom one kg 100 rs matum than. Thevai pattal solungal transport la anupchivaikurom

  • @leelavathidineshkumar388
    @leelavathidineshkumar388 9 місяців тому

    Great

  • @காவேரிபசங்க
    @காவேரிபசங்க 11 місяців тому +1

    தினமும் கொள்ளு கஞ்சி குடிச்சா உடல் எடையை குறையுமா சார்...

  • @rajeshwarihariharan805
    @rajeshwarihariharan805 Рік тому +1

    Thank u sir....

  • @yuvakumarr7332
    @yuvakumarr7332 8 місяців тому

    ஐயா ரொம்ப நன்றி

  • @navidhiya5535
    @navidhiya5535 4 місяці тому

    Tnk u sir

  • @sahilas9017
    @sahilas9017 Рік тому +7

    Thank you so much sir..

  • @vijaycan11
    @vijaycan11 Місяць тому +1

    Sir neenga weight kurainga

  • @yaathranabdul
    @yaathranabdul Рік тому

    Lot f thanks bro

  • @saranyamuthu8374
    @saranyamuthu8374 Рік тому +1

    Right sir

  • @shanthidevotionaldurai7850
    @shanthidevotionaldurai7850 Рік тому +2

    Super good.

  • @jeevajeeva469
    @jeevajeeva469 Рік тому +3

    Thankssir

  • @apsarassamayal
    @apsarassamayal Рік тому

    Mikka nandri sir 🙏migavum payanulla guidance

  • @Fatyboy
    @Fatyboy 8 місяців тому

    Sir, neenga protein intake aa pathii sollave illaye .... Weight loss ku athu important thanaa??

    • @meiarivoli1733
      @meiarivoli1733 4 місяці тому

      அதான் raahi இருக்கே

  • @soundirabanu2939
    @soundirabanu2939 Рік тому +2

    Pregnancy try panravunga detox water kudikkalama

  • @LakshmiLakshmi-io5bu
    @LakshmiLakshmi-io5bu Рік тому +1

    Tk u so much for your information sir

  • @madhand7440
    @madhand7440 2 роки тому +3

    Good afternoon sir 🙏🏻

  • @SanjayR-mc1jc
    @SanjayR-mc1jc 11 місяців тому

    Sir muthalla nenga olliya agunga

  • @gheethavenu8401
    @gheethavenu8401 Рік тому +2

    Exactly Dr.

  • @thinkpositivethinkpositive6412

    Super anna

  • @keerthigakeerthi-xe3bf
    @keerthigakeerthi-xe3bf 4 місяці тому

    Thyroid ullavargal weight loss yepdi pananu

  • @iniyaviji2796
    @iniyaviji2796 Рік тому +1

    Neega 100 years vazhanum sir

  • @Time_Pass_Gamer305
    @Time_Pass_Gamer305 Рік тому

    Herbal product edukkalama sir

  • @Timesvlogs700
    @Timesvlogs700 Рік тому +3

    Sir neenga ean sir udmbu kammi akkma irrkingaa

  • @nalinil.v8125
    @nalinil.v8125 3 місяці тому +1

    Sir..naama stomach bag sapida..sapida enlarge agum..so..apo kuraiva sapta satisfy agadhu...adhanala first naama stomach bag vandhu compress panitu koraikunum Naa naama limit a saptu oru 3 weeks pazhagina adhu kuraium..kuranja piragu adigama sapidanum nu naamaku thonadhu...apo weight reduce agardhu romba easy..and weight manage pandradhum easy..kastam yedhuna 3 weeks control panita automatic a stomach bag enlarge agadhu compress agi kuraium..adhuvarai dha kastam...once reduce agita then sapadanum thonadhu...so..3 weeks challenge yedutha..good result ..and simultaneously...physical activities irukanum...Naa Yenna solrena 3 weeks vungalku romba pidichadhe yedunga..quantity korachi yedunga..food restrictions vena...apo satisfy agum then stomach bag day by day koraium..3 weeks after diet follow Pannunga...

  • @umadhakshina
    @umadhakshina Рік тому +1

    🙏🏻

  • @malarmannan9721
    @malarmannan9721 Рік тому

    இன்றைய நவீன யுகத்தில், இது சாத்தியம்...?

  • @commonman6879
    @commonman6879 Рік тому +2

    Nice 👍

  • @selvagandhi9987
    @selvagandhi9987 6 місяців тому +5

    சித்த மருத்துவத்தில் உடல் எடை விரைவாக குறைகிறது ஐயா.

  • @shrithikack9610
    @shrithikack9610 2 місяці тому

    Sir I want to meet you, can u tell me availability and where to meet?? Urgently I need your consultation pls sir

  • @pradeeps8186
    @pradeeps8186 4 місяці тому

    Sir your clinic which location..

  • @anjalijames5217
    @anjalijames5217 Рік тому

    👌🙏

  • @shanmugams8106
    @shanmugams8106 9 місяців тому

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @srajasri366
    @srajasri366 4 місяці тому

    உங்கள் தொலைபேசி எண் வேண்டும் ஐயா.

  • @priyapriya-dy8pq
    @priyapriya-dy8pq Рік тому

    Cold irukum pothu enna panrathu sir

  • @learnwithkeertipranvi6640
    @learnwithkeertipranvi6640 9 місяців тому +3

    கழுத்தையே காணோம். நீங்க சொல்றதெல்லாம் நீங்களே செஞ்சுக்கோங்க

  • @lakshayarevathi3388
    @lakshayarevathi3388 9 місяців тому

    Sir enaku fruits set akathu sir ena pandrathu😢

  • @vumamaheshwari6136
    @vumamaheshwari6136 10 місяців тому

    ❤❤

  • @mranjith6766
    @mranjith6766 Рік тому

    Inga diat la protine ilaye 😮 idha follow panna fat ah vda muscle loss athigama irukum Anna 😢