🍝 PASTA KETO FRESCA CON 4 INGREDIENTES | KETO HOMEMADE PASTA FROM KETO CONNECT | Manu Echeverri
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- Опубліковано 4 лют 2021
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Hola todos!
El dia de hoy vamos a hacer una receta sencilla con 4 ingredientes de pasta keto como nunca han probado. Esta no es de zucchini, ni de konjac o shirataki, es lo mas parecido a pasta real y se que les va a encantar. Hace unos dos años vi por primera vez una receta de pasta keto a basa de queso mozzarella, sin embargo después de unos 10 intentos me di por vencida ya que siempre se derretía y quedaba horrible. La semana pasada vi esta receta en el Blog de Keto Connect en donde hacen la pasta que siempre quise hacer con queso mozzarella y huevo pero agregando gelatina en polvo como ingrediente secreto. WOW! No solo funciono, si no que quedo espectacular y tenia que compartirla con ustedes para que también la hagan. Asi que gracias Keto Connect por dar con la formula exacta para que funcione esta pasta.
Es muy importante que sigan el paso a paso del video sin excepción o no les va a quedar bien. Les repito habia intentado esta receta con varios cambios y nunca me funciono. Sigan el procedimiento paso a paso y los ingredientes exactos como los da la receta.
Ps. A esta receta le agregue salsa marinara baja en carbohidratos pero pueden usar la salsa que prefieran. Los macros de la salsa no están incluidos en el total de la receta.
Ingredientes
1 taza queso mozzarella (110g)
1 yema de huevo
2 tsp gelatina en polvo (6g)
1 tbsp agua (15g)
Macros
Fat 24g
Protein 38g
Net Carbs 3g
Calorias 388
Gracias por tu ayuda sigo tratando de seguir el estilo keto porque me ayuda muchísimo, actualmente estoy mal con eso . Pero tus recetas y tus palabras me han ayudado a querer reiniciar. Tengo que poner en orden las recetas a ver cuáles haré para poder llegar a mi meta de retroceder la deabetes tipo 2 , mi mamá murió a consecuencia de esa enfermedad y no quiero pasar por lo mismo.
Sabes ojalá y puedas hacer un reto de 15 días una mes estoy segura que todos aquí lo haríamos de tu mano. Eres una excelente persona y valoro no sabes cuánto todos tus videos . Ha !!! y el curso virtual ya casi lo termino. Gracias.
Hola Manu. Tengo poco tiempo siguiendo tu canal. Y ya soy tu fan. Me encatan tus recetas mi esposo tiene diabetes 2 y en mi busqueda por una mejor nutricion y control de carboidratos . Encounter tu canal. Soy una mexicana muy colombiana . Saludos y sigue siendo quien eres. Bendiciones
I guess im randomly asking but does anybody know of a tool to get back into an instagram account??
I was stupid forgot my login password. I love any assistance you can give me!
@Samuel Lionel instablaster ;)
Tus reacciones Cada que pruebas ✨ súper antojan mucho y casi corro a hacerlas qué padre verte y aprender de todos los detalles que describes y explicas👍
Uy, se ve buenísima. Cuando contaste que seguías a keto connect en el vlog, me metí a verlos, también está bueno. Gracias por toda la información de valor que compartes Manuela ¡Eres fantástica!
Hola Manu t sigo y me has servido muchísimo desde que empecé keto hace solo 3 meses. Me lo pones fácil y me das tranquilidad con toda la información que das👌
Te descubrí por casualidad.
Me ha gustado mucho tu canal, con recetas muy especiales y la información adicional del porqué se usa así los alimentos me ha gustado muchísimo.
Nueva seguidora ❤️
Increíble receta manu. Amo la pasta, esta bueno poder hacer pasta símil la casera. La combinaria con una salsa 4 quesos o con una salsa básica y unas albóndigas
Me encantan todas tus recetas manu. Eres genial gracias siempre por seguir innovando.
Wow! Impresionante. Ya tengo comida para mañana. Gracias guapa 🥰
Wow Manu eres grande 👏 🙌 gracias por compartir. Muy buena idea y opción 👍
Excelente recenta!!
La haré prontamente. 😁
Gracias Manu!
Laura de Argentina.
Se ve rico y fácil. La haré
Gracias por compartir
Manu, con esta receta te amo, gracias!!!!♥️⚘😘
Mil gracias eres una campeona haciendo las comidas...
AMO ESTA RECETA !!! GRACIAS MANU
Wau.....que receta tan espectacular!! Mil gracias 😋
Gracias Manu parecen riquisimos !!!
Saludos desde Argentina 😘
Excelente 👏😋👍 me encanta esta receta Gracias!
Sencillamente genial. Gracias
Wow que delicia me encanta la pasta lo intentaré más adelante muchas gracias por tus recetas.
Hola Manu!! Qué buena opción, me encantó!! 🍝 Gracias por tantas recetas tan ricas!! Saludos!! 💝🌴
Muchísimas gracias estaba como loca por poder hacer alguna receta de pasta y viendo este vídeo lo voy a hacer y así no caere en la tentación porque me encanta la pasta y ahora podré comer si problema muchas gracias desde barcelona
Qué buenísima receta! Y la idea de la gelatina para la masa. Pocos ingredientes. La voy a hacer. Muchas gracias.❤ Haré sorrentinos también.
Me encanto mañana almuerzo pasta con tomate y albahaca..yo planto tomate redondo y mis cherry con eso hago salsas no uso tomates en lata hace años. Yo hago una salsa tomate triturado ajo albahaca y aceitunas negras queda mortal!! A mis nietos les encanta..muchas Gracias por ayudarnos a comprender la dieta keto 🙏🤗😘
Hola Manu, se ve delicioso 😋 voy a intentar hacerla, me encanta el queso así que imagino que el sabor es muy bueno.
Un dato, no se si lo puedes conseguir en Colombia, pero aquí en USA, en Amazon, conseguí Hearts of Palm linguine, con la salsa marinara o boloñesa queda delicioso, 75 gramos de pasta tiene solo 2 gramos de carbohidratos.
Gracias por esta receta eres un angel lista para probar
Graciassssss Manuuu.
Se ve muy ricoooo...❤❤
Que rico y con ingredientes facilísimos ♥️♥️♥️🙏🏼
Yo la prepararé con salsa marinara 🍅
Excelentes recetas!! Me encanta!! Dios te Bendiga!!
Estoy viendo todas tus recetas. Poco a poco. Pero son todas fantásticas. Desde España muchos saludos y muchas gracias. Un besazo
Gracias por compartir tus conocimientos Manu 👌🏻🙏🏻🌹
Que recetas tan estupendas!!!!!
Hola Manu me inicié esta semana con el ayuno intermitente y la dieta keto me encantó la receta de los fideos soy de Buenos Aires Argentina besitos
Mil gracias! Lo probaré!
Wow. La voy hacer. Gracias. A la vez q comemos gelatina es colágeno tambié. Súper bueno gracias
Delicioso muchas gracias Manu por siempre sorprendernos
Delicioso!!!! La haré de todas maneras!!! Un abrazo desde Chile.
Excelente idea! Muchas gracias!!! 😘
¡¡¡¡¡ESPECTACULARRRRRR MANU!!!!...LO VOY A HACER ME PARECE QUE SALE RIQUÍSIMAAA!!!...¡¡¡GRACIAS ES UNA RECETA GENIAL!!!!!...ABRAZOOOO DESDE BUENOS AIRES!!!!!
Tantas ganas de paste, seguro la hago, gracias Manu
Muy buenas sus recetas,las estoy probando todas , muchas gracias....
Soy diabética y adoro las pastas. Sin duda las voy a hacer!! Gracias
ME ENCANTA ERES UNA ARTISTA
Hola Manu miro todos tus videos ase una semana empezé xq nesecito bajar de peso y me siento bien estoy aprendiendo gracias
Me encanta la haré gracias 😘 cariños desde Chile 🇨🇱
Gracias por sus recetas bendiciones
Excelente Manu! Como siempre!
Gracias, Manu!! Qué genia!! Yo tengo agar agar que solidifica a temperatura ambiente. Voy a probar!!
Hola manu me super motivas de verdad
Se ve deliciosa me encantooo🍝🍝🍝🍝la haré!
Que genial....gracias bendiciones
Alucinante
Que bien... excelente opción
Madonna mira que intente hacer muchas beces y todos fueron catastrifico literalmente 😜🤣🤣muchas gracias por comoartir mañana mismo lo hago ❤❤🌹🥂
wow riquisima con solo ver. Voy a intentar. 😊
Que receta tan innovadora de pasta no se me hubiera ocurrido
Hola Manu, me encanta tus recetas soy tu seguidora besos
Hola Manu, llevo un mes siendo Keto, y tú literalmente me haz guiado en el proceso paso a paso, gracias a tus recetas no solo como carne, carne y más carne, ahora preparo variedad y sobretodo como saludable. Te admiro mucho, y agradezco tus valiosos conocimientos. Que Dios te bendiga. Una fans más.
Hola. M
Hola Manu me encantan tus videos fácil rápidos y delicioso, la salsa puede ser Rao’s marinada muy buena y keto friendly, la voy hacer me fascina la pasta 😘😋😋
Me encanta esta pasta 😍
Un 10 que rica se ve felicidades
Gracias Manu bendiciones 🥰
Que buena receta!!solo me falta conseguir la lámina antiadherente 👍👍👍gracias Manu🥰
Ah, también amé que hay nueva canción en el video (al menos para mí es nueva) 👍🏼👍🏼👍🏼😊
Geni gracias gracias gracias
Holaa Manu x fin volviste!!
Hay algún fideo que se pueda hacer con harina de coco ???
Wow amo la pasta
Eres un genio 🍝 ❤
Hola Manu buen día . Se ve deliciosa!!! Saludos desde Cancún . Me encanta tu canal
Hola manu se ves buena
Se ve deliciosa . Voy a prepararla muchas gracias
Eres fabulosa.Tengo 79 años y quiero empezar la dieta keto Soy diabética y vivo en Puerto Rico. Necesito tu ayuda . muchas gracias y bendiciones.
Y digo yo,,,,,de donde sacas tanto tiempo y ganas ,,,,para preparar estás comiditas tan buenas,,,,(tiempo que te agradecemos),,te digo,,,no paro w verte ,,bess reinona♥️
Good morning ☕ that looks delicious 😋 but too much work for me that I'm visually impaired and kids not really wanting to help. Say hi 👋 to Carmen Elena and hugs to Leia and have a great day 😀
es excelente!
Muchas gracias!
Hola Manu me encantan tus recetas x lo sencillas k las haces y lo bien k las explicas
Puedo sustituir la gelatina en la está receta x Agar Agar? Si es así en k proporción sería y como la uso
Gracias x tu ayuda
Siiiiiii la voy a hacer
Esta pasta voy a hacerla con pesto verde.
Adoro el queso, y hacer otra pasta que no sea de calabacín (así me encante), es otra alternativa deliciosa. Gracias Manu!! Me encantó! Saludos desde España!👍
La haré seguro 😜
Me encantó
😍😍😍 video recién salido del horno
Muchas gracias
Genia!!! Extraño la pasta!! Esta receta me parece genial
Excelente!
Ya se me antojo saliste corriendo a comprar los ingredientes gracias
definitivamente la hare
Que rico Manu...sigo haciendo tus recetas y me he mantenido en un buen peso. Lo único que no he podido es con el café, así que, lo tomo negro y poca azúcar keto. Saludos desde Puerto Rico. Si un día vienen por acá, me avisan.
Que azucar usa disculpe ?? Usa stevia o cual sera ???
Que rico 😋
😋😋🍷🍷🍜🍜 Las mejores recetas Keto Manu!!
Desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷 es difícil conseguir varios de los productos.
Pero se que se puede lograr!
¡Qué es esta maravilla! Me alegras demasiado mi vida culinaria, jajajaja. ¡Gracias Manu!
Se ve rica
Amo tus uñas 100pre pintadas de negro 😍
Que geniallll!!soy principiante keto, con tratamiento medico..y extrañaba mis spaghetti !sos muy genia me estás enseñando mucho!!!!!Cuanto se concidera bajo porcentaje en carb hidratos en la salsa Manu??saludos desde La Rioja, Argentina
🤔
Se la ve súper buena, tengo una consulta llegue a tu vídeo porq en otro había una receta solo de 1 tasa de queso mozzarella y 1 huevo mezclar cortar poner en refri y a hervir.. me quede en el proceso de mezclar y no quedó igual... por eso t busque... ahora q hago con esa mezcla ya q nunca derretí el queso y aparte el huevo fue entero.... crees q continuo con la gelatina sin sabor para ver si con eso la acomodo ??
Buena receta 😍 Keto Connect es un gran canal también.
Manu, has visto la pasta de palmito? Acá la están usando en keto. La marca Palmini vende el palmito en tiras enlatado y hay otra en paquete sellado. Dicen que sabe muy bien y es buen sustituto para la pasta tradicional, pero no sé. La quiero probar en low carb tal vez con salsa blanca o Alfredo y tocineta 😋
Mmmm, que rica receta. Seguro que la haré.
Sabes si se puede congelar una vez elaborados las tiras?
Hola Manu, sos una genia, una consulta soy de Argentina y me gustaría que ne informaran cómo conservar el pan nube
Voy a usar esta pasta para lasagna 😋
Genial 👌
Con salsa pesto debe de quedar deliciosa