Я конечно не мега тренер, базара нет, но зачем тянутт 325/5х5, если даже 400 не тянул ни разу. Лучшая тяга 390. Мои тянут 220/5х5 и тянут за 300. ИМХО: Это же не присед, чтоб так грузить.
Оцениваю сексуальность Константина на: 10/10 - в футболке 10/10 - без футболки 10/10 - в стойке в дверном проёме Наташа обязательно пожалеет о своем поступке
@@SpaisPower он дохрена тянет и присядает потому что он троеборец, в отличие от меня, я жимовик и занимаюсь жимом лёжа. если бы я был троеборцем, я бы сравнивал наши суммы а не жим
@@Samardakevichмне 22 юниор ФПР ,без экипы лучшие результаты присед 220 кг становая тяга без лямок 270 кг в лямках 300 жим лёжа на соревнованиях 175 кг в зале 180 кг перевыполнил мастера спорта России официально,жду приказ на присвоение , занимаюсь 4 года , готовлюсь на жим хотелось бы 180 кг зафиксировать на соревнованиях без химии и экипы в юниорах в категории до 83 кг осенью ,а в следующем году пожать 200 кг в юниорах тоже есть куда расти
У Константина классическая испанская гитара, а струны на ней стоят металлические (для акустической гитары). Надо срочно менять на нейлоновые, иначе оторвётся нижний держатель для струн.
Я уже металлические струны ставлю давно, эта гитара 2008 года выпуска Так то потом с возрастом понял , что на ней нужен нейлон, звук другой и более классический звук. А так конечно больше на электрогитаре играю песни из Metallica, Nirvana, Slayer и т.д. 🤘😎
@@TRUELIFTING тут в Германии пистэц! Я в двух залах тренил- я самый сильный. У них рекорд зала 155 кг жим лежа. А я в 46 лет на своих гормонах 160 рабочий вес.
Тренер решил дать отдохнуть Косте и по этому написал в плане тягу 325/5/5😅
Очень точно ты подметил😁😁
Я конечно не мега тренер, базара нет, но зачем тянутт 325/5х5, если даже 400 не тянул ни разу. Лучшая тяга 390.
Мои тянут 220/5х5 и тянут за 300.
ИМХО: Это же не присед, чтоб так грузить.
@@АнатолийАникин-р7ы тоже тянут на жестком грифе?
Тренировочный подход у всех разный, но одно остается неизменным, у всех на помосте 3 попытки)
Константин хорошо поет,голос,слух,тембр все на высоте
С каждым разом всё лучше и лучше видео! Тонкий юмор Рамазана+ хорошие спортсмены=успех канала.💪✌️
Большое спасибо💪🏻
Константину респект.Скромный, сильный спортсмен. Машина просто 💪💪
Крутой спортсмен💪🏻
Бля какая же домашняя атмосфера в аксоне будто родственники вместе собрались потягать
Да, полностью согласен🤝
Прекрасный видос, замечательные ребята! удачи и здоровья вам!
Спасибо вам 🙌🏻
@@TRUELIFTING как можно выйти на связь с вами? хочу стать сильным и попасть на кубок титанов на все готов хоть душу продать!
@@SERUTO01 для этого есть чат в телеграме, ну или ссылки на соц сети в описании
Во контент попёр - одно видео за другим)
Красавцы!
Да, много отснятого материала)
@@TRUELIFTING Спасибо за творчество)
О, крутяк, новый видос!
Приятного просмотра🙌🏻
Видео отличное, канал начинает развиваться и это не может не радовать! Молодцы ребята!
Спасибо🙌🏻
Ахринеть Рамазан Ступу слушает Рама в моих глазах еще выше возвысился дальше некуда 💪🏻👍🏻
💪🏻💪🏻💪🏻
Очень атмосферные выпуски пилите,молодцы,продолжайте!
Большое спасибо. Пилим))
Крутые Пацаны, классные спортсмены. Рамазан, спасибо за работу
💪🏻💪🏻
Респект Рамазан!!! Прекрасные видосы!!!
💪🏻💪🏻💪🏻
Kruto ) vedushii super) prodoljaite)
💪🏻💪🏻💪🏻
Душевная атмосфера.
классное видео, с юмором мужики и тягают круто!
Одни из топовых спортсменов Фпр💪🏻
Братан, хорош, давай, давай, вперёд! Контент в кайф, можно ещё? Вообще красавчик! Можно вот этого вот почаще?
Выпуски раз в неделю выходят)
Выпуск топ
Спасибо🙌🏻
Ребята, вы лучшие!!!
Ты тоже💪🏻
Крутой выпуск 👍 рад видеть Константина.
Спасибо вам 💪🏻
спел хорошо, Амирхана Масаева напомнил
Встречал на соревнованиях WPF Константина, машина, очень внушительный спортсмен.
Согласен🤝
Четко
💪🏻
Желаю развития каналу !
Большое спасибо💪🏻
Зал мечты
🔥🔥
Константин уже есть человек который через 2 года просто вынесет тебя)
Рекорды для этого и нужны, чтобы ставить новые)
Наконец-то, жду его
Уровень сексуальности Константина оценивается в 9.5 баллов из 10
Наташа не оценила))
@@TRUELIFTING всем не угодишь, подписчики truelifting самые объективные
Кому интересно аккорды Константин брал которые в видео
Em,am,c,h7. Не благодарите , всем здоровья !!!🎉🎉🎉
Спасибо👌🏻
От души,красавчик)))
Оцениваю сексуальность Константина на:
10/10 - в футболке
10/10 - без футболки
10/10 - в стойке в дверном проёме
Наташа обязательно пожалеет о своем поступке
Наташ много, а Костя один😁😁
👍💪
💪🏻💪🏻
Огонь!
Спасибо 💪🏻
Всем спасибо. Пиши комментарии, подписывайся на канал, на телеграм и заходи в чат!
Всем саламалейкум базару нет!
😁😁
Где купить самую большую плазму? Чтобы смотреть эти шедевры в полный рост, в то время, когда по методике Кости буду пропускать тренировки💪😂
Возьми проектор😁😁
Блин, угарно и позитивно.) Рамазану привет из Топ Джима, как договаривались. Когда видос с Павлом выйдет?
Привет Топ Джиму✊завтра буду грузить материал Сане,а дальше не могу сказать)Макаров формирует контент,сам очень жду,гениальный выпуск будет
@@RamazanShikhgasanov Ок. На связи.)
18:30 ай сауул
Лучшие Дон 💪🏻
Взаимно💪🏻
Просмотрено
3:50 думаю если бы на меня так же орали сзади я бы тоже смог поднять такой вес :)
А может даже и больше😁
Если говорить о восстановлении, не забывайте что Костя ЧИСТЫЙ спортсмен в отличии от перечисленных при сравнении
На восстановление много факторов влияет
😳сильно сомневаюсь
Константин жмёт 240 в ФПР.
я жму 210 в 16 лет, тоже в ФПР
мне есть куда расти)
Всегда есть куда расти💪🏻
Только Мусаев троеборец и дохрена тянет и приседает, в отличие от тебя, жирови... ой, жимовика))
@@SpaisPower он дохрена тянет и присядает потому что он троеборец, в отличие от меня, я жимовик и занимаюсь жимом лёжа.
если бы я был троеборцем, я бы сравнивал наши суммы а не жим
@@Samardakevichмне 22 юниор ФПР ,без экипы лучшие результаты присед 220 кг становая тяга без лямок 270 кг в лямках 300 жим лёжа на соревнованиях 175 кг в зале 180 кг перевыполнил мастера спорта России официально,жду приказ на присвоение , занимаюсь 4 года , готовлюсь на жим хотелось бы 180 кг зафиксировать на соревнованиях без химии и экипы в юниорах в категории до 83 кг осенью ,а в следующем году пожать 200 кг в юниорах тоже есть куда расти
Скажи, всё мол, я больше не спортсмен, я больше штангу не поднимаю, я теперь сукаблогер! 😅
Всё он поднимает и еще видео снимает😁
23:15 вечер в хату
😁😁😁
Всем привет!!! Рам знает Ступу?! ауенный вкус, Ступа очень недооценен!!!
Конечно знает😁
Когда я умер..
Последний из настоящих рок-н-рольщиков
У Константина классическая испанская гитара, а струны на ней стоят металлические (для акустической гитары). Надо срочно менять на нейлоновые, иначе оторвётся нижний держатель для струн.
Вот это уровень)
Я уже металлические струны ставлю давно, эта гитара 2008 года выпуска
Так то потом с возрастом понял , что на ней нужен нейлон, звук другой и более классический звук.
А так конечно больше на электрогитаре играю песни из Metallica, Nirvana, Slayer и т.д. 🤘😎
Каждая федерация обсирает другую. Один Рамазан всех объединяет ! Красава
Кстати да, согласен🙌🏻
Оценка сексуальности Кости: 10/10 конечно.
😁😁
Костян топ
🎉🎉🎉
🥜🌰🏋💪
Ат души)
Рамазан как подостнную залечили?
Хороший вопрос, спросим у него. Ты можешь спросить у него напрямую в нашем чате, ссылка под видео
А есть чаша грехов в отдельных движениях?
Она есть у каждого😁
почему Рамазан в кадре смотрится дрыщевато или это мне так кажеться?он же вроде 90кг и рост не высокий
Ну он сейчас дрыщеват😁😁
Ну подхудел Рамазан,а какой рост у Рамазана?
@@Vlad-si6pl 180 см
Пацаны хочу тренить с вами. Но я в Германии. Лайк и подписался.
Я тоже хочу)
@@TRUELIFTING тут в Германии пистэц! Я в двух залах тренил- я самый сильный. У них рекорд зала 155 кг жим лежа. А я в 46 лет на своих гормонах 160 рабочий вес.
Костя поет ахуэнно! Лучше чем тянет
390кг на жестком грифе, это недостаточно хорошо?)
@@TRUELIFTING да рофлю я Бро! Тянут многие а поет классно из лифтеров он один
@@ВиталийОдесский-н9в ааа, это да😁😁
За Ступина стоя лайк!!
Мужики отмените группу Грай это шедевр голос девушек особенно завараживает