밥에 이것 넣으면 만성염증 잡는 보약같은 밥이 됩니다 해독천재 녹두껍질밥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • 인간이 병에 걸리는 모든 원인 중에서 적어도 8할 정도는 만성염증이라는 주장이 있을 정도로, 만성염증은 현대사회에서 만병의 근원으로 지목되고 있습니다. 만성염증에 좋은 식재료로 김소형 원장님이 픽한 녹두, 밥으로 먹으면 어떻게, 얼마나 좋은 걸까요? 함께 알아봐요!
    ▶ 좀 더 알고 싶다면? • 백가지 독을 푸는 해독천재 녹두! 이런 ...
    ---------------------------------------------------------------------------------
    ▶ 김소형 채널H 블로그 blog.naver.com...
    ▶ 김소형 채널H 포스트 post.naver.com...
    ▶ 김소형 채널H 인스타그램 / oldmiko_dr.sh_
    ---------------------------------------------------------------------------------
    [알립니다]
    1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
    2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
    3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
    채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #녹두밥 #녹두껍질 #해독

КОМЕНТАРІ • 239

  • @김고은미소
    @김고은미소 Рік тому +8

    남편이 베체트병으로 만성염증 때문에 입안이 자주 허어서 고생한답니다
    큰정보 넘 감사합니다
    바로 실천해볼께요^^♡♡

  • @김성휴-o1s
    @김성휴-o1s Рік тому +27

    만성염증은 만병의근원 청혈해독 대표주자 녹두는 껍질째 드세요
    마늘밥할때 녹두를 넣어 함께하면 좋네요 원장님 오늘도 좋은정보 감사합니다 👍👍

  • @내삶을위해서
    @내삶을위해서 Рік тому +8

    아침에선생님뵈니기분이밝아지내요😊저도 녹두밥해먹어보려구요😂 허리하고는 무관하겠지만 7년째병원다니고있으니깐 답답하내요😢 항상건강하셔요😂세월에장사없지요😢선생님은처음TV에서뵐떼보다 더활기차보이시니깐 제가다 든든합니다😊항상 좋은말씀감사합니다😂 비가오내요. 가을이내요이제😊 다음영상에서뵐께요❤😂👍💐💕

  • @박안나-v7f
    @박안나-v7f Рік тому +10

    항상감사한마음으로원장님강의듣고있읍니다.열심히따하겠습니다

  • @루치아최
    @루치아최 Рік тому +14

    녹두밥 가끔씩 해먹고 있어요 감사합니다원장님

  • @구슬이-u9p
    @구슬이-u9p Рік тому +2

    감사합니다.마늘.녹두밥해먹어야겠읍니다

  • @김진옥-c8f
    @김진옥-c8f Рік тому +5

    박사님 훌륭한 강의말씀 너무 잘 알려주셔 감사합니다.~~♡♡♡

  • @user-90-s3m
    @user-90-s3m Рік тому +18

    껍질에 영양성분 많은건 알았지만 귀찮아서 깐녹두로 샀는데 녹두는 껍질에 유효성분이 훨씬 더 많다니 다음엔 안깐녹두로 구매해야겠어요.

  • @이수-i3d
    @이수-i3d Рік тому +7

    박사님덕분에 식탁이 건강해집니다 감사합니다

  • @superduper8446
    @superduper8446 Рік тому +14

    오늘도 귀한 정보 감사합니다. 👍

  • @여백현희-l1k
    @여백현희-l1k Рік тому +9

    소영쌤 늘 감사 드려요 꼭 넣어먹을께요😊😊😊😊😊

  • @모란-c6d
    @모란-c6d Рік тому +3

    녹두가 정말좋은 식품이군요 그래서 올해 텃밭에 한고랑 심었더니 한되가 나왔어요 요즘 밥에넣어 먹고있습니다 선생님 좋은정보 감사합니다

  • @윤희선-d6r
    @윤희선-d6r Рік тому +13

    가족중 두분이 만성염증이있고,콜레스테롤 도혈압도있으신데 안성맞춤 정보주셨습니다.
    오늘도감사합니다 수고하세요^^

  • @덕임김-s6w
    @덕임김-s6w Рік тому +3

    만성염증에좋은녹두밥
    잘챙겨먹어보겠습니다
    감사합니다^^

  • @천년향-z1c
    @천년향-z1c Рік тому +8

    녹두밥 열심히 먹고있는데 좋은정보 감사합니다 ~~^^♡

  • @강영숙-y2q
    @강영숙-y2q Рік тому +7

    아낌 없이 가르쳐 주시니 오늘 또 배웠습니다
    감사합니다^♡^

  • @한우사랑-m6g
    @한우사랑-m6g Рік тому +10

    김소형한의사님
    항상
    좋은정보
    감사합니다
    실천해보겠습니다
    오늘도
    모든분들과
    건행하십시요 ^^-

  • @라인-r6f
    @라인-r6f Рік тому +11

    좋은점도 말씀하시면서 주의할점을 말씀해주시니 정말 많은 도움이 됩니다

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i Рік тому +24

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @구성은-i6l
    @구성은-i6l Рік тому +9

    항상보고 배웁니다

  • @재숙이-k6i
    @재숙이-k6i Рік тому +10

    좋은정보 늘 감사드립니다
    건강하세요^^

  • @관음행묘법연화경
    @관음행묘법연화경 Рік тому +9

    좋은정보 너무감사합니다 ~

  • @김은주-p1w6u
    @김은주-p1w6u Рік тому +6

    박사님 보내주신 좋은 정보 잘봤습니다 감사합니다 🍒 🍒🍒

  • @안개꽃-h4z
    @안개꽃-h4z Рік тому +7

    선생님 너무좋은방법
    가르쳐주셔서 넘넘 감사합니다 실천해야되겠어요

  • @노재영-w2m
    @노재영-w2m Рік тому +10

    박사님 감사합니다 염증 제거제 알겠습니다 늘 고맙고 감사합니다 원장님

  • @감성달고나
    @감성달고나 Рік тому +12

    늘 감사드려요 ❤

  • @이분진-q6b
    @이분진-q6b 11 місяців тому +1

    녹두 넣고 밥 해먹어야겠어요 감사합니다

  • @이은경1714
    @이은경1714 Рік тому +7

    매번 도움되는 좋은 영상들, 항상 잘 보고 있습니다. 감사합니다~
    복 받으실 겁니다~

  • @어둠속에빛나는별먼지

    요즘 녹두죽 호박죽 팥죽 점심으로 해먹는데 몸에도 해롭지 않아서 맛도 더 있나봅니다 녹두껍질이 좋다해서 깐녹두 안하고 통녹두사서 계속 씻어서 불렸다가 삶아서 열내리고 독푼다니 더 자주 먹어야겠습니다
    마늘녹두밥도 도전해봐야겠습니다 신장질환있음 또 그닥 안좋다니 조심해야겠습니다
    고맙습니다 세젤예 박사님 덕분에 늘 건강 도움 많이 받고 부지런히 해볼 수 있는거는 다 도전해 보려합니다
    늘 건행하시고 활기찬 날들 되십시요🙏🙇‍♀️👍

  • @신형철-d3d
    @신형철-d3d Рік тому +10

    녹두의 효능과 섭취방법 고맙습니다
    원장님

  • @난타-s9r
    @난타-s9r Рік тому +1

    감사합니다
    녹두좋아하는데
    마늘녹두밥 해야겠습니다

  • @haesung_comet
    @haesung_comet Рік тому +13

    삼계탕에 넣으려고 통녹두 샀는데 이런 좋은 효능이 있다니 밥에도 넣어 먹어야 겠어요~ 늘 좋은 정보 감사합니다^^

  • @혜련-f6s
    @혜련-f6s Рік тому +14

    박사님 항상 잘 보고있습니다. 오늘 정보 감사합니다 ❤❤❤

  • @양석순-l7f
    @양석순-l7f Рік тому +1

    좋은말씀감사 합니다
    녹두밥 마늘넣고 해 먹어 보겠습니다 😂

  • @dongkeunkwak
    @dongkeunkwak Рік тому +7

    만성염증에 좋은 녹두껍질밥에 관한 소중한 정보 감사합니다. 항상 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 활기 넘치는 유쾌한 날 되시고 행복하게 보내세요.

  • @권인순-n7c
    @권인순-n7c Рік тому +2

    박사님 오늘은 꼭 들어야 될 강의였읍니다 녹두는 제 머리에 괜히 고급 곡식으로 입력 되어 있어서^^ 잠간 생각했읍니다
    근데 맞네요^^칼륨 단백질을 함유 하고 있다니 고급 맞죠^^당뇨 환자들은. 신장을 조심해야 하니. 많은 섭취는 무리일거 같고 자주 소량 애용할까요^^ 구수하니 맛도 좋은데~ 송편속으로도 가장선호 합니다
    항상 너무 감사드리고 매일 오늘은 무슨 말씀해 주실려나 기다려 집니다^^ 가을은 수확의 계절이기도 하지만 높고 청명한 하늘빛에 매료 되기도 하고 맑고 시원한 바람에 행복 감을느끼기도 합니다 그기에 박사님의 건강지킴이 말씀너무 감사하죠
    헤밀레들 위해서라도 항상 건강하시고 행복 하셨음합니다~😅

    • @chh
      @chh  Рік тому +1

      인순님 격려 말씀 항상 감사합니다

  • @백운화-g5c
    @백운화-g5c Рік тому +6

    항상 좋은정보 감사드립니다 ~~

  • @라라벤더-q7h
    @라라벤더-q7h Рік тому +4

    올 여름에 삼계탕에 녹두 넣어했고 추석에는 녹두전하려다 만 녹두가 아직있어요
    녹두 좋아하는데 해먹어보겠습니다
    오늘도 감사합니다

  • @LEE-qj1kj
    @LEE-qj1kj Рік тому +4

    녹두가 만능이네요~ 저도 녹두 구입해서 밥에 넣어 먹어야겠네요! 헤밀레!!

  • @5월의장미-r8y
    @5월의장미-r8y Рік тому +13

    박사님 좋은정보 정말 감사합니다 ❤

  • @강민주-r3t
    @강민주-r3t Рік тому +5

    녹두가 염증에 좋군요 여러가지 방법 알려주셔서 감사합니다 환절기 건강유의하세요❤

  • @현지맘-v9b
    @현지맘-v9b Рік тому +4

    아주중요한정보 감사드립니다 안그래도 원장님 영상보고 녹두사다놓고 내일밥할려구요 꾸벅꾸벅 👍👍

  • @미소-w7p
    @미소-w7p Рік тому +11

    원장님 녹두에 대해 자세한 설명 감사드립니다~

  • @이이야-i9d
    @이이야-i9d Рік тому +4

    어젠 녹두전 햇더니 엄청 맛잇더군요

  • @김은주은주-i9g
    @김은주은주-i9g Рік тому +1

    강의듣고밥에넣어서먹고있어요.감사합니다

  • @노벨상을꿈꾸는백종미
    @노벨상을꿈꾸는백종미 11 місяців тому +5

    🔊 귀하고 복되신 김 소형 원장님과 가족 모든 분들 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해,
    또 여기에 참석하신 형제, 자매님들 가정과 모든 친족분들과 그리고 후대를 위해 기도합니다
    하나님께서
    영육간에 강건케 하시고
    모든
    다양한 복을 주시길 축복합니다
    (요3서 1:2)
    💥화가 변하여 💘복이 되는
    생명의 길!!
    진리에 길로만 인도 하옵소서
    (빌4:7)
    가로되 예수여
    당신의 나라에 임하실 때에
    나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니
    (누가 23:42)
    너희 말이
    내 귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니
    (민14:28)
    🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏
    아멘
    저는
    내 마음속에 내주하시는
    (고전3: 16)
    💗성령 하나님 감동을 받아💗
    현실적으로 이루어 지는
    실속있는 기도만 합니다. 아멘
    (약1:25)
    주께 영광//

  • @이이야-i9d
    @이이야-i9d Рік тому +2

    알녹두를 사서 믹서기에 너무 갈아서 처치곤란 밥에 넣어 먹을 걸 그랫어요 녹두고물에 묻힌 찰떡 정말 맛잇쥬

  • @대장금-h6o
    @대장금-h6o Рік тому +3

    좋은정보 주셔서감사합니다

  • @도연이-n5q
    @도연이-n5q Рік тому +10

    박사님, 너무 감사해여❤❤❤

  • @송영준색소폰
    @송영준색소폰 Рік тому +9

    김박사님 정성이 담겨있는 멋진영상 풀청하고 갑니다 ㅎㅎ
    오늘도 행복과 즐거움이 넘처나는 하루되시길 바랍니다 ❤❤❤

  • @鄭錫九
    @鄭錫九 Рік тому +6

    박사님 좋은정보 감사합니다

  • @유예선-p8q
    @유예선-p8q Рік тому +6

    열정적으로 항상강의해주시는
    선생님 정말 감사합니다 ~
    녹두밥을해서 먹어봐야 겠어요~^^

    • @chh
      @chh  Рік тому

      녹두밥 녹두전 녹두차 모두 만들기 쉽고 염증 제거에 좋습니다 몸이 찬 분들은 한번 볶아서 차로 끓여 드세요. 녹두밥 만드는 법, 녹두 먹는 방법에 대한 영상 ua-cam.com/video/zlwsZcYpKhE/v-deo.htmlsi=520W96eW0_Um5Ofx 도 참고하시기 바랍니다.
      녹두는 복용 약의 효능을 떨어뜨리기 쉽습니다. 항암체료 등 중요한 치료약을 먹는 경우에는 녹두를 먹지 않는 것이 좋겠고 일반적인 치료약을 드실 경우에는 녹두와 2시간 간격은 두는 게 필요합니다.

  • @안애희-z8k
    @안애희-z8k Рік тому +4

    건강정보 감사합니다 건강하세요 ~

  • @김윤희-e9d
    @김윤희-e9d Рік тому +9

    김소형 선생님^^
    늘 좋은 정보 잘 보고 있습니다
    감사합니다 🙏 🙏 🙏 🙏
    늘 응원합니다

  • @라면-d4c
    @라면-d4c Рік тому +5

    박사님 좋은정보 고맙읍니다

  • @윤화이-z1b
    @윤화이-z1b Рік тому +3

    녹두 조아하는데 밥에같이먹을수있어서 감사합니다
    좋은정보강의해주셔서 감사합니다😂

  • @노미순-h3z
    @노미순-h3z Рік тому +3

    유익한 정보. 감사 드립니다

  • @happyoh5848
    @happyoh5848 Рік тому +3

    녹두는 인정합니다
    정말 좋아요 해독에

  • @queenbee835
    @queenbee835 Рік тому +5

    언제나 감사합니다^^

  • @이은정-l7b5g
    @이은정-l7b5g 9 місяців тому +1

    항상 좋은일만 가득하세요~~

  • @조항주-q3p
    @조항주-q3p Рік тому

    항상 아름 다우세요
    녹두를 당장 사와야겠네요
    감사~~~^^

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x Рік тому +14

    박사님👸
    영상
    감사드립니다
    건행하세요^^

  • @인순조-w2u
    @인순조-w2u Рік тому +8

    고통의 시간 넘 아프죠😢🙏

  • @불퇴전-y1h
    @불퇴전-y1h Рік тому +6

    박사님
    항상 건강하시고 좋은정보 많이 가르쳐
    주세요
    항상 고맙습니다

  • @sunnykim7860
    @sunnykim7860 Рік тому +2

    선생님 녹두죽을 먹으니 화장실 자주 가는데 독이 빠지는 건지 먹으면 안되는건지 모르겠어요. 좋은 의견 부탁드립니다

  • @차차랑-o6h
    @차차랑-o6h Рік тому +4

    만성염증.
    찾았다(((((((((
    녹두밥((((((((((((((((
    당장 해먹어야겄어요.
    해독음식..
    늘~~가려워 긁기만했었는데
    감사합니다
    녹두녹두녹두
    콜레스테롤.당뇨.고혈압.
    물럿거라~~~

  • @빠샤못난이
    @빠샤못난이 Рік тому +3

    박사님 혹시 신장염으로 입원을 자주하고 한쪽 신장이
    기능이 안되는데
    녹두가 얼떨지
    궁궁합니다 좀 알려주세요

  • @eunicechin5558
    @eunicechin5558 Рік тому +4

    녹두는 주로 숙주로만 키워서 껍질 다 버리고 먹었는데 이제부턴 껍질채 밥에다 넣어서 먹어야 겠내요..귀한 정보 주셔서 감사합니다.

  • @서영이-u2m
    @서영이-u2m 11 місяців тому +1

    원장닝이 카스에 올려놓은 호박즙 오늘 구매했어요 원장님 믿고요

  • @이은희-o9o9x
    @이은희-o9o9x Рік тому +3

    H 김소영 박사님 강의듣고
    녹두를 압력솥에 삶아 믹서기에 갈아 먹었습니다 녹두향이
    맛이 좋았습니다
    녹두 밥도 해서 먹으야 되겠습니다
    언제나 박사님 유용한 말씀 감사합니다.~👍👍♥️

  • @JinA-h1k
    @JinA-h1k 29 днів тому

    와 녹두 먹었더니 손끝 감각이 부드러워져서 아주 좋습니다. 독소가 빠져나가서 그런지 폰 댓글 쓸 때 손 끝이 부드럽고 감각이 아주 좋습니다.

  • @hyekyunglee399
    @hyekyunglee399 Рік тому +4

    50대가 되니 아침에 몸이 조금 붓는 증상이 생깁니다ㅠㅠ 녹두밥으로 만성염증 잡고 영양소도 보충해야겠어요~~ 전 냉한 체질이니 마늘밥에 넣어 먹어야하네요~❤

  • @동숙김-j6v
    @동숙김-j6v Рік тому +1

    녹두 구입해야겠어요

  • @이이야-i9d
    @이이야-i9d Рік тому +1

    팥죽같이 녹두죽도 새알심넣고 끓여 먹음 맛잇어요 어떤 음식을 먹느냐에 따라 심신이 편안 하다는것을 느껴요 색소 채소가 좋더군요

  • @오경민-d7v
    @오경민-d7v Рік тому +15

    늘 유익한 정보주신
    원장님 감사합니다.
    오늘도 행복한 하루 되시길
    바랍니다 .

  • @해바라기-q9f
    @해바라기-q9f Рік тому +1

    좋은정보 감사합니다 녹두죽도넘맛있어요

  • @이은정-l7b5g
    @이은정-l7b5g 9 місяців тому +1

    답변감사합니다~~~~😍😍😍

  • @행복한온수
    @행복한온수 5 місяців тому +1

    좋은정보 감사합니다❤❤

  • @박점화-t4b
    @박점화-t4b Рік тому +6

    감사합니다 원장님💕

  • @김명자-e6m
    @김명자-e6m 11 місяців тому +1

    저는 베계호청에 자석을 감고잡니다 혈액순환 잘 되게요 이렇게해도됩니까

    • @chh
      @chh  11 місяців тому

      민간요법입니다 너무 큰 기대는 하지마세요

  • @KDRAGON-tk7nf
    @KDRAGON-tk7nf Рік тому +4

    대단히 감사합니다.

  • @Ssukjoa
    @Ssukjoa Рік тому +1

    녹두부침개를 할때에 껍질을 벗겨 버렸는데 ..아깝네요.감사합니다.
    마늘밥과 통녹두를 같이 먹네요.
    신장 질환에는 조심해야 하네요.😊

  • @그대곁에-d1c
    @그대곁에-d1c Рік тому +3

    주문해서 오늘 먹었답니다 처음 삶았을땐 살짝 떫은듯했으나 고스고슬 밥 지어 먹으니 구수하고 맛나네요 꾸준히 먹고 독소를 빼냉어 볼게요~♡♡♡

  • @ssm66701116
    @ssm66701116 Рік тому +3

    어머~~
    렌틸콩을 매일 밥에 넣어 먹다가 이번에 통녹두를 따뜻한 물에 하룻밤 불려 4분의 1컵을 밥에 넣어 먹고 있는데 좋은 밥법이였네요.

  • @아리영-b7i
    @아리영-b7i Рік тому +10

    녹두에 효능이 많았군요...
    녹두죽도 좋아하는데...
    껍질째 따뜻한 물에 불려서 밥을 해먹어야겠어요...
    영상 감사해요 쌤~~

  • @나오미-x1n
    @나오미-x1n Рік тому +4

    감사합니다

  • @혁이-c7n
    @혁이-c7n 9 місяців тому

    너무 감사드립니다
    먹고 건강할께요

  • @밍크-p4f
    @밍크-p4f Рік тому +5

    죽을쑤어매일먹었도되나요?

    • @chh
      @chh  Рік тому +1

      괜찮습니다

  • @조수지-w7h
    @조수지-w7h Рік тому +2

    원장님 좋은 아침입니다
    그런데 요즈음 거의 수입 농산물이라서
    걱정이 됩니다
    국내산이라면 믿을 수 있지만 말이예요
    다양한 효능이 있군요
    감사합니다
    쉽게 밤까기 넘 좋았습니다

    • @권인순-n7c
      @권인순-n7c Рік тому +1

      중국산 말고 많은 수입산들이 들어와있는데 우리나라 녹두 못지 않은것도 있다하네요 잘알아보고 구입해 보세요^^

    • @조수지-w7h
      @조수지-w7h Рік тому

      @@권인순-n7c
      어느나라 녹두인데요
      몰 부탁합니다
      검색해야겠죠?

  • @jasminek6626
    @jasminek6626 5 місяців тому

    고마워요 ~~
    녹두 20분 삶아서 밥짓기~~

  • @너니-v5k
    @너니-v5k Рік тому +1

    엉뚱한 생각일지 모르지만
    갱년기여성 화병에도
    좋겠다는 생각을 해도 괜찮을지요?

    • @chh
      @chh  Рік тому

      네 괜찮습니다

  • @바게트-n7h
    @바게트-n7h Рік тому +7

    녹두 해독에 좋다 라고만 생각했는데 효능이 엄청나네요~원장님 말씀처럼 밥을 지어봐야겠습니다. 근데 녹두가 엄청 비싸요 흑

    • @Ssukjoa
      @Ssukjoa Рік тому +3

      녹두는 비싼 이유가 있어요.
      녹두는 심어서 수확을 할때에 익으면 바로 따야해요.
      안그러면 밭에 떨어집니다.
      다른것은 낫으로 베고 말려서 터는데 녹두는 손으로 계속 따야 합니다.
      그래서 녹두를 심지 않으려고 합니다.ㅎ ㅎ

  • @이세숙-p2f
    @이세숙-p2f Рік тому +1

    영상기다리고 있었어요 해독천재 녹두 활용할께요

    • @못난이44
      @못난이44 Рік тому

      원장님!
      해독천재 녹두 자주 활용하도록 하겠습니다.❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

    • @못난이44
      @못난이44 Рік тому

      원장님!
      해독천재 녹두에 관한좋은정보 감사합니다

  • @송재덕-d6q
    @송재덕-d6q 7 місяців тому

    😊너무 너무감사합니다. ~

  • @김경자-v9e
    @김경자-v9e 9 місяців тому

    박사님 좋은 정보 감사합니다 복 많이 받으세요 ~^^

  • @전민섬
    @전민섬 7 місяців тому

    늘 감사드립니다

  • @안세라-k3b
    @안세라-k3b Рік тому +2

    박사님 숙주나물에 대해서도 알려주세요

  • @김미숙-h3k
    @김미숙-h3k Рік тому +2

    감사합니다.사랑합니다❤😊

  • @이철희-v3p
    @이철희-v3p Рік тому +7

    선생님 넘 멋지세요. 최고.👍
    좋은일만 있으시고 건강하시고 행복하세요~🫶

  • @서민경-r7v
    @서민경-r7v Рік тому +3

    홍삼먹을때녹두먹어도
    되나요

    • @chh
      @chh  Рік тому

      괜찮습니다