찬물 자유형 팔꺽기

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안녕하세요 찬물입니다!) 여러분 수영 영상 많이 기다리셨죠? 수영하실 때 보이는 문제점들을 가지고 오늘은 자유형 편부터 ...

자유형 팔꺽기 루틴 누구나 멋진 팔꺽기 가능합니다 수영샘들이보면 좋은 영상 #수영 #자유형 #자유형팔꺽기 #배영 #평영 #접영 ...

안녕하세요 씨스윔입니다!) 오랜만 영상으로 찾아왔네요 ㅠ 저희 유튜브 채널에 문제가 생겨서 영상 업로드에 차질이 생겼었어요:) ...

진짜 최고...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 제가 4년 전에 올렸던 롤링 영상에서 더 기초적이고 간단하게 롤링을 할 수 있는 방법에 대한 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 지난 번에 영법별 부상 원인을 다룰 때, 뒤쪽 어깨가 아픈 이유를 설명드렸었는데요 오늘은 '앞쪽 어깨 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 '호흡법'에 관한 영상입니다. 호흡법이 잘 이루어지지 않았을 때 어떤 문제가 생기는 지, 호흡을 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 자유형 팔꺽기 기초동작과 편하게 하는 방법에 대해 알려드릴거에요!^^ 저번영상에도 올렸듯이 팔은 돌리는 ...

나의 움직임 그 박자랑 동작은 느리지만 자유형은 쭉쭉 잘 뻗어 나가면 너무너무 좋겠죠 그렇게 되는 방법에 대해서 설명을 드릴게요 ...

할로 진조입니다! 오늘은 팔꺾기 입니다. 코로나로 인해 혼자 자유수영하시는분들도 충분히 생각하면서 따라할수 있을거에요!

... 에 손을 뻗어 줘야 돼 오 하나 둘 팔꿈치가 머리까지 끌어오 다음에 그다 손 만 자 이때는 발차기 하면서 시작 하나 둘 자 숨쉬지 숨쉬.

어려운 거지 동작 자체가 되게 어려운 건 아닙니다 포인트만 딱딱 생각하면서 수영을 하면 자유형을 하면 그렇게 어려운 부분은 ...

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 정말 오랜만이죠 ㅠㅠ 기다려주셔서 감사합니다!) 오랜시간이 걸린 만큼 준비많이 했으니까 ...

진제로 TV 도움 주신분 한국체육대학 육현철교수님 UC swimming, @류 코치수영 이야기 류진욱코치선생님 HM swimming 김형민 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘 영상은 저번에 배영 물에 뜨기에 대한 영상을 올린 적이 있는데요 그 다음 배영 영상으로 팔 ...

안녕하세요 여러분!) c.swim입니다-! 오늘은 저희가 롤링을 주제로 영상을 들고 왔습니다! 이번 영상은 자유형 롤링에 대해 다뤄 ...

안녕하세요 현코치 입니다 ~! 자유형팔꺽기를 잘할 수 있는 여러가지 방법중 하나일 뿐이지만 제가 중요하게 생각하는 부분이라 영상 ...

자유형 #자유형팔돌리기 #자유형물잡기.

short #수영 #플러팅.

안녕하세요! 수영강사 황승현 입니다! 강습하다보면 종종 팔꺾기가 잘 되지않아 고민이신 분들이 많았습니다! 팔꺾기! 일단 롤링이 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 상급용 배영으로 물잡는 방법, 팔꺽기에 대해 배워볼게요! 1.롤링하는 방법 2. 물잡기 배우기 1- ...

설명.

안녕하세요 미친물개입니다 오늘은 자유형 팔 꺾기 대해서 배워보겠습니다 우선 연습을 하신다면 수김이 깊은 풀 보다는 낮은풀에서 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘의 영상은 초보자분들과 중·상급자분들을 위한 장거리 수영 Tip입니다~ ✌두파트로 나눠서 ...

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 돌핀킥에 대한 강의 영상입니다! 돌핀킥을 하기 위해서는 먼저 접영발차기부터 익숙해져야 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 장거리와 단거리 킥 차는 법에 대한 영상입니다! 2비트 킥부터 10비트 킥까지 훈련법과 요즘 ...

자유형 팔꺾기 하실때 주의사항으로 손목이 꺾이는 현상이 나옵니다. 이때 물속에 나오기 직전에 손목을 대략 시계방향으로 20도만 ...

자유형 팔꺽기(high elbow recovery) 와 물잡기 타이밍(catch timing) 맞추기 동작을 바른자세로 가능하게 수행 하려면 완벽한 스트림 ...

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 이번편은 물속 동작 시리즈의 두번째! 바로 배영 물속 동작입니다! 강습을 하다보면 배영 ...

할로 진조입니다! 새해 복 많이받으세요!!연휴 잘보내셨나요?^^ 저도 가족들과 좋은시간 보내고 친척들도 만나고 정신없이 보냈습니다 ...

자유형 #자유형롤링 #freestyle 상암동에서 개인.소그룹 레슨합니다 010.9391.7491.

처음 우리가 자유형을 배울때는 팔을 완전히 펴서 배우게 된다 시간이 지나면서 옆에 레인사람들은 팔을 굽혀서 자유형을 하고 있는데 ...

안녕하세요 더포스입니다! 혹시 수영하시다가 이런경험 있지 않으신가요?? '저사람은 나보다 힘을 덜 쓰는 것 같은데 빠르네?