Тяжелая тренировка рук. Как накачать руки
Вставка
- Опубліковано 6 чер 2023
- www.wildberries.ru/brands/inf... - INFERNO STYLE на WILDBERRIES
INFERNO STYLE на яндекс маркет
www.ozon.ru/brand/inferno-sty... - INFERNO STYLE на Ozon
/ inferno_style_ - инстаграм INFERNO STYLE
/ vodyanovivan - Иван Водянов в инстаграм
vodyanovivan?ysclid=l1... - Иван Водянов в VK
t.me/ivanvodyanov Иван Водянов в телеге
Да, философский выпуск... Насчёт зависти так и есть, в писании так и написано. Мне 51 год, качаюсь с15 лет, тоже старой школы,Ваню смотрю с самого начала, уже как родной. Убил бы за его генетику. И вообще искренность ценю в людях, поэтому близок он мне духом. Майку сейчас на озоне зацеплю, понравилась. Вообще почти вся линейка уже есть. Ваня,снимай тренировки,не прекращай. Всем добра!
Да старая школа РУЛИТ. Спасибо Вам. Респект.
Привет, Иван. Смотрим тебя на Дальнем Востоке. Приморский край. Лучшие мотивации - от Водянова
Благодарю за контент Иван 💪
Взял пару футболак и шорты инферно, сразу набрал 10кг сухой мышечной массы.
Такая же тема😂
И это ты только купил, а если ещё и наденешь, то вообще шик будет. Сразу на Олимпию поедешь)
Спасибо. Одел, ещё три кг как с куста приросло. 💪👀👍 теперь пусть олимпия сама ко мне едет.
Моё ты солнышко в кого ты такой шутник удался в маму или папу )))
Сам не знаю. Но я не шучу, может с последовательностью ошибся. 🤟👀
Видосы просто топ) Главное продолжайте радовать нас новым материалом!
Сзади тёлка постоянно трёться, и через зеркало стрижёт на Иваныча 👀👀👀😁💯💪
Эти мартышки беспонтовые,как увидят что запись идёт то специально в кадр лезут
Классно, позитивно. Отличная форма. Спасибо, Иван.
Вань, ты молодец, видосы хорошие, твой тренинг и вообще позиция по жизни правда мотивируют поднять жопу и пойти что-то делать, так что снимай почаще в том числе и соло-видосы
Заходит Вань всё что ты делаешь👍 продолжай и развивайся. Успехов тебе и спасибо за труды.
Иван приветствую, скажи свое мнение из опыта или может вкурсе по применению сармов, стоит ли и есть ли профит от них? В условии занятий в натураху.
Классное видео. Спасибо тебе.
Иван, привет. Спасибо за контент. Ролики стали красочнее, информативнее! 👍
Районы-кварталы,баяны-светофоры😂
Иван, спасибо большое за твой труд!
Инферно топ!!!
Молодец, уважуха тебе Иван...
Спасибо Ваня за видос,соло тренировки ништяк заходят
Иван, привет! Огромное спасибо за видео. Приятно смотреть качественный контент. Смотреть и интересно и полезно - мозг вроде отдыхает и переключается от основной деятельности, и полезные фишки получается подмечать для своего железного хобби) Огромный респект! Жду следующих видосов! Всем - спорт!)
Золотые слова, по Вашим видео делаю анализ своих тренировок.
Ты крутой мэн. Я хоть и не качёк а смотрю тебя с удовольствием.
Спасибо Ваня))) Душевное видео 💪💪💪
Мне нравятся ваши видео! Без всякого пафоса и акимбоблудо шняги! Всё по нашему по простому! Смотреть одно удовольствие, плюс некоторые фишки проскакивают, очень даже интересные! Продолжайте в том же ключе с Илюхой и Серёгой!
понятно
Хороший ты человек Иван, успеха тебе во всём бро
Иван, привет!
Если не секрет, лямки которые вы продаете по вашим брэндом, в России сделаны? Прикупил, очень зашли
Вань, привет. Считаешь ли ты курс дека + суст+ метан на 6 недель безопасным? Стоит ли делать акт после него, если чувствуешь себя хорошо? Спасибо.
Ваня, новый формат видосов у тебя огонь. Так что всё норм, снимай и топи✊
Иван,че за фирма перчаток, где заказывал?
Дай Бог здоровья
на счет дозировок ты конечно же угарнул 😂
Про зависть - в точку! Жму вам руку! Уважаю вас! Вы христианин!
Иван приветствую вас есть вопрос как и где приобрести фармакологию?Заранее спасибо
очень интересно слушать, спасибо!
Иван отличные видео спасибо
Иван привет! Подскажите что у Вас за наушники?
Всегда интересно смотреть Водянова 👍
Уважаю кто качается , Я тоже натурал , лучше натуралом ,чем химиком , Удачи брат 💪💪💪
Всегда откровенно!!!! 👍👍👍👍
Дядя Ваня, респект и уважение!
Иван,приветствую,такой вопрос,я уже не новичок в зале,но до сих пор мне интересен вопрос про средние веса,если я вот пришел на тренировку и допустим не сделал с максимальным весом на 8 может и меньше повторений,а сделал например на 12 со средним,будет ли такой же эффект,то есть вот если я после предельных весов перейду на средние-у меня будет наблюдаться рост или просто поддержание формы ¿ Спасибо,всем здравия🤝
Красава!!!!
Красаучег Иван!
Топ!
Кайфую и жду каждого видосика! Спасибо!
Выражение "борьба с дрищизмом", взял на словесное вооружение. 😊
Спасибо ❤❤❤
Отличный видосик
Ваня, ваши ролики под тренеровку между подходами классно заходят, снимайте, ждем следующих!
И вставки с современной музыкой во время трени прям изюминка
Иван как бы ты посоветовал разбить пятидневный сплит, по мышечным группам, чтобы было наиболее грамотно . Спасибо за ролик
Здравствуйте.
Как Вы отностиесь к тренировкам "по Духоте"?
Насколько по Вашему такая интенсивность оправдана?
Дядя Ваня,вы молодец! И вещи у вас хорошие)
Иван, спасибо за ролик! Про еду понравилось) Мы с тобой ещё лет десять назад по этому поводу общались. А маечка прикольная!!!
Красава. У меня свой светофор гр 8ед.( самотропин) Тренабол энантат 250. Ципионат 250. А ты какой гр ставишь?
Вань привет,мне 44года,три года на вечке,дозировки то маленькие то средние,треню через раз,работа вахта 7/7 так что делать с рисунком повторений,постоянно 15пов по 4 под,или всё таки менять иногда на силу?????????🤝🏻🤝🏻🤝🏻
Иван а что на курсе используешь для гипопротекции? ( аптеку какую?)
Иван приветствую! Ждем новых видео👍
Вопросов нет. Хотим видеть сочных курочек)
Иван привет ролик 💣🥇🔥 как я и хотел тренировка рук💪 Иван форма просто 💣👍 а дошик это збс, сегодня буду тоже ебашить руки
Дядь Вань, дало гино, пролактин в норме, но соски до сих пор опухшие , ничего не спадает, в больнице сказали пройдет со временем , посоветуй может быть что делать
Иван масса крутая возвращается👍
Вань , майка супер Мега класс, видосы с тренировками и светофороми заходят👍💪💪💪
Кроссовер 💪
Иван, татухи добавились(на груди)?
Майка- просто пушка!
Иван! Любой контент поддержим!😉
Подскажите что за микрофон ?
Кто смотрел первые минуты вправо и ни в коем случае не пропуская слова Ивана
Иван здравствуйте! Спасибо вам за интересный контент. Работаю на металлургическом заводе, 2 через 2 и тренируюсь в натураху. Это действительно - боль. Ваши ролики мотивируют качаться! Инферно стайл, с каждым годом только лучше, черно красный худи с карманами - просто бомба.
Респект за твой контент! Недавно наткнулся на канал, сейчас смотрю каждый ролик!
По шмоту респект отдельный. Изначально отношение было скептическим, уж больно много обрыганов скупает инферно (полагаю из-за цены) но решил заказать и был поражен качеством!
Где химозы взять?
Иван все четко, только вперед, и нахер хейтеров, шмотки топ, весь в инферно, ролики топ, смотрю 5 лет , земели за тебя 💪🏽🙌
Спасибо большое за выпуск и мотивацию!!!! Не обращайте внимание на злые языки!
Иван 🐅,, Красавчигг так держать! 🔥🔥💪,,Это Старая школа
Кааайф видос ❤
Абсолютно поддерживаю подход к тренировочному процессу. Раз 5 , ну или хотя бы 4 раза в неделю, самое то.
Позитивный!
Спасибо за качественную одежду все в размер
Маечка реально зачетная!!!👍👍
Хуй знает сколько лет тебя смотрю(ещё те каналы), а уважение все больше к тебе. Ты красава Иван, так держать!!!
Иван! МОЛОДЕЦ 💪 Не останавливаться и ВПЕРЁД👍Димон-БРАТЕЕВО👋
Классное видео 👍 спасибо за информацию про химикаты 😁 по чаще разговаривай, желательно про химикаты 😂 форма 🔥
лайкос, понравился видос
Иван, приветствую! Быть может я пропустил инфу про твои татуировки, но мог бы ты назвать свои три самые значимые татуировки?😎
Иван ты топ. Одежда огонь.
Вот именно,из за этого ролика закажу майку все таки,ломался,но заказал щас сини красную как хотел,душевно,и спс за новое упражнение для меня,завтра попробую.рельефный лайк
Философ))Зависть)) уровень 16 лет))))Ржу!!!
Взял такую майку, вчера пришла, это пушка, плотная четкая 👍
глубокие мысли от Водянова)) про зависть посмеялся))
Заказал Вань такую же 2XL
Думаю будет Крутая)))
Тебе удачи и терпения
дааа Иван руки у тебя просто шикарные ! наверное и правда пора подниматься с дивана и идти в качалку )
Вань, от креатина есть повышенная потливость? Не замечал?
хахаха думаешь он на фоне той горы гавна которое в себя пихает замечает такую детскую ерунду как креатин?
Вы Иван крутой чувак, философия у вас правильная, майка огонь но пока на данный момент еë на вайлберис пока нет.
Стильная майка!!!
Майка огонь, уже заказал 2
Расскажи как нить про татуировки. Не могу нормально разглядеть их по ролику
Интересно услышать от тебя, Вань.
Можно ли тренить пн вт чт пт и прогрессировать?
А то кто-то говорит что нужно через день тренить
Х) можно так тренить и прогрессировать. Подберите под себя комплекс только.
Молодёжь...
Простой пример из ребят ( группа 18 человек мальчишек , девушек 5 ), 1 девчёнка впахивает из 5, 1 мальчишка из 18 , соответственно % кто хочет и не хочет, даже из тех кто приходит трениться.
В начале 90 хотели 99 % , но имели возможность очень малое количество.
Иван Саня здарова, хороший ролик. Дошик с сосисками норм! Нам на работе в столовой бывает пельмени на завтрак дают.
Нормально поднабрал, рука уже под полтос! 💪
Я обычный фанат бб рост 195 вес 120 , возможно приехать по тренироваться с вами , ? И перенять ваш опыт ?
футболка огонь
естественно на фарме нет перетренированности, а вот в натураху очень даже есть, причем лютая, можно на неделю выпасть.