Fajny odcinek i wbrew komentarzowi poniżej uważam, że to istotny element każdego sportowca, nie tylko amatora. Sam bardzo często popełniałem taki błąd, że trenowałem za mocno , co w efekcie przyczyniało się do nieustannego zmęczenia w ciągu dnia, a dodatkowo zaniedbywałem dobre jedzenie. Tutaj też można spojrzeć na to nieco szerzej, bo przesadzamy też często w sytuacjach takich jak powrót po chorobie. Sam staram się spokojnie podchodzić do takiego powrotu po covid i grypie. Ponad miesiąc wyjęty z regularnego sportu a po powrocie tętno na rowerze czy biegu o 20 wyższe niż przed choroba. Bardzo podobają mi się wasze rejony do trenowania, może kiedyś wybiorę się i spróbuję którejś z tras, która udostępniasz na stravie, zdjęcia są super. Pozdrawiam, Michał
Michał, dzięki za komentarz 🙃 uwazam, ze sport to dla nas pasjonatow uzupelnienie zycia. Mniej, ale jakosciowo daje wiecej niz byle jak z …wewnetrznego musu. Zapraszamy do Krynicy!!! 😍
Życzę dobrego zdrowia. Temat odcinka fajny chociaż mam wrażenie, że nie powstałby gdyby nie choroba. Takie dorabianie historii do zaistniałej sytuacji. Mimo wszystko lubię ten kanał i czekam na kolejne vlogi. Pozdrawiam.
Lubię mówić o tym, co czuję i co wynika z realnych sytuacji. Ten temat towarzyszy mi od dawna i sądzę, że choroba byla dobrym pretekstem i moglismy podejsc do tematu na podstawie faktycznej sytuacji 🙂 pozdrowka
Fajny odcinek i wbrew komentarzowi poniżej uważam, że to istotny element każdego sportowca, nie tylko amatora. Sam bardzo często popełniałem taki błąd, że trenowałem za mocno , co w efekcie przyczyniało się do nieustannego zmęczenia w ciągu dnia, a dodatkowo zaniedbywałem dobre jedzenie. Tutaj też można spojrzeć na to nieco szerzej, bo przesadzamy też często w sytuacjach takich jak powrót po chorobie. Sam staram się spokojnie podchodzić do takiego powrotu po covid i grypie. Ponad miesiąc wyjęty z regularnego sportu a po powrocie tętno na rowerze czy biegu o 20 wyższe niż przed choroba. Bardzo podobają mi się wasze rejony do trenowania, może kiedyś wybiorę się i spróbuję którejś z tras, która udostępniasz na stravie, zdjęcia są super. Pozdrawiam, Michał
Michał, dzięki za komentarz 🙃 uwazam, ze sport to dla nas pasjonatow uzupelnienie zycia. Mniej, ale jakosciowo daje wiecej niz byle jak z …wewnetrznego musu. Zapraszamy do Krynicy!!! 😍
Życzę dobrego zdrowia. Temat odcinka fajny chociaż mam wrażenie, że nie powstałby gdyby nie choroba. Takie dorabianie historii do zaistniałej sytuacji.
Mimo wszystko lubię ten kanał i czekam na kolejne vlogi. Pozdrawiam.
Lubię mówić o tym, co czuję i co wynika z realnych sytuacji. Ten temat towarzyszy mi od dawna i sądzę, że choroba byla dobrym pretekstem i moglismy podejsc do tematu na podstawie faktycznej sytuacji 🙂 pozdrowka
Chciałbym mieć tyle czasu co wy... To wszystko takie beztroskie , ach
To byla niedziela 🙃