Apaisant quand on se prépare à quatre jours de jeûnes et sans boire dans la forêt. Trouver le calme pour clore les réalités du travail et bien préparer son équipement car il doit être minimaliste.
Merci Je découvre le yoga depuis peu. Je suis tombé sur vos vidéos et je prends beaucoup de plaisirs à les découvrir. Vous êtes douce et claire sur vos sujets abordés Merci 😊
Je passe une période où la peur et mes émotions en général sont chamboulées et je viens de découvrir vos vidéos. Ça me fait beaucoup de bien et c’est même libérateur. Merci beaucoup !
Merci pour cette séance qui m'a fait du bien ce matin. Au réveil je suis toujours assaillie de pensées et j'ai besoin de faire une séance avant de commencer la journée. Merci encore pour ce moment bienfaisant
Bonjour, et un grand merci pour votre douceur et cet excellent travail. Je vous souhaite une belle journée. À bientôt sur votre chaîne Bien à vous Tina
Je viens de découvrir tes vidéos. j'adore ta voix douce, tes propositions. Celle-ci sur les peurs (logées dans les reins que je sens bien) tombe à pic. merci beaucoup.
Merci pour cette super séance, juste réveillée avec une grosse douleur en bas du dos, sans conscience spécifiquement d’une quelconque peur… 2 jours avec la même douleur au réveil et 2 jours que je fais cette séance qui me libère totalement de ce mal pour la journée ! Merciii 🙏votre voix et vos mots si bien choisis sont très impactant, tout en douceur ✨j’adore ❤
Merci pour cette séance. Je vous découvre depuis peu et je n'aurai jamais imaginé pouvoir sortir mes émotions. Sur le moment je n'ai pas compris pourquoi je me suis mise à pleurer à la fin de la séance. Cela m'a tellement soulagée. Un très grand merci.
Tellement merci pour ces vidéos sur les challenges émotions qui m'aident et me font du bien chaque semaine. C'est super de savoir qu'on a ces vidéos a disposition lorsqu'une émotion est bloquée. Merci beaucoup. Namaste
Je viens de découvrir cette magnifique chaîne ainsi que vos lumineuses pratiques de yoga, je m'abonne à votre chaîne et je vous remercie infiniment. Dieu vous bénisse ❤
Merci beaucoup pour ces cours qui sont juste fantastiques. J'ignorais qu'il y avait des exercices de yoga orienté émotion, une belle découverte que je recommande chaudement.
J'ai des peurs qui se sont accumulées depuis début juin, me rendant taciturne, ultra stressée moi qui suis déjà anxieuse depuis toujours...j'ai découvert cette séance hier par hasard, j'ai découvert le yoga en même temps... la séance m'a fait un bien fou, j'en revenais pas, donc ce matin j'ai recommencé la même et franchement je suis épatée des biens que votre voix et les mouvements m'apportent ! Merci beaucoup!
Quelle bonheur de lire ton message Géraldine 🥰 Désolée pour toi que tu accumules ces peurs mais trop contente d’avoir pu t’aider un peu 🥰 A très vite alors!
J'essaye dès demain ! Je viens de vous découvrir j'ai fait une de vos séances sur le stress les angoisses et c'était super, je refais qqes positions d'instinct de moi même depuis, je fais déjà du yoga, mais il y a des choses que je ne connaissais pas. Taper les talons oui, mais le bassin pour libérer des mémoires non, et ça m'a fait beaucoup de bien, il y a des choses si simples et si bénéfiques qui arrivent à des moments opportuns! Vous êtes super merci beaucoup pour vos vidéos ❤️
Séance de Yin Apaisante, même si ce n'est pas en 15 mn qu'on "relâche" des Peurs associées à des Blessures Profondes, des Traumas, en "inspirant la Paix, expirant la Peur, le Stress". Cela Demande d'aller en Prendre Soin avec bien plus de Temps, de Présence Thérapeutique, d'Empathie, et un peu moins de "Lumière attitude" ;) Et là, c'est l'Accompagnante qui Parle. Nos Peurs ont Besoin d'être Accueillies, Ressenties VRAIMENT (pas "expirées"... :/) jusqu'à Pouvoir Toucher l'immense Tristesse quasi toujours Présente en dessous, de ne pas avoir pu Vivre en Sécurité.... Notre Besoin le plus FONDAL = SURVIE, en tant qu'Organisme Vivant, hmm. Petit "warning" côté parallélisme ^^ : il a manqué la symétrie lorsque tu nous "fais descendre" depuis l'assise en tailleur haut du Corps relâché vers l'avant. Une deuxième "descente" en changeant le croisement des jambes. ;) J'ai mis en pause et l'ai "rectifié" pour moi, ça me semble important d'y Veiller pour la symétrie du Corps ;) De mon côté, je le Sens direct et comme très inconfortable, lorsqu'il y a un décalage (symétrie / oubli de posture, nombre de répétitions qui change, décalage de respirations de chaque côté, etc...)
Merci pour cette séance. Je me sens totalement vidée, le corps est épuisé, je dirais que c'est normal que les énergies travaillent et circulent !? Merci
@@MicheliMicheli-r3f Le yoga se pratique à volonté ! On dit même que si la respiration est bien gérée, (inspire à chaque ouverture du buste, expire à chaque fermeture) on pourrait faire du yoga pendant des heures sans etre fatigué 😗
Bonjour Florence, Au moment des dernieres postures des pleurs très chauds sont sortis et j'ai continué jusqu'à la fin. Dans ce cas là faut-il s'arrêter où aller au bout? J'entendais vos mots de paix intérieure et je me demandais si ce n'était pas dissonant avec ce que je vivais. A vrai dire je ne sais pas l'émotion qui provoquait ces pleurs, enfin je dirais une profonde tristesse.Doit on l'accueillir immobile ? Je n'ai pas senti d'inconfort néanmoins a rester dans le mouvement mais pas pu m'empêcher de me poser la question. Merci pour tout ❤
Ça ressemble très fort à une belle libération en méditation. C'est donc une séance tout à fait réussie, bravo bravo ! ❤❤ Si cela se représente, je vous conseille de rester immobile et de bien accueillir l'émotion, et de l'écouter monter, d'imaginer la serrer contre vous et de la rassurer, comme un petit enfant que vous berceriez. Belle journée !
@@FlorencePiers rien que de visualiser vos mots (la serrer contre soi et la bercer) je la sens remonter cette emotion. Je sens que j'ai rendez-vous avec elle de nouveau☺️Merci, à vous aussi une belle journée🌿
Cette séance pour calmer et faire vivre l'émotion de la peur vous a-t-elle fait du bien? Envoyez-moi vos impressions en commentaire! 🙏🏻🧘🏻♀️
Apaisant quand on se prépare à quatre jours de jeûnes et sans boire dans la forêt. Trouver le calme pour clore les réalités du travail et bien préparer son équipement car il doit être minimaliste.
Merci pour tout ❤
Merci
Je découvre le yoga depuis peu.
Je suis tombé sur vos vidéos et je prends beaucoup de plaisirs à les découvrir.
Vous êtes douce et claire sur vos sujets abordés
Merci 😊
Merci Florence ❤❤❤
Je passe une période où la peur et mes émotions en général sont chamboulées et je viens de découvrir vos vidéos. Ça me fait beaucoup de bien et c’est même libérateur.
Merci beaucoup !
Merci pour cette séance qui m'a fait du bien ce matin. Au réveil je suis toujours assaillie de pensées et j'ai besoin de faire une séance avant de commencer la journée. Merci encore pour ce moment bienfaisant
Bonjour, et un grand merci pour votre douceur et cet excellent travail. Je vous souhaite une belle journée. À bientôt sur votre chaîne
Bien à vous Tina
Je viens de découvrir tes vidéos. j'adore ta voix douce, tes propositions. Celle-ci sur les peurs (logées dans les reins que je sens bien) tombe à pic. merci beaucoup.
Découverte ce matin, un grand merci à vous.
Merci Flo pour cette belle séance ❤
Merci pour cette super séance, juste réveillée avec une grosse douleur en bas du dos, sans conscience spécifiquement d’une quelconque peur… 2 jours avec la même douleur au réveil et 2 jours que je fais cette séance qui me libère totalement de ce mal pour la journée ! Merciii 🙏votre voix et vos mots si bien choisis sont très impactant, tout en douceur ✨j’adore ❤
Bonjour, gros "craquage" à 8mn. Posture qui m'a fait lâcher quelque chose de fort. Je referai cette séance demain; Mille mercis
C’est pareil pour moi je pensais pas que le yoga pouvait faire ça au corps je pensais être la seule ça me rassure beaucoup ce que vous dites
Merci pour cette séance. Je vous découvre depuis peu et je n'aurai jamais imaginé pouvoir sortir mes émotions. Sur le moment je n'ai pas compris pourquoi je me suis mise à pleurer à la fin de la séance. Cela m'a tellement soulagée. Un très grand merci.
@@marar-k5l 🫶🫶
Tellement merci pour ces vidéos sur les challenges émotions qui m'aident et me font du bien chaque semaine. C'est super de savoir qu'on a ces vidéos a disposition lorsqu'une émotion est bloquée. Merci beaucoup. Namaste
Douceur, lenteur pour laisser partir la peur et ressentir la paix ✨ Merci 🙏🏻🧘🏻♀️
Je viens de découvrir cette magnifique chaîne ainsi que vos lumineuses pratiques de yoga, je m'abonne à votre chaîne et je vous remercie infiniment. Dieu vous bénisse ❤
Incroyable. Immense MERCI. Quel soulagement 👌
Merci beaucoup pour ces cours qui sont juste fantastiques. J'ignorais qu'il y avait des exercices de yoga orienté émotion, une belle découverte que je recommande chaudement.
Merci pour cette vidéo très efficace 😍😍😍😍😍
Merci beaucoup, votre voix m’apaise! J’aime les exercices. Je suis assurée que cela sera aidant pour moi. Merci de votre générosité 💕
Merci très belle séance j'espère vous voir en Bourgogne pour nous faire un stage.... Continuez vos vidéos vous êtes exceptionelle🙏❤️
Merci bien de cette merveilleuse séance !❤
Magnifique au ''bon'' moment, au moment où j'en ai vraiment besoin 😍
Merciiiiiiiiii 💌
Tant mieux🤍✨
J'ai des peurs qui se sont accumulées depuis début juin, me rendant taciturne, ultra stressée moi qui suis déjà anxieuse depuis toujours...j'ai découvert cette séance hier par hasard, j'ai découvert le yoga en même temps... la séance m'a fait un bien fou, j'en revenais pas, donc ce matin j'ai recommencé la même et franchement je suis épatée des biens que votre voix et les mouvements m'apportent ! Merci beaucoup!
Quelle bonheur de lire ton message Géraldine 🥰 Désolée pour toi que tu accumules ces peurs mais trop contente d’avoir pu t’aider un peu 🥰 A très vite alors!
Merci 🙏
merci beaucoup, vous etes vraiment ma preferée, vos seances me font trop de bien.
Ooh merci beaucoup🤍✨🥹🥰
Douceur , lenteur pour laisser partir de la peur . Merci pour la scéance 😊
Merci❤
Mercci, cette séance douce m'a apportée de la détente
Merci beaucoup! Ça fait trop du bien!. Merci pour cette séance .
Merci j'adore cette séance
Merci beaucoup! Ça fait trop du bien!❤
Super scéance merci beaucoup je viens de te découvrir j'ai fait deux de tes scéance et je suis conquise merci beaucoup pour ton travail ! 😁✨
Merci 🙏 pratique sympa et relaxante 🥰🌸🌈😊✨
J'essaye dès demain ! Je viens de vous découvrir j'ai fait une de vos séances sur le stress les angoisses et c'était super, je refais qqes positions d'instinct de moi même depuis, je fais déjà du yoga, mais il y a des choses que je ne connaissais pas. Taper les talons oui, mais le bassin pour libérer des mémoires non, et ça m'a fait beaucoup de bien, il y a des choses si simples et si bénéfiques qui arrivent à des moments opportuns! Vous êtes super merci beaucoup pour vos vidéos ❤️
Merci beaucoup Virginie ♥️
Merci de tout cœur pour cette merveilleuse séance 🐞
Merci ♥️☀️
Merci pour ce beau challenge ! Super chouette ! J'y ai découvert plein de choses ! Merci ! 🙏
Merci pour cette séance... Toujours un plaisir à suivre tes cours . Merci, merci, merci.
Merci Carina 😻
Merci ❤️❤️
Bonjour , Florence très bonne vidéo et je ferai les autres . Merci 💐
Merci Yannick 😘😘
Merci pour cette séance 🙏
Bien aimé je ne vous connaissais pas problème c’est qu’on attend pas bien votre voie 🙏
Séance de Yin Apaisante, même si ce n'est pas en 15 mn qu'on "relâche" des Peurs associées à des Blessures Profondes, des Traumas, en "inspirant la Paix, expirant la Peur, le Stress". Cela Demande d'aller en Prendre Soin avec bien plus de Temps, de Présence Thérapeutique, d'Empathie, et un peu moins de "Lumière attitude" ;) Et là, c'est l'Accompagnante qui Parle. Nos Peurs ont Besoin d'être Accueillies, Ressenties VRAIMENT (pas "expirées"... :/) jusqu'à Pouvoir Toucher l'immense Tristesse quasi toujours Présente en dessous, de ne pas avoir pu Vivre en Sécurité.... Notre Besoin le plus FONDAL = SURVIE, en tant qu'Organisme Vivant, hmm.
Petit "warning" côté parallélisme ^^ : il a manqué la symétrie lorsque tu nous "fais descendre" depuis l'assise en tailleur haut du Corps relâché vers l'avant. Une deuxième "descente" en changeant le croisement des jambes. ;) J'ai mis en pause et l'ai "rectifié" pour moi, ça me semble important d'y Veiller pour la symétrie du Corps ;) De mon côté, je le Sens direct et comme très inconfortable, lorsqu'il y a un décalage (symétrie / oubli de posture, nombre de répétitions qui change, décalage de respirations de chaque côté, etc...)
Merci pour cette séance. Je me sens totalement vidée, le corps est épuisé, je dirais que c'est normal que les énergies travaillent et circulent !? Merci
Bonjour est-ce grave si j’ai commencé cette séance mais j’ai pas pu la finir parce que j’ai eu une crise d’angoisse ??????
Ca m a fait un bien fou merci
Une question peut on faire plusieurs séances de différents thèmes l une derrière l autre merci beaucoup
@@MicheliMicheli-r3f Le yoga se pratique à volonté ! On dit même que si la respiration est bien gérée, (inspire à chaque ouverture du buste, expire à chaque fermeture) on pourrait faire du yoga pendant des heures sans etre fatigué 😗
Comment faites-vous, c'est impossible pour moi de poser et étirer mes bras pour poser mon menton au Sol
Bonjour Florence,
Au moment des dernieres postures des pleurs très chauds sont sortis et j'ai continué jusqu'à la fin.
Dans ce cas là faut-il s'arrêter où aller au bout?
J'entendais vos mots de paix intérieure et je me demandais si ce n'était pas dissonant avec ce que je vivais.
A vrai dire je ne sais pas l'émotion qui provoquait ces pleurs, enfin je dirais une profonde tristesse.Doit on l'accueillir immobile ?
Je n'ai pas senti d'inconfort néanmoins a rester dans le mouvement mais pas pu m'empêcher de me poser la question.
Merci pour tout ❤
Ça ressemble très fort à une belle libération en méditation. C'est donc une séance tout à fait réussie, bravo bravo ! ❤❤
Si cela se représente, je vous conseille de rester immobile et de bien accueillir l'émotion, et de l'écouter monter, d'imaginer la serrer contre vous et de la rassurer, comme un petit enfant que vous berceriez. Belle journée !
@@FlorencePiers rien que de visualiser vos mots (la serrer contre soi et la bercer) je la sens remonter cette emotion.
Je sens que j'ai rendez-vous avec elle de nouveau☺️Merci, à vous aussi une belle journée🌿