소미핏 전신
급찐살 🔥 놀랍게 빠집니다, 전신 유무산소 운동 (11분 전신운동)somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #유산소운동 #전신운동 안녕하세요 여러분!! 소미에요! 아침에 공복 운동으로 1번 저녁 식사 1 ...
운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️somifit
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한번만해도 살빠지는 폼롤러 디톡스 (상 하체 합본) 안녕하세요 여러분. 기존 폼롤러 영상 상체 하체 합본 영상이예요! 운동 못하는날 ...
![[7분] 논스탑 고강도 전신, 기적의 체지방감량 운동! 통통살 컴온!](http://i.ytimg.com/vi/R6GHtRJLKQg/mqdefault.jpg)
[7분] 논스탑 고강도 전신, 기적의 체지방감량 운동! 통통살 컴온!somifit
Переглядів 1,6 млн 3 роки тому
운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 #전신운동 #체지방감량 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 오늘은 ...
지방 부자인 당신을 위한 10분 전신운동! 효과💯점 (층소X) 🐶somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #과식후운동 #전신운동 #체지방감소 #체지방감량 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다.
![올인원 35분 #2] 알찬구성! 짧고 굵게 데일리운동 (층소X, 도구X) 😉👍](http://i.ytimg.com/vi/ZcczzgFAIqI/mqdefault.jpg)
올인원 35분 #2] 알찬구성! 짧고 굵게 데일리운동 (층소X, 도구X) 😉👍somifit
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1hour workout #workout at home #full body workout #somifit * workout rountine [warm up - arms - back - butt - leg - abs ...
Результати для запиту 소미핏 전신
피로와 긴장을 해소시키는 13분 데일리 전신스트레칭! ㄹㅇ 매일 하게되는 마약 같은 스트레칭!somifit
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운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분 미서원 입니다. 오늘은 운동후, 잠들기전에 하면 좋은 스트레칭 준비 ...
8분컷 뱃살제거 🔥 뱃살 탈탈 털리는 복부운동!somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 주말 잘보내셨나요? 8분 복부운동입니다. 오늘밤에 ...
![[올인원 50분 #7] 탄탄몸매 전신운동(층소X, 도구X)](/img/n.gif)
[올인원 50분 #7] 탄탄몸매 전신운동(층소X, 도구X)somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 #올인원 #전신운동 #한시간운동 #근력운동 여러분 안녕하세요! 이번운동 도구 ...
전신순환, 근육이완, 독소제거, 붓기빼기, 통증감소 [13분 전신스트레칭]somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #전신스트레칭 #스트레칭 안녕하세요! 여러분! 13분 데일리 스트레칭 입니다. 운동 전 후, 아침, 저녁 모두 ...
칼로리 폭탄 유산소 댄스운동 15분! (신남, 땀샤워, 스트레스 해소)somifit
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안녕하세요 여러분. 오늘은 지방 태우는 칼로리 폭탄 유산소운동 입니다. 15분 휴식없이 이어서 합니다. 다음날 종아리가 뻐근할수 ...
이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!somifit
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안녕하세요 여러분!! 오늘은 팔뚝살, 겨살 제거 운동영상 입니다. 요즘 매일 유산소운동에 이어서 바로 상체 덤벨 운동을 해요. 5분, 더 ...
[올인원 60분 #1] 운동효과, 성취감 보장합니다! (덤벨)somifit
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안녕 여러분 올인원 1시간 운동 입니다. 운동후기 많이 남겨주세요. * Workout routine [cardio- dumbell upper body - legs- butt- back- ...
운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 안녕하세요! 소미핏 미서원 입니다. 오늘은 운동전 부상방지와 가동범위를 늘리기위한 초간단 ...
[올인원 60분 #5] 하체비만 탈출 역대급! (층소X, 덤벨옵션)somifit
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여러분 하체루틴 입니다! 하루는 상체 하루는 하체 2분할로 운동해보세요 ! [상체운동] ua-cam.com/video/ZFv4xAp3SQY/v-deo.html 무료운동 ...
[올인원 60분 #6] 체지방 킬링, 지방이 울고 갑니다 (층소X, 덤벨O)somifit
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[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)somifit
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안녕하세요. 여러분 오래 기다리셨습니다 ;) 주의사항은 무리하게 동작 하시지 마시고 점진적으로 꾸준히해서 동작 늘려주세요.
[10분 NO브레이크] 고강도 전신 근력운동! 다하면 성취감 쩝니다somifit
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무료운동 프로그램 Free workout program somisite.com/ 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다. 음악: ...
[10분] 성공적인 바프 (식스팩) 원한다면 이거하세요! 빠른결과 보장👍somifit
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안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 여러분, 이번 복부운동 루틴 진작에 촬영하고 올렸어야 했는데 이제서야 올려요 헤헷;; 예전 ...
[10분] 체지방폭파 고강도 전신운동 🐽 식욕 터진분 이거해요🤙🏻somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 2주 복근챌린지 이어서 전신운동 버전 ...
[Sub] Gluteus medius Workout for Hip Dip and Flat butt 🔥(Upgrade Ver 2-1.) 👍somifit
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#HIP DIP #OUTER THIGH FAT
허벅지 안쪽살과 이별 운동🔥 누워서하는 10분 안벅지운동somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 #inner thigh #inner thigh workout 소미핏 안벅지 태우기 아자자자자! 화이팅!
살이 쭉쭉빠지는 복싱카디오 댄스운동! 장운동, 체중감량, 카디오, 유산소운동, 스트레스해소👌층소Xsomifit
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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)somifit
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1) 어깨 스트레칭 (뒤로잡기) 2) 반대 3) 고양이자세 4) 코브라자세 5) 반활자세 6) 반대 [테라피요가] 기존 체형교정영상은 기능성 재활 ...
14분 슬로우버피, 땀이 흠뻑 ! 유산소 운동 (노점프)somifit
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몸이 개운해지는 하체위주 스트레칭👌 앞벅지, 고관절, 좌식생활, 아침 저녁스트레칭somifit
Переглядів 32 тис. 3 місяці тому
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소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동somifit
Переглядів 3,9 млн 5 років тому
Please select your language by Automatic translation (PC MODE) #운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 #11자복근 안녕하세요!
쉬운데 땀 폭발! 지방태우는 운동효율 갑 오브 갑 운동! (층간소음 X)somifit
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5MIN calorie-burning exercise to burn body fat after overeating!somifit
Переглядів 1,3 млн 7 років тому
땀줄줄 25분 유산소운동 믹스버전! 비곗살 뺍시다!🔥somifit
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여러분 소미핏 미서원입니다. 이번영상은 유산소운동 믹스버전 입니다. 앞에 올렸던 두편을 영상을 1분씩 믹스했습니다. 관절 안 ...
[올인원 35분 #3] 부위별 운동 한번에 끝! 비기너 프랜들리👌 (층소X, 도구X)somifit
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안녕하세요 여러분 소미핏, 미서원 입니다. 요청많았던 올인원 35분 2탄입니다. 아침 저녁으로 한번씩 해주심 좋습니다! 4:30분 *(층간 ...
엉덩이 활성화 및 볼륨감 끝판 운동! (엉밑살 소멸, 셀룰제거, 힙딥채우기)somifit
Переглядів 2 млн 4 роки тому
운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 여러분 이 운동 하시고 본 운동 ...
루마니안 데드리프트 100개 (척추기립근 ,허리, 코어강화 / 엉덩이, 햄스트링 늘리기)somifit
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안녕하세요. 미서원 입니다. 예전에 스토리에서 힙업효과 일주일 만에 확 달라졌다고 한 적이 있는데 그 운동이 바로 데드리프트였어요 ...
[골반,체형교정1]생리통, 안면비대칭, 골반소리, 부인병, 자세교정, 휜다리 7일만에👍!somifit
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안면비대칭 #얼굴비대칭 #골반교정 #셀프교정 #체형교정 # 안녕하세요 여러분! 썸네일 사진은 구독자 분께서 운동후 일주일사이에 ...
엉덩이, 허벅지 군살 없애는 하체비만 순삭 다이어트 운동somifit
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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #하체비만 #하체운동 #하체운동루틴 여러분 하체운동 루틴 가지고 왔어요 지루함없이 10분 뚝딱입니다 !
허벅지 안쪽살 제거! 내전근 강화운동 (2주만 해보세요! 효과 미쳤어요!)somifit
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