❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА ФРУКТАХ И ЯГОДАХ❓ДИЕТА & ВЕС Прямой эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 125

  • @Елена-ь1э7б
    @Елена-ь1э7б 9 днів тому +1

    Большое-пребольшое спасибо

  • @АндрейХолкин-щ3э
    @АндрейХолкин-щ3э 4 місяці тому +44

    Имея сугубо техническое образование ловлю себя на мысле,что после просмотров видео от Ольги Павловой,я смогу работать в местной поликлинике))))

  • @ДеревенскаяЖена.Брест-явдеревн

    Какая врач, как всё знатно и внятно...😮😮😮😮. Я до этого вообще ничего толкового не когда не слышала ни от одного врача, ни терапевта, ни эндокринолога ни в поликлинниках ни в больницах. Низкий поклон вам! Вы своими видео-лекциями даёте мне шанс вылечиться и начать жить в здравии и счастьи. Так же как и милионам таких же людей. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЭляКузнец
    @ЭляКузнец 4 місяці тому +10

    Дорогая Ольга Михайловна ❤ спасибо за это прекрасное видео! Как же я ждала его!
    Вы говорили мало кому по вкусу нравятся зелёные бананы. А Я просто ОБОЖАЮ ЗЕЛЁНЫЕ БАНАНЫ, переспелые бананы не люблю. ❤ СПАСИБО ❤
    УРА) Я побежала за бананами - полгода их не ела)

  • @veravasilyeva8396
    @veravasilyeva8396 5 місяців тому +45

    Спасибо, Ольга Михайловна! Привет из Минска. Всё чаще и чаще слушаю Вас. Всё чётко и понятно. Я многое узнаю от вас и запоминаю. Стараюсь следовать вашим советам. Уже сдала многие анализы,но думаю без вас не справиться. Вы просто золотой доктор. Спасибо вашим родителям за такую дочь.

  • @ЛираКотова
    @ЛираКотова 3 місяці тому +3

    Подача шикарная. Я из СПб, но у нас даже в платных нет реактивов для анализов. А про бесплатное, даже говорить не о чем❤😂

  • @sofiya_zaripova
    @sofiya_zaripova Місяць тому +1

    Я Вас люблю ❤

  • @ГалинаНикулина-д1ж
    @ГалинаНикулина-д1ж 5 місяців тому +6

    Спасибо, Ольга Михайловна за Ваши советы. Очень внимательно слушаю и получаю поддержку в снижении веса. ❤

  • @ОльгаЛоктионова-л8х
    @ОльгаЛоктионова-л8х 4 місяці тому +6

    Спасибо Ольга Михайловна за Ваш труд!!! Привет с Хабаровска Дальний Восток.

  • @Юлия-н5п7я
    @Юлия-н5п7я 5 місяців тому +24

    очень познавательный эфир💞единственная доктор,которая рассказала о связи кровотока и костной ткани 👍столкнулась с этим,ни один врач не объяснил,в том числе платные,что такое возможно ,а это очень важно! восторгаюсь дикторскими способностями 🤝час такая подача материала,браво!

  • @galinas5367
    @galinas5367 5 місяців тому +28

    Спасибо за профессиональную информацию и неравнодушное отношегие к людям. Всегда смотрю с интересом. Вам всех благ.

  • @НаталияВыходцева-п7и
    @НаталияВыходцева-п7и 5 місяців тому +6

    Огромное спасибо за Ваш труд!!!! Вы наша добрая фея!!!

  • @ИринаТупик-ж4ш
    @ИринаТупик-ж4ш 4 місяці тому +4

    Грамотный доктор,ничего не скажешь

  • @ЮрийПеченихин
    @ЮрийПеченихин 4 місяці тому +6

    Ольга Вы же гений!!!После ваших лекций не стоит идти к нашим врачам.Если честно сказать,толку от посещений к ним мало иди вообще нет.

    • @КристинаВорончихина-и9ю
      @КристинаВорончихина-и9ю 4 місяці тому

      что делать когда н5555555е55 хочешь играть со55555555е555 5555555 ещё не 655е5555 😮 55555 ФПС но все 55555 на555 нём на нем играть невозможно играть невозможно ⁵играть 🎴 н5555555 знаю что делать на 55355сентября 💅 на работе 🏢 555555555часов до начала учёбы нету5⁵35 ⁵ней 😁 нет н05⁵на 3часа нету 3⁵3нету нету5555555⁵555но 😑 н³555⁵35⁵⁵5⁵555кн⁵3⁵ещё 😭 не ⁵553⁵5ни нужно н😂н⁵535⁵3ан5⁵⁵ 🥑 Нана нет-нет ⁵ни все 3⁵⁵знаю ⁵н5😂н3⁵3⁵ нет 35⁵5⁵н⁵3😂не😂н⁵555⁵5н⁵⁵⁵3⁵⁵35 не нене нужно н неё5 надо нужно 3рублей на не-ее3653а не н⁵⁵3⁵33😂на самом н нене н не надо 3⁵3 не нужна н⁵⁵55⁵5⁵3нужна н⁵ нене её нет⁵3⁵3нет нужно на 35555⁵35535354н33 еёеё н5 нене не 3н54

  • @ТатьянаКравцова-о2ц
    @ТатьянаКравцова-о2ц 5 місяців тому +30

    Оличка каждый эфир это просто клад слушаю каждый❤

  • @70shtuk
    @70shtuk 5 місяців тому +17

    Спасибо вам большое за то, что вы есть❤ Пусть ваше добро (щедро делитесь информацией) вернётся к вам тысячекратно

  • @АннаНефедова-у9к
    @АннаНефедова-у9к 5 місяців тому +21

    ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА. Благодарю Вас. Низкий Вам поклон.🎉🎉🎉

  • @annaalex3156
    @annaalex3156 5 місяців тому +15

    Человек и врач, спасибо Вам, Ваш уровень профессионала и также уровень донесения информации дорогого стоит

  • @svetlanaginko1063
    @svetlanaginko1063 4 місяці тому +3

    Благодарю Вас за полезную информацию!❤❤❤👍👍👍

  • @kates1472
    @kates1472 4 місяці тому +3

    Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ЛюдмилаДаниленко-о6ь
    @ЛюдмилаДаниленко-о6ь 4 місяці тому +2

    Сдала анализы и жду встречу с эндокринологом ! Спасибо , Ольга Михайловна ❤

  • @СветланаВострикова-п7и
    @СветланаВострикова-п7и 5 місяців тому +9

    С ПРАЗДНИКОМ ВАС ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, ВАША ПРОФЕССИЯ, САМАЯ ЛУЧШАЯ, ВЫ ДАЁТЕ ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЯМ, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ ❤️

  • @ЗалинаКокова-е5к
    @ЗалинаКокова-е5к 5 місяців тому +4

    Вы просто красотка! Благодарю за труд!

  • @НаташаАксёнова-х4л
    @НаташаАксёнова-х4л 5 місяців тому +3

    Вы супер, все так понятно и доступно... Спасибо вам огромное ❤

  • @ЛюбовьТрищук
    @ЛюбовьТрищук 4 місяці тому +7

    Здравствуйте! Очень жду по восстановлению щитовидной железы видео.Мне это надо,очень.❤

  • @Inni-nl7bu
    @Inni-nl7bu 5 місяців тому +3

    Большое спасибо за эфир ,вы лучшая 👍👍💐

  • @tanyabakal
    @tanyabakal 5 місяців тому +13

    Добрый день дорогой доктор Оленька!!!
    Вы доктор от Бога❤❤❤
    Обажая Вас и Ваши знания❤❤❤

  • @Галина-ч5р4з
    @Галина-ч5р4з 5 місяців тому +8

    Ольга Михайловна!!! Спасибо Вам огромное, за рекомендации.Удачи Вам и крепкого здоровья Вам и вашей семьи.

  • @___Natalia888
    @___Natalia888 5 місяців тому +3

    Ольга Михайловна, Спасибо за эфир. Очень актуальная тема. 👍🤗

  • @ЮрийПеченихин
    @ЮрийПеченихин 4 місяці тому +2

    Ольга михайловна,Вы прекрасный доктор!!!!Но у нас то даже близко нет таких!После ваших видео в голову
    приходят мысли,что может это бывшие троешники или диплом купленный
    ..,
    ❤❤❤❤❤

  • @ГуляКуликова
    @ГуляКуликова 5 місяців тому +3

    Просто обожаю Ольгу Михайловну, насколько грамотный врач и как делиться такой ценной информацией, очень жду начало марафона ❤❤❤

  • @АннаХанова-н1ы
    @АннаХанова-н1ы 5 місяців тому +3

    Спасибо, ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА.

  • @Вероника-з5с2я
    @Вероника-з5с2я 5 місяців тому +4

    Спасибо, любимый доктор. Благодаря вашим эфирам за 3 недели сбросила 4.5 кг

  • @СветаЗигангараева
    @СветаЗигангараева 5 місяців тому +3

    Благодарю Ольга Михайловна, вы очень добрая❤ Классный врач🎉

  • @888milovar6
    @888milovar6 5 місяців тому +5

    Спасибо большое любимому доктору, всегда с удовольствием слушаю вас ❤❤❤

  • @tatianagordei7436
    @tatianagordei7436 4 місяці тому +3

    По витамину D отличное пояснение.

  • @olqaismayilova4628
    @olqaismayilova4628 5 місяців тому +3

    Большое спасибо вам Ольга Михайловна, всегда слушаю вас внимательно, привет из Баку ❤

  • @Татьяна-р1э4к
    @Татьяна-р1э4к 5 місяців тому +3

    Благодарю, Вас доктор!! Очень ценная информация.. Здоровья Вам. ❤

  • @ВераЛеонова-ж9щ
    @ВераЛеонова-ж9щ 5 місяців тому +8

    Еще не дослушала, но лекция нравится

  • @ЮлияК-м7п
    @ЮлияК-м7п 5 місяців тому +9

    Спасибо, Оленька Михайловна! ❤

  • @ИринаМолчанова-ю3ю
    @ИринаМолчанова-ю3ю 5 місяців тому +8

    Спасибо огромное

  • @ZinaidaBabayan
    @ZinaidaBabayan 4 місяці тому +2

    Доброе утро. Скажите пожалуйста от чего появляются попеломы и как можно от них избавиться

  • @Svetik_96
    @Svetik_96 5 місяців тому +2

    Огромное вам спасибо❤

  • @ЕленаТарутина-с9о
    @ЕленаТарутина-с9о 5 місяців тому +2

    Благодарю Вас 🙏

  • @ФазыловШарипжан
    @ФазыловШарипжан 5 місяців тому +2

    СПАСИБО ДОКТОР ПРИВЕТ ИЗ КЫРГЫЗСТАНА!

  • @labaslabas6075
    @labaslabas6075 5 місяців тому +2

    Bolsoe spasibo vam udaci i sdorovja👍👍👍

  • @ТамараТудвасова
    @ТамараТудвасова 5 місяців тому +6

    Вкусный виноград свой 😊У меня закончиося сахарозаменитель натуральный ребенок высыпао 14:17 все. Приходеться сахаром пользоваться😅тк уже и средств нет😂. Бананы полузеленые покупаем.Даже незнала что в крови белок важен так. У меня нехватало его тк мясо ни ела.

  • @elenaelena3322
    @elenaelena3322 5 місяців тому +4

    Я люблю именно зелёные бананы, жёлтые не нравятся на вкус - слишком приторно сладкие. Но бананы ем не часто.

  • @т-жексон
    @т-жексон 5 місяців тому +14

    Может пригодится информация.
    Заменил обычные сигареты на электронные. Уже год. Хорошего в этом ничего нет, но как есть.
    Диабет 2 типа.
    Скачки сахара отмечались.
    Контролирую диетой без препаратов.
    Две недели назад скачек сахара до 9 и держался.
    Не мог понять в чем дело.
    Но сообразил, что на работу и домой купил сигареты со сладким вкусом Кока-колы.
    Напиток позволить себе не могу, а вкус обожаю.
    Решил обмануть систему. ))
    Заменил просто на вкус мяты без сладкого прикуса, на следующий день сахар упал до стандартных 5,3 - 6,2. А расстраивался очень сильно, хотел идти к своему врачу.
    Очень аккуратно нужно быть с подобными вещами.
    Ну, и само собой курение в любом виде - огромный вред для здоровья.

    • @ЕКАТЕРИНАКОРОТКОВА-к8к
      @ЕКАТЕРИНАКОРОТКОВА-к8к 5 місяців тому +1

      А почему не можете себе позволить напиток? Кола без сахара - 0 углеводов, на сахар крови не влияет.

    • @fbccggvdfgh311
      @fbccggvdfgh311 5 місяців тому +2

      Бросайте курить. Уйдет страх от того, что сами наносите себе большой вред. И все в организме начнет активно нормализовываться😊🤝

    • @т-жексон
      @т-жексон 5 місяців тому

      @@fbccggvdfgh311
      Банально, справедливо.
      Я написал свой комментарий вот почему.
      Когда разбирался со своим диабетом, общался наверное с пятью эндокринологами.
      Все спрашивали про вредные привычки, всем рассказал про свои электронные сигареты.
      Ни один врач не сказал, что вкусовые добавки в них могут резко поднимать сахар. Думаю, что они просто не знали.
      Поэтому решил поделиться такой информацией на профильном канале Ютуба.

    • @т-жексон
      @т-жексон 5 місяців тому

      Жаль, что от Ольги отклика не нашлось.
      Надеюсь, мои наблюдения не в пустоту ушли, но и в размышления практикующего врача.

    • @nataliafan4596
      @nataliafan4596 4 місяці тому

      Вдыхаемый сахар? Рассмешили. Рост сахара может быть связан со множеством причин, но вдыхание сигарет, даже со вкусом кока колы, с этим никак не связано.

  • @zilya8332
    @zilya8332 5 місяців тому +2

    Благодарю ❤

  • @ИринаМихайлова-ш5д3н
    @ИринаМихайлова-ш5д3н 5 місяців тому +1

    Спасибо, дорого🎉й доктор. 6 лет не сдавала на гармоны, вес 110, переехали в Краснодар, через 2 года, как приехали пошли по телу кератомы. Понимаю, что без эндокринолога трудно самой снизить вес, но попасть просто к врачу проблема. В Хабаровске. Стояла на учёте у эндокр. Пила глюкофаж😢

  • @неизвестный-х9л
    @неизвестный-х9л 5 місяців тому +2

    Спасибо,Ольга)))❤

  • @natg5155
    @natg5155 4 місяці тому +4

    "Пусть друзья приедут, соберут виноград.... Те продукты, которые априори не полезны..." Всё лучшее друзьям 😂

  • @КсенияДостовалова-б6м
    @КсенияДостовалова-б6м 4 місяці тому +2

    А я на бананах скинула вес хорошо, ела их вместо магазинной кондитерки

  • @che1767
    @che1767 5 місяців тому +5

    Ольга Михайловна, здравствуйте. Скажите пожалуйста , если сахар скачет от нервов, существуют ли какие нибудь препараты , конкретно для больных диабетом или пить обычные успокаивающие, спасибо, ответьте, если не трудно.

  • @psychology-interest
    @psychology-interest 5 місяців тому +4

    Когда у вас будет следующий марафон после июльского? С какой периодичностью проходит? Спасибо.

  • @irinamadzhuga8652
    @irinamadzhuga8652 5 місяців тому +2

    Ольга Михайловна, как вы относитесь к згт, в частности, к андрогелю женщинам? ❤

  • @VieraLady
    @VieraLady 5 місяців тому +3

    Если такое заболевание, как гипотериоз не сопровождается сахарным диабетом и изменением гормонов т3 и т4, то нужно обратить внимание на наличие йода в вашем питании, для поддержания и лечения гипотериоза соблюдать диету с низким содержанием йода и учитывать усвояемость этого йода организмом!!!

  • @annaalex3156
    @annaalex3156 5 місяців тому +6

    Спасибо, из Украины

  • @Olya-t7t
    @Olya-t7t 5 місяців тому +6

    Скажите пож а где найти ваши рецепты?

  • @innau.3211
    @innau.3211 5 місяців тому +2

    Ольга , спасибо большое за лекцию.Очень познавательно.
    Скажите ,пожалуйста , как более полезно есть ягоы/ фрукты ( в плане поднятия сахара в крови): можно сразу после еды или луше сделать перерыв после основного приема пищи в течении часа?( нашла такой совет на просторах интернета)

    • @НатальяК-х2ш
      @НатальяК-х2ш 5 місяців тому +2

      Ольга Михайловна советует сразу после основного приёма пищи, в первой половине дня.

  • @ТамараТудвасова
    @ТамараТудвасова 5 місяців тому +2

    Всё помаленьку. А вечером банан нельзя. 😊Жимолость с сахором ребенку сделала.

  • @Елена-ь1э7б
    @Елена-ь1э7б 9 днів тому

    Как долго принимать таблетки Метформин

  • @РаяРомановская-в2э
    @РаяРомановская-в2э 4 місяці тому +2

    Ольга Михайловна как попасть на Ваш курс по щитовидке. Минск

  • @АлександраМартын-я3и
    @АлександраМартын-я3и 5 місяців тому +1

    Благодарю вас за информацию ❤❤❤❤❤

  • @ЛюдмилаБурдина-ч7ъ
    @ЛюдмилаБурдина-ч7ъ 5 місяців тому +3

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, будет ли позже ещё такая школа как с 1 июля. Я к сожалению полтора месяца буду в разъездах и не смогу нормально заниматься и приготовление пищи самостоятельно будет проблемой. Но мне тоже хочется получить всю информацию. У меня гипотериоз,удалена правая доля щитовидной железы. Пью L тироксин 50 мг, но за последнее время прибавила 3-4 кг и не могу сбросить. Сахар в норме, гликированный гемоглобин 5,1. Сахар не употребляю года 2, хлеб почти не ем, но похудеть не могу и сонное состояние не уходит даже с витаминами

  • @888milovar6
    @888milovar6 5 місяців тому +1

    Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, у муки зеленого банана сколько усвояемых углеводов на 100 г? Спасибо.

  • @elenpapillio3584
    @elenpapillio3584 5 місяців тому +3

    А что делать если плохой холестерин высокий, хороший холестерин высокий, триглицериды 0,7. Стоит бить тревогу или нет?

  • @Наталья-з5ъ3г
    @Наталья-з5ъ3г 5 місяців тому +1

    Смузи,это сахарная бомба,какое снижение веса?

  • @alexzaitsev6036
    @alexzaitsev6036 4 місяці тому +1

    существует чисто(!) углеводная диета для диабетиков. идея в том что углями много не наешь так как они менее калорийны чем жиры. Ну и якобы в отсутвие жиров организм переходит в особый режим и понижает до минимума инсулинорезистентность. Что-то вроде кетоза но наоборот. К сожалению проверить мне не удалось так как сахар 1 хе повышает на 2 без мета и новонорма. Дошел до 12 и решил не рисковать и вернулся к кето

  • @katalenadoll
    @katalenadoll 5 місяців тому +6

    Ольга Михайловна! Скажите пожалуйста, где вы выкладываете рецепты? Я наверное, чего то не знаю😊

    • @user-zb4ji8jp9y
      @user-zb4ji8jp9y 5 місяців тому +2

      В телеграмме, у неё свой канал- Эндокринолог Ольга Павлова

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  5 місяців тому +2

      Добрый день. Я делюсь рецептами в своем телеграм канале t.me/dia_dietolog_olga_pavlova
      И в инстаграм instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

  • @spinozaish
    @spinozaish 4 місяці тому +1

    А еакие ягоды .я

  • @ttv795
    @ttv795 4 місяці тому +1

    Гормоны, по нынешней жизни, более доступны.

  • @СветланаИскакова-г1й
    @СветланаИскакова-г1й 4 місяці тому +2

    Как попасть к вам на курс,напишите пожалуйста координаты

  • @ИринаФедотова-б3д
    @ИринаФедотова-б3д 5 місяців тому +1

    Ольга как подписаться на ваш телеграмканал? Пожалуйста.

  • @Amira-qf4ko
    @Amira-qf4ko 5 місяців тому +2

    Скажите пожалуйста какие надо витамины и минералы чтобы снизить ТТГ?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  5 місяців тому

      Добрый день, витамины и аминокислоты, лучше, чтобы терапию подобрал врач после обследования, тогда это будет эффективно. Списки анализов перед подбором терапии можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

  • @zeinabpanjakidze1520
    @zeinabpanjakidze1520 4 місяці тому +1

    ❤ ❤❤❤❤

  • @ВалентинаГребельник-ш8т

    А почки и сердце не страдают от Келр, Селена?

  • @pirraya
    @pirraya 5 місяців тому +2

    Может кто-нибудь напишет коротко что с фруктов и ягод кушать можно что нет и когда нет возможности слушать такие длинные фильтры учусь и работаю

    • @НатальяРыбалко-ц2и
      @НатальяРыбалко-ц2и 5 місяців тому +1

      Это чисто индивидуально, на себе пробуйте. На утро по сахару поймете. У меня например с черешни сахар растёт, а вот с арбуза нет. Почему? Не понятно. С абрикосов мне нормально, клубнику могу есть совсем немного. Если переем, сахар тоже вверх. Экспериментируйте.Вчера сначала съела два яйца- белок, потом черешню, ягод 10.Утром сахар 6,7.Это при том что я пью метформин 1000 утром и столько же вечером. А без лекарства было бы в два раза больше. Но так хочется фруктов летом. Бананы совсем не ем, ем пол яблока в день.

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е 5 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @ЛюбовьТрищук
    @ЛюбовьТрищук 4 місяці тому +1

    У меня липомотоз,но врач ничего не назначает,что делать?

  • @svetik57801
    @svetik57801 5 місяців тому +1

    На L- Тираксине с 1995 года,после удаления правой доли щитовидки,раз в три месяца я сдаю ТТГ,принимая при этом таблетку перед анализом,но Вы всегда говорите,что надо сдавать натощак,как это понимать,врачи периодически меняются,неужели они все не правы!?

  • @ЕленаКондратьева-з1э
    @ЕленаКондратьева-з1э 5 місяців тому +2

    Добрый день, меня зовут Елена, я не давно на Вас подписалась, я хотела у Вас спросить , у меня сахар второго типа, и мне врач прописала метоформин и Семавик( семаглутид), но у меня такая проблема я ем сладкое с этим преппаратом, может ли у меня возникнут проблемы со здоровьем, я сьедаю, потом жалею, как быть, подскажите пожалуйста, заранее спасибо, если что не так извините

  • @МаринаИмгрунт-э4б
    @МаринаИмгрунт-э4б 5 місяців тому +2

    Не понятно где задают вопросы? В комментариях под видео нет этих вопросов на которые отвечала Ольга Михайловна. Или я чего-то не понимаю? Где задают вопросы доктору?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  5 місяців тому

      Добрый день. Вы можете задать вопрос здесь, под видео.

    • @МаринаИмгрунт-э4б
      @МаринаИмгрунт-э4б 5 місяців тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с я уже столько раз задавала, но до моего вопроса очередь не доходит. И в начале эфира задавала вопрос, небыло ответа. Спасибо большое Ольга Михайловна вам, я смотрю все ваши видео и эфиры и здесь и в телеграме и инстаграме. Благодаря вам похудела на 9 кг. Но есть вопросы. Попробую в следующий эфир задать.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  5 місяців тому

      Добрый день. Спасибо большое, Рада быть полезной. Вы большая молодец.

    • @МаринаИмгрунт-э4б
      @МаринаИмгрунт-э4б 5 місяців тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Уважаемая Ольга Михайловна, мне 53 года вес был 90 похудела на 9кг. Сахар 6,10 , холестерин 7,29. холестерин ЛПНП 4,43. ТТГ 4,97. Т3 3,55. Т4 0, 98. Щитовидная железа узловое образование с права и киста левой доли. Врач назначил Эутирокс 50, от сахара Глюконил 850 но я его не принимаю он повышает мне сахар на тощак до 7. От холестерина Аторис 20. его не принимаю из-за побочных эффектов. По вашим советам придерживаюсь диеты не ем сладкое, мучное и стараюсь меньше есть углеводов. Сахар бывает 5,8 до 6,1 скачет. Что вы посоветуете принимать от сахара? И надо ли что-нибудь принимать для печени и поджелудочной иногда болит? И в области талии плохо уходит жир. У нас здесь не найти хорошего врача да и просто эндокринолога днем с огнём не найти. Помогите пожалуйста.

  • @НеллиСугарова
    @НеллиСугарова 5 місяців тому +1

  • @lesyab.731
    @lesyab.731 5 місяців тому +1

    ❤😊

  • @Emb-Tatiana
    @Emb-Tatiana 5 місяців тому +1

    Добрый день. Занималась каждый день по 2 часа, кардио и силовая. Чередовала. Сейчас 2 раза в неделю. Набрала 4 кг. Ем так же. Может быть это отёк?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  5 місяців тому +2

      Добрый день. Может быть есть смысл обследоваться на гормональный фон специально дефицит витаминов и минералов. Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya

    • @Ilgina.lana.
      @Ilgina.lana. 4 місяці тому

      Вы вечером ужинаете? Во сколько?после ужина ходите пешком сколько по времени если ходите? На ужин у вас какие блюда из чего состоит ваш ужин?

  • @АннаОрленко-ц6х
    @АннаОрленко-ц6х 5 місяців тому +3

    Как записаться на марафон

  • @ТамараТудвасова
    @ТамараТудвасова 5 місяців тому

    А как узнать инсулин? Кровь здать?А вообще нужно по себе знать от чего ты полнеешт, я от белой муки.

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 5 місяців тому +1

    🌹🌹🌹🥰🥰🥰💋💋💋❤️❤️❤️

  • @chanell16change54
    @chanell16change54 5 місяців тому +3

    Говорите по существу! Кому нужны Ваши примеры....много воды льете....млушать тяжело пожелому человеку. Извините.

    • @888milovar6
      @888milovar6 5 місяців тому +2

      Вы сами себе лайк поставили???? Лично вам дизлайк, а доктору лайк!

    • @ОленаМаятіна
      @ОленаМаятіна 5 місяців тому +1

      Примеры нужны. Часто можно услышать ответы на свои вопросы по заболеванию.

  • @WoW-ek7ui
    @WoW-ek7ui 5 місяців тому

    худею на крылышках гриль, вареной картошке и коле без сахара, вкусно, мне нравится. В каллорийность укладываюсь. Еще черешней балуюсь. Вообще ем все подряд, просто контролю каллорийность, для меня 2300-2500. Уходит по 1-1.5 кг в неделю.

    • @Ilgina.lana.
      @Ilgina.lana. 4 місяці тому

      Физическая активность есть у вас после такой диеты вы бегате ходите пешком занимаетесь каким то видом спорта как долго по времени сколько раз в неделю и возраст ваш ?

  • @tamaraderepovska1927
    @tamaraderepovska1927 4 місяці тому +1

    Благодарю!❤

  • @МуратХут-ж4е
    @МуратХут-ж4е 5 місяців тому

    ❤😊

  • @АннаОрленко-ц6х
    @АннаОрленко-ц6х 5 місяців тому +2

    Как записаться на марафон