Лишний вес не уходит? Вот, почему не получается похудеть!
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2022
- СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Лишний вес никак не уходит? Почему не получается похудеть? Люди с медленным метаболизмом не могут избавиться от жира и заветное похудение никак не наступает. Все дело в том, что у людей, у которых лишний вес и медленный метаболизм, высокий инсулин натощак. Возникает инсулинорезистентность, которая замедляет метаболизм. Инсулин - жиропроизводящий гормон. Инсулин также предотвращает сжигание жира.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - / cctja_abbti
Опубликован 14 апреля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#похудеть #лишнийВес #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Доктора Берга надо сделать Министром Здравоохранения Всей Земли
Тупая мысль
Совершенно верная мысль
я его кетоидиету никак не понимаю.
У нас в России давно надо поменять здравоохранение на здравоугнетение
Доктору СПАСИБО БОЛЬШОЕ. Многое узнаем и учимся жить .❤️👍👋
Доктор Берг красавчик без бородки ,сразу помолодел... 👍
Спасибо вам и вашему переводчику
У него очень морщинистое лицо, поэтому поставил фильтр, отчего его лицо выглядит таким размытым и нечетким, но зато морщины незаметны.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@user-eq6cq2ir5y Всё четко. Он красавчик.
ОБАЖАЮ вас ,и благодарю за ваши ценные советы и предложения .👍👍👍 Риспект доктору Бергу.❤️❤️❤️✊
Бег, кетоменю, редкие приемы пищи, здоровый сон, омега/витамины и липолитики в проблемные области - та формула которая МНЕ (лично мне) помогает. Больше ничего не работает.
Сейчас я всё ещё в процессе - много лишнего веса. Но прогресс пошёл. Как только начала жить по этой формуле.
Сложно, а что предпринять?
Бег при весе 120 кг опасен
В Кето меню нету редкого приёма пиши 😅
Тоже помогает,я нашла выход
это реально только лично вам помогает
Думаю док абсолютно прав. У меня как раз быстрый метаболизм, и натощак глюкоза и инсулин невысокие, так же низкий гликированный гемоглобин, я всё это регулярно мониторю. Поэтому досушиться до вен к лету мне не составляет особого труда. Док так и не ответил, что делать, попробую я))))). Чтобы снизить инсулинорезистентность, нужно .....худеть. Да, такая несправедливость. Считать калории на фатсикрет, планомерно снижать калораж и повышать двигательную активность по мере того, как встаёт вес. Каждые 8 недель давать себе отдых от дефицита калорий, переходя на поддержку по питанию, недели на 3. Только так, и не расчитывать на быстрые результаты, потому что потом будет разочарование и срыв с последующим набором скинутых кг.
Спасибо за информацию 🤗
Спасибо огромное. Никак не могу похудеть в нижней части ног. Прислушаюсь к вашим советам.
@@meineherkunftistkindheit7054 обратите внимание на фото людей которые сильно похудели. В первые недели диеты, у них практически не видно результатов, жир уходит сначала с верха тела, а ноги худеют последними. Тут важно на диете просто дотерпеть. Также у каждого жир расположен неравномерно на теле.
Благодарю! Именно моя ситуация,даже простая формула "меньше жрать и больше двигаться" за два месяца не принесла никаких результатов. Визуально тело постройнело,но в см и кг никаких сдвигов (((.
@@margomaxyutina7066 Смотря, как двигаться. Даже ходить на длинные дистанции нужно правильно (два шага в секунду), я молчу уже о тренировках. А то многие говорят: я занимаюсь спортом((глянешь, а это просто физкультура.
Интервальное голодание поможет . Для тех кто не видел все его ролики скажу . Доктор Берг потрясающий врач . Инсулинорецистентность из-за того что перекусы часто . Ешьте два раза и потом один, правильную еду и все у ва. Получится
Как приятно слушать важную информацию от умного, грамотного, образованного доктора! Познавательно! Благодарю, вас! Лайк!👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏❣❣❣
Спасибо ВАМ.Всех Благ
Что делать когда атакуют панические атаки? С чем это связано? И есть ли от этого недуга спасение?
Спасибо уважаемый доктор Берг
Дорогой доктор Берг, как всегда ваша информация нужная и полезная!!!! Благодарю вас!!! Теперь знаю как помочь дочери!!!❤❤❤
Доктор, большое спасибо!!!
❤👏😊
Надо увеличить время голодания и тогда будет снижение ИР. Ещё стресс мешает похудению.
Не получается! Сразу поджелудочная бунтует и желудок болит сильно. Я не понимаю что произошло. Раньше легко устраивала разгрузочные дни или просто полдня не есть. А сейчас каждые два часа надо что-то жевать... (
@@user-ty4yc4kk2p Кето- диета и интервальное голодание помогут 100%!У доктора Берга много видео на эту тему!Изучайте,конспектируйте и у Вас всё получится!Доктор - сильнейший мотиватор здорового питания!Главное быть послушным его советам и дисциплинированным!Желаю вдохновения,силы и мудрости достигать поставленной цели!
@@user-ty4yc4kk2p это есть резистентность. Я это проходил именно каждые 2 часа хотелось жрать... Это ваш активный микробиом. Пейте около 1 недели горькие травы полынь и бессмертник вместе. Они снизят активность микробиома и чувство жора/ голода отступит. Это надо преодолеть...
@@andreishigorin1960 Андрей! У меня желудок начинает болеть от горьких трав и даже от сока лимона с водой.
Не нужно голодать! Это Стресс для организма нужно есть продукты где Гликемический индекс низкий
Какой хорошенький доктор Берг
Классный доктор мне нравится
Мне тоже!
Так, как снижать вес не ответили на вопрос или я пропустила самое главное?
классный переводчик, красивый голос, дикция
это дает дополнительеые баллы Бергу.
Лучший Доктор Берг 👋💥
Все зависит , на сколько приемов пищи распределить всю сьеденную еду за день, так как с каждом приемом пищи происходит выброс инсулина в организм , независимо что и сколько есть Чем реже ешь, тем быстрее худеешь!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что такое кето
ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/j77pFfS_rPo/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html ,
и как начать интервальное голодание
ua-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
я так рада встрече с Вами 😍
Спасибо Вам большое, низкий поклон
Ответа нет на этот вопрос😊 ждем
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
МИ ВСЕ ЗРОЗУМІЛИ!!!!
ЦУКОРУ - НІ!!!!!!😆
ЦУКЕРОЧКАМ ТА ТОРТИКАМ-НІ!!!!!!😆😊👍👍👏👏👏👏👏
Спасибо Вам за все ваше видео🥰
Подсчет калорий и активную жизнь начать вести. Быструю ходьбу добавить на ежедневной основе , причем на свежем воздухе. Минимум 10000 шагов, а лучше 15000. И будет вам счастье. Я так убрала гепатоз (ожирение печени) и панкреатит на пару с холециститом
За сколько месяцев убрали?
@@demasterplay9652 за 7 месяцев
ГДЕ РЕАЛЬНЫЙ СОВЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ????
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ ???
С ЧЕГО НАЧАТЬ ??????
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
ua-cam.com/video/83xwj72myEM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/v-deo.html.
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?.
Служба поддержки канала
😁 научиться пользоваться ютубом, на канале есть все что нужно чтобы похудеть
@@user-nn6kv1ig5e базилио смотри лучше
@@user-nn6kv1ig5eотменила САХАР И ВСЕ УГЛЕВОДЫ,СОЛЕНИЕ,КОНСЕРВЫ,КОПЧЕНИЕ,ПЬЮ 2 литра в день ИГ 20/4 ВЕС СТОИТ
Ем очень мало ❗️
@@yayyay6318проблема в ом,что Вы очень мало едите.Для разного веса,при похудении,нужен разный дефицит калорий.Возможно у Вас-ниже нормы.
Заниматься физкультурой, давать нагрузку. Аппетит падает от тренировок. Больше будете пить воды вместо еды и вес начнёт уходить. Если нужно могу комплексно помочь в этом деле. Сам скидывал 10 кг за 2 недели всего лишь.
За 2 недели?
Расскажите пожалуйста
Тоже интересно стало)
10 кг за 2 недели это слишком много и вредно для здоровья. Потом это может вернуться все в двойне. Не знаю как вы там питались, но надеюсь с вами все хорошо
от тренировок хочется жрать ужасно сильно
Что-то не то ты говоришь, у меня после тренировок бешеный аппетит бывает. И не важно, какое количество воды я выпил на этой тренировке, на аппетит это никак не влияет.
Скажу свое мнение, что дорогу в жизни, нам запрограмировали, характер, вес, разум. И т.д. просто живите не старайтесь Себя переделать. Я хочу любить себя такой, какая Я ЕСТЬ. Желаю всем МИРА и Добра 2022г ❤️
130?
Бугага
Вы хотите любить себя даже если наберёте вес 200 кг?? Нет уж, нас не запрограммировали так разьедаться , а мы едим слишком много и калорийно, за себя пишу , отсюда и лишний вес ,за себя пишу в первую очередь , так что все равно нужно ограничивать себя , возраст ,стали болеть ноги ......
Какой он умничка
А у меня вес снизился за 24 дня, с 62 кг, до 57,но у меня запах ацетона, я сама не замечаю, а сын сказал.
Если вес, не уходит, надо голодать от 4 дней до 9-10 дней. Это выведет гликоген из печени , инсулинорезистентность отступит и метаболизм изменится в сторону снижения веса.
Диабетикам нельзя голодать!
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
с рекомендациями при диабете
ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html,
ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/HQIRJzy1TXQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/MFR-vKbxy1Q/v-deo.html.
Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
@@user-hc4fo2xl2j это ложь..
Никогда не лгу!
Я 10 дней наверно не смогууууу 😢😢😢😢мужа съем на фиг 😅
Ви в очень хорошей форме.
Я снизила вес без диет и тренировок. Без обвисаний кожи 🤗
Доктор, Я вас люблю♥️
респект переводчику...
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
При моем росте 166 см- мой вес стал 51 кг, я не считаю, что мне надо ещё скинуть, за период ИГ 20/4 я скинула 7 кг (3 месяца). Теперь вес стоит и мне комфортно, если начнёт дальше падать, я уже превращусь в анерексичку😆. Исключила мучное, сахар, картофель.
Что тогда едите, 🍞 не едите?
Пару кило сбросить и мышцы накачать!
@@user-ko1xm9iq7e хлеб, булочки и тп не ем
@@user-ko1xm9iq7e много чего можно есть😆обожаю кабачки, гречку, овсянку, овощи, яйца и тд
@@user-rp6gx3jv7t тоже перешла на такие продукты, но только начала можно сказать, до января похудеть хочу
лучший ❤❤❤
Спасибо спасибо спасибо.
Спасибо
Вот именно, что с этим делать? Как лечить? Вот на этот вопрос ответьте пожалуйста😫🙏🙏💓
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Меньше и реже жрать, лучше спать, выбирать полезные продукты. Это если коротко
Такая же проблема, заметила что вес уходит очень медленно либо стоит , раньше такого не было.
Сейчас буду активно тренироваться и меньше кушать, надеюсь поможет.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про тренировки и набор мышечной массы ua-cam.com/video/M2D2wKwmaRs/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про тренировки и набор мышечной массы ua-cam.com/video/M2D2wKwmaRs/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Но не только же в этом проблема.. У толстых проблема в том что они много едят, мало двигаются и все... Нельзя только назвать 1 причину, как вы! Жирные ленивые, не двигаются, и много съедают как не в себя!
Спасибо, др.Берг, а что делать, если сахар натощак 5,7, а после еды 6,0, это может означать инсулинорезистентность?
Я тоже на одной точке стою, хотя
усиленные тренировки делаю.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про инсулинорезистентность
ua-cam.com/video/aCWzgQ_04HQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/Umv4_az6sZU/v-deo.html, ua-cam.com/video/ej5lnNzakN8/v-deo.html,
ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html.
посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, почему не уходит вес
ua-cam.com/video/hp9fpDf9-BQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/7bB2Jw5TC-I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/jfl8FlAUZ_M/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Не всегда вообще
Если щитовидка не в норме ,тоже скидывать не будешь
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Spasibo daragoi nas doctor❤💖❤🙏🙏🙏💐💐💐❤🙏💐
Займитесь диафрагмальным дыханием с инструктором.
К сожалению у меня не уходить весь. Второй месяц я на кето 23/1 , первый месяц ушло три кг и все . Весь просто держится. Начала есть уже употребляя меньше жира . Посмотрим как все пойдёт дальше.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания
ua-cam.com/video/hp9fpDf9-BQ/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/0fp-PurD2_s/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/6f1HGNZzQ3I/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html
и про кетогенную диету и побочные эффекты
ua-cam.com/video/WGCl-FULdlk/v-deo.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk? .
Служба поддержки канала
Видимо очень резко ,,сели" один раз есть ,это не для вас!! Организм думает все , голод, больше нет еды! На один раз есть садятся не сразу, постепенно!
Здравствуйте, и что сделать чтобы похудеть?? При такой проблеме ?? Метаболизм не работает вес стоит
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то, почему не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html .
📌НАЧАТЬ свой путь преображения Вам поможет базовый курс Доктора Берга "ЗДОРОВОЕ КЕТО"- ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ уроком курса можете по ссылке 👉
online.drberg.ru/bk? .
Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊
Служба поддержки канала
Посоветуйте ,что делать в таких случаях ,
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о причинах почему не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? .
Служба поддержки канала
Доктор объяснения не четкие , поработайте над краткостью объяснения
Пожалуйста подскажите. Есть шанс убрать живот. Мне 53 года.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/4ARX-uWb4E8/v-deo.html
ua-cam.com/video/44AEvCINaCE/v-deo.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
И что с этим делать? Весь день сахар в норме, перед сном не больше 6,а утром 6,1-6,5. Как с этим бороться? Уже месяц на кето, ИГ 20/4, но сахар натощак не снижается.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про норму сахара в крови ua-cam.com/video/o30ueQguiYs/v-deo.html
Служба поддержки канала
Как набрать вес?
У меня проблема с набором веса. Никогда не был толстым. Сколько бы я сладкого не ел полнею лишь незначительно. Сейчас хожу в спортзал и мне нужно набрать массу. Не получается.
Мой вес 62, рост 170.
Здравствуйте👋, посмотрите видео о том, как набрать вес
ua-cam.com/video/80_hFxtMreY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/tvrRfrMUNPY/v-deo.html .
📌Правильно начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарю 🙏🏻
Кето и ИГ, питание 1 раз. Снизить инсулин.
Это тяжело(
Иг это что?
Интервальное голодание.
Всё в ваших руках, попробуйте новое, это работа. Но есть смысл, если здоровье улучшается и внешний вид порадует.
Доктор Бэрг, по поводу заказа ваших препаратов, говорят доставка ,, страдает ".
Хотелось зақазать в Қазақстан - как долго длится доставка и не бывает ли форс мажорных обстоятельств ???
Хотелось бы услышать ответ.
С/у, постоянный пропагандист ваших лекций.
Здравствуйте, обратитесь пожалуйста, в службу поддержки на сайте drberg.ru, и вам обязательно помогут в решении и ответят на ваши вопросы.
служба поддержки канала
Просто переходите на Кето 🥰
Мне 60,что такое Кето? пожалуйста какие продукты
Так и не ответил на вопрос... "Что делать?"🤦🤦🤦
Что делать, если лишний вес никак НЕ приходит?
Не писать херню людям у которых реальные проблемы.
@@DmitriMih Написано это было не людям, а ведущему канала....И подбираете слова, вы не на базаре.
@@user-cc2rp7kx1p тебя то я и забыл спросить, деревня 😂.... Дорогу сам найдёшь, или показывать надо?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Радоваться !))))
👍
Так что делать в итоге?! подскажите, пожалуйста)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, почему не уходит вес
ua-cam.com/video/hp9fpDf9-BQ/v-deo.html,
ua-cam.com/video/7bB2Jw5TC-I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/jfl8FlAUZ_M/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Всё вокруг, да около, и как избавиться от этой инсулинозависимости?????
Так что же делать в этом случае, уважаемый доктор Берг ?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Худею сильно, теряю жидкость
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании
ua-cam.com/video/80_hFxtMreY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/tvrRfrMUNPY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/p9WIhqa2VmU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/eqS3ffBX428/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг, какой вы врач по специальности? Вы так профессионально рассказываете о механизмах здоровья и именно поэтому я задала свой вопрос.
Он не отвечает на вопросы тут
Здравствуйте, на данный момент Доктору Бергу 57 лет.
Подробнее о Докторе вы можете узнать по ссылке drberg.ru/o-doktore
Служба поддержки канала
Просто перейти на видовое ( растительное, единственное подходящее человеку) питание и нет проблемы через полгода и уже навсегда.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что такое кето
ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/j77pFfS_rPo/v-deo.html,
ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html,
и как начать интервальное голодание
ua-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/v-deo.html.
Служба поддержки канала
А разве человек должен питаться только растительной пищей?? Вы пишите,что это единственное подходящее человеку? А почему же первобытные люди охотились и ели мясо?
👍👍👍👏
И как с этим справляться? Подскажите как решить эту проблему !
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
А как похудеть при инсулинорезистентности?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про инсулинорезистентность
ua-cam.com/video/aCWzgQ_04HQ/v-deo.html, ua-cam.com/video/Umv4_az6sZU/v-deo.html, ua-cam.com/video/ej5lnNzakN8/v-deo.html,
ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html.
Служба поддержки канала
И что же делать в таком случае?
Да действительно...что ж делать????🤔🤔
Переходить на Кето диету и интервальное голодание
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Так поступил вопрос, что делать?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
👍❤
Дякую ❤️!!!
А что делать, чтобы при аутоиммунном заболевании поправиться?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании
ua-cam.com/video/80_hFxtMreY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/tvrRfrMUNPY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/p9WIhqa2VmU/v-deo.html,
ua-cam.com/video/eqS3ffBX428/v-deo.html.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg БлагоДарю! Успехов в Вашем добром деле!♥️👍👏🙏🏻🌹
👍👍👍👍💓
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ne pravda liudi z lisnim весом и синдромом очень хорошо худеют на кето ,а мы нормальные -медиум размер атлетические-на плато всё время ,даже голодание не помогает,только спорт
👍💞
Док так что делать? Голодание интервальное?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о причинах почему не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Как сделать правильно
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Я одна ничего не поняла из этого ролика?????
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о причинах почему не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
А что делать -то?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про похудение
ua-cam.com/video/gCS3gztSHc4/v-deo.html,
ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html,
ua-cam.com/video/I8PX_AdSV0Q/v-deo.html,
ua-cam.com/video/eLhUsQPT6wA/v-deo.html.
Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам:
✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания,
✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить,
✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность,
✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся.
Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊
📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке:
drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Так что же делать?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам:
✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания,
✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить,
✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность,
✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся.
Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊
📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке:
drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Как с этьм бороца спасиба
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Что делать не сказал, как представлено в заголовке о чем речь?!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Скажите а почему не худеешь, если на кето и иг, инсулин в норме. 18 кг скинул и 3 месяца плато, больше не снижается, физ силовая нагрузка через день, каждый день 10 тысяч шагов
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Что делать ?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Я ничего не делаю для того чтобы похудеть- мне 58 лет, рост 170, вес 53-55кг. Вот и всё. И я ем то, что хочу, никаких проблем.
И что?Похвасталась?Ну и шагай дальше,а у людей проблемы.
А я уверена, что именно вы едите что хотите и когда хотите!!! Вы просто не склонны к полноте, у вас прекрасный обмен веществ! И это не ваша заслуга , у вас такой организм , радуйтесь!! Но не говорите,что вы просто ничего,,,такого" не едите!!
СПасибо своим родителям и их генам😊
НУ И ГДЕ РАЗЬЯСНЕНИЕ???
Это отрывок из все лекции
Светлана, ну нельзя зя же так тупить. Всё подробно Доктор разъяснил. Прослушайте столько раз пока до Вас не дойдёт
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
А как поправиться, мне всего-то надо 2 кг?
Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании
ua-cam.com/video/80_hFxtMreY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/tvrRfrMUNPY/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/p9WIhqa2VmU/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/eqS3ffBX428/v-deo.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
📌Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Так , что же?🤷🤪 Делать? А - сказали... , Где - Б?...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Благодарю вас за внимание.
Голодаю с 19 вечера до 12 утра... Сахар не употребляю. Но нет полного набора продуктов по Кето...во время питания... И их чистота , качество желают лучшего...
Стали беспокить боль в правом подреберье...
Холицестит, колит языа в стадии ремиссии. Пью D 3... Магний...
Возможны ваши комментарии? Спасибо.
Жнвам крепкого здоровья... Мир всем...
@@DrEricBerg Простите .,.. и ещё.
Рост 1,55... Весила 62. Сейчас сбросила , чувствую...
В основном беспокоит выпуклый живот...
Благодарю.
Что за инсулинозависимость? Это повышен сахар в крови??? Ответьте
Таки что м этим делать??
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Так делать то что
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Ну так и что же делать? 🤔
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
И что же делать?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что такое кето
ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/j77pFfS_rPo/v-deo.html,
ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html,
и как начать интервальное голодание
ua-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Но на вопрос Вы не ответили...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Так и не сказал, что делать...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Походу решение этой проблемы даётся только за деньги
Если ты бомж - это твои проблемы
@@zezzeze34 твоя точсичность аналогично - проблема лишь твоя..
Интервальное голодание, снижение инсулина, кето диета, доктор говорил об этом много раз. Бесплатно.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Што мне делать делать помогите
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
А что теперь делать 😢
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про похудение
ua-cam.com/video/gCS3gztSHc4/v-deo.html,
ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html,
ua-cam.com/video/I8PX_AdSV0Q/v-deo.html,
ua-cam.com/video/eLhUsQPT6wA/v-deo.html.
Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам:
✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания,
✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить,
✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность,
✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся.
Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊
📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке:
drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Совет???
Изучите природные биоритмы организма. Может дело в сильной зашлаковке? Начните с толстого кишечника
@@user-nh1uj1fo1u
Также могут быть паразиты или щитовидка.
Если верите Бергу, смотрите канал.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
И что делать????
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то почему никак не получается похудеть
ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html,
ua-cam.com/video/dRh4GGokJBU/v-deo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала