Como lidiar con el Estrés | 8 Pensamientos que te hacen enfermar

Aprende a lidiar con el estrés y transforma tu vida con nuestro video inspirado en las enseñanzas de Gabor Maté. Descubre las 8 creencias perjudiciales que pueden estar saboteando tu salud y cómo superarlas. Te enseño técnicas de autocuidado y autoconocimiento para enfrentar el estrés crónico y mejorar tu calidad de vida. Si buscas estrategias efectivas para manejar tus emociones y reducir el estrés, este video es para ti.