சிம்பிளா கொலஸ்ட்ரால்ளை தவிர்ப்பது எப்படி? | How to reduce Cholesterol? | Dr Ashwin Vijay

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 гру 2022

КОМЕНТАРІ • 332

  • @manjulamanju7909
    @manjulamanju7909 Рік тому +34

    தெளிவான கருத்துக்கு ரொம்ப ரொம்ப நன்றி அண்ணா 👏

  • @verginjesu7509
    @verginjesu7509 6 місяців тому +7

    வாழ்த்துக்கள் நன்றி டாக்டர் 🙏

  • @arunamugilan2499
    @arunamugilan2499 Рік тому +68

    ஜி தொப்பை குறைய இடுப்பை சுற்றி வரும் டயர் போன்று இருக்கும் சதைப்பகுதிகள் குறைய எளிய முறையில் மருத்துவம் சொல்லுங்கள் ஜி கண்டிப்பாக பதில் சொல்லவும் ஜி 🙏🙏

    • @manickammk1023
      @manickammk1023 Рік тому +7

      சார் நீங்க முதலில் இரண்டு விதமான வயிறு உடல் பயிற்சி மற்றும் ஆரம்ப நிலையில் நடை பிறகு மெதுவாக ஓடுதல் செய்தால், ஒரு மாதத்தில் வித்தியாசங்களை தாங்கள் உணர்வீர்கள். சாப்பிட்ட உடன் உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்க கூடாது.

    • @arunamugilan2499
      @arunamugilan2499 Рік тому +1

      @@manickammk1023 நன்றிகள் ஜி 🙏

  • @syedbowcia4364
    @syedbowcia4364 Рік тому +10

    மிகவும் நன்றி சார்

  • @bhanum5210
    @bhanum5210 9 місяців тому +6

    Sir very useful in all your videos. Thanks

  • @radhamani-lt2sb
    @radhamani-lt2sb Рік тому +3

    Thank you so much sir,for offering your precious time to us !!!

  • @subasinithayaharan7033
    @subasinithayaharan7033 Рік тому +5

    Thank you so much doctor 🙏🏻👍💐🥰

  • @safwaanhassaan9731
    @safwaanhassaan9731 Рік тому +3

    Thank you very much Doctor Ashwin
    Sir

  • @visveswaranv4830
    @visveswaranv4830 Рік тому +2

    Your information goes to mind easily as your voice is so commendable. 👌

  • @thanvarsh.r.b.7665
    @thanvarsh.r.b.7665 Рік тому +8

    Super sir

  • @johnisacraj6108
    @johnisacraj6108 Рік тому +3

    Healthy and useful tips thankyou doctor 👌👌💐💐

  • @c.muruganantham
    @c.muruganantham Рік тому +3

    வணக்கம் சார் கிரேட் பதிவு வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் 🇮🇳🇰🇼🇸🇬🙏

  • @ushag2258
    @ushag2258 Рік тому +2

    Thanks sir ungala anakku rompa pedekkm

  • @muruguiniyan8484
    @muruguiniyan8484 7 місяців тому +1

    அருமையான தகவல் 🌹🌹Dr. Sir நன்றி 🙏🙏

  • @anithasundar6738
    @anithasundar6738 Рік тому +1

    Vanakkam dr🙏❤️ good information 👌

  • @sirajunnisaahmed2256
    @sirajunnisaahmed2256 Рік тому +2

    ok thalaivarae...
    learnt it about cholestrol cobtrol foods..

  • @rsridevirsridevi4943
    @rsridevirsridevi4943 Рік тому +1

    Dr Ashwin sir Thank you so much Sir

  • @pavithras6999
    @pavithras6999 Рік тому +9

    HDL & LDL TELL about this topic sir .

  • @amuthavalli9175
    @amuthavalli9175 Рік тому +1

    thank you so much sir Dr Ashwin Vijay

  • @charumacharu4606
    @charumacharu4606 Рік тому +3

    Thank you doctor.. Usefull message..

  • @thilakab3010
    @thilakab3010 Рік тому

    கொழும்புகள். சேருவதால். நிறையப். பிரச்சனைகளை. சமாளிக்க. முடியாமல். மருந்துகள். நிறைய. எடுத்துக். கொள்கிறார்கள் ‌உணவு. முறைகளில். சரிப்படுத்திக். கொள்ள. பயனுள்ள. பதிவு. இது

  • @bindhuammu3433
    @bindhuammu3433 Місяць тому

    Miracle voice. I love your voice sir

  • @a.t.rajasree1754
    @a.t.rajasree1754 Рік тому +2

    Thank you doctor

  • @user-sk9yd2jq1g
    @user-sk9yd2jq1g 7 місяців тому +1

    OK THANK YOU SIR

  • @thamaraikselvan6713
    @thamaraikselvan6713 Рік тому

    super sir great job and ur voice and smile face super again super healthy tips sir thank you very much sir

  • @sugunavathiraju7921
    @sugunavathiraju7921 11 місяців тому +1

    Thank you sir 🎉🎉

  • @lakshmidurairaj3432
    @lakshmidurairaj3432 11 місяців тому

    Thanks doctor for your valuable advice

  • @rajaswarythiagarajan597
    @rajaswarythiagarajan597 8 місяців тому

    Thanks alot Sir for the information.

  • @kaniashok9941
    @kaniashok9941 Рік тому +1

    Thank you sir

  • @yogeshwaryelandurai9867
    @yogeshwaryelandurai9867 9 місяців тому

    ❤❤❤ arumai arumai thanks paa

  • @appuappu5327
    @appuappu5327 Рік тому +1

    Useful and valuable information sir

  • @honesty6354
    @honesty6354 6 місяців тому

    Useful tips everything nice....nice voice handsum

  • @sumathias9335
    @sumathias9335 Рік тому

    Tanq for very useful information, sema

  • @umaprasad6457
    @umaprasad6457 Рік тому

    Thank you for sharing god bless you Bro🙏🙏🙏

  • @shanthi155
    @shanthi155 Рік тому

    மிக்க நன்றி ஐயா

  • @saro7578
    @saro7578 Рік тому

    Thanks doctor neega sonathu usfulla eruku thanks

  • @dhanamlakshmi7361
    @dhanamlakshmi7361 Рік тому +1

    Thank you very much sir, எனக்கு கொலஸ்டிரால் இருக்கு உங்கள் பதிவு என்க்கு மிகவும் உதவியாக இருந்தது

    • @umar78672
      @umar78672 6 місяців тому

      எவ்வளவு இருக்கிறது?

  • @amruthaas6342
    @amruthaas6342 Рік тому

    Information is good sollum vidham arumai pa

  • @gokul7589
    @gokul7589 Рік тому

    Thank you so much Doctor 👍🙏👌👌

  • @Rajakumari-Rqmaswamy
    @Rajakumari-Rqmaswamy 5 місяців тому

    மிகவும் நன்றி ஐயா

  • @1212128535
    @1212128535 11 місяців тому

    Thank you so much Dr

  • @ebenezertheodore3385
    @ebenezertheodore3385 Рік тому +1

    Well Said Doctor

  • @deepajjayaramsurajj5222
    @deepajjayaramsurajj5222 11 місяців тому +1

    Please food list for healthy eyes

  • @sank1328
    @sank1328 Рік тому

    Thanku

  • @t.devadharshini9309
    @t.devadharshini9309 Рік тому

    Your informations are superb

  • @amaravathi6844
    @amaravathi6844 Рік тому

    Thks Dr.. iyya 🙏🌹

  • @RevathiRevathi-ou4nj
    @RevathiRevathi-ou4nj 5 місяців тому

    I am very happy your video super good msg tq g

  • @khinsanmyint2432
    @khinsanmyint2432 Рік тому

    Thank u so much Dr

  • @sanvisanvi3101
    @sanvisanvi3101 10 місяців тому

    குரல் வளம் அருமை

  • @devisangeetha615
    @devisangeetha615 Рік тому

    உங்கள் குரல் நல்லா இருக்கு 😊

  • @jagamanijammuj5789
    @jagamanijammuj5789 Рік тому

    Thnku sir

  • @SakthiVel-fb5sq
    @SakthiVel-fb5sq 7 місяців тому

    Thank you brother....

  • @ram.k7310
    @ram.k7310 Рік тому

    Appaaa eanna oru voice & useful tips doctor

  • @user-ls1wh5zw8k
    @user-ls1wh5zw8k 7 місяців тому

    Thank You Very Much Sir

  • @santoshsantosh3024
    @santoshsantosh3024 9 місяців тому +1

    ❤Nice

  • @angijeanpierre2069
    @angijeanpierre2069 Рік тому

    Thank you doc

  • @reshmababu582
    @reshmababu582 Рік тому +1

    hi Ashwin sir vegetable pathi usefullana msg solirikega thanks Ashwin sir 🙏👍🌾💐🌹

  • @mallikak9693
    @mallikak9693 Рік тому

    Nandri DR bro

  • @rajikarthiksamy1468
    @rajikarthiksamy1468 5 місяців тому

    Ok Anbu Nanba❤❤❤

  • @LoveyouMYBayaLoveyou
    @LoveyouMYBayaLoveyou 6 місяців тому

    Tq❤

  • @malarvizhi3495
    @malarvizhi3495 10 місяців тому

    Super Dr. Love you

  • @mohanapriyaprakash9441
    @mohanapriyaprakash9441 Рік тому +1

    Good informationsir

  • @sudhavelu4382
    @sudhavelu4382 5 місяців тому

    Thank you sar

  • @rasaiyarasaiya2869
    @rasaiyarasaiya2869 4 місяці тому

    Thanks sir

  • @MrAravind58
    @MrAravind58 10 місяців тому

    Very good explanation

  • @ranjithamsanjay8991
    @ranjithamsanjay8991 Рік тому

    Thank you sir❤️👍

  • @SareenAmiani-yn9lu
    @SareenAmiani-yn9lu 7 місяців тому

    Nandri sir❤❤❤❤

  • @elsimohan7677
    @elsimohan7677 Рік тому

    Thanks dr.

  • @thankaperumal8350
    @thankaperumal8350 Рік тому

    Thank you sir....

  • @user-fi1oi3qx1u
    @user-fi1oi3qx1u 5 місяців тому

    Thank you so much❤❤❤. Doctar❤❤

  • @desamuthu7979
    @desamuthu7979 5 місяців тому

    அருமை

  • @jagathaka2560
    @jagathaka2560 5 місяців тому

    Good information thanku sir

  • @vijayaraninithyaruban4258
    @vijayaraninithyaruban4258 10 місяців тому

    Nanri sir 🙏

  • @nirmalarnirmalar6676
    @nirmalarnirmalar6676 10 місяців тому

    Thanks D.r

  • @ga.vijaymuruganvijay9683
    @ga.vijaymuruganvijay9683 Рік тому

    Awesome super thanks anna 🇮🇳❤️🙏👌

  • @akilahari7723
    @akilahari7723 Рік тому +1

    I like your voice sir

  • @safwansafwan7935
    @safwansafwan7935 11 місяців тому

    Sirr voice vry attractive ❤ nice msg

  • @jayachitra1500
    @jayachitra1500 6 місяців тому

    Thanks Anna 👌👍

  • @chitradevi2642
    @chitradevi2642 Рік тому

    Valuable information Dr.
    Thank you Dr.

  • @anushpangala4130
    @anushpangala4130 Рік тому

    K doctor thank you
    Sure I will becoz you have told this doctor

  • @geemmgeemm8523
    @geemmgeemm8523 10 місяців тому

    Great Doctor sir

  • @KathirVel-ui2cg
    @KathirVel-ui2cg 10 місяців тому

    Useful tips tq sir

  • @Chendursamaiyal
    @Chendursamaiyal 8 місяців тому

    Romba thx sir❤

  • @mohanapriyaprakash9441
    @mohanapriyaprakash9441 Рік тому

    thank yousir

  • @solomanraj4529
    @solomanraj4529 7 місяців тому

    Sweet voice sir❤

  • @suryachandra4560
    @suryachandra4560 Рік тому

    Doctor, Love you for your guidance.

  • @SonuKumar-gx7il
    @SonuKumar-gx7il Рік тому

    Very.naice

  • @jayanthirani6378
    @jayanthirani6378 10 місяців тому

    Thank u sir

  • @murugand7646
    @murugand7646 9 місяців тому

    best of video super

  • @ajithkumar-my6pi
    @ajithkumar-my6pi 10 місяців тому

    நன்றிங்க அண்ணா

  • @ammuponnu8075
    @ammuponnu8075 10 місяців тому

    Tq sir

  • @kavithahari3847
    @kavithahari3847 Рік тому +1

    🙏🙏

  • @RohithKmr-ce1vx
    @RohithKmr-ce1vx 11 місяців тому

    Tq sir👍

  • @bishsiggusfus3855
    @bishsiggusfus3855 Рік тому

    நன்றி டாக்டர் சார் 🙏🙏🙏👌👌👌♥️🥰

  • @rajimuthukrishnan8766
    @rajimuthukrishnan8766 Рік тому +1

    நன்றி தம்பி நன்றி 🙏💚

  • @gopalakrishnansgopalakrishnans

    Good Morning Respected Sir I will never forget you.

  • @BabuBabu-tl7sn
    @BabuBabu-tl7sn 10 місяців тому

    Sir unga voice super and advice

  • @RohithKmr-ce1vx
    @RohithKmr-ce1vx 11 місяців тому

    Super sir neega

  • @kumarank-vt6jv
    @kumarank-vt6jv Рік тому

    சூப்பர் சார் அருமை 👏👏👏

  • @SureshKumar-tu7kj
    @SureshKumar-tu7kj 10 місяців тому

    Unga voice really superb