ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015! (Совет по тренировка рук)

[@СеняРейвен]

Хорошая тренировка рук, но самый большой плюс в том, что Фил Хит детально рассказывает о тех тонкостях эффективной проработки рук, к которым он пришел после многих лет тяжелых тренировок. Некоторые моменты возьму на заметку👍👍👍

[@WIKCED100]

спустя 8 лет после вашего комента,удалось прокачать руки?

[@gymfitinfolive]

СПАСИБО ВСЕМ за ВАШИ ЛАЙКИ и КОММЕНТЫ!!!

[@dushniy-ded]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Фил Хит великолепен! Отлично помог)

[@СтасДобрый-я2о]

Классный видос, много полезной информации для того чтобы накачать ОГРОМНЫЕ банки!!!:)

[@SaurbekTufusbaev-sb6xr]

Благодарю за полезные знания! ...

[@gymfitinfolive]

ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015!!! (ФИЛ ХИТ. Тренировка рук)

[@БорисФирсов-в2б]

тренировка очень лайтовая)))

[@ВладимирМаташков-л7б]

Реально действенная техника. Вил знает, что говорит. Вы на него гляньте!

[@voies28]

Очень подробный видеоурок. И персональному тренеру платить не надо. )) Объясняет все просто и понятно. (Я мужик, пишу с аккаунта жены))

[@Максимус-х1ы]

albina busik всем насрать с какого аккаунта ты пишешь и какого ты пола существо

[@Haak9555]

@@Максимус-х1ы нет

[@INTIM100]

Он реально один из лучших.. А про фарму - какой бензин не лей в Фольксваген, Ферарри он не станет НИКОГДА!!!

[@SanSanych03]

NEGODIAY а если поставить двигатель от феррари

[@МВН-е8ш]

@@SanSanych03 нет

[@ДядяРамиз-э3г]

😂😂да ладно. Типа умник такой да)) сколько бензина не налей в ферарри, фольксвагеном оно не станет

[@MrFrost933]

Классная тренировка мышц. Сам попробую. А так всё рассказал всё показал, видос просто класс. А мышцы ваще зашибись =)

[@gamekiler4572]

отличная тренировка, лайк поставил

[@markercity]

Отличный ролик, доступно всё обьясняет респект чуваку

[@АлександрИнкогнито-э2к]

Старый Добрый Фил! ну что уж тут скажешь *_*

[@ThisKreativ]

отменный качек прям охото бы таким стать . но врятли он лучший просто

[@autochannel6678]

Да, неплохая тренька рук))

[@movies100]

Как же Фил любит тренажёры )
Нет я тоже могу раскачаться потом ходить и делать с маленькими весами в тренажерах бля м

[@Haak9555]

Они профи очкуют получить травму. Да и на тренажёрах проще мышцу ушатать. Свободными весами многие мышцы сложно вшатать

[@bahodiraminov440]

Уважаемый автор, можно скачать ваши ролики, мир Вам.

[@gymfitinfolive]

+Bahodir Aminov, здравствуйте, можете скачивать, только при загрузки видео оставьте в описании ссылку на источник.

[@bahodiraminov440]

+GymFit INFO ok spasibo

[@zendrabolit]

Всего особенного

[@judhajudha5762]

Попробовал класс🖒давно так бицухи не болели.

[@АндрейГорелов-п4э]

хорошо это все но вопрос сколько они химии едят?

[@Н.Б-щ6ц]

он же сказал

[@adiletkaumenov2213]

а что ты имеешь в виду под химией? Химия в обычной еде тоже

[@РасулБайсултанов-з2ю]

👍🏻

[@bashircoloradodenver824]

Armbrus самый лучший зал Скока углы для проработки нет нигде

[@braingriffin946]

2:01
Забыл метан и суст))

[@СергейХодорович-з9ш]

супер тренировка

[@МихаилКукоцкий]

Блин, всё ОК, но рекламы многовато.

[@kuanishkumbolatov7550]

я согласен с словамы надо чуствоват мышцый.если не почуствават они не ростут вопше

[@evilgoodqwer3810]

Также и с мозгами друг мой. Учи русский

[@hatervideo3933]

,🤙👌

[@LionKing-pn8wv]

РУКИ БОМБУКИ.😃

[@АндрейСтаниславович-х5с]

Кай Грин, разлогинься

[@ИванМаркин-е8ж]

изолят использует)))

[@дениссидоренко-в5к]

Фил наверное единственный негр у которого голубые глаза))))

[@sanset652]

У меня в университете учиться негр с голубым глазом и вторым зелёным.
И он Украинец.

[@АндрейСтаниславович-х5с]

@@sanset652 Коренной украинец)

[@A3i3bek]

Как он с 3 упражнениями на 1 мышцу так сильно накачал ?

[@Львысильнеевсех]

Ахаха, ты реально задаёшь это вопрос :D

[@koryazhkin2]

генетика у него от Бога.

[@roggozya]

202

[@моизакладки-е2о]

Обычно, ничего нового...

[@bashircoloradodenver824]

Самые лучшие руки не у Ли Приста а у Фила Хита

[@alexteterin8186]

согласен

[@xcoachtv399]

Круто. Но он по-любому что-то колит...иначе это надо дохрена сожрать спортпита... слишком дохрена!))

[@АндрейСтаниславович-х5с]

Он же чемпион по бодибилдингу) Там без уколов никак)

[@ИльяАфонасенко-м7р]

Извините но озвучка хреновая . Выразительности просто ноль . А так за перевод спасибо )))

[@Someone-l9RRTx]

Нужно получить высшее образование и приличную работу, а то так и придется годами гантелями размахивать.

[@ВиталийОдинцов-ш9и]

Вода и ерунда. Пусть лучше рас кажет , сколько влил в себя химии.