1 GÜN BOYUNCA PAMELA REİF GİBİ YEDİM 🍲 Hızlı ve Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları / Diyet Yemekleri
Вставка
- Опубліковано 5 сер 2024
- 🏃🏻♀️24 saat boyunca Pamela Reif gibi yediğim ve sporunu denediğim videoya hoşgeldin!
Pamela Reifin daha önce kalça büyütme programını denemiştim ve bir haftada çok güzel sonuçlar almıştım o yüzden bu sefer de kendisi neler yiyor, nasıl besleniyor onu deneyelim istedim.
Kalça büyütme videosu için
• 🍑 7 GÜNDE KALÇA BÜYÜTM...
Pamela Reif’in yemek kitabı ve tariflerini içeren bir uygulama var (Pam App) bunlar içinden herkesin bulabileceği malzemeleri içeren ve çok da garip olmayanları seçmeye çalıştım, ve özellikle öğle yemeğine bayıldım… Pamela bir fitness modeli olduğu için, sağlıklı yemekler / kilo verdiren yemekler
yapiyor genelde. Ve kilo vermenin yollarından en önemlilerinden biri de sağlıklı beslenmek tabiki de. O yüzden sizde hızlı kilo vermenin yollarını arıyorsanız pamelanın spor videolarını deneyip kilo verdiren yiyeceklerini tadabilirsiniz.
Pamelanın videoda uyguladığım Happy Cardio sporu
• 12 MIN HAPPY CARDIO - ...
🍿Detaylar videoda!
Merhaba diyin!
📸 /
🙋♀️ /
📧 bestly.oren@gmail.com
#pamelareifgibiyedim #sağlıklıyemekler #pamelareifspor
Sana video önerisiyle geldimmm ✨✨
kalça büyütme videonla tanımıştım seni ve o videon izlenmişti baya. Lilly Sabrinin kalça programı deneyip videoya çeken kişi sayısı toplasan 5 i geçmez. Sende öyle bir video çekersen hem bilgilendirmiş olursun hemde belki yine çok izlenir.
Bu arada çok samimisin Bestee ✨✨
Selam Cagla!! Cok tesekkur ederim guzel fikrin iciin. Lilly sabrinin bir iki sporunu yapiyorum arada, gayet de basarili. Bunu kesinlikle ekledim listeme, haber de verecegim❤️❤️ sen de asiri samimisin!👶🏼✨
@@BesteOren rica ederim 🖤
Yeni gelip ne yazacağını bilmeyen arkadaşım hoş geldin
Helloo😁✨
Bildirim gelince koştum 🏃♀️
Hihi hosgeldiin👶🏼❤️
Selam:) ilk oyle saniyorsunuz ama asla oyle degil. Hicbir etkisi yok dudaga falan:)