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【足の指だけつる人必見!!】たった3分で解決するストレッチ方法とは？ -整体院 福佳-
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- Опубліковано 13 тра 2019
- 注射や薬に頼らず、あなたの腰痛を"根本治療"しませんか？
福岡市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 fukka
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福岡市で唯一の「慢性疼痛」専門整体院 福佳 -fukka-院長の松田です。
あなたの腰痛を改善するためのストレッチとちょっとした豆知識をご紹介させていただいています。あなたの笑顔と健康をお届けする手助けができればと思います。
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ご参照頂ければ幸いです^^
福岡市で唯一の「慢性疼痛」専門整体院 福佳 fukka
院長 松田圭太
mail：mail.fukuokafukka@gmail.com
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つって痛くて眠れなかったのですが 直ぐに治りました。感謝です🙏
お役に立てれてよかったです(^^)
良い方法がわかって助かりました。ありがとうございました。
治りました。
ありがとうございます😆💕✨
ずんだ仙台 さん
お役にたてれてよかったです(^^)
3:50
3日ほど前、寝る前に指がつりました。引越しの準備をしてる最中だったのできっと足首に負担がかかっていたのかもしれないです。
さっそくやってみました、痛気持ちいいですねーお風呂の中でも良いですよねー
ずっとこの方法で治っていたのに治らなくなりました、、どうすればいいですか？
足の指(右側だけ)が急につって驚きました。指が曲がってしまいました。こむら返りと違って痛くはありませんが曲がった状態がコレから頻繁にあると困るので頑張ってやってみます。
有り難うございます。
つってる最中太ももの裏まで痛くなりました
でも足の指ぐるぐるしてたらつってるのも治りました。ありがとうございます
足の指をそらしてもつるのが治らなくて困っていましたが、後脛骨筋という部分を伸ばさないといけなかったんですね！
本当に助かりました。ありがとうございます！
余計に痛くなった
やらない方がいいですよ！