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本を買って絵を見ながら頑張っていましたが、なかなか続けられませんでした。でも先生の動画は分かりやすく、自然と続けられています。むしろ楽しみになっています。感謝！感謝！です。有り難うございます。
動画視聴頂いてありがとうございます！！そう言って頂けて、嬉しい限りです(^^♪是非、続けてみて下さい！！また、ご要望ありましたら、いつでもコメント待ってます(^^♪
ありがとうございます、毎日、見ながら頑張ってます。ありがたいです。呼吸が少し楽になったようにおもいます。
ありがとうございます！
コメントおよびスパチャいただきありがとうございます。。今後の活動の励みになります。引き続き、よろしくお願い致します！！
何十年も本当に呼吸が浅くて悩んでいました。なんとか改善したくて試行錯誤していたところ、こちらの動画に偶然出会う事ができました。トレーニング後、すごく伸びがしやすくなり、自分でも背中や胸が柔らかくなったのが分かり、びっくりしました🤣毎日続けて、深い呼吸が出来るよう頑張ります。素敵な動画をありがとうございます😊
嬉しいお言葉いただきありがとうございます！！お身体に合った体操をご提供出来てよかったです(^^♪またやって欲しい体操などありましたら、いつでもお気軽にコメント下さい(^^♪山下です！！
大変わかり易く為になりました😊
コメントありがとうございます！！色々な動画を沢山出していきますので、楽しみにしていてください！！
呼吸が凄く楽になり、ありがとうございます。毎日続けます。
いつも、チャレンジ頂きありがとうございます！！ご無理のない範囲で、是非続けてみて下さい(^^♪
肺気腫なので、呼吸筋を鍛えています。具体的でとても素晴らしくです。
山下です。動画をご視聴いただきありがとうございます(^^♪ご無理の無い範囲で、引き続きチャレンジしてみて下さい！！応援しております！
毎日させていただきますがむねがかたくなるのですね。頑張ります。、ありがとうございます。、体がらくになります。
有難いです、。
ありがとうございます。毎日やれそうです。
コメント頂きありがとうございます✨是非是非、チャレンジしてみてください！！！気になる事あれば、ご質問お待ちしてますね！
ありがとうございます。がんばってます。
喘息持ちなのですが、このストレッチ後はとっても呼吸が楽になります。続けていきたいと思います。
効果がしっかり出ているようでよかったです。動画をご視聴いただきありがとうございます(^^♪是非、体操続けてみて下さい！！
1ヶ月後に肺の手術を控えて、コーチ2を使ってトレーニングしています。1250ccくらいしか吸い込めず、もっと肺活量を増やしたいと、こちらのストレッチをみつけました。早速やってみましたら、気持ちよく体も温まります。わかりやすい動画ありがとうございます
コメントいただき、ありがとうございます✨ぜひぜひ、チャレンジしてみてください(^^♪そして、肺活量が増えたら是非、教えてください！！これからも沢山の動画を出していきます！
@@BALENA-YOKOHAMAこんにちはあれからずっと続けています、今日はコーチ2の吸気量が増えた事をご報告します1250ccくらいでしたか、1500ccになりました。この運動で、肺周りが軽くなり、吐く息が増えたように感じています。これからも続けますありがとうございました
ご丁寧にご報告ありがとうございます！！素晴らしい！！！！しっかり数値として、改善されているようで良かったです。。。ひとえに、しっかり続けて頂いたからだと思います✨私も負けじと、より一層がんばります(^^♪
凄く良かったです、呼吸が楽になったかなぁ。ありがたいです。毎日、一緒によろしくお願いします。
山下です！！一緒に運動して頂き、ありがとうございます。身体が固まってしまい呼吸がしずらい人が多いので、とてもおススメの動画です！！他にも、教えて欲しいことがありましたら、動画にしますのでいつでもコメント下さい(^^♪
一緒にやるのが良いですね。
コメントありがとうございます😊呼吸を深くするのを意識しながら、ぜひやってみてください😁！！体幹も柔らかくなります！！
本を買って絵を見ながら頑張っていましたが、なかなか続けられませんでした。
でも先生の動画は分かりやすく、自然と続けられています。むしろ楽しみになっています。
感謝！感謝！です。有り難うございます。
動画視聴頂いてありがとうございます！！
そう言って頂けて、嬉しい限りです(^^♪
是非、続けてみて下さい！！
また、ご要望ありましたら、いつでもコメント待ってます(^^♪
ありがとうございます、毎日、見ながら頑張ってます。ありがたいです。呼吸が少し楽になったようにおもいます。
ありがとうございます！
コメントおよびスパチャいただきありがとうございます。。
今後の活動の励みになります。
引き続き、よろしくお願い致します！！
何十年も本当に呼吸が浅くて悩んでいました。なんとか改善したくて試行錯誤していたところ、こちらの動画に偶然出会う事ができました。
トレーニング後、すごく伸びがしやすくなり、自分でも背中や胸が柔らかくなったのが分かり、びっくりしました🤣
毎日続けて、深い呼吸が出来るよう頑張ります。
素敵な動画をありがとうございます😊
嬉しいお言葉いただきありがとうございます！！
お身体に合った体操をご提供出来てよかったです(^^♪
またやって欲しい体操などありましたら、いつでもお気軽にコメント下さい(^^♪
山下です！！
大変わかり易く為になりました😊
コメントありがとうございます！！
色々な動画を沢山出していきますので、楽しみにしていてください！！
呼吸が凄く楽になり、ありがとうございます。毎日続けます。
いつも、チャレンジ頂きありがとうございます！！
ご無理のない範囲で、是非続けてみて下さい(^^♪
肺気腫なので、呼吸筋を鍛えています。
具体的でとても素晴らしくです。
山下です。
動画をご視聴いただきありがとうございます(^^♪
ご無理の無い範囲で、引き続きチャレンジしてみて下さい！！
応援しております！
毎日させていただきますがむねがかたくなるのですね。頑張ります。、ありがとうございます。、体がらくになります。
有難いです、。
ありがとうございます。毎日やれそうです。
コメント頂きありがとうございます✨
是非是非、チャレンジしてみてください！！！
気になる事あれば、ご質問お待ちしてますね！
ありがとうございます。がんばってます。
喘息持ちなのですが、このストレッチ後はとっても呼吸が楽になります。
続けていきたいと思います。
効果がしっかり出ているようでよかったです。
動画をご視聴いただきありがとうございます(^^♪
是非、体操続けてみて下さい！！
1ヶ月後に肺の手術を控えて、コーチ2を使ってトレーニングしています。1250ccくらいしか吸い込めず、もっと肺活量を増やしたいと、こちらのストレッチをみつけました。
早速やってみましたら、気持ちよく体も温まります。
わかりやすい動画ありがとうございます
コメントいただき、ありがとうございます✨
ぜひぜひ、チャレンジしてみてください(^^♪
そして、肺活量が増えたら是非、教えてください！！
これからも沢山の動画を出していきます！
@@BALENA-YOKOHAMA
こんにちは
あれからずっと続けています、
今日はコーチ2の吸気量が増えた事をご報告します
1250ccくらいでしたか、1500ccになりました。
この運動で、肺周りが軽くなり、吐く息が増えたように感じています。
これからも続けます
ありがとうございました
ご丁寧にご報告ありがとうございます！！
素晴らしい！！！！
しっかり数値として、改善されているようで良かったです。。。
ひとえに、しっかり続けて頂いたからだと思います✨
私も負けじと、より一層がんばります(^^♪
凄く良かったです、呼吸が楽になったかなぁ。ありがたいです。毎日、一緒によろしくお願いします。
山下です！！
一緒に運動して頂き、ありがとうございます。
身体が固まってしまい呼吸がしずらい人が多いので、とてもおススメの動画です！！
他にも、教えて欲しいことがありましたら、動画にしますので
いつでもコメント下さい(^^♪
一緒にやるのが良いですね。
コメントありがとうございます😊
呼吸を深くするのを意識しながら、ぜひやってみてください😁！！
体幹も柔らかくなります！！