- 88
- 1 230 311
TRUE LIFTING
Bulgaria
Приєднався 2 лип 2020
Пауэрлифтинг в том виде как он есть, со стороны спортсмена
Тренировка | Знакомые лица | Вопросы от подписчиков #truelifting
#truelifting
Сегодня выпуск будет насыщенным, помимо моей тренировки с приседом и тягой, мы встретимся с людьми которые являются частью канала True Lifting, сходим в аптеку и пообщаемся с моим болгарским товарищем. Так же сегодня будут ответы на вопросы, которые вы задавали в телеграм канале True Lifting
-------------------------------------------------------
Используй Промокод "TRUELIFTING", укажи при общении с менеджером t.me/+Al3lOUxirBUxNmFi
-------------------------------------------------------
📲 Наш телеграм канал TRUE LIFTING t.me/truelifting
💬 Наш телеграм чат TRUE LIFTING t.me/+8KN8XESs3os4NDMy
📱 True Lifting instagram: truelifting
--------------------------------------------------------
🎥 Эксклюзивный контент BOOSTY boosty.to/truelifting
--------------------------------------------------------
Помощь в развитии канала:
✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227
✅ Revolut LT233250007180794516
-------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии
Сегодня выпуск будет насыщенным, помимо моей тренировки с приседом и тягой, мы встретимся с людьми которые являются частью канала True Lifting, сходим в аптеку и пообщаемся с моим болгарским товарищем. Так же сегодня будут ответы на вопросы, которые вы задавали в телеграм канале True Lifting
-------------------------------------------------------
Используй Промокод "TRUELIFTING", укажи при общении с менеджером t.me/+Al3lOUxirBUxNmFi
-------------------------------------------------------
📲 Наш телеграм канал TRUE LIFTING t.me/truelifting
💬 Наш телеграм чат TRUE LIFTING t.me/+8KN8XESs3os4NDMy
📱 True Lifting instagram: truelifting
--------------------------------------------------------
🎥 Эксклюзивный контент BOOSTY boosty.to/truelifting
--------------------------------------------------------
Помощь в развитии канала:
✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227
✅ Revolut LT233250007180794516
-------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии
Переглядів: 8 760
Відео
Кто админ канала True Lifting?
Переглядів 2,1 тис.3 місяці тому
#truelifting Непривычно быть в роли ведущего на своём же канале, поэтому могу "троить". Мы с вами вместе давно, но только сейчас мы встретимся лицом к лицу. Пиши комментарии, пожелания под видео, чтобы мне в дальнейшем было знать, что вам интересно 📲 Наш телеграм канал TRUE LIFTING t.me/truelifting 💬 Наш телеграм чат TRUE LIFTING t.me/ 8KN8XESs3os4NDMy 📱 True Lifting instagram: tr...
Сергей Ахлестин в разговоре с Рамазаном | True Lifting
Переглядів 13 тис.7 місяців тому
#truelifting Рамазан приехал к Сергею Ахлестину, спортсмену PRO дивизиона, на тренировку, но не тренироваться, а поговорить. Обсудили много тем и узнали, что самое главное в жизни каждого человека по мнению Сергея Ахлестина. А пока Рамазан говорил, Сергей присел 335х4 в наколенниках в рамках подготовки. Вместе с Сергеем занимается и его сын Александр, ему 10 лет, но он уже выступает на соревнов...
Павел Артемьев vs Сергей Лаптев | Лицом к лицу
Переглядів 15 тис.7 місяців тому
#truelifting Сегодня большое событие в мире пауэрлифтинга, состоялась первая встреча двух тяжеловесов, двух спортсменов дивизиона PRO, в рамках противостояния на соревнованиях по пауэрлифтингу. Сергей Лаптев обладатель суммы 1005 кг, прилетел в Москву из Казахстана, чтобы встретиться со своим оппонентом Павлом Артемьевым, обладатель суммы 1042,5 кг. Будем считать это началом противостояния двух...
Обратная сторона соревнований | True Lifting
Переглядів 10 тис.8 місяців тому
#truelifting #пауэрлифтинг Пауэрлифтинг, это в первую очередь соревнования и мы продолжаем показывать обратную сторону соревнований, показывать работу выводящего, работу команды 📲 Наш телеграм канал TRUE LIFTING t.me/truelifting 💬 Наш телеграм чат TRUE LIFTING t.me/ 8KN8XESs3os4NDMy 📱 True Lifting instagram: truelifting TRUE LIFTING PRO t.me/TrueLiftingPRO 🎥 Эксклюзивный контент B...
Капельницы и фарма | True Lifting PRO
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
#truelifting #trueliftingpro Самые сильные спортсмены из мира пауэрлифтинга в проекте True Lifting Pro. Андрей Сапожонков сегодня задает вопросы по теме капельниц в пауэрлифтинге и вопросы по фарме. Приятного просмотра 📲 Наш телеграм канал TRUE LIFTING t.me/truelifting 💬 Наш телеграм чат TRUE LIFTING t.me/ 8KN8XESs3os4NDMy 📱 True Lifting instagram: truelifting TRUE LIFTING PRO t.m...
Становая тяга сумо или классика? | True Lifting PRO
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
#truelifting #trueliftingpro Самые сильные спортсмены из мира пауэрлифтинга в проекте True Lifting Pro. Сегодня речь идет о становой тяге, а именно тяге сумо и тяги классикой, за и против, какая тяга лучше, какие тяги используют на подготовке спортсмены? Напиши комменты под видео, нам нужна обратная связь от вас. Для будущих видео пиши в комменты вопросы, чтобы взять для новых тем для обсуждени...
Тренировка с Юрием Белкиным | Присед, тяга, бинты
Переглядів 29 тис.9 місяців тому
#truelifting #юрийбелкин Сегодня в видео разговор идет о коленных бинтах, а именно о их намотке на приседе. Тренировка с Юрием Белкиным, это как мини семинар, всегда узнаешь что-то новое, из тренировочного процесса, о чем раньше не задумывался или не знал. Так же в этом видео будем поздравлять Юрия Белкина с прошедшим днем рождения, смотреть как приседает Александр Семенюк и наблюдать за техник...
Павел Артемьев на тренировке у Юрия Белкина
Переглядів 21 тис.10 місяців тому
Павел Артемьев на тренировке у Юрия Белкина
Павел Артемьев в разговоре с Рамазаном
Переглядів 47 тис.10 місяців тому
Павел Артемьев в разговоре с Рамазаном
Выводящий на Чемпионате Мира WRPF | Рамазан Шихгасанов
Переглядів 16 тис.11 місяців тому
Выводящий на Чемпионате Мира WRPF | Рамазан Шихгасанов
Рамазан и горизонт событий Павла Климова
Переглядів 9 тис.Рік тому
Рамазан и горизонт событий Павла Климова
Марат отвечает на вопросы | True Lifting
Переглядів 37 тис.Рік тому
Марат отвечает на вопросы | True Lifting
В гостях у Юрия Белкина | Статодинамика
Переглядів 23 тис.Рік тому
В гостях у Юрия Белкина | Статодинамика
Денис Астахов в разговоре с Рамазаном | True Lifting
Переглядів 9 тис.Рік тому
Денис Астахов в разговоре с Рамазаном | True Lifting
Константин Морозов и его тренер в разговоре с Рамазаном
Переглядів 10 тис.Рік тому
Константин Морозов и его тренер в разговоре с Рамазаном
Белкин против Смирнова | True Lifting
Переглядів 39 тис.Рік тому
Белкин против Смирнова | True Lifting
Техника приседаний от Юрия Белкина | Дмитрий Смирнов бросает вызов
Переглядів 23 тис.Рік тому
Техника приседаний от Юрия Белкина | Дмитрий Смирнов бросает вызов
Техника становой тяги от Юрия Белкина | Тренировка с Рамазаном
Переглядів 42 тис.Рік тому
Техника становой тяги от Юрия Белкина | Тренировка с Рамазаном
Марат Абдуллин в разговоре с Рамазаном | TRUE LIFTING
Переглядів 31 тис.Рік тому
Марат Абдуллин в разговоре с Рамазаном | TRUE LIFTING
О чем говорят PRO спортсмены? | Мост в жиме лёжа
Переглядів 8 тис.Рік тому
О чем говорят PRO спортсмены? | Мост в жиме лёжа
Рамазан тянет на лучшем помосте | True Lifting
Переглядів 9 тис.Рік тому
Рамазан тянет на лучшем помосте | True Lifting
Павел Климов и Рамазан задают вопросы Олегу/// True Lifting
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
Павел Климов и Рамазан задают вопросы Олегу/// True Lifting
Павел Климов в эксклюзивном разговоре | True Lifting
Переглядів 7 тис.Рік тому
Павел Климов в эксклюзивном разговоре | True Lifting
Чемпионат Мира | Судейство | ПроЖим Шоу
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Чемпионат Мира | Судейство | ПроЖим Шоу
58:47 звук струи на фоне и атмосфера похожи на Зеленый Слоник
😁😁😁
Вадим Великий,камеди детский сад.
Да, обязательно быть арххитектором и учиться в универе, чтобы не быть тармазаном и не говорить на камеру всякую епалу!!!!
Тармазан! Ты не операторты просто тормозан!
Меддокс шутка?
@@Den4ikDrogon-pi6tp 😁😁
Мне нравится этот атлет,умный,спокойный,сильный,приятно слушать и смотреть
Паше желаю скорейшего восстановления и стать ещё сильнее👍🤘💪
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Слышал, что в про спорте главное ровный пол
Главное, чтобы самому быть ровным)
подскажите пож-ста, что за боты на тяге, 26 минута)
Green Hill борцовки из спортмастера🙌🏻
Что там в конце, последняя ампула **птилин???
На чрезмерном профиците, 1000кк и более сутки, набор веса конечно грязный, но прирост силы всетаки быстрее, чем при профиците до 500 сутки. Как пример, тяжёлоатлеты супертяжеловесы. При разнице в весе кг 20, рывок и толчок более всего кг на 5.. (Алексеев, Резезаде, Чемеркин, Талахадзе..)
Можете рассказать о плане тренировок
Какой у тебя сейчас уровень в лифтинге?
@TRUELIFTING только начал
@TRUELIFTING присед 80, становая 100, жим 70 без экипировки вес 91 рост 186 возраст 16 лет
Вес 91 возраст 16 лет жим 70, становая 100, присед 80 без экипировки
@@АртурХамикоев-п4ж заходи в наш чат в телеграме, можешь задать там этот вопрос. Конечно лучше будет, если на этом уровне ты будешь заниматься с тренером
💯💯💯💯💯
Разбили говорит монголов 😆 табасараны
@@Reaper_Keeper 😁😁😁
❤❤❤❤❤
🙌🏻
Разные волокна, разная работа, при этом на ПМ должны вовлекаться все и одновременно, пловцы, к примеру, тоже могут не слабо пожать штангу, при чем девушки, видел сам, специализация это основное, никто не спорит, но статодинамика это и не про рост высокопороговых ГМВ, я так это понял, посмотрел Кравцова, стато-динамику, которую придумали штангисты, это про остановки, поэтому все путаются, здесь про работу внутри амплитуды, в интервью Гусева, Селуянов ему лично показывает что и как и сколько делать. Все поняли, даже боксеры, очень толково все разъяснили, уточнив про скорость, и выносливость, только фитнес тренеры (не про тех, кто в интервью естественно) как обычно мимо.
В тяге прибавил, спасибо, мужики, обтяжку мало кто понимает, но мало кто может это сделать))
@@ВячеславКулыгин-ч6ю чтоб была обтяжка, нужно еще углы иметь)
💯
Тренер🫡
💪🏻
А мне было 15 лет, а сейчас мне 39. И я как нарик жму штану. Мой стаж 24года.
Ты не один такой)
7/35/28😂😂😂
Слажный пудь?)
Эээээх давно не было видео с Маратом ))
Согласен
Прочел что ребята спрашивают где Рамазан, но лично мне Александр больше нравится как ведущий канала, намного приятнее, проще и понятнее все. На цвет и вкус, но уверен с Александром канал будет развиваться лучше
@@User-r2v2s просто за то время пока я не принимал участие в съемках и был за кадром, у новой аудитории сложилось впечатление, что канал полностью ведет Рамазан, но Рамазан занимался съемкой и был в роли ведущего, всё остальное делал я
Отличный формат и качество контента, продолжай! Болгарский тор тоже красавчик привет ему. Досед у тебя супер, загляденье, а то куда в зал не прийдёшь понавешают 200 и делают полуприсед со словами "я сажусь 200 на много раз",потом удивляются почему их с говном мешают.
@@FErshov спасибо💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Было интересно, я ахуел когда увидел что это ты на том видео с Борисом Ивановичем, про лбучение технике новичков
Тор бицухи показывал, а ты его монтажом обрезал
А все в порядке, он ещё раз показал))))
@@alekseyfrolov2047 он скоро появится в одно из новых видео)
👍👍👍
@@alexejdychek2300 💪🏻💪🏻💪🏻
Норм формат! 👍🏻
@@АлександрМеньшиковНСК 💪🏻💪🏻💪🏻
Очень странно что тор не знает Маланичева белкина по идее это одни из самых известные троеборцев из РФ Тем более один сарычев подходит по определение троеборца, однако его все ассоциируют с жимом а не с троеборьем)
@@АлександрАбанин-у5з да он молодой. Я покажу других известных спортсменов👌🏻
Гонять водой, отстойная идея, кроме того что я буду ссать за 10 рых я ничего не получу, пробовали уже, почки ахуели, какого то вау эффекта по весу я не получил, и сколько так можно согнать ? Я считаю что вес двух почек, они просто выйду из организма. Конкретики нет
Тут важно не только правильно согнать, но еще и обратно набрать. Набрать обратно, без правильного подхода, очень тяжело. В вашем комментарии тоже нет конкретики
280 тяга чето мало очень. я тяну 260 при весе 82, а мне 14 лет всего
@@Andre-sp8ks круто. Заходи в наш чат в телеграмм, напиши в ветку с разбором техники
Да конечно на словах и я тяну 500, при весе 55 кг😂
Ооо, круто получилось
@@alexfit-l5u спасибо💪🏻💪🏻
Такая же фигня у меня как у Паши , никак на мрт не схожу. Паше выздоровления наискорейшего. У меня тоже столько версий , но больше склоняюсь что импиджмент
@@magamaga1330 Сколько времени это длилось у Паши, но только МРТ дал ясность
@@TRUELIFTING а спустя столько времени можно шить надъостную ?
@@magamaga1330 может там всё так плохо, что уже нет вариантов
@@TRUELIFTING я и Паша два балбеса 😑 что сам тяну с мрт 2 года что он
@@magamaga1330 но он сделал
Морррэ,грррэцкиый орэх, тррэнировка, 😂
@@СашаИванов-ю2л6ф мне надо было во Францию ехать, а не в Болгарию😁😁
@@TRUELIFTING 🤣👍👍👍
Грецкий орех растет на дереве 💪
@@lilworix 😁😁😁
Саша, сколько поднял максимум перед первым курсом по упражнениях?
Первый курс был метан и это трудно назвать курсом. Я даже не могу сказать, что сколько было по силовым, но вот визуально было заметно😁
А когда появится Марат Абдуллин.
Пока не могу сказать, но всё возможно
Если тренишь без фармы то до 300 кг тебе ещё ооооочень далеко.
Да я и с фармой добраться не могу😁😁
Збс выпуск
Благодарю 💪🏻💪🏻💪🏻
Хорошее видео .рад доброму лицу Вадима в кадре ) ,жаль что с 22 минуты в зале начинается шум и немного отвлекает ,а в целом всё гуд ,кайфанул 🔥
Спасибо💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Паша, рад тебя видеть снова. Здоровье тебе братец, надеюсь у тебя всё будет хорошо, и ты покажешь новые результаты. Большое спасибо тебе от всех нас за тот вклад в тренировочный процесс. Поправляйся братец🤝
Спасибо вам за поддержку. Я передам ваше пожелание Павлу 💪🏻💪🏻💪🏻
Рамазаааан! Он будет здесь присутствовать?
@@АркадийДеревцов-с6я нет
Алга, Казахстан!
Кайф
Праввильно что делать в России после фев 22 го ждать и терпеть до конца...
Ты владеешь информацией только наполовину. Чтобы уехать в Болгарию и жить там, одной визы не достаточно, нужно получать ВНЖ, а это нужно готовить документы заранее. Те, если отталкиваться от твоих слов, то я собрал все документы за пару дней, правильно выходит?
@@TRUELIFTING я думаю что ты логически подумал и принял верное решение, мой пост не оскорбить, это выбор человека где ему жить
@@SkufAbuzevich если бы мы знали, что так всё будет, то возможно было бы принято другое решение. Сейчас раз в год только получается приезжать в Россию
а можно подробнее про схему тренировок или это тайна?
Про схему тренировок планирую видос
Саня, красавчик! Видосы крутые делаешь! Продолжай в том же духе
@@АнтонЦветков-е5г спасибо💪🏻💪🏻💪🏻
Спасибо большое за видео, формат с ответами песня, сказка ❤
@@АндрейД-м1н вопросы буду собирать в телеграмме, не пропустите🙌🏻
Супер! Давай еще!!!
@@ДмитрийРабота-ч1т снимаю еще🙌🏻
Если принимать декстрозу во время тренировки, не будет диабета тогда ?
@@Гаваец-ж7е ну смотря сколько и смотря какая интенсивность на тренировке, а то всякое может быть😁😁
Вот это круто! Спасибо за ролик!
@@ВикторВеселов-ь4м спасибо💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻