Eu estava há 2 meses com muita dor e só piorava, tomava anti inflamatório mas depois voltava tudo, comecei ontem de madrugada a fazer os exercícios, logo apos encont esse vídeo, ja fiz algumas vezes durante o dia de hj, e a dor ja passou 70%. Muito obrigada, eu ja nem tinha mais esperança de melhorar algum dia
@@carlagabino comigo aconteceu a mesma coisa, passei o dia no hospital e 2 semanas tomando remédio forte, depois que coloquei em prática sai da crise, ouw Glória meu Deus, Gratidão Marcelo
Vim contar meu milagre, depois que fiz esses exercícios foi como tirar com a mão a dor ..... gratidão pela sua ajuda , obg Deus por ter me enviado esse vidio ❤
Estava com uma perna muito dormente e morrendo de medo do que poderia ser. Fiz essa série, seguindo o número de vezes recomendado, e, em dois dias, já houve uma evolução incrível. Gratidão! Fui ao médico, fiz exames, mas você me "salvou" muito mais rápido. 🍀🦋
🙋 MARCELO ESTAVA LOUCA DE DOR NA CIÁTICA, TENHO 2 HERNIAS NA LOMBAR E UMA NA CERVICAL. PASSEI ONTEM A TARDE NA EMERGÊNCIA, TOMEI 5 INJEÇÕES PRA DOR E NÃO MELHOROU NEM UM POUQUINHO❗ DOÍA DEMAIS Q EU CHORAVA. FUI PROCURAR NA INTERNET UM CANAL Q PUDESSE ME AJUDAR E ENCONTREI O SEU🙏, ISSO NA MADRUGADA ❗😮FIZ ESSE EXERCÍCIO E IMEDIATAMENTE MELHOROU🙏 ESTAVA TÃO DOPADA PELOS REMÉDIOS Q NESSE ULTIMO EXERCÍCIO EU FIZ E DORMIR NO CHÃO 🤦🤭. VOU FAZER COMO VC ORIENTA AS 8X . DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA PROFISSIONAL 🙌 E Q VC CONTINUE AJUDANDO COM ESSE CANAL 😘
Fico emocionada que tem.orofissionais como você nos ensinando gratuitamente de como melhorar dor horrível. Vamos dar crédito para os exercícios e alongamentos antes de tomar anti inflamatórios e dar dinheiro pra quem não merece e nos enganam até com cirurgias.
muito obrigado por este vídeo! que Deus te abençoe! eu não estava suportando mais. fiquei 8 dias sofrendo com dores fortíssimas. fui ao hospital 3 vezes. troquei de medicações e nada sequer aliviava. esse vídeo me fez andar normal novamente! muito obrigado mesmo!
Quero agradecer pq desde que vi fiz um dia estou no segundo e sem dor , eu fui até no médico tomei Tramal sarou no dia depois volto, não durmi a sem tomar remédio.durmi muito bem , Deus te abençoe.
Tenho 2 pés de crajiru e 2 pés de hora pronobis , já fiz o primeiro exercício e a dor do ciático desapareceu ... Vou fazer direitinho , muito obrigado Marcelo vc caiu do céu...
Boa tarde! Nossa Marcelo você é um anjo estava apavorada com tanta dor no ciático sou dona de casa mas faço tudo em casa resolver as coisas na rua estava quase desistindo de fazer a minha ginástica academia você está me ajudando muito fiz hoje junto com você pena que eu não vi a Live antes, super like todos os anúncios assistidos você merece obrigada Deus te abençoe❤
Oi Marcelo. Agradeço muito por essa sequência que pretendo fazer certinho durante os dias de folga no trabalho.Serão 9 dias seguidos. Tem 2 anos que não consigo me livrar de formigamento em ambas as pernas após ter caído de escada. ACREDITO QUE OS NERVOS ESTÃO COMPRIMIDOS, os medicamentos dos médicos não tem funcionado. Agradeço muito mais caso possa dar a Sequência desses exercícios. Gratidão.
@AngelicaDPrado *Pode Fazer e Confiar que tu vai Ficar mais Jovens uns 100 anos...Eu JA faço essa Sequência DE EXCERCIO FISICO* e uso o Pariri com a Espinheira Santa e a BROMELINA do Abacaxi .. *Oba teremos videos sobre CREATINA*
Cara to voltando aki nesse vídeo só pra agradecer pela postagem desse vídeo. Estava acamado com minhas crises de ernia de disco. Fiz esses exercícios a risca durante 3 dias e realmente destravei meu lombar pq eu estava todo travado por conta das dores. Obrigado!
Marcelo eu coloquei em prática e estou no primeiro dia,quero a faze 2 deste vídeo e quero o remédio natural para o tratamento do ciático . Muito obrigada paz e saúde para vc❤
Eu mesma estou apanhando, deixa do secar ( fica preta) enrolada no pano e na sombra. Uso um verso de um quadro, espanhol elas... e deixo em algum lugar dentro de casa. Depois é só apertar ou bater no processador, vira pó. Ideal é trinta folhas por dia
Fiz esses exercícios e comprovou q funciona sim, o segredo é fazer como é ensinado, se for de qualquer jeito, c certeza não funciona, obrigada Marcelo desde qdo comecei a t seguir minha vida mudou, não tinha mais esperança de voltar a viver, e hoje qro t desejar muita saúde e sabedoria, q DEUS t abençoe
Cara não para de dar essas dicas nos seus vídeos e esses exercícios também. Eu estava todo travado cheio de dor e você me salvou com esses exercícios eu fiz a noite dormir e acordei novo em folha. Muito obrigado Dr curtam e compartilhe que é o mínimo que agente pode retribuir para essas dicas de ouro
Marcelo é incrível procurando pela net um remédio para a dor no siatico me deparei com seu video é realmente incrível aliviou a dor como se estivesse tirado com a mão . Pelo amor de Deus faz o vídeo da parte dois . Isto porque nem consegui fazer corretamente. Que Deus te abençoe pois vc e abençoado por Deus para tirar está dor tão intensa .
Nosso banco do carro já está gasto afundado,eu e meu marido, não conseguíamos andar assentados trinta minutos assentados que começavam as dores no quadril,,perna , ciático,resolvi colocar travesseiro sobre o banco que assentavamos acabaram as dores,nós fazemos alongamento todo os dias,alongamento é qualidade de vida, obrigada por nós proporcionar essas aulas de saúde,Deus continue te abençoando
Marcelo, rapaz eu tenho dores na lombar há anos. Por incrível que pareça ontem ao deitar eu pratiquei esses exercícios sem esperar sucesso. Cara, incrível o resultado alcançado com apenas um vez do exercício. Estou realizando mais e o resultado é simplesmente fantástico. Abraço e obrigado pelas dicas.
Muito obrigada! Eu tenho hérnia de disco na L5 S1, tive uma crise e fiz como você falou, em menos de 24 horas já estava bem melhor. Continuo fazendo os exercícios e já estou sem dores. Deus lhe abençoe! 🙏
Entrei no meu segundo dia e estou muito feliz com seu trabalho...Tenho feito os exercícios indicados por você com muito afinco e persistência. Já sinto os resultados. Que grande profissional você é... Obrigada por tudo ❤
Marcelo, vc é uma benção de Deus, um instrumento para cura de tantas pessoas que padecem com dores na coluna ... Meu marido encontrou o seu vídeo ontem, e, sentindo muita dor na coluna, começou a fazer os exercícios hoje e CREIO que ele ficará curado!! Inscrevi-me também no seu canal e vou compartilhar com muita gente. Ah, e a sua didática é excelente!!!!! 👏👏👏 Deus te cubra de proteção e lhe recompense por todo o bem q vc tem feito na saúde de muitos!!!
Oi,, boa tarde. Faz a fase 2 por favor. Todos os vídeos são muito importantes , tanto sobre as plantas, que vc faz muito bem, quanto sobre os alongamentos. Fase 2 !
Nossa! Estou no 2° dia fazendo esses exercícios e já me sinto bem melhor, graças a Deus! Já ía tomar injeção q o ortopedista havia me receitado. Tenho hérnia de disco e osteoporose. Muito feliz! Muito obrigada por nós ajudar. Hj repeti 5X❤
Gostei muito do exercício,vou passar a dormir assim,pois acordo com a sacra doendo tenho hérnia de disco lombar que desce pela perna esquerda, vai até o joelho..formiga atrás da coxa...
Muito grata por esse vídeo! Eu não estava conseguindo andar, estava com a panturilha e a coxa puxados pelo ciático. Já se foram 07 dias de dores e seus exercícios me ajudaram demais. Gratidão!
Muito bom realmente é incrível a alguns dias vinha fazendo algo parecido sem este conhecimento, fazia porque me sentia bem mas após esta dica foi show um abraço.
Passei o dia inteiro com muita dor tomei remédio e nada, hoje descobri este vídeo e fiz nossa a dor passou vou fazer todos os dias obrigado Marcelo Marcelo
Era tudo que eu estava precisando. Estou há dois meses em crise, passei por dois ortopedistas que minimizaram a minha dor. Fiz uma ressonância magnética que mostrou hérnia de disco na l4 e l5. Acordo toda travada e dar comida pros meus gatos pela manhã virou tortura, pois agachar é quase impossível. Ao dirigir sinto choques atrás das pernas ao ponto de querer chorar. Obrigada demais, Marcelo!!
Bom dia! Noooossaaaaa sua técnica é demais, já estava a duas noites sem dormir, Assisti o seu vídeo e logo coloquei em prática, fiz duas vezes em curto intervalo, já obtive alívio na dor. Só tenho a agradecer ❤
Eu fiz só uma vez porque não consegui fazer as outras vezes já sentir uma grande melhora imagina quando eu fizer 8 vezes durante dois dias agradeço a Deus e a vc doutor
Estou uma semana travada com dor intensa, travei tanto que fui pra upa de samu 😢 tomei injeções tomando anti-inflamatório e para dor espero que os exercícios me ajudem não aguento mais ficar deitada
Estou me recuperando de dores intensas na coluna. Conheci o seu trabalho no UA-cam agora e esse foi o primeiro vídeo que apareceu vou colocar em prática. Obrigado...!
Hola buenas, trabalho muito limpieza de casas aquí em Madrid España,estava travada,dor na musculatura atrás do glúteo direito. Fiz uma vez só os exercicios,melhorei inmediatamente! Muito obrigada ❤❤🙏🙏
Bom-dia Marcelo eu fiz os seus exercícios no dia 3 do 10 de outubro e me senti bem melhor. Fase 2 dos exercícios. Melhorei 50 % .graças à Deus estou melhorando porque eu não conseguia ficar em pé 5 min ., Vou fazer os chás ☕️ ☕️ porque eu vou comprar os materiais .Ok.Obrigada Deus te abençoe sempre. Eu quero mesmo ficar curada..
Que bom ter te encontrado. 4a feira passada fiz o procedimento se infiltração. Estou bem melhor, mas já sofri muito com essa dor há mais de 10 meses. Mas vou seguir suas indicações, se tivesse te descoberto antes, não teria sofrido tanto. Gostaria de ter a receita do chá. Como faço ?
Vou fazer hoje mesmo. Meu ciático incomoda muito, principalmente o lado direito. Marcelo, muito obrigado mesmo. Retornarei informando o progresso. Abçs
Eu já estava com essas dores insuportáveis há 2 semanas, ontem encontrei esse vídeo fiz o exercício minha perna deu uma gritada, mas em poucos fiquei com uma sensação de que havia melhorado um pouco, fiz mais 3 vezes antes de dormir e MILAGROSAMENTE a dor não me acordou e levantei pela manhã praticamente sem dor, INCRÍVEL, fiz novamente e a dor dá uma reclamada, sei que está muito inflamado, vou continuar fazendo pois já percebi o quanto é milagroso esse exercício, SÓ FAÇAM! MEU MUITO OBRIGADA!
Marcelo , a primeira fase dos exercícios eu melhorei muito a hérnia de disco atacada , não estou mais sentindo nada estou ótimo...já passei para vários amigos..
Acabei de fazer esses exercícios. Melhorei muito. Mas hoje foi só o primeiro dia. E é claro que vou dar continuidade. Eu estava alucinada de dor e mal podia caminhar. Gratidão 🙏
Marcelo boa tarde estava a quase um mês sentindo dores e com dormência na perna esquerda depois de achar o seu vídeo de madrugada ao qual eu acordei sentindo muita dor e começar a fazer nesse momento eu já fiz 4x contando com a madrugada eu já senti uma melhora na dormência e consegui não tomar remédio ainda pra dor que era meu companheiro de 6 em 6 horas obrigado pelo trabalho incrível e eu vou seguir e fazer a parte dois. Gratidão que Deus lhe abençoe e lhe dê em dobro o bem que vc está fazendo ao próximo.
@@deyseamor2932ontem eu tive uma recaída porque eu andei muito e aí foi difícil mais hj já estou fazendo desde cedo e já estou bem melhor a dormência melhorou muito
Excelente video. Como tudo que você faz. Minha dor não sei se é ciatico. Com boa postura não sinto doe mas ao sentar dependendo do jeito quando me levanto parece que sai do lugar um nervo no quadril esquerdo e só volta para o lugar ao fazer um exercicio de alongamento . Posso fazer esses exercícios?
Muito boa tarde Marcelo. Estou no segundo dia do exercício acordei com um encomodo mas fiz pela manhã e agora repeti e estou me sentindo pouco mais relachado.
Faço os exercícios todos os dias ao me levantar da cama, daí por diante é onde eu consigo me movimentar durante o dia todo bem, só não consigo fazer a sequência de 04 a 08 vezes por dia.
Te mandei na sexta feira dia 22.03 minha história. Fiz os exercícios e hj já levantei da cama sem dores. Cara, vc eh fantástico, muito obrigado.
show
Meu Deus! Vou fazer
Graças a Deus né!
Fase 2
Eu quero a fase 2 tô com muita dor
Eu estava há 2 meses com muita dor e só piorava, tomava anti inflamatório mas depois voltava tudo, comecei ontem de madrugada a fazer os exercícios, logo apos encont esse vídeo, ja fiz algumas vezes durante o dia de hj, e a dor ja passou 70%. Muito obrigada, eu ja nem tinha mais esperança de melhorar algum dia
Vai dar tudo certo
Bom dia. Sou de Moçambique. Doe me tanto que não consigo colocar o pé no chão.
@@carlagabino comigo aconteceu a mesma coisa, passei o dia no hospital e 2 semanas tomando remédio forte, depois que coloquei em prática sai da crise, ouw Glória meu Deus, Gratidão Marcelo
Vim contar meu milagre, depois que fiz esses exercícios foi como tirar com a mão a dor ..... gratidão pela sua ajuda , obg Deus por ter me enviado esse vidio ❤
Que benção... Eu estou MT mal nem consigo sair da cama se eu ficar em pé parece q incha tudo e MT ardência e dormência
parabéns pela atitude, e agradeço a gentileza de me contar
Eu também 😊 tirou com a mão minha dor
É normal dá câimbra na hora do exercício?😮
Estava com uma perna muito dormente e morrendo de medo do que poderia ser. Fiz essa série, seguindo o número de vezes recomendado, e, em dois dias, já houve uma evolução incrível. Gratidão! Fui ao médico, fiz exames, mas você me "salvou" muito mais rápido. 🍀🦋
Vc melhorou? Estou assim
🙋 MARCELO ESTAVA LOUCA DE DOR NA CIÁTICA, TENHO 2 HERNIAS NA LOMBAR E UMA NA CERVICAL. PASSEI ONTEM A TARDE NA EMERGÊNCIA, TOMEI 5 INJEÇÕES PRA DOR E NÃO MELHOROU NEM UM POUQUINHO❗ DOÍA DEMAIS Q EU CHORAVA. FUI PROCURAR NA INTERNET UM CANAL Q PUDESSE ME AJUDAR E ENCONTREI O SEU🙏, ISSO NA MADRUGADA ❗😮FIZ ESSE EXERCÍCIO E IMEDIATAMENTE MELHOROU🙏
ESTAVA TÃO DOPADA PELOS REMÉDIOS Q NESSE ULTIMO EXERCÍCIO EU FIZ E DORMIR NO CHÃO 🤦🤭. VOU FAZER COMO VC ORIENTA AS 8X .
DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA PROFISSIONAL 🙌 E Q VC CONTINUE AJUDANDO COM ESSE CANAL 😘
força! Agradeço muito despender energia para dar seu feedback
Comecei fazer hoje os exercícios e estou me sentindo melhor!
Eu,só fiz essa fase e já melhorou bastante. Amei
Fico emocionada que tem.orofissionais como você nos ensinando gratuitamente de como melhorar dor horrível. Vamos dar crédito para os exercícios e alongamentos antes de tomar anti inflamatórios e dar dinheiro pra quem não merece e nos enganam até com cirurgias.
gratidão
Minha artrose na coluna no meio das costas. Faz live com exercícios para torácica.
Marcelo vi sua live hoje. Adorei. A ciática está me dando dor no joelho e virilha. Vou fazer os exercícios. Fase 2. Gratidão.
depois me conta
Boa tarde Marcelo , sou a Rita ontem Deus colocou. Vc na minha frente, e gostei demais tenho hérnia de disco etc , Deus abençoe
muito obrigado por este vídeo! que Deus te abençoe! eu não estava suportando mais. fiquei 8 dias sofrendo com dores fortíssimas. fui ao hospital 3 vezes. troquei de medicações e nada sequer aliviava. esse vídeo me fez andar normal novamente! muito obrigado mesmo!
Quero agradecer pq desde que vi fiz um dia estou no segundo e sem dor , eu fui até no médico tomei Tramal sarou no dia depois volto, não durmi a sem tomar remédio.durmi muito bem , Deus te abençoe.
Tenho 2 pés de crajiru e 2 pés de hora pronobis , já fiz o primeiro exercício e a dor do ciático desapareceu ... Vou fazer direitinho , muito obrigado Marcelo vc caiu do céu...
Boa tarde! Nossa Marcelo você é um anjo estava apavorada com tanta dor no ciático sou dona de casa mas faço tudo em casa resolver as coisas na rua estava quase desistindo de fazer a minha ginástica academia você está me ajudando muito fiz hoje junto com você pena que eu não vi a Live antes, super like todos os anúncios assistidos você merece obrigada Deus te abençoe❤
bora
Fiz hoje 30/10/2024 e já senti uma diferença, muito bom. Obrigado por compartilhar e ajudar milhares de pessoas.
Que ótimo!
No primeiro dia que fiz já não tive crise a noite!! Obrigada Deus te abençoe infinitamente 🙌
Show!
Oi Marcelo.
Agradeço muito por essa sequência que pretendo fazer certinho durante os dias de folga no trabalho.Serão 9 dias seguidos.
Tem 2 anos que não consigo me livrar de formigamento em ambas as pernas após ter caído de escada. ACREDITO QUE OS NERVOS ESTÃO COMPRIMIDOS, os medicamentos dos médicos não tem funcionado.
Agradeço muito mais caso possa dar a Sequência desses exercícios.
Gratidão.
@AngelicaDPrado *Pode Fazer e Confiar que tu vai Ficar mais Jovens uns 100 anos...Eu JA faço essa Sequência DE EXCERCIO FISICO* e uso o Pariri com a Espinheira Santa e a BROMELINA do Abacaxi .. *Oba teremos videos sobre CREATINA*
Estou a três dias com crise do ciático, fiz os exercícios e senti alívio imediato
Cara to voltando aki nesse vídeo só pra agradecer pela postagem desse vídeo. Estava acamado com minhas crises de ernia de disco. Fiz esses exercícios a risca durante 3 dias e realmente destravei meu lombar pq eu estava todo travado por conta das dores. Obrigado!
quanta gentileza e ajuda ao próximo , gratidão
Marcelo eu coloquei em prática e estou no primeiro dia,quero a faze 2 deste vídeo e quero o remédio natural para o tratamento do ciático
. Muito obrigada paz e saúde para vc❤
Estou usando a farinha da pra pro nobis, estou me sentindo muito bem,até minha coluna não dói mais,tô feliz por ter lhe conhecido ❤
Oi amiga , onde vc encontrou a farinha ? Eu tenho ingerido as folhas , mas ainda não deu resultado
Eu mesma estou apanhando, deixa do secar ( fica preta) enrolada no pano e na sombra. Uso um verso de um quadro, espanhol elas... e deixo em algum lugar dentro de casa. Depois é só apertar ou bater no processador, vira pó. Ideal é trinta folhas por dia
Marcelo eu quero a faze 2 do tratamento pois é você é o seu conhecimento que vai nus ajuda a sair dessa situação obrigado que Deus lhe abençoe sempre
Tava com muita dor no ciático, depois que fiz esses exercícios, já consegui levantar da cama sem sentir tanta dor! Obrigada! Deus abençoe!
Fiz esses exercícios e comprovou q funciona sim, o segredo é fazer como é ensinado, se for de qualquer jeito, c certeza não funciona, obrigada Marcelo desde qdo comecei a t seguir minha vida mudou, não tinha mais esperança de voltar a viver, e hoje qro t desejar muita saúde e sabedoria, q DEUS t abençoe
Gostei da aula, vou fazer esses exercícios acho que me fazem bem.Obrigada por tudo.
nossa, me emocionei aqui... gratidão pelas palavras e desejo o dobro em sua vida... vamos juntos!
isso aí :)
Maravilha Dr. Q fazer dois muito obrigada🙏🙏
Cara não para de dar essas dicas nos seus vídeos e esses exercícios também. Eu estava todo travado cheio de dor e você me salvou com esses exercícios eu fiz a noite dormir e acordei novo em folha.
Muito obrigado Dr curtam e compartilhe que é o mínimo que agente pode retribuir para essas dicas de ouro
Fico feliz em saber
Cai de paraquedas aqui vou fazer certinho pois sofro muito de nervos ciáticos e os meus são dos dois lados gratidão eterna
Maravilha Marcelo, amei, manda a fase 2.
Marcelo é incrível procurando pela net um remédio para a dor no siatico me deparei com seu video é realmente incrível aliviou a dor como se estivesse tirado com a mão .
Pelo amor de Deus faz o vídeo da parte dois .
Isto porque nem consegui fazer corretamente.
Que Deus te abençoe pois vc e abençoado por Deus para tirar está dor tão intensa .
CIÁTICO Parte 2: ua-cam.com/users/liverKjpC82oBDI
Nosso banco do carro já está gasto afundado,eu e meu marido, não conseguíamos andar assentados trinta minutos assentados que começavam as dores no quadril,,perna , ciático,resolvi colocar travesseiro sobre o banco que assentavamos acabaram as dores,nós fazemos alongamento todo os dias,alongamento é qualidade de vida, obrigada por nós proporcionar essas aulas de saúde,Deus continue te abençoando
Até hoje já fiz vários exercícios através da internet e nada cada um fala de um jeito e nada não sei o que fazer
E seu emocional como tá?
Tem vários, eu já fiz Pilates um ano e tem mais de 500 exercícios diferentes.
Fase 2
Eu quero continuação desse vídeo e tbm quero um chá 🤗
Marcelo, rapaz eu tenho dores na lombar há anos.
Por incrível que pareça ontem ao deitar eu pratiquei esses exercícios sem esperar sucesso.
Cara, incrível o resultado alcançado com apenas um vez do exercício.
Estou realizando mais e o resultado é simplesmente fantástico. Abraço e obrigado pelas dicas.
feliz em ajudar
Quero dar continuidade com essa matéria.
O sr. Marcelo e muito bom , o que dificulta e o som. Nao se consegue entender o que ele fala. O que e lamentavel.
Quero fase 2
Muito obrigada! Eu tenho hérnia de disco na L5 S1, tive uma crise e fiz como você falou, em menos de 24 horas já estava bem melhor. Continuo fazendo os exercícios e já estou sem dores. Deus lhe abençoe! 🙏
Quero a fede dois
@@ComendosaudavelcomSama fase* dois? é isso?
Marcelo, eu tb quero a fase 2
Marcelo eu quero a fase 2
Também tenho l5 S1😢
Marcelo eu preciso da fase 2
Quero agradecer pela orientação dada nos exercícios
Efetuei os exercícios encinado
E com poucos dias
nao sinto mais nada
Obrigado
Eu vi este video dia 25/07/24 , são 23:22 minutos, estou tomando remédio e a dor não passa. Vou fazer e volto para falar o resultado.
Entrei no meu segundo dia e estou muito feliz com seu trabalho...Tenho feito os exercícios indicados por você com muito afinco e persistência. Já sinto os resultados. Que grande profissional você é... Obrigada por tudo ❤
adorei saber seu feedback
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor eu tenho artrodese na coluna / lombar L 4 L5
Marcelo, vc é uma benção de Deus, um instrumento para cura de tantas pessoas que padecem com dores na coluna ... Meu marido encontrou o seu vídeo ontem, e, sentindo muita dor na coluna, começou a fazer os exercícios hoje e CREIO que ele ficará curado!! Inscrevi-me também no seu canal e vou compartilhar com muita gente. Ah, e a sua didática é excelente!!!!! 👏👏👏 Deus te cubra de proteção e lhe recompense por todo o bem q vc tem feito na saúde de muitos!!!
que mensagem carinhosa, muito feliz em saber que seu marido tá melhor
Oi,, boa tarde. Faz a fase 2 por favor. Todos os vídeos são muito importantes , tanto sobre as plantas, que vc faz muito bem, quanto sobre os alongamentos. Fase 2 !
Vamos começar com a primeira depois que agente estiver bem melhor agente vai avançando marcelo blz. Esta é a minha opinião
Nossa! Estou no 2° dia fazendo esses exercícios e já me sinto bem melhor, graças a Deus! Já ía tomar injeção q o ortopedista havia me receitado. Tenho hérnia de disco e osteoporose. Muito feliz! Muito obrigada por nós ajudar. Hj repeti 5X❤
show
Marcelo assisti a aula vou fazer quero a fase dois mas é bom tbm os chás..ajuda muito..obrigada
Gostei muito do exercício,vou passar a dormir assim,pois acordo com a sacra doendo tenho hérnia de disco lombar que desce pela perna esquerda, vai até o joelho..formiga atrás da coxa...
Vou iniciar a fase um hoje, mas desde já prefiro a fase dois pra dar continuação.
Muito grata por esse vídeo! Eu não estava conseguindo andar, estava com a panturilha e a coxa puxados pelo ciático. Já se foram 07 dias de dores e seus exercícios me ajudaram demais. Gratidão!
Que ótimo!
❤ vou tentar fazer
Hoje vinte e oito de dezembro 2024 fiz o exercício alívio na hora muito obrigada 🙏
Muito bom realmente é incrível a alguns dias vinha fazendo algo parecido sem este conhecimento, fazia porque me sentia bem mas após esta dica foi show um abraço.
Passei o dia inteiro com muita dor tomei remédio e nada, hoje descobri este vídeo e fiz nossa a dor passou vou fazer todos os dias obrigado Marcelo Marcelo
Marcelo estava tão mal q tive q tomar injeção dexador,melhorou um pouco mas continua.vou fazer essa ginastica
Quero a fase 2 só com seu tratamento que eu consegui me livrar das dores na coluna tenho 2 hérnia L4 e L5
O que vc fez por favor? Tenho artrose L 4 L5 tb.
Era tudo que eu estava precisando. Estou há dois meses em crise, passei por dois ortopedistas que minimizaram a minha dor. Fiz uma ressonância magnética que mostrou hérnia de disco na l4 e l5. Acordo toda travada e dar comida pros meus gatos pela manhã virou tortura, pois agachar é quase impossível. Ao dirigir sinto choques atrás das pernas ao ponto de querer chorar. Obrigada demais, Marcelo!!
Eu estava com dor no siatico ae comprei omega 3 e curcuma misturado. Com piperina ,comprei mercado livre em 3 dias está sem dor ..
Boa noite já vou começar a fazer estou com muita dor
Tratamento faze dois
Tratamento fase2.tenho um afastamento na coluna cervical.isso é hérnia de disco?
Play, estou em crise, fã te o meu melhor e volto aqui para contar com riqueza de detalhes minha experiência 🙌🏽
Bom dia!
Noooossaaaaa sua técnica é demais, já estava a duas noites sem dormir, Assisti o seu vídeo e logo coloquei em prática, fiz duas vezes em curto intervalo, já obtive alívio na dor. Só tenho a agradecer ❤
Eu quero a fase dois do tratamento
Eu fiz só uma vez porque não consegui fazer as outras vezes já sentir uma grande melhora imagina quando eu fizer 8 vezes durante dois dias agradeço a Deus e a vc doutor
bora!
Estou lascada sem dobrar o joelho mas tenho certeza que é do Ciático mas bora fazer esses exercícios gostei
Olá, vc conseguiu fazer, sem dor? Melhorou?
Estou uma semana travada com dor intensa, travei tanto que fui pra upa de samu 😢 tomei injeções tomando anti-inflamatório e para dor espero que os exercícios me ajudem não aguento mais ficar deitada
Senhor e um médico fiz hoje e já senti melhora fiz dos travesseiro na barriga 8 vezes fiquei 90 por cento melhor doutor nota 1ooo por senhor
show
Boa noite Marcelo , estou fazendo os exercícios, estou me sentido bem ,estava com dor aguda á meses .quero a faze 2 . Deus abencoe vc e sua família.
ua-cam.com/users/liverKjpC82oBDI?feature=share
Fiz estou fazendo e melhorei se não fosse esses exercícios estaria na cama até agora porque só remédio não resolve. Só gratidao❤❤❤
Nossa, eu estava fazendo essa posição de bruços para aliviar o meu ciático sem nem saber que era recomendado fazer. Gostei muito do vídeo!👏🏼👏🏼👏🏼
valeu
Não fiz direito, consegui melhora estatanea
Muito.obrogada, JESUS CRISTO ABENÇOE ❤️❤️❤️
Estou me recuperando de dores intensas na coluna. Conheci o seu trabalho no UA-cam agora e esse foi o primeiro vídeo que apareceu vou colocar em prática. Obrigado...!
Gratidão, Marcelo
Bom dia❤h9je estou no segundo dia desses exercícios, realmente está diminuindo a minha dorao sentar e levantar,estou tentando fazer a cada 2 horas
show!
Comecei hoje e já melhorou muito! Muito grata Marcelo
Que ótimo!
Nossa que fácil tenho sofrido tanto com duas protusão discal.
Vou fazer os exercícios.meu problema são dores na lombar,pois tenho escoliose pronunciada a esquerda!😊
Louvado seja Deus pq estou com muita dor estou colocando em prática obrigada pela sua atenção de nós ajudar 😢😢😢😢
Fase dois
Eu quero o número 2
Fase 2
Pessoal eu me livrei de dor no nervo ciático com sucupira no vinho branco seco.
Fase 2
É muito bom esse exercício ,o primeiro que você faz já vê o resultado❤❤
Mágico mesmo fiz uma vez pela manhã e já aliviou a dor hj nem tomei remédio para dor muito obrigado quero mais vídeos de exercícios
show
Fazer dois eu quero obrigada.
Hola buenas, trabalho muito limpieza de casas aquí em Madrid España,estava travada,dor na musculatura atrás do glúteo direito.
Fiz uma vez só os exercicios,melhorei inmediatamente!
Muito obrigada ❤❤🙏🙏
vamooooooo :)
Marcelo só pode ter sido enviado por Deus
Quanta bondade vc faz
Que Deus te abençõe
feliz em ajudar
Senti um grande alívio com os exercícios. Muito obrigada.
Bom-dia Marcelo eu fiz os seus exercícios no dia 3 do 10 de outubro e me senti bem melhor. Fase 2 dos exercícios. Melhorei 50 % .graças à Deus estou melhorando porque eu não conseguia ficar em pé 5 min ., Vou fazer os chás ☕️ ☕️ porque eu vou comprar os materiais .Ok.Obrigada Deus te abençoe sempre. Eu quero mesmo ficar curada..
bora menina!
Boa noite . Marcelo . estou a 3/semana em crise
Que bom ter te encontrado. 4a feira passada fiz o procedimento se infiltração. Estou bem melhor, mas já sofri muito com essa dor há mais de 10 meses. Mas vou seguir suas indicações, se tivesse te descoberto antes, não teria sofrido tanto. Gostaria de ter a receita do chá. Como faço ?
Vou fazer hoje mesmo. Meu ciático incomoda muito, principalmente o lado direito.
Marcelo, muito obrigado mesmo.
Retornarei informando o progresso.
Abçs
Vai conseguir
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor16:02
ajudou muito mesmo, obrigado. Nunca imaginei que algo tão simples ia aliviar tanto....
Nossa, nem acredito que estes exercícios aliviaram muito minha dor! Deus o abençõe!❤
Fase dois e remédio natural!!
Eu quero a fase 2
@@cris8445 CIÁTICO Parte 2: ua-cam.com/users/liverKjpC82oBDI
ua-cam.com/video/SCc_x5I8bbg/v-deo.html&lc=Ugzvd_lRWffHfsKN9rx4AaABAg
@@deniseleon8589 CIÁTICO Parte 2: ua-cam.com/users/liverKjpC82oBDI
boa noite. Amigo. Muita Paz. eu desejo a fase 2 deste mesmo tratamento. obrigado
ok
Comecei a fazer, estou há 1 mes com dor no ciatico, com formigamento, fraqueza na perna e pé direito
Senti firmeza vou fazer, depois volto aqui pra dizer como estou me sentindo
Fiz o primeiro exercício agora, funcionou e já estou aliviado, me inscrevi na hora, vou fazer mais dois antes de dormir. Valeu 🙏🏽
Sucesso!
Amei seu exercício que Deus te abençoe tava sentindo muita dor na lombar tenho vários tipos de doença nos ossos
Melhorei muito obrigado 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Eu já estava com essas dores insuportáveis há 2 semanas, ontem encontrei esse vídeo fiz o exercício minha perna deu uma gritada, mas em poucos fiquei com uma sensação de que havia melhorado um pouco, fiz mais 3 vezes antes de dormir e MILAGROSAMENTE a dor não me acordou e levantei pela manhã praticamente sem dor, INCRÍVEL, fiz novamente e a dor dá uma reclamada, sei que está muito inflamado, vou continuar fazendo pois já percebi o quanto é milagroso esse exercício, SÓ FAÇAM! MEU MUITO OBRIGADA!
feliz em ajudar
Marcelo , a primeira fase dos exercícios eu melhorei muito a hérnia de disco atacada , não estou mais sentindo nada estou ótimo...já passei para vários amigos..
Parabéns marcelo, pela sua dedicação, simplicidade e conhecimento.
Eu só quero acabar com essa dor, não suporto mais essas dores!!😢
fez?
amigo eu emagreci uns 10kg por causa da dor
Fase 2
Tudo que vier é bem vindo.
Melhorou?
Acabei de fazer esses exercícios. Melhorei muito. Mas hoje foi só o primeiro dia. E é claro que vou dar continuidade. Eu estava alucinada de dor e mal podia caminhar. Gratidão 🙏
Vou começar hoje
Então Marcelo 2 fase , cm exercícios.
EU QUERO A FASE 2
Marcelo boa tarde estava a quase um mês sentindo dores e com dormência na perna esquerda depois de achar o seu vídeo de madrugada ao qual eu acordei sentindo muita dor e começar a fazer nesse momento eu já fiz 4x contando com a madrugada eu já senti uma melhora na dormência e consegui não tomar remédio ainda pra dor que era meu companheiro de 6 em 6 horas obrigado pelo trabalho incrível e eu vou seguir e fazer a parte dois. Gratidão que Deus lhe abençoe e lhe dê em dobro o bem que vc está fazendo ao próximo.
parabéns pela conquista
Como vc está? Estou nessa situação
@@deyseamor2932ontem eu tive uma recaída porque eu andei muito e aí foi difícil mais hj já estou fazendo desde cedo e já estou bem melhor a dormência melhorou muito
Estou fazendo os exercícios e senti uma melhora grande muito ob
Maravilha
Excelente video. Como tudo que você faz. Minha dor não sei se é ciatico. Com boa postura não sinto doe mas ao sentar dependendo do jeito quando me levanto parece que sai do lugar um nervo no quadril esquerdo e só volta para o lugar ao fazer um exercicio de alongamento . Posso fazer esses exercícios?
Muito boa tarde Marcelo. Estou no segundo dia do exercício acordei com um encomodo mas fiz pela manhã e agora repeti e estou me sentindo pouco mais relachado.
Faço os exercícios todos os dias ao me levantar da cama, daí por diante é onde eu consigo me movimentar durante o dia todo bem, só não consigo fazer a sequência de 04 a 08 vezes por dia.
Comecei a fazer ontem os exercícios e hoje me senti melhor. Gratidão vou continuar.
Nossa primeiro exercício que eu fiz já estou sem dor pensei que ia levantar ia continuar estava sem acreditar ...feliz demais❤❤❤
feliz em ajudar
Mas os execícios são muito bons
MUITO OBRIGADA. Não estava ficando de pé nem sentando e agora já consigo fazer os dois. De onde VC é?
Que bom que ajudei
Formato de meu atendimento é online
SHOW D+! Dr. Marcelo, TOP D+!
Fiz é espetacular ! Antonio 84 anos !
Obrigado amigo !
Mas quero também a indicação do suplemento ! Por favor ! Antonio 84