FAÇA ESSES EXERCÍCIOS PARA O MIOLO DO PEITORAL
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- Опубліковано 20 тра 2024
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Enfim, voltamos aos bons vídeos do Cariani! Esses são os vídeos que nos interessam.
Até que fim Cariani, é esses vídeos raiz que gostamos de acompanhar.
Oq vai ter de mlk na academia travando o cross com esse banco n ta escrito kkkkkkkkkkk
Aí sim nos ensinando de verdade, sem a frescurage dos gordos que não querem mudar suas vidas, mesmo tendo essa oportunidade incrível
Se eu pego um banco e boto na frente do cross pra fazer isso ai, saio linchado da academia KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
O grande problema para esses exercícios é a falta de equipamentos na academia sempre faltam bancos inclinados e sempre faltam cross overs então ter que juntar esses 2 itens para fazer os exercícios é praticamente impossível em uma academia lotada .Serve apenas para quem vai em horário de que academia está praticamente vazia .
Poxa Renato mas ali o cara ta com o SUCO cassete a gente sendo natural vai ter um bom resultado mas jamais igual da foto srrss
Esse vídeo era pra ter saído ontem, segunda é dia de peito
Que bom que voltou com esses videos, eu aprendi muito com os antigos. To esperando o treino e posterior e glúteo que são meus pontos fracos
Esse treinamento é o ideal para o miolo do peito, mas todo cuidado com os ombros, é pouco. Eu, infelizmente sinto muitas dores nos ombros.
Eu tenho 60 anos e amo vc como pessoa vc admirável Deus abençoe vc ❤
Finalmente um vídeo bom
Tecnica fera demais cara! Miolinho de 1kg de peito vindo
Muito nostálgico esse tema e essa introdução, esses são os melhores vídeos
Olha eu aqui de novo dando o like pra meu professor cariani obg meu mestre sigo sempre suas aulas eficaz obg Deus te aumente a saúde valeu 👍
Finalmente o treino que eu sempre precisei pqp vlw tiozão
Fera d+ esse modelo de vídeos, são nostálgicos mas principalmente por serem informativos d+
Grande Renato, gostei ver VOCÊ ontem com o PRIMO POBRE, EDUCAÇÃO FISICA e EDUCAÇÃO FINANCEIRA juntos! Muito bom, TOPZERA!
Poxa que maravilha, a volta dos vídeos que ensinam a treinar e ativar agrupamentos musculares.