வீட்டில் இருந்தபடியே உடல் எடையை குறைக்க எளிய டிப்ஸ்! Dr.M.S.UshaNandhini | Iniyavai Indru

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 315

  • @rebeccaindran7729
    @rebeccaindran7729 8 місяців тому +3

    Thanks Doctor. Appreciated

  • @CarnaticSkylar
    @CarnaticSkylar 6 місяців тому +4

    Happened to read your post Doctor! Thanks . Very useful and easy to prepare too. I am the daughter in law of a famous Ayurvedic physician who is no more. He had different opinion regarding Kollu. He used to say it is alright to use kollu once in a while but should not be consumed on a daily basis. Only horses were given kollu as food on a daily basis. For humans it is not possible to run like the horse

  • @hemakrish9479
    @hemakrish9479 2 роки тому +120

    1.morning:50 gm seeragam, 50gm kothamalli vithai varuthu podithu thanner il itu kaaichi pathiyaga vatra vaithukudikavum.2.Night : thiripala sooranam thaneer il itu kaaichi vatravaithu kudikavum...3.karunjeeraga pawder moril kalanthu afternoon il kudiklam.. .4.kollu soup ( better take in winter)5.lemon pudhina tea. thank you mam 🙏

  • @sugannagaraj5747
    @sugannagaraj5747 2 роки тому +7

    Thairoid ku dreatment sollunga madam

  • @noorjahan.a357
    @noorjahan.a357 Рік тому +6

    இதை யாராவது குடிச்சி பலன் அடைந்து இருந்தால் சொல்லவும்

  • @selvavishnu.p2662
    @selvavishnu.p2662 Рік тому +2

    நன்றி ங்க மேடம்

  • @shalinisaravanan2679
    @shalinisaravanan2679 Рік тому +1

    Sreeragam plus kothu malli seed thani thani varuthu podi.. Regular ah morning drink it regular... Ulai sathai kolupu periods regular agum... Thiru pala kudi neer kadukaai vedai nikkanum thannthrikai vedai nikkanum nelli vetrip podi... One spoon night la kudukanum.. Motion varum gas priyum... Motion kattinal athigamai sapidanum... Karu sreegam madhyam mattum more la kudikanum.. Kollu soup ketta kulupai nekkum.. Kollu night la soak it morning veka vaithu kollula miccha tanerai sreegam milaku mathre kudikalam... Veyal kaluthula edakanum eduthaal nalla enna sapidanum drink water.. Lemon pudina tea one leaves two tumbler water kaal lemon juice erakanathuku aprum honey kudikalam.. Nandre

  • @zameenaali9364
    @zameenaali9364 Рік тому +2

    Mam seeraha koththamalli thanni kudikum pothu saapadu diet pananuma?milk tea kudika padaza?

  • @ElRoeii-yj3lg
    @ElRoeii-yj3lg 2 роки тому +5

    Mam கை சதை குறைய டிப்ஸ் சொல்லுங்க pls body slim ah irukku கை சதை மட்டும் ஜாஸ்தியா இருக்கு

  • @deepa1769
    @deepa1769 3 роки тому +28

    It was clear explanation and very useful info . Thank you for sharing and doctor do more and more videos for people and give awareness.

  • @priyam3239
    @priyam3239 2 роки тому +13

    அருமையான பதிவு மேடம் மிக்க நன்றி உங்க வீடியோஸ் எல்லாமே அருமை 🙏

    • @selvir9808
      @selvir9808 2 роки тому

      நல்லதகவல்உங்க வீடியோஸ் எல்லா அருமை மிக்க நன்றி மேடம்👌🙏👍

  • @ShafaSRF
    @ShafaSRF 9 місяців тому

    Karunjeeraga powder ya moril mattum thana kalanthu kudinke vendum

  • @Vitalis-h8w
    @Vitalis-h8w 6 місяців тому +1

    Sweet voice. Thank you for your health tips.

  • @SenthilKumar-qn5bu
    @SenthilKumar-qn5bu 3 роки тому +11

    Super pathivu thank you mam

  • @anumathiyazhagan2325
    @anumathiyazhagan2325 2 роки тому +10

    Mam these remedies are only for female or also effective for male ?

  • @priyakarunanidhi3708
    @priyakarunanidhi3708 Рік тому +1

    Hi mama.
    Good evening doctor.
    I have to reduce my weight doctor.
    can u send the diet for for my body weight loss.❤❤

  • @sandeepkrish4046
    @sandeepkrish4046 3 роки тому +1

    Arumaiyana pathivu sis

  • @keerthisuresh8003
    @keerthisuresh8003 2 роки тому +10

    Thanks mam .delivery pin vairu loose ah iruku mam .any tip pls 6year aguthu

  • @kalaivanithangavel5176
    @kalaivanithangavel5176 3 роки тому +29

    Super mam back side iddupu பகுதி குறைய yennuku oru remedies sollunga

  • @puvanesmanoharan1802
    @puvanesmanoharan1802 2 роки тому +6

    Hi m'am,method 1, 3,4 & 5 to be consumed first thing in the morning?

  • @vidyakasthurirangan3717
    @vidyakasthurirangan3717 2 роки тому +1

    நன்றி நல்ல பதிவு👌

  • @shalinipraba7218
    @shalinipraba7218 3 роки тому +3

    ❤😘 greeting from Malaysia 🇲🇾

  • @JasMine-zh1ok
    @JasMine-zh1ok 3 роки тому +1

    Nalla nithanamana tips mam kandipa try panren

  • @pravinkumar-yp3sm
    @pravinkumar-yp3sm 3 роки тому +2

    நன்றிகள் பல

  • @sasisasikala997
    @sasisasikala997 3 роки тому +4

    Dr chest குறைய tips

  • @chantiralegawiknesvaran4707
    @chantiralegawiknesvaran4707 2 роки тому +4

    அருமையான பதிவுகள்

  • @Aqmal_YT
    @Aqmal_YT 10 місяців тому

    Mam seergham and kothamalli morning mattum podhuma mam sollunga please

  • @suganthibs1995
    @suganthibs1995 10 місяців тому

    Nanum try pannitu soldren

  • @SriDevi-i5w
    @SriDevi-i5w 10 місяців тому

    Intha remady. Cesaerian panna stomach reduce pnuma

  • @sasibala8994
    @sasibala8994 3 роки тому +27

    Mam thyroid problem iruntha kotthumalli seeds use panrathunala onnum problem illai ya mam pls sollunka mam

  • @kanchanaamma1698
    @kanchanaamma1698 2 роки тому +12

    omum water தினசரி குடித்தால் எதாவது side effects varuma?

  • @sugunavadevel9421
    @sugunavadevel9421 2 місяці тому +1

    👍🏻supper doctor

  • @Tharini-vh4ih
    @Tharini-vh4ih 2 місяці тому

    Mam natu maliya ethuvenaluma please solunga

  • @SangeethaSajiSangeethaSaji
    @SangeethaSajiSangeethaSaji 2 роки тому +18

    உடல் எடை குறைத்து விடுகிறது ஆனால் சளி அதிகம் பிடிக்குது

  • @மதுபாப்பா
    @மதுபாப்பா 8 місяців тому

    Sister pana kalkkandukku pathila manndavellam sekkalama sollunga sister

  • @premavasu7630
    @premavasu7630 2 роки тому +1

    very nice tips thank you

  • @BalaKrishnan-m2y
    @BalaKrishnan-m2y 9 місяців тому

    Sinna siragamaa periya siragamaa plz sollunga

  • @marikanimarikani6615
    @marikanimarikani6615 2 роки тому +1

    Unga tipes yellame super mam Tq mam

  • @manojaperinparajah7623
    @manojaperinparajah7623 2 роки тому +4

    Is cumin and coriander drink good for kidney transplanted patients?

  • @gayathrik6509
    @gayathrik6509 3 роки тому +6

    Mam ulcer patients intha drink kudikalama

  • @santhanamarisudalimuthu3994
    @santhanamarisudalimuthu3994 2 роки тому +1

    ulcer problum & irregular peri prob iruku intha drink kudikalam mam

  • @sureshdmdk8613
    @sureshdmdk8613 Рік тому +2

    மிக்க நன்றி மேடம்

  • @rajailayaraja2154
    @rajailayaraja2154 27 днів тому

    நான் துபாயில் இருக்கிறேன்.எனக்கு தொப்பை குறைய என்ன செய்யவேண்டும் 😢

  • @justice2394
    @justice2394 Рік тому

    Enaku delivery agi vayaru sariya kattama innum pregnant ah iruka pola vayaru perusa asingama iruku ....😥😥

  • @ruthsarah7145
    @ruthsarah7145 2 роки тому +1

    Ethu ellame follow pannanum ah ila etha chi follow panalama mam

  • @vijitimes1570
    @vijitimes1570 3 роки тому +1

    Mom after uterus remove ku piragu weight kuduthu aduk enna sapidaalam

  • @a.malathia.malathi4907
    @a.malathia.malathi4907 3 роки тому +3

    Super tip mam... useful information for all

  • @jothibasuanjali9024
    @jothibasuanjali9024 8 місяців тому +2

    எத்தினை நாள் குடிக்கனும்

  • @malathikanshik8965
    @malathikanshik8965 3 роки тому +9

    After Delivery I put lots of weight mam which drink suitable for post delivery weight gain

  • @aishwaryab4646
    @aishwaryab4646 3 роки тому +23

    Ulcer patients indha drink kudikalama

    • @umavignesh384
      @umavignesh384 3 роки тому +1

      Kudikalam sis 👍Nan daily panran super effective

    • @aishwaryab4646
      @aishwaryab4646 3 роки тому

      @@umavignesh384 tq sis

    • @sathyaajith1548
      @sathyaajith1548 3 роки тому +1

      Sister reallave inda trik work aaguda sis sollunga

    • @aishwaryab4646
      @aishwaryab4646 3 роки тому +1

      Nan try pannalanga Uma Vignesh dhan sollanum

  • @gowthamishana1433
    @gowthamishana1433 2 роки тому +3

    Sema tips mam thank you

  • @ragaviraj9589
    @ragaviraj9589 2 роки тому +1

    C.section anavanga ethana month ku appuram try pannalam mam pls solunga

  • @smileyqueeninhu1084
    @smileyqueeninhu1084 2 роки тому +2

    Mam.. ..enakku thyroid eruku...100 mg tablet eduthukirean. Neenga sonna tips any one follow pannalana...plz reply man.. ..

  • @dewidewi3863
    @dewidewi3863 3 роки тому +2

    What is kottu malli. Coriander seeds ar mdm

  • @rubinikumaranbabu9876
    @rubinikumaranbabu9876 2 роки тому

    Hello mam எனக்கு sinus problem இருக்கு. Lemon juice use pannalama

  • @vaidegikarthikeyan3911
    @vaidegikarthikeyan3911 3 роки тому +6

    Thank you mam

  • @thurkathurka6865
    @thurkathurka6865 9 місяців тому

    Feed pandravanga kudikalama

  • @sheelans3773
    @sheelans3773 3 роки тому +6

    Given super TIPS madam. Thanks a lot 👍

    • @suryasurya7018
      @suryasurya7018 8 місяців тому

      Madam unga weight los acha soluga

  • @subasinithayaharan7033
    @subasinithayaharan7033 2 роки тому +2

    Thank you so much madam 💐👍

  • @PrabhavathiS-e8d
    @PrabhavathiS-e8d 8 місяців тому

    Periyas vayeruvali ennapannalam mam

  • @amuthalakshmi4812
    @amuthalakshmi4812 2 роки тому

    Hello sis you said
    Kollu soup can drink
    Kollu sapidakudaatha why please say reason

  • @jansirani1522
    @jansirani1522 Рік тому

    Pudhina tea evening m kudiklama how many times

  • @dhanamm5024
    @dhanamm5024 2 роки тому

    Mam edhu kudecha tee kudeklama sollunga mam ples

  • @rasanajemeel305
    @rasanajemeel305 2 роки тому

    Miss siraham kudicha malachikkal edpaduma

  • @nanthanananthana7021
    @nanthanananthana7021 9 місяців тому

    எனக்கு குழந்தை பிறந்து எட்டு மாதம் ஆகிறது இதை நான் குடிக்கலாமா தாய்ப்பால் கொடுத்து கொண்டு இருக்கிறேன் ப்ளீஸ் சொல்லுங்க டாக்டர்

  • @shahamshaham2318
    @shahamshaham2318 Рік тому

    How many days wants to drink??

  • @JeyaSalomi-oc4rs
    @JeyaSalomi-oc4rs 6 місяців тому

    எனக்குதைராய்டுயிருக்குகொ
    த்தமல்லிவிதைசீரகதன்ணிர்
    குடித்தாள்
    வெயிட்குரையுமா

  • @visus5872
    @visus5872 3 роки тому

    Mam enaku pcod problam iruku and delivery normal illa cesserion weight potachu indha weight a loos panna mudiyuma mam

  • @BirunthaManik
    @BirunthaManik Рік тому

    Itha eththana naal kudikkanum

  • @ayishafathima530
    @ayishafathima530 2 роки тому +4

    Mam one doubt.. Cumin seeds nd Corriender seeds powder... Tea monthly periods time 7 days apo kuda drink pannalama mam... Pls reply me.. Mam

  • @saradhaiyer5561
    @saradhaiyer5561 2 роки тому +1

    Mihavum Arputham 🙏

  • @jayalakshmis335
    @jayalakshmis335 2 роки тому

    mam...nenga sonna tips gents use pannalama

  • @padmaarun4717
    @padmaarun4717 9 місяців тому

    Madam idhu gents use pannala ma

  • @sureshsathya2760
    @sureshsathya2760 3 роки тому +1

    கருஞ்சீரகம் சாப்டா தலைவலி மற்றும் கொப்பளங்கள் முகத்தில் வருகிறது என்ன செய்வது டாக்டர்

    • @suriyakala2343
      @suriyakala2343 8 місяців тому

      Allarukum. Set agathuma..ithalam

  • @anandhi85lakshmi
    @anandhi85lakshmi 10 місяців тому

    Honey add pnalama

  • @pokegamer4445
    @pokegamer4445 2 роки тому

    Mam ennaku umbelical heriniyaa eruku. Na thripala podi edukallama

  • @ananthigopi5146
    @ananthigopi5146 2 роки тому

    mam any 1 use pannanuma ella ellame use panna tha result theriyuma pls reply mam

  • @Livewithme_kk
    @Livewithme_kk Рік тому

    Seeragam malli tea mens kudikalama

  • @suriyakala2343
    @suriyakala2343 8 місяців тому

    All.off.heats so comeing ulser😊

  • @tmalar6411
    @tmalar6411 2 роки тому +1

    Hi mam can feeding mothers drink this ??? Or not

  • @vijayasanthi6530
    @vijayasanthi6530 2 роки тому

    கருஞ்சீரகம் உடல் சூடு உள்ளவர்கள் சாப்பிட கூடாதா சிஸ்டர் எனக்கு பிஸ்ட்ருல்லா வர காரணமே கருஞ்சீரகம் என்று சொல்றாங்களே please reply me sister

  • @sangeejai5808
    @sangeejai5808 2 роки тому

    After delivery weight anavanga entha tips follow pandrathu mam

  • @franciskabesi5715
    @franciskabesi5715 Рік тому

    C section mam ennakku babykku 10 month aahuthu itha use pannalama

  • @bharathijayaprakash7338
    @bharathijayaprakash7338 2 роки тому +1

    Very Nice and good tips.....thanks a lot

  • @SwethaGowtham-l8c
    @SwethaGowtham-l8c 9 місяців тому

    Weight loss try panna periods varamatainkuthu mam

  • @sandhiyasuresh
    @sandhiyasuresh 3 роки тому +14

    Useful message mam...

  • @rdpm13
    @rdpm13 3 роки тому +2

    Tri pala capsules kidakkuthu at siddha medical shop. .can we take that .

  • @sudharsan8338
    @sudharsan8338 2 роки тому

    Very useful mam. Per day how many times will drink mam pls send me mam

  • @ramajayamramajayam7910
    @ramajayamramajayam7910 2 роки тому

    Mam எனக்கு சைனஸ் பிரச்சினை உள்ளது நான் கருஞ்சீரகம் பொடி மோர் எடுத்துக்குட்டா எதாச்சும் ஆகுமா

  • @rajeswaribenitha3398
    @rajeswaribenitha3398 3 роки тому

    Super Tips

  • @panchupanchu9555
    @panchupanchu9555 3 роки тому +1

    Aali vithai sapputalamma mama

  • @rabiyathbasaliya7717
    @rabiyathbasaliya7717 6 місяців тому

    Mam nalla irungala ma neenga tips yallm super ma

  • @ashabanu9971
    @ashabanu9971 2 роки тому

    Hi
    I'm srilanka trinco male
    Good morning
    Dr sure video 📷

  • @alhamdhulillah8336
    @alhamdhulillah8336 3 роки тому +1

    Thanks mam I will try

  • @ansarali6557
    @ansarali6557 2 роки тому +2

    Thank you so much mam....👌👍

  • @radhika-ok6nh
    @radhika-ok6nh 2 роки тому

    Conceive iruntha sapitalama mam. Pls. Reply me.

  • @bashabaibashabai8012
    @bashabaibashabai8012 2 роки тому

    Intha formula result taruma madam

  • @sasikalasrikanth5822
    @sasikalasrikanth5822 2 роки тому +3

    திரிபலா சூரணம் துவர்ப்பு அதிகம் இருக்கு குடிக்க முடியல மாம். கறுசீரகம் அதிக கசப்பா இருக்கு அதுவும் குடிக்க முடியல மாம்

  • @AmAffish
    @AmAffish 5 місяців тому +1

    Morning ka madam

  • @sangeethasangee2976
    @sangeethasangee2976 2 роки тому

    Tq.Mam useful tips