Проверьте себя, не допускаете ли вы эти ошибки при попытке набрать вес:
00:11 1 «Кусочничать»
01:23 2 Кофе между едой
02:13 3 Не завтракать
02:45 4 Есть на ночь
03:29 5 Качество рациона
04:06 6 Не тренироваться
05:30 7 Винить генетику
06:42 8 Ждать чуда
07:48 9 Перебор белка
08:38 10 Чудо-продукт
Видео по теме:
ua-cam.com/video/liQxSAa94Os/v-deo.htmlsi=n1DEwl1iomcOlnsT
ua-cam.com/video/WhsFu0ZIsns/v-deo.htmlsi=8BJYXkNctOEzIpYJ
ua-cam.com/video/SsY_xEz7l10/v-deo.htmlsi=sPM07xca-bfZ7tIV
ua-cam.com/video/KYPK-QvGogE/v-deo.htmlsi=D3c9p51OfBUxMhIr
Instagram - annabachurina_life?
ВК - annabachurina_life
Telegram - t.me/annabachurinalife