zielonebieganie
zielonebieganie
  • 84
  • 212 127
Znajdź dla siebie NAJLEPSZEGO trenera 🫡 | BIEGANIE
Chcesz zacząć biegać, poprawić swoje wyniki lub przygotować się do zawodów, ale nie wiesz, jak znaleźć trenera, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom? Spoko, to rozkmina na porządku dziennym.
W tym filmie powiem Ci, na co zwrócić uwagę przy wyborze trenera biegowego.
Dowiesz się:
✅ Jakie cechy powinien mieć dobry trener?
✅ Jak dostosować wybór trenera do swoich celów biegowych?
✅ Na czym polega współpraca z trenerem?
✅ Na jakie czerwone flagi warto zwrócić uwagę?
Jestem przekonana, że ten materiał rozwieje Twoje wątpliwości :-)
🔔 Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić kolejnych filmów o bieganiu, treningach i motywacji!
📩 Jeśli masz pytania, zostaw komentarz ❤️
↪️ Jeśli szukasz świetnej przeciwdeszczowej kurtki biegowej (membrana 20k!) polecam z całego serca U.RUN od JMP 🥰 sklep.jmpsport.pl/sporty/377-3740-kurtka-biegowa-damska-urun-jmp.html?src=link&ref=ZIEBIE [współpraca reklamowa]
Переглядів: 748

Відео

Najbardziej HARDKOROWY bieg w Polsce?! | RELACJA PIEKŁO CZANTORII 71km - 2024
Переглядів 1,8 тис.14 днів тому
To mój trzeci start w Ustroniu na piekielnych pętlach w Beskidzie Śląskim. Sądzę, że nareszcie rozprawiłam się z Czantorią (na dobre). Zobaczcie HORROR story o tym, jak zamarzło piekło, dlaczego ziemniaki najlepiej smakują z cukrem i po co ktokolwiek chciałby "zabawić się" na takim hardkorze. EJJJ! Nie bądź żyła i daj subika 🫡 ❤️ (to 1 sekunda roboty, a będziemy w stałym kontakcie!) O powiem Wa...
HOKA Tecton X3 | Testy i recenzja
Переглядів 722Місяць тому
Cześć! 🙋‍♀️ Spieszę do Was z absolutną nowością na tym kanale - wyniki testów butów HOKA Tecton X3 🔥 W tym filmie zobaczycie, jak radzą sobie na różnych nawierzchniach (w Tatrach i Beskidzie Sądeckim), jakie mają właściwości amortyzacyjne i o co chodzi z tą całą karbonową wkładką. Przetestowałam je na intensywnych podbiegach, jak i długich wybieganiach, żeby sprawdzić, co naprawdę potrafią ⚡️ J...
Jak radzić sobie ze stresem przed zawodami? | BIEGANIE 🏃‍♀️🏃🏔️
Переглядів 596Місяць тому
Stres w odpowiedniej dawce może działać motywująco 🔥 Pobudza nasz organizm do działania, zwiększa czujność i mobilizuje siły. Po ludzku, stresujemy się jakąś sytuacją, jeśli na czymś nam po prostu zależy. Jak jednak nie doprowadzić do eskalacji stresu w czysty paraliżujący lęk, który przyprawia o mdłości, problemy żołądkowe i sprawia, że zamiast miłego podniecenia zbliżających się zawodów odczu...
Co czytam, gdy nie biegam? 📚
Переглядів 5522 місяці тому
📍"Właściwym celem książek jest zmusić umysł, żeby myślał po swojemu." Cecil Morley Zapraszam Was do jesiennego kącika czytelniczego, który de facto nie ma zbyt wiele wspólnego z bieganiem, ale hej - nie samym bieganiem człowiek żyje! Prezentuję Wam kilka ciekawych pozycji książkowych, które umiliły mi okres letni. Zostaw komentarz, jeśli czytał_ś którąś z nich i podziel się swoją opinią ❤️ Miłe...
Jedna rzecz, która zmieniła moje treningi na lepsze 🔥
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
Moim zdaniem, jest to absolutnie NAJWAŻNIEJSZY ⚠️ element, każdego planu treningowego bez względu na daną szkołę, filozofię biegową, czy cel. Sprawdźcie bez czego nie ma skutecznego i mądrego planu treningowego! Dajcie znać, czy się zgadzacie, czy może według Was, jest inny kluczowy oraz uniwersalny element? Miłego oglądania :) Znajdziesz mnie: zielonebieganie zielone...
Rowelove Dolomity, czyli Eurotripu ciąg dalszy 🚗🏔️🚴‍♀️
Переглядів 9433 місяці тому
Hejka 🙋‍♀️ W dzisiejszym odcinku zabieramy Was w podróż przez zapierające dech w piersiach Dolomity! 🌄 Nasza przygoda trwa, a tym razem odkrywamy malownicze trasy rowerowe we włoskich Alpach. Przekonajcie się, dlaczego Dolomity to prawdziwy raj dla miłośników dwóch kółek! Podzielimy się z Wami niezapomnianymi widokami, ciekawostkami oraz wrażeniami z campingu (Olimpia International, Fiames) ⛺️ ...
Rzuciłam wszystko i zamieszkałam w górach 🏔️ | Czego nauczyły mnie ostatnie dwa lata?
Переглядів 42 тис.5 місяців тому
Hej, To już ponad dwa lata odkąd porzuciłam życie pełne przepychu, rzeczy i wrażeń w Warszawie, jak i pracę w korporacji, aby zamieszkać w maleńkiej wsi u podnóża Krynicy-Zdrój. Podzielę się z Wami tym, czego się nauczyłam przez ten czas: 0:00 - 2:20 INTRO 2:21 - 4:55 NIE OSZUKUJ SIEBIE 4:56 - 7:00 CELEBRUJ CZAS ZE SOBĄ 7:01 - 9:03 NIE PRZYWIĄZUJ SIĘ DO PIENIĘDZY 9:04 - 13:12 DOŚWIADCZAJ, PRÓBU...
Jaki wybrać bieżnik w butach do biegania? | TRAIL, bieganie w terenie 🌳
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
Dobrze dobrane buty do biegania w terenie pierwszym krokiem do SUKCESU na zawodach, czy treningu! W tym filmiku dowiesz się: ᭼ co to jest bieżnik i jakie spełnia funkcje? ᭼ czym różnią się kołki bieżnika od kolców? ᭼ z jakich elementów składa się bieżnik i na co warto zwrócić uwagę? ᭼ czy brak komfortu podczas biegania to wina bieżnika? Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę 👍 subskrybować kanał...
Gdzie spać na dziko w Tatrach? | PRZYGODA
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
Cześć! 🌄 W dzisiejszym filmie zabieram Was na wyjątkową przygodę w Tatry, gdzie pokażę Wam moje ulubione miejsce na dziki nocleg w samochodzie🚗✨ Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę 👍 subskrybować kanał 🔔 i podzielić się swoimi wrażeniami w komentarzach! Macie swoje ulubione miejsca na dziki nocleg❓ Dajcie znać! Do zobaczenia na szlaku! ❤️ @GoodNoot (goodnoot.com/pl/) Z hasłem ZIELONEBIEGANIE ...
Jak wygląda badanie wydolnościowe? | Bieganie 🏃‍♀️ Rower 🚲
Переглядів 9896 місяців тому
Badanie wydolnościowe 🔬 czy warto je wykonać przez nas, amatorów sportów wytrzymałościowych? Oczywiście, że tak! Chociaż zbierałam się do wykonania go od ładnych kilku lat. Cieszę się, że miałam okazję sprawdzić, jak to wygląda w praktyce w SPORTSLAB i pokażę Wam o co w tym wszystkim chodzi. 📍Czy pobierana jest krew podczas badania? 📍Jak się do niego przygotować? 📍Czy założenie maski jest konie...
Biegłam przez 22 godziny i ... WYGRAŁAM! | Relacja - Ultrabies 130km 🔥
Переглядів 3 тис.7 місяців тому
Nie mogłam wymarzyć sobie piękniejszego biegowego przeżycia! Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, zasubskrybuj kanał ( 🔔) - będzie super, gdy znowu się spotkamy! ❤️ @GoodNoot (goodnoot.com/pl/) Z hasłem ZIELONEBIEGANIE -10% na wszystko w sklepie GoodNoot! ❤️ Znajdziesz mnie: zielonebieganie zielonebieganie www.strava.com/athletes/31924842
Co jeść przed biegiem ULTRA? 🍕
Переглядів 1 тис.7 місяців тому
Smacznego! A raczej, smaczne-GO! 🏁 Zwłaszcza, gdy do upragnionego startu coraz bliżej, nie ma miejsca na eksperymenty w kuchni. W tym filmiku zapraszam Was do mojego dnia - pokażę Wam, jak wygląda normalny dzień z jedzeniem (i pracą, treningiem, i po prostu życiem) na kilka dni przed startem w Ultrabiesie na dystansie 130km 🌞 Miłego oglądania! 0:00-0:24 INTRO 0:25 - 2:34 aesthetics LOL 02:35 - ...
Czy da się NIE stresować przed zawodami? | BIEGANIE ⏱️
Переглядів 6817 місяців тому
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia - działa stymulująco i mobilizująco. Jednak, w momencie, gdy jesteśmy skonsumowani stresem, a nasze przedstartowe emocje zmuszają nas do zbyt częstych wizyt w toalecie, to nie jest dobrze! Sprawdźcie 📍 5 metod 📍 na nie-stresowanie się przed zawodami i koniecznie dajcie znać, jakie są Wasze sposoby na wyczilowanie 🧘‍♀️ Miłego oglądania! Jeśli jeszc...
Czarnogóra - Zatoka Kotorska | VLOG podróżniczo-biegowy 🌍
Переглядів 6018 місяців тому
Czarnogóra - Zatoka Kotorska | VLOG podróżniczo-biegowy 🌍
Interwały muszą boleć? | BIEGANIE
Переглядів 2,1 тис.8 місяців тому
Interwały muszą boleć? | BIEGANIE
David Goggins | BEZ KOŃCA to ŚCIEMA?
Переглядів 7 тис.9 місяців тому
David Goggins | BEZ KOŃCA to ŚCIEMA?
Rzuciłam korpo i jestem HAPPY! 💛
Переглядів 2,2 тис.9 місяців тому
Rzuciłam korpo i jestem HAPPY! 💛
Czy potrafię biegać szybciej? Czyli moje CELE na 2024 🎯
Переглядів 1,3 тис.10 місяців тому
Czy potrafię biegać szybciej? Czyli moje CELE na 2024 🎯
Nocujemy w schronisku na Przehybie! 🎿
Переглядів 90410 місяців тому
Nocujemy w schronisku na Przehybie! 🎿
To już jest koniec?
Переглядів 2,7 тис.11 місяців тому
To już jest koniec?
Kiedy odpuścić trening?
Переглядів 751Рік тому
Kiedy odpuścić trening?
Jak biegać szybciej i dalej? | Zmęczenie w treningu 😮‍💨
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
Jak biegać szybciej i dalej? | Zmęczenie w treningu 😮‍💨
Uciekliśmy do Włoch! | Run-travel vlog ✈️
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Uciekliśmy do Włoch! | Run-travel vlog ✈️
Jak wyszłam z zaburzeń odżywiania? // Moja historia
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Jak wyszłam z zaburzeń odżywiania? // Moja historia
Jak skutecznie NIE trenować biegania?
Переглядів 3,7 тис.Рік тому
Jak skutecznie NIE trenować biegania?
Czy trzeba mieć CEL biegowy?
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Czy trzeba mieć CEL biegowy?
Roztrenowanie w treningu biegacza | Co u mnie słychać po GSB?
Переглядів 972Рік тому
Roztrenowanie w treningu biegacza | Co u mnie słychać po GSB?
Główny Szlak Beskidzki w 140h | Pytania i odpowiedzi 👀
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Główny Szlak Beskidzki w 140h | Pytania i odpowiedzi 👀

КОМЕНТАРІ

  • @sonnehimmelglobal
    @sonnehimmelglobal 18 годин тому

    Wspaniałe pasje. Podziwiam i biorę przykład mądrze z rozsądkiem. Powodzenia 🤗

  • @runner2024-kn7hw
    @runner2024-kn7hw 2 дні тому

    Super Marta, że to nagrałaś!😻Ja na początku roku szukałam sobie pierwszego trenera jako początkująca biegaczka, z wiecznymi kontuzjami przeciążeniowymi i to zajęło mi wiele miesięcy, bo na początku w ogóle nie wiedziałam czym się kierować. W końcu wybrałam kogoś, kogo śledziłam przez wiele miesięcy na Instagramie, z kim genialnie mi sie pracuje, choć kosztuje niemało. Kierowałam się osobowością przede wszystkim. Mój trener mnie inspiruje, jest merytoryczny, odpowiedzialny i dba o moje zdrowie przede wszystkim. Zjebki się zdarzają, ale ja tego akurat potrzebuję.😁

  • @maciekkwinta9817
    @maciekkwinta9817 3 дні тому

    O bosze 😍 i wyszło że świetnie wybrałem 😉

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie 3 дні тому

      ❤️🫶🏻

    • @paweldolinski2325
      @paweldolinski2325 3 дні тому

      Ja cały czas walczę ze sobą na zasadzie „ szukać trenera? 🤔 czy może jest to nie potrzebne?🤔” no i zastanawiam się czy jest jakiś sens jak mieszkam za granicą. Marta a kiedy ty zaczniesz mieć swoich zawodników??😉 Mega doświadczenie, mega osiągi tylko intuicja mi podpowiada żebym się na to pisał😊 pozdrawiam serdecznie dzięki za kolejny mega materiał i daj znać jak zaczniesz trenować zawodników 😉

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie 3 дні тому

      wspieram Zawodnikow od 2 lat juz 🙃❤️ a miejsce zamieszkania kompletnie nie ma znaczenia.

    • @maciekkwinta9817
      @maciekkwinta9817 3 дні тому

      @@paweldolinski2325 jak coś polecam Martę 😁

  • @grzegorzkrajewski1095
    @grzegorzkrajewski1095 6 днів тому

    A jakie jest wrażenie jeśli trzeba przejść do marszu w górę czy w dół?

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie 6 днів тому

      Takie chodzenie na sterydach - z dodatkowa sprezynka 😎

  • @mariuszstr5967
    @mariuszstr5967 8 днів тому

    Gratulacje ! ❤

  • @Provokator1986
    @Provokator1986 10 днів тому

    Baza tlenowa pod Maraton która strefa tętna? Niektórzy twierdzą że 2 strefa a mi Garmin pokazuje że to 3 strefa. Czyli bazę powinienem robić między 130-147.

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie 10 днів тому

      Bardzo goraco polecam ksiazke Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców Steve House, Scott Johnston 👍👍

  • @gregorgregor7319
    @gregorgregor7319 13 днів тому

    Od dawna na biegi górskie mam hoki ale zawsze speedgoat 5 teraz 6 i uważalem je za buty idealne ale skusilem sie na tectony po obejrzeniu tej recenzi i jest mega zadowolony 😀 pierwsze testy w tatrach zrobione i lekkoś z jaką sie robi treningi mnie zaskoczyła

  • @ukaszb803
    @ukaszb803 13 днів тому

    Pomijając bieg to zawsze chodzisz po domu w kurtce i czapce czy w Ustroniu oszczędzali aż tak ?

  • @mariabiernacka7240
    @mariabiernacka7240 14 днів тому

    Powiem Ci Marta, że mi totalnie zareklamowałaś ten bieg 😂 Koniecznie muszę spróbować chociaż jedną pętlę, gdy już poczuje się gotowa :) Super, że buty się sprawdziły pomimo fikołków-tego byłam ciekawa. Jako fanka placków ziemniaczanych zarówno z solą jak i z cukrem nie rozumiem problemu 😂 Chociaż tej wersji ziemniaka jeszcze nie próbowałam 😅

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie 14 днів тому

      Hahah twoj komentarz made my day! Cel na kolejny rok - ziemniaki z cukrem na Czantorii! 🙋‍♀️ a tak ps.ja kocham placki ziemniaczane z cukrem 🙃

    • @mcczesiu
      @mcczesiu 14 годин тому

      Witaj 🙂 @zielonebieganie chwilę się widzieliśmy Marta przed dekoracją. Wy kierowaliście się na dekoracje do remizy, a ja już mykałem w drogę do domu. Ja tam lubię placki ziemniaczane z cukrem 😊 na Poniwcu ja na 61 km na 3 pętli wypiłem przez przypadek herbatę z solą 🙃 Zamiast cukru nasypałem soli To nie było dobre, ale jakoś wytrzymałem by nie zwymio....ć Fajna relacja Pozdrawiam 🖐️

  • @robireko7766
    @robireko7766 15 днів тому

    Witam,👍 ciemno jak u murzyna w żołądku i po czarnej kawie... pozdrawiam

  • @tomaszlubinski3486
    @tomaszlubinski3486 15 днів тому

    Marta jesteś Mega Czaderska.🤜🤛 Jak będziesz szukać podopiecznych to nie zapomnij o mnie 😜

  • @Arbo1010
    @Arbo1010 16 днів тому

    Mam nadzieję, że ta impreza zostanie że mną póki zdrowie pozwoli. Jako "pokuta" za obijanie się w ciągu roku. Liczę, że kiedyś znowu nad Czantorię wróci jesień, tak jak to bywało drzewiej i będę mógł spróbować dwóch pętli 😂 Ps. Wiem doskonale w którym to miejscu wpadłaś po kolana w błoto 🤣🤣🤣

  • @Mariusz_i_kot_Bruno
    @Mariusz_i_kot_Bruno 16 днів тому

    Wspanialy kanal super sie ciebie oglada 😊

  • @jakub1603
    @jakub1603 17 днів тому

    Twardzielka :)

  • @Michal_Kol
    @Michal_Kol 17 днів тому

    Gratulacje i mega szacunek! 👍👏

  • @a_mil
    @a_mil 17 днів тому

    Pozdrawiam serdecznie ze Skawiny Andrzej Skawina Biega

  • @michaem29
    @michaem29 19 днів тому

    Ciekawy temat👍 Właśnie z odpoczynkiem mam największy problem...niestety pracuję na zmiany i ten rytm wiecznie u mnie zakłócony.

  • @mariuszstr5967
    @mariuszstr5967 20 днів тому

    Skąd jesteś ze Śląska ? 😉 Pozdrawiam !

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie 20 днів тому

      Urodzilam sie w Katowicach, a mieszkalam 20 lat w Myslowicach 😉

  • @mariuszstr5967
    @mariuszstr5967 20 днів тому

    Wow wow! Trafiłem przypadkiem i zostaje z Tobą ! 😉

  • @jakub1603
    @jakub1603 Місяць тому

    Kompleksowa recenzja. Świetnie się oglądało i słuchało :)

  • @GrzegorzJasionowicz
    @GrzegorzJasionowicz Місяць тому

    Bardzo ciekawe recenzja, przemyśle zakup pod wycieczki biegowe w Tatrach :)

  • @wojo5311
    @wojo5311 Місяць тому

    Jeśli chodzi o Chatę MTB , to po tym filmiku tu przyjechałem , potwierdzam wszytko , świetne miejsce. Potruchtane, teraz odpoczywamy a ja piszę komentarz 🙂. Warto tu wpaść 👍🙂

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie Місяць тому

      Suuuper! Poznales tez magie tego miejsca 🫶🏻 do zobaczenia na szlaku!

  • @weronikafrankowska2768
    @weronikafrankowska2768 Місяць тому

    Bardzo ciekawa recenzja

  • @michaszubert5805
    @michaszubert5805 Місяць тому

    To Twoja interpretacja. Nie jest ani zła ani dobra. Jest najważniejsza, bo Twoja i DLA CIEBIE. Oczywiscie nie kazdy może przyjąć styl Gogginsa, bo nie jesteśmy Gogginsami. Ale weźmy wszyscy zainteresowani sito i wybierzmy coś dla siebie, bo kazdy ma inne potrzeby i możliwości. We wszystkim zdrowy rozsadek. Ja wyznaje podobną filizofie jak Googins w ok 60% i dla mnie jest to dobre.

  • @bajsusiowyswiat
    @bajsusiowyswiat Місяць тому

    Ciekawa i rzeczowa recenzja 🙌

  • @kasiawozniak6562
    @kasiawozniak6562 Місяць тому

    Jak zawsze dobrze się słucha, butki super.. chyba się skuszę na nie..❤

  • @Semaforre
    @Semaforre Місяць тому

    Bardzo mi sie podoba, że widać, że faktycznie biegałaś w tym bucie, a nie jest ledwo co wyjęty z pudełka jak u niektórych recenzentów na yt :)

  • @thorgal2010
    @thorgal2010 Місяць тому

    Super recenzja

  • @KorneliaKosmydel-g3x
    @KorneliaKosmydel-g3x Місяць тому

    Super Recenzja wszystko już wiem o tych butach 👍👍

  • @vnlxna
    @vnlxna Місяць тому

    Łał można można i wszystko już wiem i chce te Buty już!!!!

  • @EmilkaEmilka-l8w
    @EmilkaEmilka-l8w Місяць тому

    w Końcu rzetelna i Spokojna Recezja o Bucie więcej takich filmów na UA-cam Gratulacje 🔥🔥

  • @maciekpod
    @maciekpod Місяць тому

    Super recenzja, oby więcej takich na kanale 🎉

  • @Mielcuszek
    @Mielcuszek Місяць тому

    Super recenzja! Świetnie się oglądało! 😍 Do zobaczenia w Ustroniu!

  • @JustynaJaslowska
    @JustynaJaslowska Місяць тому

    Rewelacyjny film, profesjonalna i ciekawa recenzja ! Najlepsza na YT❤

  • @aleksandra7229
    @aleksandra7229 Місяць тому

    Super, że skomentowałaś, żeby nie zaczynać biegania po górach od butów z tak dużą amortyzacją, tylko nauczyć się lepiej czuć teren - swoją drogą warto też zaczynać od krótszych dystansów, gdzie mniejsza amortyzacja w zupełności wystarczy :)

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie Місяць тому

      dokładnie tak! dziękuję za komentarz <3

  • @artekpietrek9712
    @artekpietrek9712 Місяць тому

    Super wszystko powiedziane o Bucie jedna z najlepszych Recenzji jakie widziałem na UA-cam. 😊😊👍

  • @Adrian-Górskie-Kilometry
    @Adrian-Górskie-Kilometry Місяць тому

    Jeżeli spodobał Ci się tekton x3 to jestem ciekawy, jak wypadnie na jego tle Brooks Caldera 7, który nie jest tak szeroki w cholewce, ale ma szeroką podeszwę, ma podobny bieżnik na teren szutrowo-skalisty oraz piankę z azotem, gdzie czuć wybicie, a nie zapadanie się jak np. w Asics Trabuco Max 3 lub innych bardzo amortyzowanych butach Asics. Ciekawe jakie mogłabyś mieć opinie o Caldera 7 - but stricte na ultra (zrobił ze mną w tym roku Łemko 150 i stopy mi podziękowały za amortyzację oraz paradoksalnie przyczepność na śliskim terenie, gdzie inne osoby w Hokach ślizgały się).

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie Місяць тому

      O ciekawe! Wiesz co, duuużo biegałam w Asics TRABUCO 11 - tam poziom amortyzacji był naprawdę na wysokim poziomie, ale nie umywa się do Tectona. W ogóle mam wrażenie, że Tectony X3 to but, gdzie te technologie są naprawdę skondensowane. Stopa w Trabuco 11 mi latała, tu siedziała stabilnie.

    • @Adrian-Górskie-Kilometry
      @Adrian-Górskie-Kilometry Місяць тому

      @@zielonebieganie Może to kwestia dopasowanego zapiętka oraz środka buta na śródstopie i podbicie - w asics było więcej miejsca, może z tego powodu był mniej stabilny. Nie miałem żadnego modelu Hoka, ale wczesniej wiele lat w Inov-8 G300 Max robiłem wiele ultra. W tym roku odkryłem Caldera 7 i dla mnie but lepszy pod każdym względem od Inov.

  • @szymonpolak5916
    @szymonpolak5916 Місяць тому

    Super buty!

  • @mariabiernacka7240
    @mariabiernacka7240 Місяць тому

    Super recenzja! Czekam na następne z Hoki, bo sama się przymierzam do butów tej firmy na przyszły sezon 😊

  • @MartynaKubicka
    @MartynaKubicka Місяць тому

    Super recenzja! Czekam na kolejne testy! Może model Speedgoat?

  • @Arbo1010
    @Arbo1010 Місяць тому

    Będziesz miała możliwość testowania innych butów trailowych od Hoki??

  • @kuyaviancoyote1906
    @kuyaviancoyote1906 Місяць тому

    Świetna recenzja, biegałem w Tectonach 1, teraz biegam w 2, ale właśnie zamawiam 3 😉. Jeśli w 3 biega się jeszcze lepiej niż w poprzednich modelach to naprawdę obecnie chyba nie ma lepszych butów Trailowych i jak to powiedziałaś z "lekkim dopingiem", no ale skoro asfalciarze mogą biegać z płytkami to czemu my nie możemy 😁. Moja przygoda z Hoka trwa już ponad 6 lat i nie wyobrażam sobie zmiany na inne główne buty treningowo startowe. Dzięki za bardzo ciekawą recenzje i tylko utwierdziłaś mnie w przekonaniu że Hoka rozwija się z każdym kolejnym modelem.

    • @zielonebieganie
      @zielonebieganie Місяць тому

      Do zobaczenia (w HOKA) na szlaku 👍♥️

  • @majster9322
    @majster9322 Місяць тому

    Ci, którzy próbują go naśladować od a do z, są cofnięci w rozwoju. Mnie osobiście właśnie jego książki pomogły stać się pracowitym, zduszam w sobie lenistwo, a byłem leniem patentowanym, ale to nie znaczy, że biegam 160 km tygodniowo. Gość jest dla mnie inspiracją, mogę więcej niż mi się na pozór wydaje i codziennie tego doświadczam.

  • @ninachromicz2311
    @ninachromicz2311 Місяць тому

  • @radusieq2321
    @radusieq2321 Місяць тому

    juz stul pizde

  • @paweldolinski2325
    @paweldolinski2325 Місяць тому

    Dzięki Marta za kolejny interesujący jak i edukacyjny filmik 😁 Jak zwykle strzał w dziesiątkę z tematem👌 pozdrawiam i czekam na więcej 😉👍 świetna robota👏👏👏

  • @jolal9642
    @jolal9642 Місяць тому

    Bardzo ładnie i zrozumiale wszystko powiedziane...miejsce w którym teraz mieszkasz cudowne, powodzenia i pozdrawiam 🙋‍♀

  • @pawedyminski9353
    @pawedyminski9353 Місяць тому

    Czekam na relacje z Łemko 💪

  • @mariuszfaber7864
    @mariuszfaber7864 Місяць тому

    Pozdrawiam z Oszpicin,las terapia i łąki terapia choć drugich coraz mniej jest bezcenna

  • @ukaszgraniczny5846
    @ukaszgraniczny5846 Місяць тому

    Przyjemnie się słucha bo ..😊 sporo trafnych spostrzeżeń przemyślanych uwag. Pozdrawiam 😊