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녹두죽[통녹두 그대로 몸의 독소를 제거하는 디톡스 nokdu zook](리메이크)-CalBap#25-1
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- Опубліковано 4 лис 2019
- 레시피
재료;불린 녹두 6컵, 단호박, 고구마 2컵씩, 현미밥 1공기, 소금 2작은술, 꿀 2큰술
만들기
1) 압력솥에 녹두6컵과 6컵의 물을 넣고 백미취사로 익힌다
2) 단호박과 고구마 깍둑썰기해서 물 1컵씩 넣고 익힌다
3) 삶아진 녹두에 4컵의 물을 붓고 한소끔 끓으면 현미밥을 넣고 약불에서
10분 정도 퍼지도록 끓인다
4) 익힌 단호박과 고구마를 넣고 어우러 지도록 한소끔 끓인다
마지막에 소금과 꿀을 넣고 간을 맞춘다
사모님! 먼타국나라에서,너무,고귀한요리,강의,해주셔서,너무,감사합니다,주님사랑안에서,항상,강건하시고,행복한나날,되시길,기원합니다,감사합니다.
매 음식마다 정성껏 하시네요. 사랑이 담긴 음식들이에요.
간소화하시려 애쓰시는 모습이 존경스러워요
건강한요리에 관심이 많았는데..쉽고 맛있는요리법을 가르쳐주셔서 감사합니다^^
생명을 살리는 음식들이네요~~
일반압력밥솥에 녹두 불린 것을
넣고 회전추가 돌아가면 불을 낮추고 8분쯤 지나서 불을 끈다
고구마와 단호박은 깍뚝썰어서
찜기에 찐다
이렇게 해서 하면 될 것 같아요
저는 팥죽을 이렇게 합니다
새알은 끓는 물에 넣어서 뜨면 찬 물에 넣어서 사용하고 밥을 사용해서 시간 절약
강사님의요리는
너무고급스러워요~강사님!존경합니다
선생님은 건강식을 간단하고 빨리 요리를 해주셔서 도움이 많이됩니다 맛도 👍항상건강하고 행복 하세요 ㅎㅎ
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
ua-cam.com/users/CalBapvideos
선생님 최고예요~
정말 건강하면서도 훌륭한 요리예요
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
ua-cam.com/users/CalBapvideos
감사합니다.
맛있는 녹두죽 한번 해보겠습니다.
정성을 다해 만드신 녹두죽 너무나 맛있겠어요ㅎ 나도 당장 해보고싶네요 좋은 동영상 올려주셔서 항상 감사합니다.
저는 몸이 부으면 녹두죽을 해먹는데요 ~쌤이가르쳐주시는데로 해도 맛있을것 같아요 ~저는 녹두죽을 끓일때 누룽지를 넣으니 녹두의 쓴맛을 커버해주고 구수하고맛도 나서 몸이 무거울때마다 또는 부을때마다 해먹는 진짜 좋은 곡물이에요 ~
녹두죽이 몸에 氣運 없을 적에도 한끼 영양식으로도 탁월한듯 싶어 자주 해먹었다고..,
거기다 고구마, 단호박, 현미밥을 추가하면 더더 건강해질듯 저도 한번 도전해 봐야겠어요~ 🙏🏻
ㅎㅎ 정말로
유익한 요리 유듀브입니다.항상 감사합니다.늘 건강하십시오~~
죽을 좋아하는데 녹두죽을 고구마넣구 호박넣구 끓여먹어야겄어요 생각만해도 맛있겠당 👿🐸🌸😍🐒
냉장고에 있는 여러가지 채소와 야채들을 이용해서 쉽고 간편하게 끓여 먹을 수 있는 스프군요.
케슈넛, 갈반조 콩, 표고버섯, 단호박이 들어가서 영양과 그맛이 아주 좋을 듯 합니다.
감사 합니다 저두 만들어서 먹을게요
어려서 먹었던 녹두죽 맛을 70이넘은 지금도 늘 그리운 맛이었어요.
그 시절에는 늘려서 먹어야 했던 녹두죽이 지금은 영양죽으로ㆍㆍ ㅎ ㅎ
좋아요!
구독눌러요
요리를 참 쉽게 가르쳐주셔서
감사드립니다.
새해 복많이 받으세요
사모님 오늘 만들어서 처음 녹두죽먹었어요 이렇게 맛있는걸 이제야 사모님덕분에 먹어봅니다 감사드려요 매번 잘보고 배우고 있어요
항상 감사드립니다.오늘도 잘배우고 감니다.
네 저의 칼밥채널 방문해 주셔서 감사합니다.
녹두죽 한번 해보겠습니다 잘봤습니다 구독하고 갑니다 감사합니다.
예전에 "한국인의 밥상"프로에서 시골에서 농약살포하신 후에 녹두즙을 드셨다고 하네요.그 만큼 해독작용에 탁월하다고 하더군요.
전 고구마랑 단호박 생각도 못했는데 ...넣어서 하면 더 달콤할것 같네요.
노현정
네 맞습니다
우리 선조들은 한방에 탁월하셨습니다
요리를 하면서 많은걸 저도
배웁니다
캘 리포니아밥상 책두잇나요
사모님
저도 주위에 편찬은 분들을 위해
만들어 드리니 넘나 좋아하시네요
간편한 법 늘 소개해 주시니 감사합니다
수고하셨습니다 고맙습니다 감사합니다
애쓰셨습니다
낼 꼭 호박 사다 해봐야겠네요
항상 건강한 메뉴 감사드립니다~♡
당장 만들어 보고 싶네요^^요즘같은 추운 날씨에 제철인 건강한 재료가 들어가니 몸이 정말 좋아하겠어요~건강한 레시피 감사합니다^^
감사합니다 텃밭에 달래 돗나물까지 가꾸시는 선생님 부러워요 연심히 배우고 있습니다
정말 음식을 맛갈 나게 잘하시네요 ?
음식을 하시면서 행복해 보이시니 👍 👍
언제나 건행 하세요 ~^^❤
한번 해봐야것습니다~
녹두는 열 내리고 ~
맛있겠어요ㆍ
녹두죽~
아주 쉽게 알려줘 감사합니다~
사모님이셨군요...
그리스도의 향기가 물씬 풍기네요
감사합니다
네 그런쪽으로 봐 주시니 감사합니다
녹두죽 잘 배우고 갑니다
단호박과 고구마 따로 삶아 나중에 섞어 불을 꺼준다
정말 맛있겠네요 감사합니다
전 노래만 할줄 알았는데요 요즘은 요리에 관심이 많아졌는데 어찌나 어려운지 힘들었는데 참 쉽네요 저도 녹두죽 쉽게 할 수 있을것 같아요 감사합니다
녹두죽 너무 맛잇갯어요ㅡ한번
만들어바야갯네요 잘배웟 습니다
말씀 너무 많이 하십니다
음성도 부더럽고 정감 이 감니다
오랜 만에 감사히 잘 보았읍니다🤩
매번 좋은정보 감사드립니다
고구마 ㆍ단호박 ㆍ현미 넣어~~^^
꼭 해봐야겠습니다
네 이명순님 꼭 해 드셔 보세요. 정말 맛있고 건강에도 좋아요
주안에서 늘 승리하구 은혜충만하시길 바래요
좋은 정보감사해요🐒😗😝😍😭😰
몸에 독소를 배출해준다고 하니 저도 녹두죽 만들어 보겠습니다 감사합니다^^
녹두죽 정말 맛 좋으네요
감사합니다~~😃💖
꼭 해봐야겠어요. 쉽게 요리하니 따라서 할 수 있을것 같아요.
저도 지금 가르쳐주신 레시피대로 하고 있습니다 맛나게 해서 먹을께요 감사합니다~~
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
ua-cam.com/users/CalBapvideos
어제 만들어 먹었는데 너무 맛있어요.
사모님 레시피 따라 여러가지 만들었는데 다 맞있어요.
감가감사 합니다.
임락경 건강교실에 가본적 잇는데요 그분말씀이
1주일에 한번은 녹두죽을 먹으래요
해독작용을 한다고...
예전에는 껍질을 걸러서 햇는데 저렇게하면 슨월하겟네요 껍질먹으니 몸에도 좋고...
녹두사러 가야겠어요.
감사합니다♥
자세히 쉽게 ㅎㅎ 감사 해요 ^^
처음 보는 레시피 녹두죽^^맛있게 느겨집니다 낼당장 만들어 먹고 싶으요! 고맙습니다
잘 배웠습니다
최고입니다 강추합니다
너무 감사해요.항상 유익한 메뉴 배울수있어서 행복합니다.
쉬운 녹두죽
지금 녹두1컵 물에씻어
담궈놓고 자렵니다
낼아침 녹두죽먹어야겠어요
감사합니다♡
감사합니다. 맛나게 해먹을깨요
좋아요 구독도 꾹 눌렀어요 사모님 ㅎ
와 ~
쉽고도 맛~ 있겠네요
나도 좋아 하는데 ~
감사합니당 ~!!♡♡♡
네 꼭 해서 드셔 보세요. 건강과 맛 최고예요. 칼밥채널 방문해 주셔서 저도 감사드립니다. 한분한분의 구독과 시청자분들로 인해 채널이 유지되고 있습니다. 💕
항상 건강식 요리 보주서 감사합니다 또 하나님 말쓰예 은헤받읍니다
좋은 정보 잘배우고 감니다 꼭해보고싶어요^^
녹두죽너무좋아하는대
정말 아름다운 분이세요~^^
잘배우고 갑니다
감사합니다 몇번 보고 또 보고갑니다
매번 좋은 정보 감사합니다 ~
건강 녹두죽 잘 배웠습니다
감사합니다
사모님 감사합니다 쉬운 레시피 1번 실험해 보겠습니다
Good idea예요~^&^
쌤~ 대단하세용~!!
잘 배우고갑니다.~~~
맛있고 건강한 요리 알려주셔서 감사합니다~~
감사합니다 사모님.
녹두 껍질을 안까고도 할수 있군요 감사합니다
감사합니다
녹두 건강 정보 감사합니다
ㅎㅎ 좋은 영상 감사드려요~~^^
미국에서 요리하시는군요^^
맛있는 음식으로 대박나세요!
몸에 독소를 해독해준다니
꼭 해보고 싶어요
잘 배웠어요
i guess it is kinda off topic but do anyone know a good site to stream new movies online?
@Colin Ashton Flixportal =)
@Paul Cullen Thanks, I went there and it seems to work =) I appreciate it!
@Colin Ashton happy to help =)
정말 좋은 정보 감사합니다 🎉🎉
껍데기는 제거하지 않고 함께 조리 하셨나요?
맛있게 잘 먹었습니다 감사합니다^^
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
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감사합니다^^
단호박 고구마로
꼭한번해봐야될것같네요
녹두죽에 단호박과 고구마를 넣는다는건, 최상의 영양가와 맛을 겸비한 요리 같아요.^^
유익한 정보 감사 합니다
한번 꼭 해먹고싶네요
너무 좋네요 오늘 바로 녹두 불립니다~^^
믿고 따라할수있 는 영상 ^^ 진심이보여요
시.
선생님♡
간편한 건강식 녹두죽 잘 배웠습니다
오늘도 진심으로 감사드립니다.
현미밥은 맵쌀 현미를 해야하는지요?
네 맵쌀 현미 맞습니다. 시청해 주셔서 감사드립니다
@@CalBap
선생님 늘 감사드립니다~♡
매번 유용한 영상 감사히 잘 보고 있어요. 껍질을 안벗겨도 될지요...?
Q
감사합니다🎉🎉🎉
너무 이쁘지셨네요~
항상 감사히 잘 보고 도움을 받습니다
단호박은 껍질째 하네요
네 찬란한님 시청해 주셔서 감사드립니다. 거친부분은 조금 벗겨 내고 하셔도 되고 또 취향에 따라 껍질을 다 벗기고 사용하셔도 괜찮습니다.
*.아래 링크로 들어와 보심 140여가지의 건강음식들을 올려두었습니다. 시간되실 때 한번 보시고 혹 유용한 영상이 있으심 주변분들에게도 많이 알려 주시기 바랍니다. 💕
ua-cam.com/users/CalBapvideos?view_as=subscriber
녹두죽 정보감사합니다 혹시 가스렌즈 정보도 알수있을까요? 좋아보여서 ㅋㅋ
달달한 재료가 많이 들어가는데 디저트처럼, 호박죽 간식으로 먹듯이 먹는건가요?
살탕대신 꿀을 사용하고 있고요, 그렇게 달지는 않습니다. 물론 디저트로 드셔도 되고요.
안녕하세요
나도 카나다 에서 살고 있는데
사투리가 괭장히 정겨운데...
경상도 어디세요
나는 대구 인데
네 경북 포항입니다
아~~ 그러세요
수술후 누워서 유투브 를 보다가
음식 도 재미있고,어렵지않게 하시는것 같아서 자주 보고 있어요
오늘 남편 한태 녹두 사오라고 해야겠네요...^^
60 대 입니다
맛있고
건강한죽을 상세히
알려주셔서 감사합니다♡♡
녹두죽 쑤는 법 잘 배뫘어요
녹두죽 만들어서 이읏친구랑 맛있게 믹었어요 너무간단해서 좋아요 선
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
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잘 배우고 가며서 항상 건강하세요
런던한나님 시청해 주시고 응원의 댓글 올려 주셔서 감사드립니다.
아래 링크로 들어오심 쉽게 한눈에 보실 수 있도록 저의 채널에 150여가지의 건강요리 영상이 올려져 있습니다. 필요에 따라 시청해 주시고 유익한 영상이 있으심 주변분들에게도 많이 알려 주세요💕
ua-cam.com/users/CalBapvideos?view_as=subscriber
감사드려요
껍찔은 어떻게 하셨나요?
껍질째해도 부드럽고맛있나요
잘 배워습니다
낼아침엔 녹두죽 해먹어야겠어요~ 감사합니다.
감사히 잘보았구요~
책 구입은 어떻게 해야되나요
?콜레스테롤 이 높아서 약을복용 하는데 부작용이 많아서 건강식으로 식이요벙할려고 합니다~
많은 도움이 되고 있습니다
네 시청해 주셔서 정말 감사드립니다. 💕💜💏💙💚
ua-cam.com/users/CalBapvideos?view_as=subscriber
약복용시 꼭 코큐텐과 함께드셔요^^
잘 따라가고 있어요~
혹시 깐녹두로 해도 될까요 ?
감사 합니다.🤗
네 가능합니다.
그러나 통녹두로 하는 것이 건강에 훨씬 좋습니다.
CalBap채널을 시청해 주셔서 감사드립니다.
쉬는날 녹두죽 꼭한번 해보겠습니다 맛나게 냠냠
저도 해먹어야겠네요
녹두-- 통곡물밥할때 콩과함께 넣으면 좋습니다.
🔊 귀중한 캘리포니아 서숙형님과 섬기시는 교회 가족 모든 분 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해,
또 여기 참석한 친님들 가정과 모든 친족들과 그리고 후대 위해 기도합니다
💖하나님께서
영육간에 강건케 하시고
모든
🎁 다양한 복을 주시길 축복합니다
(요3서 1:2)
💥화가 변하여 🎁 복이 되는
😄 생명의 길!!
😀 진리에 길로만 인도 하옵소서
(빌4:7)
가로되 예수여
당신의 나라에 임하실 때에
🙏나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니🙏
(누가 23:42)
너희 말이
내 👂귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니
(민14:28)
🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏
저는💗주님의 감동을 통해💗
현실적으로 이루어 지는
🔊실속있는 기도만 합니다
(약1:25) 주께 영광//
껍질채 하는거래요
껍질에 독소배출 효과있다고 의사샘이 쓴걸읽었어요
꼭 통녹두로 준비해야나요?밥할땐 깐녹두가 불릴필요없다길래 기피녹두 사렷엇는데.
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
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