매일 이것만 하면 고지혈증 약 없이 사라집니다 건강한 혈관 만드는 가장 간단한 방법

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  • Опубліковано 30 кві 2023
  • 고지혈증 진단을 받고 약을 평생 복용한다는 스트레스로 더 힘들어하는 분들도 있습니다. 하지만 적정 콜레스테롤수치를 유지하는 필승 전략만 미리 알고 있다면 굳이 이런 스트레스는 받지 않으셔도 됩니다. 고지혈증을 극복하기 위해서 반드시 극복해야 하는 필승전략을 김소형 원장이 소개해드릴게요!
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 716

  • @jylee3321
    @jylee3321 Рік тому +30

    원장님 좋은정보 감사합니다.

  • @user-qz3xd6vv7s
    @user-qz3xd6vv7s Рік тому +23

    박사님 오늘도 좋은정보 감사합니다

  • @user-je5js6sh4y
    @user-je5js6sh4y Рік тому +15

    건강 강의 감사합니다.
    😊

  • @user-bs1kb9qo7p
    @user-bs1kb9qo7p 9 місяців тому +40

    박사님 늘 감사합니다 ❤

  • @bokwlee
    @bokwlee Рік тому +22

    원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

  • @user-cq5rx4dl6p
    @user-cq5rx4dl6p Рік тому +9

    알았습니다.
    실천 하겠습니다.
    박사님 오늘도 감사합니다~^^

  • @cuj834
    @cuj834 Рік тому +19

    선생님 알기 쉽게 설명 해주셔서. 감사 합니다

  • @kooking6910
    @kooking6910 9 місяців тому +5

    감사합니다 김소형 서생님..늘 건강하시고 행복하세욤😄

  • @user-qs5xb6pq8m
    @user-qs5xb6pq8m Рік тому +9

    김소형 원장님 좋은정보 감사합니다~~♡♡

  • @user-sq9ie5tr2b
    @user-sq9ie5tr2b Рік тому +18

    박사님 정말 감사합니다 건강정보 열심히 노력 하겠읍니다

  • @erwinschr
    @erwinschr Рік тому +7

    감사합니다. 박사님. 너무 잘 와닿아요~~ ^^

  • @user-mz2bv5ck9q
    @user-mz2bv5ck9q Рік тому +17

    네 박사님의 강의대로 정말 실천해봐야지요 감사합니다~~

  • @kyongcha6416
    @kyongcha6416 Рік тому +9

    ❤😮박사님 안녕하세요. 오늘도 감사합니다 😊

  • @user-xv2kb8fe4s
    @user-xv2kb8fe4s Рік тому +4

    유익한 정보 감사합니다.
    3가지 반드시 실천하고 살아가겠습니다!

  • @user-ou9fk3ww4p
    @user-ou9fk3ww4p Місяць тому +24

    나이먹고 살찌니까 고지혈증같은 병들이 올까봐 좀 걱정이더라고요. 그래서 요즘 저녁에 밥 안먹고 사과랑 비타민, 콜라겐, 파이테론원료 같은거로 영양보충중이예요

  • @user-uo4wc6uh2o
    @user-uo4wc6uh2o Рік тому +38

    원장님! 간단요약 핵심3가지 꼭꼭 챙겨 갑니다~^^ 감사드립니다.~😊

  • @junkim3087
    @junkim3087 Рік тому +4

    쉽게 정리해서 잘 봤습니다. 세번 반복해서 들었네요

  • @user-ij8ky2en6g
    @user-ij8ky2en6g Рік тому +6

    제게 너무 도움되는 정보입니다
    감사합니다^^♡♡

  • @user-ml2is5ug4k
    @user-ml2is5ug4k Рік тому +5

    세상에!! 큰도움되었습니다 고맙습니다!!!

  • @user-wu9tm6qq1e
    @user-wu9tm6qq1e Рік тому +13

    예쁜 박사님의 영상 잘 봤어요
    참고하겠습니다
    감사합니다
    좋은 하루 되세요❤

  • @user-pi3ve6hu9x
    @user-pi3ve6hu9x Рік тому +11

    사랑으로 섬세히 잘 말씀 해 주셔서 오늘도 건강의 소망이 생겨
    헤밀레하며 온맘다해 감사드립니다👍🙆‍♀️

  • @stylishstylish4445
    @stylishstylish4445 Рік тому +31

    💐🌿
    김소형 박사님께서 알려주신
    필승전략 ~ 오늘도 감사히 잘
    배웠습니다 🙏🏻

  • @ltaeyun2922
    @ltaeyun2922 8 місяців тому +4

    박시님 소식이 제일 신뢰가 갑니다 감사해요

  • @user-wi6go4lt5s
    @user-wi6go4lt5s Рік тому +10

    똑소리나는 김원장님 단연코 최고입니다. 감사합니다

  • @user-fu6tt8qq4v
    @user-fu6tt8qq4v Рік тому +22

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @hyeontv0339
    @hyeontv0339 Рік тому +7

    도움되는 건강정보 잘보고 갑니다~^^

  • @kmkm7678
    @kmkm7678 Рік тому +32

    가족이 고지혈증 진단을 받아서 걱정이
    많았는데 박사님의 유용한 말씀 고맙습니다
    👍👍👍👍😭⚘⚘☘☘☺️☺️

  • @user-yt3iy8sz4e
    @user-yt3iy8sz4e 5 місяців тому +4

    박사님 이 새벽 고지혈증 의 대한 강의 넘 유익하게
    들었습니다 몇개월만에
    돌아왔어요 앞으로 박사님 강의 꼭꼭 시청 하겠습니다

  • @LimOkHee
    @LimOkHee 7 місяців тому +5

    박사님 좋은 소식 감사합니다 ❤❤

  • @user-vs1bp7yf7g
    @user-vs1bp7yf7g 6 місяців тому +3

    선생님 설명 아주 이해하기 쉽게설명해주셔 감사드립니디❤

  • @user-lx4ib9nt5u
    @user-lx4ib9nt5u Рік тому +4

    H 활용하니 생활에큰도움이되내요. 고맙고감사합나다.김 소영박사님.

  • @user-vx6wn3to1b
    @user-vx6wn3to1b Рік тому +64

    체중감량
    음식물섭취 주의
    근력운동 !!!
    실천하도록 노력하겠습니다
    오늘도 감사합니다 ^^

  • @user-ed3nr1gn6v
    @user-ed3nr1gn6v 7 місяців тому +5

    원장님~좋은 정보 감사합니다~~^^

  • @user-tj8oo9xr3u
    @user-tj8oo9xr3u Рік тому +7

    남편 영상보라고해야겠어요.
    고지혈약먹고있거든요.
    좋은정보 감사해요

  • @user-ck8ju1cb5o
    @user-ck8ju1cb5o 5 місяців тому +2

    귀에속속
    설명 참 잘해주시는군요
    선생님 감사드립니다

  • @user-cu7om7zd9d
    @user-cu7om7zd9d Місяць тому +1

    항상 잘 경청하고 있어요. 너무나 감사드려요.

  • @user-qr1kk6my6i
    @user-qr1kk6my6i 9 місяців тому +6

    진짜 이분은 매력이 장난아님 좋은정보 너무 잘보고있습니다 감사합니다. 꾸벅

  • @user-yo6so1lo9g
    @user-yo6so1lo9g Рік тому +13

    오늘도 도움되는 정보 감사합니다 전 콜레스테롤이 낮고 엄마는 높은데 어머님한테 근력운동등 원장님방법좀 알려드려야겠으네요 좋은하루보내세요❤

  • @user-jc7qr3km1s
    @user-jc7qr3km1s Рік тому +16

    소형님!!
    안녕 하세요
    오늘도 고지열 증상에 대한말씀
    명쾌 하시고 진절한 말씀
    고맙습니다
    언제나 응원 합니다~~❤❤

  • @user-iy2yn4kb6l
    @user-iy2yn4kb6l 9 місяців тому +2

    다시 실천할께요^^
    늘 유익한정보 감사~~♡

  • @user-dx8sn2rv8o
    @user-dx8sn2rv8o 4 місяці тому +2

    명쾌하며 시원하고 생동감(3박자에 기분이가 느므 좋아요 >< 읗크~) 있는 건강 영상 감사합니다 새해 복 많이 받으세요

  • @user-hs7ji8zh1i
    @user-hs7ji8zh1i 8 місяців тому +4

    유익한 정보 감사합니다

  • @user-zt7lp8hq2i
    @user-zt7lp8hq2i 7 місяців тому +2

    알았어요 실천할게용 원장님 너무 감사드립니다~♡♡♡

  • @user-pi5bs6bb3o
    @user-pi5bs6bb3o Місяць тому +1

    선생님. 오늘도 감사합니다❤

  • @user-sg9vi2pr6z
    @user-sg9vi2pr6z 29 днів тому +1

    걈사히 잘 듣고 갑니다
    항상 유익한 정보 주시는 걈사로 박사님의 건강 기원 드립니다~♡❤

  • @jys5540
    @jys5540 Рік тому +73

    박사님
    귀한 강의 감사합니다

  • @user-groria
    @user-groria Рік тому +5

    건강해지는 말씀 감사합니다

  • @user-wz6qy4hz3o
    @user-wz6qy4hz3o Рік тому +8

    원장님!
    콜레스테롤과 중성지방에 관한 좋은정보 감사합니다. 살과의전쟁 꼭살 빼도록 해야겠습니다

  • @gaonfamily
    @gaonfamily Рік тому +24

    중성지방은 뱃살과 밀접하네요...
    동네 한바퀴 말고 두바퀴이상 운동해야 겠어요...
    좋은 음식에 관한 공부도 하면서 말이죠...
    항상 디테일하게 설명해주시는 것이 너무 좋습니다.

  • @user-ev4uv4mu7r
    @user-ev4uv4mu7r Місяць тому +1

    박사님 유익한 강의 잘들었습니다~감사합니다

  • @dongkeunkwak
    @dongkeunkwak Рік тому +17

    고지혈증에 관한 유익한 강의 잘 들었습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 행복한 날 되세요. 💕

  • @user-ti2bh8vx2s
    @user-ti2bh8vx2s Рік тому +11

    알면서도 실천이 안되는데,
    선생님 덕분에 한번 더 결심하게 되네요.
    감사합니다

  • @user-zb9qq8ew3w
    @user-zb9qq8ew3w Рік тому +54

    예쁜선생님❤
    선물 감사히 잘 받았습니다
    감사드리고요 열심히 먹겠습니다 ㅋ
    그리고 비만이 되어서 온갖 지병을
    달고 사는데 열심히 운동과 식단조절도
    잘하도록 노력 하겠습니다!!
    오늘도 아주 좋은정보 감사합니다👍👍

  • @henna388
    @henna388 Рік тому +40

    너무 도움이 되는 좋은 정보만 가득하네요 콜레스테롤에 대해 그동안 오해하고 있었는데 영상을 통해 답을 얻으니 너무 감사합니다 주변에 맛있는 음식들의 유혹이 많아서 무심코 즐겨 먹었던 것들을 이젠 좀 줄여야겠어요 H 내장지방 영상도 참고해서 올해는 더욱 건강하게 지내야겠어요 박사님 덕분에 가족들과 나의 건강을 더 챙기게 되었어요 오늘도 감사합니다 ❤

  • @user-we1ny2lv8z
    @user-we1ny2lv8z Рік тому +13

    김소형박사님
    안녕하세요
    고지혈증 강의 잘들었습니다
    꼭 실천 하겠습니다
    고맙습니다
    좋은하루되세요

  • @user-bc3vb6uo5n
    @user-bc3vb6uo5n 7 місяців тому +2

    두려웠어요. 하지만 쉽게 설명해주시고. 자신감 주여서. 왠지 힘이 남니다. 😊

  • @kimmyungsuk
    @kimmyungsuk Рік тому +10

    명확하게 설명을 어찌 그리 잘 하시나요 ^^~
    지금까지 본 거중 가장 괜찮았어요 ^^~

  • @taeheeyoon6961
    @taeheeyoon6961 2 місяці тому

    박사님 유익한정보 감사합니다.
    열심히 배워서 더건강하도록 노력 하겠습니다.
    항상 건강 하세요.

  • @user-ol4ng4dm9f
    @user-ol4ng4dm9f 9 місяців тому +7

    깔끔한 설명이 참 좋습니다
    감사해요❤

  • @annika5411
    @annika5411 Рік тому +40

    궁금했던 기전을 설명해주셔서 감사해요, 아직 건강에 큰 문제는 없지만 선생님 채널이 유익하고 친근한 설명이 좋아서 자꾸 방문하게 되네요. 오늘도 선생님처럼 아름다운 하루 보내세요😊

    • @user-hi3rk5mg4j
      @user-hi3rk5mg4j Рік тому +2

      감사합니다 체중감랴이 답입니다 ❤❤❤

  • @user-zj6pv7bg5r
    @user-zj6pv7bg5r Місяць тому +1

    항상 좋은말씀 감사합니다 ^^

  • @user-mk5hq6hr5p
    @user-mk5hq6hr5p 9 місяців тому +2

    좋은 영상 감사합니다 잘듣고 많이 배우고 갑니다 😂😂😂

  • @user-eo1ye8we6l
    @user-eo1ye8we6l Рік тому +19

    제가 고혈압과 고지혈증 약을 오래전부터 복용중인데요. 체중조절이 항상어려워요.
    좋은 정보 박사님 감사합니다

  • @user-ht8vg1ji3x
    @user-ht8vg1ji3x 9 місяців тому +4

    꼭 실천해서 건강유지 하겠습니다

  • @chanelh9231
    @chanelh9231 Рік тому +16

    박사님의
    마지막요점정리
    최고입니다

  • @user-pg5vb7ot5f
    @user-pg5vb7ot5f 2 місяці тому

    박사님
    어찌그리 설명도 똑소리나게 하시는지 ᆢ
    감사감사합니다
    오늘도 축복받으시기를 ᆢ

  • @user-kr8fi5zh8e
    @user-kr8fi5zh8e Рік тому +25

    H소형 박사님, H채널 감상에 게으름 없이 실천하고 있습니다
    독자들에게 전달능력이 넘 탁월하다고 생각합니다
    고맙습니다 늘 응원합니다.^^

  • @user-mf8nn2sp9v
    @user-mf8nn2sp9v 8 місяців тому +5

    김소형'원장님 !
    감사합니다
    어쩜''이렇게 시원하게 설명을'
    해주시는지 오늘부터 3가지
    콜레스테롤 없애는 방법열심히
    실행에옮겨 깨끗한 피를 만들어보겠습니다 .. 원장님 건강관리 잘하셔서
    언제까지 좋은 의학정보 공유해주세요
    늘 건강하고 행복한 원장님의앞길
    응원합니다 .....

  • @user-cj1up6pg1y
    @user-cj1up6pg1y 9 місяців тому +2

    잘 알겠읍니다. 실천하겠읍니다.

  • @user-fs7hx2df1b
    @user-fs7hx2df1b Рік тому +20

    원장님 말씀 다~~ 맞는 말씀입니다^^
    저는 체중감량이 제일 시급한데 진짜 독한 맘 먹고 적게 먹기 해야겠습니다ㅜㅜ

  • @user-fg1or5bi5l
    @user-fg1or5bi5l 8 місяців тому +3

    감사 합니다. 열심히 노력 하겠습니다

  • @user-vc4zh6et3s
    @user-vc4zh6et3s 2 місяці тому

    지금 바로 실천하러 가겠습니다!
    감사합니다 👍

  • @user-vw8bq1mp7x
    @user-vw8bq1mp7x Рік тому +8

    원장님 너무너무 감사합니다 잘계시겠지요 어쩌든지 감사드리고요 원장님도 맨날맨날 화이팅입니다 사랑합니다 💜 😘 💕 ❤️

  • @user-yx7qm7dy1v
    @user-yx7qm7dy1v 9 місяців тому +5

    박사님 땡큐^^

  • @user-lk3uk4qf5b
    @user-lk3uk4qf5b Рік тому +2

    우와 !현재 딱 필요한 정보 감사합니다.
    H내장지방과 H근육운동 보러 갈게요

  • @huali4155
    @huali4155 Рік тому +2

    좋은정보 감사합니다

  • @user-ed5kp3yk5d
    @user-ed5kp3yk5d Рік тому +1

    실천해봐야겠어요
    감사해요^^

  • @user-ir6kv5ge8f
    @user-ir6kv5ge8f Рік тому +3

    짱~~ 최고~~!!... 감사합니다

  • @jamesgrace609
    @jamesgrace609 11 місяців тому +5

    친절하고 세심한말씀 감사합니다~

  • @user-dr8fu6mj6i
    @user-dr8fu6mj6i Рік тому +13

    와 정말 쉽고 낄끔한 설명 최고에요❤

  • @myylife0623
    @myylife0623 Рік тому +1

    좋은정보 감사혀유 이쁜 슨상님^^ 🎉

  • @user-xy6xd9zc8s
    @user-xy6xd9zc8s 6 місяців тому +1

    좋은 정보 고맙습니다

  • @leechilsoo
    @leechilsoo 11 місяців тому +5

    원장님 고마워요

  • @user-no6py1md8b
    @user-no6py1md8b 7 місяців тому +1

    좋은 정보 감사합니다~^^

  • @user-ez5km3ih1j
    @user-ez5km3ih1j 6 місяців тому +1

    포인트 귀에 쏙ㅇ쏙 감사합니다

  • @user-mq8ni6ll9c
    @user-mq8ni6ll9c 8 місяців тому +4

    고맙습니다..
    뻔한걸 잘 실천해야 건강이 따라옵니다.

  • @user-cd4lx3qy2c
    @user-cd4lx3qy2c Рік тому +52

    그렇지 않아도 요즘, 복용하고 있는 고지혈증약의 부작용에 대한 얘기들을 접하고나서는 복용하면서도 걱정이 많았었는데.... 평소에도 선생님의 영상들을 보며 유익한 정보들을 얻어가고 있었지만, 오늘 말씀은 저에게 딱 맞춤한, 선물같은 느낌의 내용이었어요. ^^
    오늘 알게 된 세 가지 핵심 내용을 메모해서 눈에 잘 보이는 곳에다 붙여놓고 실천하도록 노력해야겠어요.
    오늘도 정말 감사합니다. ❤

  • @user-tx9lz1fc5v
    @user-tx9lz1fc5v 7 місяців тому +1

    유익한정보 말씀 감사합니다

  • @IMMK77
    @IMMK77 Рік тому +33

    유용한 강의 늘 감사합니다.

  • @user-zy3ho6pd3g
    @user-zy3ho6pd3g Рік тому +12

    원장님 고지혈증 좋은습관 잘 실천해야겠습니다 유익한영상 감사드립니다~

  • @user-me1pd6vw3q
    @user-me1pd6vw3q Рік тому +1

    실천할께요~
    감사합니다~

  • @wonhoson4585
    @wonhoson4585 7 місяців тому +1

    감사합니다. 실천하겠습니다.!

  • @user-ro3pe1cs4b
    @user-ro3pe1cs4b 5 місяців тому +1

    고맙습니다.
    도전해볼께요

  • @user-og5ot9yt3t
    @user-og5ot9yt3t 7 місяців тому +4

    알아듣기 쉽고 귀에 쏙쏙 들어와서. 재미있게 들었습니다 잘 실천해 볼꺼예요~ 김소형박사님 감사합니다 ❤❤❤❤❤

  • @user-yf6mp7rf6g
    @user-yf6mp7rf6g 11 місяців тому +1

    참 말씀 잘하십니다. 똑부러지네요

  • @user-pv8qk5ig9q
    @user-pv8qk5ig9q 4 місяці тому +1

    오 감사합니다
    실천하겠습니다^^

  • @user-mv8zn1vx6q
    @user-mv8zn1vx6q 10 місяців тому +4

    우울증때문에 기력이 딸려서 운동을 못했는데.. 억지로라도 조금씩 운동을 해야겠다는 생각이 듭니다. 운동을 시작하는 것이 쉽지는 않지만..그래도 조금씩 시도해야겠어요.

  • @balalyu
    @balalyu Рік тому +19

    검진 결과 고콜레스테롤혈증 의심 😭 나왔는데 … 원장님 말씀 귀기울여 들어보니 빵,면류를 줄이고 H근력운동을 많이 해야 되겠어요 …❤❤❤ 좋은 말씀 감사합니다~행복 가득한 5월 되세요~💝💖💞💓😍

  • @user-xf9eq4st4m
    @user-xf9eq4st4m 9 місяців тому +3

    ❤❤감사합니다 ㅎㅎ

  • @user-lk8xk1px4i
    @user-lk8xk1px4i 11 місяців тому +2

    캬 내사랑 박사님이다ㅎ❤