2 MASSAGENS PARA ALÍVIO DA DOR NA COLUNA - Fisioprev com Guilherme Stellbrink

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4,4 тис.

  • @Fisioprev
    @Fisioprev  4 роки тому +499

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  • @glacildasantos3097
    @glacildasantos3097 3 роки тому +803

    O exercício de rolar com a garrafa na coluna é mágico. Me salvou, eu tava gritando de dor e os remédios não tavam fazendo efeito. A garrafa me aliviou a dor na hora ❤️ gratidão

    • @anelcynecy8053
      @anelcynecy8053 3 роки тому +4

      A toalha tá fora do lugar

    • @adeliamaria5700
      @adeliamaria5700 3 роки тому +10

      @@anelcynecy8053 quem tem escoliose é dor nas custelas o q deve fazer

    • @adeliamaria5700
      @adeliamaria5700 3 роки тому +3

      Quem tem escoliose é dor nas custelas

    • @MariaJose-xw6be
      @MariaJose-xw6be 3 роки тому +1

      @@adeliamaria5700 eu também quero saber

    • @AlexOliveira-rw4hx
      @AlexOliveira-rw4hx 3 роки тому +11

      Eu estou assim nossa ,não aguento mais tomar remédio faço acuputura e fisioterapia mais parece que nada adianta tenho hérnia de disco e minha lombar e o nervo ciático estão atacados aff vou tentar essa técnica da garrafa rs

  • @alessandrasantos4845
    @alessandrasantos4845 3 роки тому +83

    Pra quem tá com pressa o exercício começa em 8;47 ,assistam o vídeo tá mt top ,já me inscrevi no canal😁🙏

    • @joaozinhopedro3102
      @joaozinhopedro3102 2 роки тому

      Esses videos ainda passa em algum canal dele?minha coluna doe muito😭

    • @samaraalmeida6555
      @samaraalmeida6555 2 роки тому +4

      Eu sempre to com pressakkkkk obgg

    • @FelipeA.P
      @FelipeA.P 2 роки тому +5

      Vou ver todo, ajuda no engajamento dele. Ele me ajuda e eu ajudo ele

    • @vog_channel8134
      @vog_channel8134 Рік тому

      ​@@samaraalmeida6555Eu tbm kkk

    • @vog_channel8134
      @vog_channel8134 Рік тому +1

      Obrigada, amiga 👌

  • @mayconsouza1299
    @mayconsouza1299 2 роки тому +46

    Me salvou… Sou enfermeiro e sofro muito com as dores, eu utilizava um rolo de amassar pão só que não estava adiantando muito, esse exercício com a garrafa foi a melhor coisa que já me apareceu, agradeço pelo vídeo!

  •  5 місяців тому +1

    Gostei demais vou aprender uns exercícios pra hérnia de disco. Deus abençoe sua vida!❤

  • @luizscatambulo3525
    @luizscatambulo3525 3 роки тому +225

    Tenho 78 anos . Vc tá me segurando em pé ,tenho a idade de um jóvem de 30 anos . Te agradeço muito . Deus te abençoe hj e sempre!

    • @tacianadamasceno1539
      @tacianadamasceno1539 3 роки тому +5

      Tenho 54 anos.Me sinto com dores todas essa que vc falou.

    • @mariasalete1667
      @mariasalete1667 3 роки тому +2

      @@tacianadamasceno1539 fas. Seis. Anos. Que. Cai. Com. Acoluna. N0. Piso. Pardi. As. Pernas. Oque. Poso. Fazer. Pra. Vorta. A. Caminhar

    • @mariarocha5783
      @mariarocha5783 3 роки тому +7

      @@mariasalete1667 Oi,acho que seria interessante vc está procurando fazer fisioterapia
      Que o senhor Jesus te abençoe 🙏

    • @solangefatimabarbosamarque6464
      @solangefatimabarbosamarque6464 3 роки тому +2

      @@tacianadamasceno1539 eu nem sei q faço mais de tantas dores. Tenho 52 e sei q minha vida daqui pra frente não vai ser fácil. Eu q sonhei fiz tantos planos para essa tal melhor idade q pra mim virou a pior idade

    • @MelkSPORT
      @MelkSPORT 3 роки тому +1

      Tenho 78 anos melhorou até meu sexo nem azuzinho eu tomo.

  • @malambadamiao8475
    @malambadamiao8475 2 роки тому +71

    Cara essa técnica é mágico. Não sou muito de fazer comentários, mas você merece... Muito obrigado e Que Deus te abençoe muito

    • @jujubaju4652
      @jujubaju4652 2 роки тому +2

      Gente eu já cheguei a ficar sem andar, muita gratidão, esses ensinamentos me ajudaram muito, só gratidão, Deus lhe abençoe sempre 🙏🙏🙏

  • @luckzinff2806
    @luckzinff2806 2 роки тому +20

    Meu nome é Lindalva, tenho 70 anos. Tive uma crise na coluna que afetou o nervo ciático, sofri muito e quase fiquei sem andar. Mas, acreditando primeiramente em Deus, segundo em você estou bem melhor, pois estou andando novamente e as dores diminuíram. Faz mais de 6 meses que eu lhe acompanho. Por isso que eu lhe agradeço muito

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  2 роки тому +2

      Que bom poder ajudar

    • @elisangelasouza8724
      @elisangelasouza8724 2 роки тому

      Me chamo Elisangela nem me fala estou sofrendo muito com dor no ciático não tô mas aguentando ficar em pé sinto muita dor 😭choro TDS os dia .

  • @MariaCalé-o6x
    @MariaCalé-o6x 13 днів тому +2

    Tenho espondilite são muitas dores vou fazer obrigada

  • @angelitacampos1326
    @angelitacampos1326 3 роки тому +34

    Profissional é assim que se faz ajuda a quem precisa

  • @joseaparecidochaves7630
    @joseaparecidochaves7630 Рік тому +3

    Boa noite a todos, tenho bico de papagaio na minha coluna o médico disse que não tem jeito vou ter que conviver com isso pro resto da vida. Um dia navegando na Internet vi o vídeo do Dr. Guilherme fiz os exercícios da garrafa e da toalha, nossa senti o alívio na hora, gratidão Dr. Guilherme.

  • @lucinha8158
    @lucinha8158 3 роки тому +68

    Eu estou até chorando...
    Fiz suas massagens e meio ao desespero de tanta dor...quase perdendo o emprego. Eu fiz e me ajudou muito mesmo..muito obrigado Dr....já compartilhei...dei link...e me escrevi

  • @isabelgomesnaves9631
    @isabelgomesnaves9631 3 роки тому +2

    Valeu!

  • @sidneysantosesantos6334
    @sidneysantosesantos6334 3 роки тому +6

    #Homem de Deus obrigado tenho 39 anos sou atleta faço jiujitsu é musculação sentir muito minha coluna más dps de seus aprendizado melhorei muito a sua maior recompensa vem de Deus obrigado #Ney do gás

  • @darlenepires3565
    @darlenepires3565 3 роки тому +83

    Obrigada! Fiz os dois exercícios e até fiquei com sono de tão relaxada que fiquei! Que Deus seja a tua recompensa Sucesso!! Passo seus vídeos para todo mundo!

  • @mairadavilagoncalves
    @mairadavilagoncalves 3 роки тому +33

    Parabéns por essa doação. De AMOR ao próximo.. tem luz no teu caminho pode terrrr cerrteza

  • @leonicesouza1276
    @leonicesouza1276 3 роки тому +1

    Gastei muito das aulas sobre a coluna muito bom pra aprender se relaxar um pouco obrigado

  • @antoniadionisio3038
    @antoniadionisio3038 4 роки тому +5

    Adorei sou Maranguape Ceará e sinto muitas dores na na coluna e nas pernas

  • @hildabitencourt6727
    @hildabitencourt6727 3 роки тому +65

    Nunca mais senti dor na minha coluna parabéns por mi proporcionar um bem está sem gastar nada DEIS TI PROTEJA SENPRE

    • @shirleypereiramaia6240
      @shirleypereiramaia6240 3 роки тому

      Que ser humano maravilhoso passando seus conhecimentos de graças isso Que e um verdadeiro tesouro 🥰🔥😍

  • @evelynealmeida3367
    @evelynealmeida3367 4 роки тому +200

    Muito bom. "Faça o bem sem olhar a quem"

    • @erolinacardoso6817
      @erolinacardoso6817 4 роки тому +3

      Eu sofro muito com dores na cervical
      Vou fazer os exercícios indicados.Que Deus te abençoe 🙏

    • @edsonborges6393
      @edsonborges6393 4 роки тому +1

      @@erolinacardoso6817 AAAAAAAAAA AQUI Qaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaá

    • @luziasteiner3598
      @luziasteiner3598 4 роки тому

      @@edsonborges6393 ql0qqxlqqqqqqqlqqjqqqqpcqpxpxqcqqqqqqxpqpxppxpxqfpppxlllqxxxqxxpclxxlqqxppqjqqqxxqxqxkkkxllqqqqqqpflqlflxkqflfllpxpflqlxlqqqqqflqlqxcqfqkxqqqqkqqqqqqqlqcllll1lclfkxllkcfkkkkxlxcxfkkxxcckxckckkkkkkffkkcffkfkkkfkkfkkkkkxxfkkfkkkfkxkckkckfkkgkkkkkckcfkkgkkkkkkzfkkkkkfgkkqfkkkkkkkgkkkzkgkkkkkkkkkkgkkkkkkkgkkqkkkzkcqgk1kkkljlk1kkkkkkkkkfgkkkkkkkoohghhgookkkgkgkkkkkgxfkkkhjhghgjokkkkkghghfoogoggohfhpkkozkhfgoffhfhfhhzfghoggojfhgohoofghhhjgpgjfohhhgghggpgfhkkohogpfghgggfhhhffoofooojkghooggpggghofgfhppgggohogooghgpfhfhxooofofogoooooogogoggxhffogooggggggjofoogoogoooohjgoggogogogooooooohfhhgghgghogogggohxfggoggofhggogxogopfohhkkooooogoopghhfhooofogggogoojgofjgkfgpgoogphopggghhofgoooofghohoffofoofohoogoooooogfhhgggogpgggkhfgoopfgooogoooooodgofogo9poopoogogopogofggffogojgxggogoopogoofofogofghooooo9ooooooppgfofkfhffoghhgfgogpoogkkkkgoghodgoog9goooogooofogfooogoogogôfoooogfggogfooogooogpgghogoooooooooooofofofogooooofogooogooogog9hgooofooooooof9gkggggogkkfkgogoooof9oogofokffogooogookoffogggffoofofoogoofogghooooooooooofohgkjphohofgoooooopggofpgpgoojhjgogxgofofooogoffogopoogòoogooooofoogkjjfogkkgooofgofog9ojgogfhgxgooo9oooooofooogoofgog9gofgooogogooofoooofofofofofogooooofofogogoofgoogkgg9goooooogoooooooogjog9oofoofofooofofogkkkgooofgo9fofogoofooogooooojfoooofogooogkohfhf9ofofogo9googooooofhfhfogoooofooofohfgoggooooofoooogo9fooooooooooooooooogoooooof9ooooo9hkkkffofogoogo9ogoofffkgoofogokogoojfohgkhfoofgogkkgoofgooohoooooooogoofooofofoofffgoigofgofjfgogooffgofogoooofofooogoojgooogoooooo9fofoofoooo99oooooooogoo9ffojfgoogooo9ogoo9offoooofooofofofooooogoogo9offogofohofoofgogogofoofoofffogko9fofoof9oofofoffofooofhgoogfgofooooofoffofoffkfofkfoohffjffgofof9ffjgkpoogooofogoo9oohkjfgoooofogoogofooofogohgogoooooooofofoooooooogo9fogoffoofofof9fooofoooooooo9jfgoooooo9gohoj9oooooooooogooooo9oooogoogooogooooogof9gooooooof9oogoogoooogofoogofofofo9ohfoooofoo9ooffoooooogofoog9oooooooooooohoofogoooooofooooofohfgo9fofofofooooooooooo9oo9foooooogooofoofkgkjffofooofooofok

    • @divinamaria4324
      @divinamaria4324 4 роки тому +1

      Gostei muito.obg

    • @elzafavoretti4697
      @elzafavoretti4697 3 роки тому +1

      Meu nome e Elza knaak moro no Rio de Janeiro sinto muitas dores na coluna vou fazer esses exercícios

  • @bethcordeiro3084
    @bethcordeiro3084 3 місяці тому +1

    Vc é maravilhoso 💕

  • @universoestampas8147
    @universoestampas8147 3 роки тому +333

    Para quem não tem paciência vídeo da prática começa 8:39

  • @marcelojose2873
    @marcelojose2873 3 роки тому +3

    Só tenho agradecer ,tô tendo muitas dor na cervical e braço

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  3 роки тому

      Espero ter ajudado com as dicas do vídeo! Obrigado pela participação 🙏🏻

  • @lucineiabarrososilva4026
    @lucineiabarrososilva4026 3 роки тому +4

    Fiz exercícios minha coluna estava doendo demais, pois estralou muito e tive um conforto enorne obg doutor pelas instruções o senhor trabalha com muito amor abraços

  • @etevaldosantoslino440
    @etevaldosantoslino440 3 роки тому +1

    ...sou de rioclaro...estou acompanhando...to no onibus..
    Boa tarde ...17.27 horas 14 ja eiro...

  • @mariadelourdeslima5335
    @mariadelourdeslima5335 3 роки тому +23

    Sofro de dores na coluna a muito tempo, tenho cirurgia na L4 e L5, com pinos e placas, e agora surgiu uma hérnia na cervical, e a dor estava muito forte na região Toráxica, nenhum remédio estava aliviando essas dores, encontrei seu canal e há dez dias faço os exercícios, senti grande alívio, obrigada pelo comprometimento com seus seguidores.☺️😙

    • @claudecir24
      @claudecir24 3 роки тому

      Parabéns

    • @Marcinhamarques130
      @Marcinhamarques130 2 роки тому

      Faz 5 meses q comecei a andar de costa. Caminho tds os dias 5 k de frente e 1 k de costa. Vivia travada na cama .Uma amiga q mora na China , foi no médico chinês e ele disse, q n ia dar remédio nenhum p ela. Era p andar de costa q ela ia sarar. Comecei a andar e me curei , experimente🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @AlissonSilva-xg5ek
      @AlissonSilva-xg5ek 28 днів тому

      ​@@Marcinhamarques130Como assim? Fala mais disso mulher

  • @mariawilmasantos4312
    @mariawilmasantos4312 2 роки тому +3

    Eu; Maria, gostei muito dos exercício. Obrigado pelo seu trabalho. Amém

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  2 роки тому

      Obrigado você 🙏🏻

  • @celianogueira4527
    @celianogueira4527 4 роки тому +16

    Deus abençoe você!!! Há tempos não consigo encontrar posição para dormir. Hoje, graças a Deus que te capacitou para ajudar às pessoas, dormi bem! Gratidão!!!!

    • @nelsonferrari2752
      @nelsonferrari2752 3 роки тому

      Sito muita dor de coluna debaxo dó bunbum á ter á planta dos pers dormência formigamento dormência quemcao e dor

  • @franciscosilva9133
    @franciscosilva9133 Рік тому +1

    Eu gostei do video

  • @anamariasalessilvamoreira5708
    @anamariasalessilvamoreira5708 2 роки тому +3

    Me escrevi hpouco tempo no canal meus esse menino e fora de série, tudo que ele ensina tem um excelente resultado para quem tem problemas na coluna, assim como eu. Meu muito obrigada, pelo seu dom de compartilhar conosco essas maravilhas.

  • @edvaldofrancisco9145
    @edvaldofrancisco9145 3 роки тому +11

    Tenho assistido muitos vídeos que só enrolando as pessoas! Mais esse é realmente um profissional sério e eu agradeço demais pelas dicas de alongamento pra o ciático e a massagem. Com as técnicas da garrafa e toalha! Melhorou minha qualidade de vida 👏👏👏👏👏

  • @shirleyaraujoh9023
    @shirleyaraujoh9023 3 роки тому +6

    Além de ser médico está compartilhando um bem, é lindo fisicamente!com todo respeito doutor!!!!Obrigadah por compartilhar conosco um bem maior...Deus cuide de ti sempre...

  • @isabellyeisabella939
    @isabellyeisabella939 5 місяців тому

    Vou fazer essa técnica com meu esposo, ele sente muito dor de coluna, eu agradeço, boa noite eu amei o vídeo.

  • @gianigoes
    @gianigoes 3 роки тому +39

    Exército da garrafa é maravilhoso... Não estava conseguindo nem caminhar de tanta dor, fiz o exercício pq vi vários comentários positivos e é impressionante! Maravilhoso! Minha dor sumiu!! Parabéns!

  • @terezinhacardoso7847
    @terezinhacardoso7847 3 роки тому +8

    Que Deus abençoe muito esse Dr.
    Ajudando as pessoas .
    Necessitada sem condições de se tratar, com médicos
    Porque o tratamento e caro infelizmente 😔

  • @lucieneneves1276
    @lucieneneves1276 3 роки тому +29

    Gente que coisa boa encontrar um profissional desse tipo,disponibilizando tempo a ensinar de maneira acessível a qualquer pessoa, exercício feito com garrafa pet.Deus te abençoe pela iniciativa

  • @iedaribeiro2830
    @iedaribeiro2830 2 роки тому +2

    .ieda eu gostei muito. Deus abençoe

  • @alexandraleite3437
    @alexandraleite3437 4 роки тому +13

    Se todo fisio fosse igual a vc... um sonho! Seus vídeos são aulas maravilhosas.

  • @rosangelasoarescorrea6447
    @rosangelasoarescorrea6447 3 роки тому +8

    Nem medicação pra dor eu não posso tomar ....e esses exercícios me ajudaram muito gratidão a vc
    .

  • @jusseliamendes1264
    @jusseliamendes1264 3 роки тому +5

    Meu Deus que mágico isso👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  3 роки тому +1

      que bom que gostou Jusselia.

  • @ricardoclementino3872
    @ricardoclementino3872 3 роки тому

    Top demais Aparti de amanhã vou fazer tô no trabalho agora não posso muito bom seu trabalho deus abençoe você sua família ok

  • @beatrizalves8356
    @beatrizalves8356 3 роки тому +42

    Meu marido não aguentava mais de tanta dor ele fez esses exercícios e nossa ele me falou que melhorou tanto , gratidão 🙏🏼

  • @46sula
    @46sula 3 роки тому +40

    Guilherme você é uma pessoa do bem mesmo, nos disponibiliza inúmeros exercícios que nos ajudam demais da da conta e de graça 😃

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  3 роки тому +3

      Saudações Sueli, que bom tê-la como inscrita, estou aqui para ajudar. Muito obrigado pelo comentário!!

    • @hatunamatata5556
      @hatunamatata5556 3 роки тому

      Então como forma de gratidão manda um pix de 10 pra mim

    • @laelsonandradereis9819
      @laelsonandradereis9819 3 роки тому

      Bom dia, tudo bem ,eu estou fazendo esses exercícios da postura de coluna tenho também astros no joelho esquerdo , sinto muitas dores , um exercício , para menizar a dor , ob Deus abençoe sua vida

  • @mateuseliasdasilva7576
    @mateuseliasdasilva7576 2 роки тому +22

    Oi pessoal estou começando esses exercícios diários com a garrafa e já na primeira vez senti uma melhora significativa e um bem estar obrigado pelas dicas parabéns

  • @Marylin1950
    @Marylin1950 5 місяців тому +1

    MUITO BOM. FIZ C AGUA MORNA NA GARRAFA. DEUS TI ABNC.

  • @joyceagaipo9307
    @joyceagaipo9307 Рік тому +8

    Olá boa noite doutor ,estava sofrendo com dores na minha coluna graças a Deus ,senti um alívio enorme!!

  • @claudianaamorim2486
    @claudianaamorim2486 4 роки тому +41

    Foi Deus me fez ver seu vídio e botou vc no meu caminho, gratidão ❤️

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  4 роки тому +3

      Amém

    • @guilhermegirard
      @guilhermegirard 4 роки тому +2

      Aqui também. Muito bom.

    • @andrezacarnevalli4501
      @andrezacarnevalli4501 4 роки тому

      @@Fisioprev a garrafa pode ser d 1 litro ou 2 litro

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  4 роки тому

      @@andrezacarnevalli4501 pode tentar, nunca fiz. É se for outro tipo de garrafa pode estourar.

    • @mariadosanjosdasilva6184
      @mariadosanjosdasilva6184 4 роки тому +2

      Boa Noite Guilherme como estou grata a você pelas aulas que recebi os exercicios para coluna estava quase sem andar melhorei muito obrigado mesmo Deus Abençoe Maria Dos Anjos Manus

  • @fernandoh3o
    @fernandoh3o 2 роки тому +7

    DEU CERTO! fiz só o da garrafa após levanta da cama com a coluna meio travadona e sentindo dor... ajudou muitooooo vlw jovem.. se é o cara!

    • @adrianafurtado2485
      @adrianafurtado2485 2 роки тому

      Vou fazer minha coluna está horrível, muita dor cervical e a metade da coluna

  • @mariasouzasilva3646
    @mariasouzasilva3646 2 роки тому +1

    Eu agradeço por me emcinar esse exercício vou fazer obrigada por ensinar todos nós são Paulo capital

  • @iracemacassianocassiano9893
    @iracemacassianocassiano9893 2 роки тому +3

    Cara!!...vc é 10 👏👏👏👏
    Vc Encina com muito amor 🙏
    Realmente vc faz o que gosta. 👏👏👏
    Gratidão.
    Parabéns
    Que Deus te abençoe

  • @GimesGilda
    @GimesGilda 3 роки тому +58

    Esse exercício com a garrafa é maravilhoso!! Muito obrigada por nos passar esses ensinamentos!! 🙏🙏

  • @polianamicheletti7113
    @polianamicheletti7113 3 роки тому +40

    Passando para dizer que senti melhoras ao fazer os exercícios ensinados. Graças a Deus e aos seus esforços, Stellbrink. Gratidão!

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  3 роки тому +2

      Fico feliz por você, amém.

  • @elemaff5261
    @elemaff5261 2 роки тому

    Tava com dor nas costa fiz o exercício da garrafa e melhorou na hora já faz mais de uma semana com dor nas costa tenho problema de coluna obrigada valeu muito

  • @eliaruthsimoes1140
    @eliaruthsimoes1140 3 роки тому +6

    Amei os exercícios da garrafa estava sentindo muitas dores nessas regiões que vc mostrou com a garrafa foi incrível eu ainda coloquei água gelada deu um efeito ótimo obrigada. Sou de Itaperuna RJ

    • @gustavoreys1643
      @gustavoreys1643 3 роки тому

      Eu vi agora esse vídeo e tou esquentando água pra pôr na garrafa ldksksk Deus que me livre usar água fria kksksk.

  • @creiltonnunes7596
    @creiltonnunes7596 Рік тому +6

    Comecei fazer os exercícios e já me aliviou as dores Obrigada

  • @uelintonbrito1908
    @uelintonbrito1908 2 роки тому +7

    Rapaz eu fiquei curado com suas dicas aí de ouro muito obrigado mesmo que Deus te abençoe muito a sua vida 🙏

  • @ManuelaSouza-gf9wh
    @ManuelaSouza-gf9wh Рік тому +1

    Boa noite! Eu gostei muito aprender UA-cam aprender vídeo. Deus te abençoe você.amei.❤🙏🙌

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому

      Fico feliz que o vídeo te ajudou!!!

  • @ideumasilva2970
    @ideumasilva2970 3 роки тому +4

    Ótimo peefeito, só em assistir já me senti melhor.agora é só praticar.

  • @evilahora8115
    @evilahora8115 3 роки тому +18

    Rapaz!! esse exercício seu me salvou da dor que eu sentia,um queimor nas costelas que eu achava que já estava morrendo.
    Foi quando a minha filha achou esse vídeo,kkkk eu nem dei ouvidos mas ela insistiu e eu fiz.Eu juro só fiz 3 vezer e nunca mais sentir aquelas dores,muito obg Deus abençoe!

  • @juscileneferreiradaluz1784
    @juscileneferreiradaluz1784 3 роки тому +7

    Gratidão Guilherme que sua vida seja sempre próspera abençoada e abundante em todos os sentidos 🙏

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 роки тому

    Boa Guilherme gostei muito do exercício com agarrada e a toalha vou fazer todos os dias obrigada pela sua bondade sua boa gentileza obrigado deus te proteja hoje sempre abraço

  • @katiamoto1027
    @katiamoto1027 4 роки тому +14

    Dr.faco todos os exercícios...
    To ótima.
    Mimha dor era na cercical.

  • @magnaaparecidadeoliveira5826
    @magnaaparecidadeoliveira5826 2 роки тому +5

    Que coisa boa ter pessoas como vc que explica bem e ama o que faz isso é ser profissional

    • @mariaaparecidaramosgiora9274
      @mariaaparecidaramosgiora9274 Рік тому

      Maria Giora comecei fazer o exercício pará circulação eu estou sentindo muito bem eu te agradeço de coração muito obrigado por me ajudar

  • @yorkleosmall7919
    @yorkleosmall7919 3 роки тому +19

    Realmente maravilhoso, acabei de fazer e aliviou muito minhas costas.
    De quebra entendi pq minha lombar dói tanto. Obrigada ☺️

  • @lazarolima7802
    @lazarolima7802 2 роки тому

    Hoje é meu 01 dia com VC nos exercícios físicos minha coluna está horrível com dores nas duas pernas DOENDO muito só fico deitando sem resistência e sem vondade de fazer nada somente deitar tenho 53anos trabalhador rural com orgulho ESTOU sobre há mais de 01 anos

  • @miltonluizritter6473
    @miltonluizritter6473 3 роки тому +38

    Olha , tenho muito a agradecer-te.
    Obtive um ótimo resultado , colocando em prática tuas orientações.
    Muuuuiiito obrigado.
    Deus o abençoe !!

    • @sarabatista160
      @sarabatista160 Рік тому

      O Sr eo melhor Deus te abençoe estava travada quando deito fiz a da toalha uma vez melhorou muito obrigada

  • @anikelisantosdasilva6710
    @anikelisantosdasilva6710 4 роки тому +7

    Ótimo, Parabéns, Deus abençoe sempre você

  • @marlylemes286
    @marlylemes286 4 роки тому +8

    Você é maravilhoso!!

  • @cidocadiogenes4896
    @cidocadiogenes4896 8 місяців тому

    Simplesmente maravilhosa mim ajudou muito. Muito obrigada por compartilhar 👏👏🥰☺️

  • @luciandresoncandido1771
    @luciandresoncandido1771 3 роки тому +7

    MUITO BOM MEU IRMÃOZINHO QUERIDO,DEUS TE ABENÇOE GRADATIVAMENTE MEU BOM,VOU INSCREVER ME , ABRAÇOS,TMJS....

  • @ivanvigilato70
    @ivanvigilato70 3 роки тому +4

    Valeu!
    Exercícios simples , mas fantásticos!
    Que Deus continue te abençoando juntamente com os seus familiares e amigos e te dando a Vitória em nome de Jesus Cristo.

  • @susilenedias903
    @susilenedias903 3 роки тому +15

    Tô amando e indicando as pessoas que tem dor como eu, tenho também problema com nervo ciático e como dói vivo tomando remédio pra aliviar mas o seu canal tá me ajudando muito e até estou diminuindo com remédios pra dor. Deus abençoe muito vc continue assim ajudando muitas pessoas com esses problemas de dores na coluna e o restante do corpo. Muito obrigada 😊

  • @cirleyandrea1250
    @cirleyandrea1250 Рік тому

    Pela primeira vez,estou assistindo o vídeo,eu tenho muita dor na Costa,vou fazer essa atividade com urgência.Obrigada!

  • @rosanasilvapereirarosa7530
    @rosanasilvapereirarosa7530 4 роки тому +17

    Guilherme, achei muito interessante. Agora acho que toda medicina do trabalho deveriam fazer este te de avaliação com todos os funcionários e oferecerem um trabalho assim com fisioterapia para melhorar a qualidade de vida das pessoas.

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  4 роки тому +2

      Essa avaliação identifica várias alterações, protegendo a empresa dos maus intencionados e preservando a saúde do trabalhador.

    • @comoquetem6323
      @comoquetem6323 4 роки тому

      @@Fisioprev Empresas sérias vão acabar não admitindo pessoas por não estarem aptos . Mas ao mesmo tempo incentiva para cuidados com a saúde.

  • @nadsonbarbosa7001
    @nadsonbarbosa7001 3 роки тому +8

    GRATIDÃO ,FIZ E PERCEBI OS RESULTADOS.

  • @vitorlima3846
    @vitorlima3846 3 роки тому +10

    O alívio foi instantâne. Gratidão meu caro!!!!

  • @AngeloCavalcante-o4n
    @AngeloCavalcante-o4n 8 місяців тому +1

    Dr o senhor é uma dádiva de Deus

  • @danielleamorimcbsyg4r113
    @danielleamorimcbsyg4r113 3 роки тому +4

    Obrigada melhorou na hora a coluna do mau marido

  • @marciastoinskifagundes6522
    @marciastoinskifagundes6522 4 роки тому +6

    Dr Guilherme gratidão por ajudar tantas pessoas e inclusive eu, o MTP me tirou das dores que estava lombar e o joelho esquerdo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @isamarlopes3075
    @isamarlopes3075 2 роки тому +4

    Nossa, suas dicas são maravilhosas, quero colocá-las em prática! Obrigada por disponibilizar.

  • @MariaLucia-bj6he
    @MariaLucia-bj6he 2 роки тому

    Bom dia assiste o vídeo e gostei bastante já enviei para o meu genrro que sofre com dôr na coluna ele têm herne de disco, vou fazer também e vou enviar para outras pessoas, obrigada Doutor um grande abraço.

  • @miriamnascimento1632
    @miriamnascimento1632 4 роки тому +23

    Muito bom, são os melhores exercícios que já fiz. Realmente alivia as dores

    • @aparecidar.camargoizaias8246
      @aparecidar.camargoizaias8246 4 роки тому +3

      Olá tudo bem! Assista o canal da “ D.Cida vida na roça “ pessoa simples batalhadora “ vale a pena você conhecer abraço 🤗

  • @NeivaMARINS
    @NeivaMARINS 4 роки тому +7

    Amei. Vou fazer agora. Deus te abençoe ♥️♥️👊🙏🙏

  • @lucyfrancisco1307
    @lucyfrancisco1307 3 роки тому +8

    Um achado esse canal 👏👏👏. Gratidão 🙏. Deus o abençoe 🙌♥️

  • @henrique.smoraes
    @henrique.smoraes 7 місяців тому

    Que demais. aprendi muito, vou fazer com a gata.

  • @francienefiorio7011
    @francienefiorio7011 4 роки тому +12

    Amei.... gratidão 🙏

  • @anelicejesus4811
    @anelicejesus4811 4 роки тому +9

    Adorei...gosto muito dos seus exercícios , realmente ajuda.Grata.

    • @ivanirdocarmo1081
      @ivanirdocarmo1081 4 роки тому +1

      Bom dia Doutor tem board coluna e o que você está falando isso é exatamente o meu problema que a dor do lado esquerdo em cima do ombro ou mais embaixo que fechado e com muita dor que eu não aguento tem que fazer massagem e ficar relaxada para ter essa dor vem sumir Mas ela é constante da mente para o movimento de mal que eu faço porque eu sou fotógrafo e mexi com celular toda hora então vai vai vem vai vem eu acabo ficando com essa dor e chega a inchar e criar caroço o nervo embola é uma dor terrível ninguém aguenta

    • @ivanirdocarmo1081
      @ivanirdocarmo1081 4 роки тому

      Esse é realmente o meu caso exatamente como está aí neste homem nesse esqueleto que você está mostrando é o meu caso que é do pescoço até o pé

  • @normamelo5173
    @normamelo5173 3 роки тому +4

    Vc inspira muita confiança !

  • @Laianemayk629
    @Laianemayk629 5 місяців тому

    Obrigada!

  • @rosangelamatos6908
    @rosangelamatos6908 3 роки тому +25

    Obrigada pelas dicas, vou repassar a toda minha familia, que DEUS lhe abençoe!! Depois volto para dar os depoimentos, obrigada Dr!!! Trabalho lindo e abençoado esta fazendo!!

    • @raimundamacario6839
      @raimundamacario6839 2 роки тому

      Guilherme tenho desgaste decartilagen no quadril como pode me ajudar?

  • @marinetesabino7206
    @marinetesabino7206 4 роки тому +4

    Gratidão já fiz e foi muito bom, melhorei .

  • @teresinhasouza7716
    @teresinhasouza7716 4 роки тому +20

    Étudo 0que eu tenho esses exercícios físicos é exatamente o que eu preciso

    • @vanizasoaresvasconcelos502
      @vanizasoaresvasconcelos502 3 роки тому +1

      Nossa vou fazer hoje mesmo tenho dior en todos os meus ossos tenho muita dor não aguento mais ,, e depois vou fala como estou min sentido

    • @luizabraz9969
      @luizabraz9969 3 роки тому

      Vofazervaserbomabraco

  • @MariaHelena-yz7ls
    @MariaHelena-yz7ls 2 роки тому

    Eu fiz tou acamada tomando pacco e ibuprofeno .eu fiz o exercício hj segunda dia 19 sou d fortaleza não aguento mais d dor .espero melhorar amém

  • @zairagomes4826
    @zairagomes4826 2 роки тому +3

    O exercício com a garrafa de água e maravilhoso! Hoje não consegui trabalhar por causa da dor insuportável! Fiz o exercício e a dor parou na hora! Gratidão você nasceu para isso! Deus de abençoe, sempre!🙏🏽🙏🏽🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️

  • @dilcelouzadarangel4548
    @dilcelouzadarangel4548 3 роки тому +6

    Tô gostando demais dos seus exercícios , faço junto com vc.mto bom
    Valeu estou me sentindo bem melhor

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  3 роки тому

      Fico feliz em saber! Obrigado pela participação 🙏🏻

    • @SamuelOliveira-it3rw
      @SamuelOliveira-it3rw 2 роки тому

      Doutor oque realmente esse exercício ativa em nosso corpo

  • @marciaamador7953
    @marciaamador7953 4 роки тому +6

    Que bênção encontrar esse vídeo, me ajudou muito na diminuição das dores fazer esses exercícios. Sem palavras pra agradecer... que Deus te abençoe Dr Guilherme!

  • @Wellingtodo
    @Wellingtodo 6 місяців тому

    Muito bomm ameii🎉🎉

  • @rosileneferreirasantosdeje7750
    @rosileneferreirasantosdeje7750 3 роки тому +26

    Comecei fazer os exercícios dia 05/03/2021.
    Tenho desgaste na coluna, é já cm dois dias fazendo os exercícios já estou bem melhor. Muito obrigado pelas dicas!! Estão me proporcionando um bom resultado!! 🙏

    • @sandrinhaalvez6418
      @sandrinhaalvez6418 3 роки тому +1

      Vou fazer também negócio tá feio aqui

    • @jaynejose4846
      @jaynejose4846 3 роки тому

      Estou com muita dor no ciatico fui au medico deu ploblema na coluna essa masagen serve pr mim

  • @dacilamoncao
    @dacilamoncao 3 роки тому +8

    Meu Deus,que exercícios maravilhosos. Me ajudou muito. 😉✌️ parabéns e obg.

  • @Jaciane441
    @Jaciane441 2 роки тому +4

    Estava com Dois dias com dor e aliviou muito a dor estes dois exercícios muito obrigada.