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Timothé Cycling
Приєднався 3 жов 2021
Salut à tous 🖐
Une toute nouvelle vie commence pour moi ! Le cyclisme sera ma principale préoccupation cette année 🚴♀️
Vous pouvez suivre mes entraînements à travers la série "Comme Un Pro" !
Une préparation hivernale optimisé pour être en forme lors du retour des compétitions 😊
J' espère que cela va vous plaire !
Une toute nouvelle vie commence pour moi ! Le cyclisme sera ma principale préoccupation cette année 🚴♀️
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Une préparation hivernale optimisé pour être en forme lors du retour des compétitions 😊
J' espère que cela va vous plaire !
Victoire en duo sur le CLM de Grésy Sur Aix 🏆
Salut à tous 🖐
On se retrouve aujourd'hui pour l'avant dernier CLM de ma saison, celui de Grésy Sur Aix ⏱ Un parcours qui me convient avec une belle bosse à la fin de celui-ci 😊
Surtout que nous ressortons avec la victoire sur le CLM en duo avec mon coéquipier 🏆 (ça fait plaisir 😁)
J'espère que cela va vous plaire !
Bon visionnage 🍿
-------------------------------------------------
Mes réseaux sociaux 📱:
timothe_cycling
www.tiktok.com/@timothe_cycling
www.strava.com/athletes/35075754
profile.php?id=100090090781008
Si vous recherchez un entraîneur 😉 :
www.tempotraining.fr/
tempotraining_73
-------------------------------------------------
Mon matériel :
🚴♀️ Lapierre Xelius SL 5 2023 : urlz.fr/phIt
🖥 Bryton Rider 420 : urlz.fr/phI3
👟 Scott Shoe Road Vertec : urlz.fr/phIh
🕶 Sutro Lite : urlr.me/kTZpW
🎥 Gopro Hero 9 : urlr.me/4Lknq
🎥 Harnais Gopro : urlr.me/spNXb
#cycling #training #exercise #vlog #coaching #course #cyclisme #chrono
On se retrouve aujourd'hui pour l'avant dernier CLM de ma saison, celui de Grésy Sur Aix ⏱ Un parcours qui me convient avec une belle bosse à la fin de celui-ci 😊
Surtout que nous ressortons avec la victoire sur le CLM en duo avec mon coéquipier 🏆 (ça fait plaisir 😁)
J'espère que cela va vous plaire !
Bon visionnage 🍿
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🖥 Bryton Rider 420 : urlz.fr/phI3
👟 Scott Shoe Road Vertec : urlz.fr/phIh
🕶 Sutro Lite : urlr.me/kTZpW
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Відео
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Salut, bientôt la reprise des vidéos ? On t'attend :D
Bonjour À combien est ta FTP?
Je devais être à 280 Watts
Bonjour Timothé, plus de vidéo d'entraînements ?
Salut, je pense que ça va bientôt revenir mais peut-être sous un autre format !
@@timothecycling merci pour votre réponse, quel autre format, ? J'espère tout aussi facile pour vous suivre . Olivier .
Oui bien sûr 😊 Je ne sais si je vais refaire des vidéos de manière hebdomadaire où seulement partager quelques séances d'entraînements... C'est encore en réflexion 🤔
Merci pile ce que je cherchais pour un rapide petit tour du propriétaire. Sans doute ma future acquisition !
Salut timothé, quel est ton logiciel de montage vidéo,merci et bravo pour tes vidéos.
Salut, merci beaucoup 😁 J'utilise DaVinci Resolve et ça me convient bien !
Pour la nutrition, étant seul tu as des conseils sur ce que je devrais me munir au max en quantité et comment bien le stocker à vélo ?
Il est conseillé de manger 80g de glucides par heure ! Donc c'est sûr que ça fait beaucoup sur des sorties longues... Tu peux te munir d'une petite sacoche pour mettre tout ton alimentation car dans les poches, ça rentre pas tout 😅 Et n'hésites pas à faire une pause pour manger aussi un peu de salé car ingurgiter que du sucre, au bout d'un moment c'est pénible et peu nourrissant !
@@timothecycling merci beaucoup 🔥
Salut Timothé, merci pour ta vidéo je vais le faire pour la première fois la semaine prochaine 9 rep je verrais bien comment mon organisme réagi à l’exercice petite question c’est quoi ta PMA ?
Salut, bon courage 😅 À ce moment la, je devais avoir une PMA à 340 watts
Salut je cours avec toi. Tes vidéos sont top continue 🫡💪
Salut, Merci beaucoup ! Ça me fait plaisir 😁
@romyenne je cours avec toi aussi , t'es bouillant !
bonne Rando, qu'elle capteur de puissance tu utilises. j'ai une pédale rallye de Garmin et la valeur fluctue en permanence
Salut, comme toi j'ai les Rally RS 100 et jusqu'à maintenant, tout allait bien ! Sauf, ça fait une semaine, que mes Watts sont soit plus haut ou plus bas par rapport à mes performances habituelles... J'ai pourtant bien essayé de recalibrer, de désactiver mais rien y fait 🥴
Bravo Timothé !!!
Merci ! Et bravo aussi à mon coéquipier 😉
Adiou Tim' ! c'est un exercice que je connais pas ! mais tu as plutôt fais un bon résultat ! bravo ! dommage pour la pluie ! bonne récup'
Merci beaucoup ! Si tu as l'occasion, essayes d'en faire un 😉 Mais je te préviens, c'est compliqué 😟
Bravo, bien joué
Merci 😊
Cool pour ta victoire. Félicitations
Merci beaucoup 😊
Une victoire qui fait plaisir au moral 😊
cool, une victoire, même si c'est contre 3 autres équipes, c'est quand même ça... 20/20
Oui ça fait plaisir ! Surtout dans des conditions comme ça 🥶🌧
Courage et persévérance, les deux clés de ton succès. Bravo Timothé ! 🚴♂✨
Merci beaucoup 😄 Toujours les mots qui font plaisir !
Chaque vidéo est une dose de motivation. Merci de partager ton parcours, Timothé ! 🚵♂💨
Merci pour ton message 🔥
Tu inspires beaucoup de personnes, y compris moi. Continue de pédaler fort, Timothé ! 🚴♂🔥
Ahah merci beaucoup 😊
Encore une belle performance aujourd'hui, c'est top de te voir évoluer ! 🌟
On espère claquer une belle bientôt 🤞
Wow, quelle endurance ! Tu es une vraie machine, Timothé ! 🚴♂🔥
Je fais au mieux 😂 Mais ça fait plaisir de repartir avec un maillot 😉
Super session, Timothé ! Tu repousses tes limites à chaque fois. 👏🚴
J'essaye de faire de mon mieux surtout 👊
Top video amigo !
Merci beaucoup 😊
Salut .si tu envisage change tes roue va chez alpin wheel au touvet moi j'ai fait monté des roue alu pour la montagne super léger j'avais des mavic haut de gamme. Rien a voir. Moyeux extralite cyber le roulement super la roue tourne bien plus vite et c'est pas un effet placebo il te monté les roue selon ton profile. Les mavic rangé. Allé salut
Salut, merci beaucoup pour l'info ! Je vais me renseigner 😉
Adiou Tim' ! c'est cool de faire des stages comme ça ! et chez toi , ça t'arrive de faire des grosses sorties club !?
Oui ça change des paysages de la Savoie et on découvre de nouvelles routes 😊 Oui bien sûr ! Surtout avec l'ouverture des grands cols, on pourra se faire de bonnes sorties 😏
Plus beau que ta montagne il y a mer et montagne. Va rouler derrière Nice tu y croiseras peut-être Pogi pour quelques exercices PMA😄
Oui c'est magnifique là bas ! Et c'est bien pour cela qu'énormément de pro habite à Nice ! Il passerait tellement vite que je ne saurais pas si c'était lui 😂
Hello, do you still like your Xelius SL 5.0 and would you recommend it? I want to buy a new racing bike and can‘t decide between the Xelius SL 5.0 and the Aircode DRS 5.0… maybe you can help me out with your opinion, thanks.
Hi, I'm very happy with this Xelius! I've had it for almost 2 years and I love it and I think that in terms of quality/price ratio, it's one of the best for me 🤩 Afterwards, to compare with the Aircode, it seems to me to be more efficient and more aerodynamic compared to the Xelius So, it all depends on whether you do more flat or mountain terrain 😉
en 1 semaine tu en à plus fait que moi depuis le début de l'année🤣
Ahah mdr 😂 Mais toi, tu n'as pas besoin de t'entraîner pour être fort 💪
Cool ça change la routine c'est sur ça manque no montagne envisage tu de faire des courses montagneuse comme la madeleine. Tu seras dans ton domaine super video 👍
Oui c'est prévu 👌 Dans 2 semaines, j'ai ma première cyclo : la Galibier Challenge ! Et après je vais pas mal enchaîner les courses en montagne 😉
Cool tu a le profil de grimpeur je sen que tu va tout éclaté ✌
On espère 🤞 Merci beaucoup 😊
Complètement.
Bonjour Timothé, La vache, tu fais de sacrées séance d'entraînements, tu restes motivé. C'est vraiment bien. Chapeau. On voit que tu as progresser. De mon côté, entre la mauvaise météo et la fin de mes congés je n'ai pas pu faire mon 700 kms que j'avais prévu. Je n'aurais pas eu assez de temps pour récupérer avant de reprendre le boulot. D'autant que je travaille en horaires décalés de postes donc j'ai préféré remettre à début Juin pour le faire dans de meilleures conditions. En espérant cette fois que la météo sera plus clémente. C'est assez motivant de sentir qu'on progresse. En ce qui me concerne, je parviens à faire des sorties plus rythmé qu'avant avec beaucoup plus de dénivelé qu'auparavant. Et je parviens aussi à récupérer plus rapidement. Donc ça fait plaisir. Le travail paye pour ainsi dire. A bientôt Timothé, Et encore bravo à toi pour tes bonnes séances d'entraînement. Micka
Salut Mickael 👋 Merci beaucoup ! Ça me fait plaisir 😊 Oh mince, c'est vrai qu'en ce moment, on est pas trop gâté au niveau de la météo... Espérons que ça ira mieux ses prochains jours 🤞 Je suis content pour toi ! Ça pousse davantage à aller s'entrainer et à continuer à progresser 😉
Adiou Tim' ! apparemment , la séance pma ! ça pique sévère ! mais ça fais partie de tout bon entrainement d'un coursier ! je vais attaquer ça la semaine prochaine ! va falloir que je me prépare mentalement ! Mdr ! bon courage pour la suite !
Salut 👋 Oui c'est sûr que ça fait mal sur le coup mais ça paye 😉 Bon courage !
Salut Timothé, on était ensemble à Allevard et la Tour du Pin aha (club LAC n°10 sur cette course). J'étais juste en face de toi quand la commissaire t'a fait la remarque pour la cam et Allevard. L'orga générale de la course était vraiment mauvaise. C'est intéressant de voir la course à laquelle on a participé du point de vue de quelqu'un d'autre, dommage que tu ne puisses plus le faire. Certains ont des pass-droit quand ils sont connus mais par exemple Nicolas de "Jeune Cycliste Dynamique" s'est fait déclasser pour la même raison. Pour les cyclos, je ne sais pas si c'est pareil / FSGT ?
Salut, ça fait plaisir de voir des coureurs du peloton qui regarde mes vidéos 😊 Oui je vais essayer de voir la raison de cela ! Je ne pense pas que ça dérange sur les cyclos surtout quand on voit le nombre de gens qui filment l'étape du tour par exemple Et en FSGT, jusqu'à maintenant je n'ai pas eu de problème sauf mercredi où on m'a interdit de filmer un contre la montre individuel 😨
Je cours en FSGT Rhône/Ain, et c’est interdit dans le règlement malheureusement… que ce soit la FFC ou FSGT ils vivent dans un autre temps… c’est bien dommage parce que ça ferait du bien au vélo amateur d’avoir plus d’inside comme cela pour donner envi et/ou faire découvrir le vélo sur route pour développer un sport qui va mal au niveau amateur (moins de bénévole et de licenciés)
Oui c'est vrai tu as raison ! Sur certaines courses, des coureurs viennent me voir pour discuter, remercier des vidéos car ça les aide à savoir comment va être le circuit... Ça rassemble et ça permet de découvrir certaines courses 😉 Mais bon, c'est comme ça ! Tu sais la raison de pourquoi est-ce interdit ?
Il y a 4/5 ans on m’avait dit que c’était pour la « sécurité » . Peut être qu’ils ont peur que ça puissent provoquer une chute si la caméra tombe ou quoi… je ne sais pas plus que ça et je suis allé verifier le règlement de cette année ce n’est pas précisé malheureusement… Par curiosité tu cours à Belley demain ?
Je voulais y faire mais normalement demain, je vais au Grand Colombier !
pour pouvoir filmer les courses renseigne toi auprès de de Quentin Ruel, ca fait des années qu'il filme ses courses ffc et des cyclocross et je ne crois pas qu'il ai eu des problèmes. Je pense surtout que c'est le harnais qui gêne, en cas de chute massive tu peux te faire mal si la caméra venait à rentrer dans l'abdomen.
Oui je vais essayer de voir avec la FFC pour savoir exactement car c'est peut-être à cause de ce que tu me dis mais je pense pas que le fait que la gopro soit sur le contre soit plus sécuritaire...
N’importe quoi ces commissaires ! Qu’est ce que ça peut leur faire! J’ai couru avec toi et j’étais content de visionner la course… dommage que ce soit la dernière 😢
Oui malheureusement c'est comme ça 😔 Ils m'ont même interdit de filmer un chrono individuel 😂
tu as fait 11eme bravo a toi résultat auvergne rhone alpes cyclisme
Ouh ça m'étonne... Je vais regarder
tu as fais 11eme bravo a toi ! résultat sur auvergnerhonealpescyclisme
J'ai regardé mais les résultats sont faux ! Mon coéquipier termine devant moi et il est placé après moi, c'est pas possible
Tu vas progresser grave en faisant des courses, bravo ! Si tu es pas trop rouleur, ne te bousille pas sur les chronos, surtout si tu as course le lendemain. De toute façon, sans un vélo de chrono c'est peine perdue.
Oui c'est sûr que les courses sont les meilleurs entraînements 😉 De toute façon, j'en ai fini avec les chronos cette année ! C'était juste histoire de dire que j'en ai fait et surtout c'était à côté de chez moi 😊
Les courses ne font que 55kms ?
En général oui ! Ça tourne entre 55 et 65 km en Access
Course FFC mais en quelle catégorie ?
Je suis en Access 1 ! C'est vrai que j'oublie à chaque fois de préciser 😅
@@timothecycling Oui après je m'en douter un peu vus la distance😉,bizarre se manque de forme au vus de ta prépa hivernal et les entrainement ,après c'est le sport et surtout le vélo y'a des périodes comme ça ...Puis pour les courses a étapes et pas finir cramé en fin de saison faut manger ,beaucoup manger! sans carburant la voiture n'avancera plus voir tu peu séré le moteur et mettre des mois a revenir en forme ...
Oui je ne sais pas non plus pourquoi 🤔 J'espère que ça va venir un jour 🤞 Oui bien sûr ! On me le répète assez 😂
Adiou Tim' , je pense que tu a eu une mauvaise récup de ton chrono , et un mauvais échauffement ! d'autant plus , que tu t'est senti mieux après une heure de course ! mais tu as fini , et c'est bon pour le moral ! pour les gopro !? il y a plein de vidéos sur youtube de courses ffc ! je vois pas le soucis avec ça !? demande a ton club de faire un mail de réclamation , ou pour savoir le pourquoi du comment ! courage pour la suite !
Oui je pense aussi malheureusement ! Oui je vais envoyer un mail pour leur demander car c'est vrai que je trouve ça étrange 🤔
Vu le nombre de coureurs qui filment des courses FFc et qui les mettent sur UA-cam. Tu pourrai faire un mail à la Fede pour savoir ce qu’il en est réellement ;)
Oui il faudra que fasse ça je pense ! Apparemment, dans certains endroits c'est autorisé mais dans d'autres non alors je sais pas 🤔
Et ton résultat du c l m de la veille ?
Je fais 67ème sur 150 avec quasiment 3min de moins par rapport à l'année dernière 😊
Il à neigé récemment? Bien joué, tu progresses en performance, un peu plus d'expérience pour te placer et ne pas toujours trainer les autres qui se reposent pendant que tu forces, et tu les auras tous.... 😁
Sur les hauteurs oui ! À environ 1000m d'altitude... Ahah merci 😁 Oui j'espère que ça va venir avec le temps 🤞
Bonjour Timothé, Quelle belle course. Je suis impressionné par la vitesse à laquelle ça roule. Ça roule vraiment très fort. Tout les cyclistes sont hyper puissants. 41 de moyenne. Oh la la. Heureusement que je ne fais pas de cyclo sportive. Sincèrement je serai ridicule. Je serai à peine partie que tu serais déjà arrivé. 😂😂. Ça demande une sacrée condition physique. C'est du niveau League des Champions. Félicitations pour avoir été le meilleur grimpeur. Avec le dénivelé que tu effectues à chaque séance d'entraînement, cela ne m'étonne pas tellement. Bravo à toi. De mon côté, suite aux mauvaises conditions météo de ces dernières semaines je n'ai pas pu faire mes sorties choc. Si la météo est un peu meilleure la semaine prochaine j'envisage un bloc de 700 kms pour 5000 mètres de D plus pour se préparer au mieux pour le Bikingman Aura cet été. On va essayer de le faire en une cinquantaine d'heures. Mais ça, ce sera la cerise sur le gâteau. Le chrono reste secondaire. Merci pour le partage Timothé. C'est toujours un plaisir de te suivre. A bientôt Micka
Salut Mickael, Ahah merci beaucoup ! Même si c'est le niveau est assez élevé, il y a encore énormément de niveau entre le top et moi encore ! Mais je travaille pour ça en tout cas 😉 Ah dommage ! Vous aussi vous n'avez pas été gâté par la météo... C'est sûr qu'en ce moment c'est compliqué de se faire de bons blocs d'entraînements au soleil 😅 J'espère que ça pourra se faire ! Tiens moi au courant de ton avancé et bon courage ! À bientôt 👋
Merci pour ton retour Timothé, Oui apparemment vers le 08 Mai la météo devrait enfin s'améliorer. J'espère pouvoir réaliser ce défi car cela permettrait d'engranger de la confiance et de mettre en place une stratégie de course en fonction des sensations et de la gestion de la fatigue. Je te tiendrai au jus. A bientôt pour d'autres nouvelles et franchement chapeau à toi. Tu es impressionnant.
Salut à toi !! Pas de chance quoi .... Juste un p'tit truc : tu devrais mettre des gants et mettre plus souvent tes mains au bas du guidon pour gagner en aérodynamisme .... Ainsi je pense que tu aurais pu suivre le coureur avec lequel tu étais à la poursuite du peloton et revenir sur celui-ci . Mais un grand BRAVO pour ton courage !! HOB le Breton
Salut, merci beaucoup pour ton message 😁 Merci pour les conseils 😉 Et j'ai bien retenu la leçon pour les gants !
Bravo Timothé, belle course !
Merci beaucoup 😊
In faut suivre Camille Matt pour les sprints 😉
Ahah 😂 Je suivrais sa roue alors la prochaine fois 🤫
Bonjour tu cours en quelle catégorie
Salut, En FSGT, je suis en 3ème catégorie !
Mettre un GPM sur un pont avec au moins 10m de D+... Il fallait oser 😂
Ahah mdr 😂😂
Bon travail ! Continues
Merci beaucoup 😊