Відео

Merci pour vos exercices si bien décrit peu à peu je gagne en souplesse c'est génial 👍

Malgré le son que tlm reproche ton exercice rt excellent

La musique est trop forte et pas assez calme pour ce genre d'exercice, et ta voix était très peu audible en parallèle

Merci.

❤❤❤ j'adore

Hello, serait t-il possible de faire une vidéo sur la souplesse d’épaule stp ou avoir des conseils car j’ai mes écarts et je suis assez souple du dos ( à peu près comme toi ) donc je pense que mes épaules bloque, j’arrive donc le niveau 1 mais pas le 2 😊 merci :)

En faisant cette vidéo je me rend compte que j’ai 0 de souplesse

Pas de bla bla pas de temps mort bonnes explications pour un résultat optimal j'adore

Le top j'adore ❤

Excellent

Bonjour Et Merci Pour Vos Vidéos 🙂👍🏻 Quelle est le Titre de La Musique de Cette Vidéo SVP? Merci beaucoup Manuèla

Je suis toujours au bord de la crampe de pieds quand je veux essayer de faire des pointes, vous pensez qu'avec le temps et les étirements échauffement ça peut stopper ?

Merci infiniment je suis plus souple que avant

je lai appris

En fait moi depuis environ huit 10 mois je m’entraîne à un grand écart et Y j’y arrive pas et que y en a en un jour Easy arrive je suis vraiment très souple très étirer mais voilà quoi je pas comme une de des nanas voilà quoi parce que bah peut-être pas assez étirer peut-être j’ai un problème peut-être je sais pas un jour je sais faire le grand écart l’autre jour je sais pas faire le grand écart dommage je serai faire le grand écart après non non ça c’est énervant du coup j’aimerais juste que tu m’aides va je demande à tout ça mais voilà quoi je sais pas comme ça que je vais réussir à faire le grand écart de la Copine à l’école elle me dit oui mais Sofiane toutes les filles qui qui te font faire le grand écart ou le Y c’est pas vrai c’est des faux exercice par ce sera pas faire le grand écart c’est son nom entre entraîne en t’entraîner tous les jours quand tu vas y arriver et tout et tout bah du coup bah voilà❤😍🧋

Super séance top

Merci Petite Fée Je reviens encore et encore à cette petite séance de yoga qui me fait toujours bien depuis déjà 4 ans ou plus❤ Merci de l'avoir partager.

Coucou merci pour cette vidéo ! Il me faudrait le niveau 3 assez rapidement pour une compétition et pour l'instant j'ai plus ou moins le niveau 2. Tu conseilles de le faire combien de fois, a quelle fréquence pour atteindre cet objectif ? merci 🙃

Il n'ya seulement que les filles qui regardent tes video

Est-ce que ces exercices nous permettront aussi de savoir faire le grand-écart ? 😊

Très dur pour moi

Je vous suis depuis 2018 et j'aime toujours autant faire vos vidéos ❤

Éclater

Aaah my god je me demande si j'arriverai à le faire parce que je suis trop nulle en ça je ne suis pas si souple comme elle 😭😭😭😭

Très bons exercices c'est super 👣👏 mais ...s'il vous plaît retirez la "musique" le son est affreux. Ça monte, ça descend et c'est moche !

Combien de temps pensez vous pour passer de 0 a 2 :) ?

Bons exercices mais le choix et le volume de la musique VS le volume de la voie est trop important. si ça peut aider. Mais merci pour la vidéo

Merci j’y suis presque

J'apprécie beaucoup ta vidéo, c'est vraiment dommage que la musique soit si forte par rapport à la voix.

tro mimi le lapin

Merci pour ces vidéos Est il possible de mettre une musique plus douce et moins forte ?

Merci

Merci grâce a toi je réussis

J ai arrêté à 96 squat

On es obliger de faire de la danse classique pour savoir faire sa

Woow merci énormément 😘+1 abonnés

Bonjour, votre vidéo est super, mais le B môle c'est que la musique est plus forte que quand vous parlez. Donc quand je veux baisser la musique, je ne vous entends plus...c'est embêtant. Bonne journée 😘

Merci beaucoup pour tes vidéos a chaque fois que je regarde tes vidéos j'y arrive tu explique tellement bien et tes lapins sont trop chou😍

❤️❤️❤️🌹bravo merci

J’essaie de faire cette routine chaque jour quand je peux et je l’aime beaucoup merci ! 💗☁️

Géniale j’adore ! Je viens seulement de commencer le yoga et jadoooore ! Par contre je n’arrive pas à faire la posture du chien en mettant les talons au sol.. je suis très raide 😞 Est ce que je peux l’adapter différemment ? Et est ce que vous pensez qu’à force j’y arriverais ? Merci d’avance ✨🙏♥️

Merci

Slt je fait de la danse et cette je le suis le pied main en défi de 30 jour je vous tiendrez au courant là je suis niveau 2

MOI AUSSI JE FAIS DE LA GR

Hello 🤗, petite question 🤔.... Comment on fait pour le niveau 3 quand on a le bras trop court par rapport à sa jambe tendue ? 😅😬... Bisous bisous

Bonjour j’aimerais avoir les pieds plus cambré.. penses-tu qu’il soit encore possible d’améliorer cela ? J’ai la trentaine ;) en tout cas je vais faire tes exercices chaque jour afin d’essayer.. j’en profite pour te dire que tu es sublime :)

Merci 😊 j'ai réussi tous les niveaux !

Merci beaucoup

ça m'intéresse de faire le pied main, je fais de la danse mais avec le covid je peux pu en faire.... C'est pourquoi j'ai envie de faire ça de faire des efforts :)

Je voudrais pas que tu soies mal à l'aise mais je suis amoureux 😅