اذكركم بصيام الايام البيض 🗒️ 13 - 14 - 15 من شوال و الموافق الثلاثاء 25 / 5 الاربعاء 26 / 5 الخميس 27 / 5 " يجوز الجمع بين نية صيام سنة الخميس و سنة يوم من ايام البيض " تقبل الله منا و منكم 🤎
😂😂😂😂😂عسل بصي انا كنت كده كان وزني ٥٧ ولما وزني زاد ٦٨ لي ٧٠ بقيت انهج وبتعب من السلالم لان مكنتش متعوده على وزن الزياده دي وبقي وزني كل ما يزيد بتعب اكتر لحد ما وصلت ٨٠ وجالي غضروف من زيادة الوزن ودلوقتي ٩٠ وعملت تحاليل غده وطلعت عاليه وبعالجها دلوقتي ادعولي وزني ينزل عشان ضهري
انا بردوا برضع وعملت اليوم ده وتعبت جدآ لازم تاكلى كويس عشان اللبن بس أمشى على السبع خطوات صح زى ما هى ما بتقول وهتخسي أنا خسيت عليها ١٧ كيلو كويسه جدا
طبيعي لان اصلن هيه واضح انها قصيرة ومش مناسب مع طوله اكيد ٧٠كثيرعليها ليش تستغربون اني من العراق ومشيت علاسبع خطوات كان وزني ٨٨والحين وزني ٦٥نصايح سالي مضبوطه
اذكركم بصيام الايام البيض 🗒️
13 - 14 - 15 من شوال و الموافق
الثلاثاء 25 / 5
الاربعاء 26 / 5
الخميس 27 / 5 " يجوز الجمع بين نية صيام سنة الخميس و سنة يوم من ايام البيض "
تقبل الله منا و منكم 🤎
انا كمان كنت 70 كيلو ووصلت ل52 كيلو ايوة فعلا كنت تعبانة جدا وضهرى كان تاعبنى جدا هى فعلا كلامها مضبوط ياجماعة الصيام المتقطع سحر فعلا
وانا كمان بحاول اهو معرفش ليه مكدبنها
صح اذا طلعنا الدرج نفسك ينقطع والظهر يوجع
كيف عملتي بعد ماصرتي ٥٨ كيلو
انا وقفت على ٥٨ كيلو معاد نزل بدي وصل ٥٢
ممكن تعطيني شو عملتي
70كيلو وبتنهجي هصوت يا رب مليش غيرك
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂عسل
بصي انا كنت كده كان وزني ٥٧ ولما وزني زاد ٦٨ لي ٧٠ بقيت انهج وبتعب من السلالم لان مكنتش متعوده على وزن الزياده دي وبقي وزني كل ما يزيد بتعب اكتر لحد ما وصلت ٨٠ وجالي غضروف من زيادة الوزن ودلوقتي ٩٠ وعملت تحاليل غده وطلعت عاليه وبعالجها دلوقتي ادعولي وزني ينزل عشان ضهري
الحمد لله مش لوحدي اللي شايفة ال70 يا بختها😂😂😂😂😂😂😂😂😂
نفس الملاحظة
@@اكلاتهندوياسمين ث
بنزل يومياتى فى الدايت بالتفاصيل نظام من اكل البيت للاطفال والكبار وبدون تكاليف خسيت بيه اكتر من 20 كيلو
فيك الخير يا سالى! بتحبى و تهتمى بمساعدة الغير!! ربنا يعوضك.
انا ايضا خسيت على سبعة خطوات والله معجزة عمري ماخسيت كده سناء من الجزاىر
كيفاش درتي تعيشي كرهت
كانت 70 وخست انا المفروض انتحر انا لو 70 اعمل فرح واجيب عوالم
😂😂😂
انا نفسي ابقا ٧٠كيلو😄
وانا بتمنى صير ٨٠ حتى 😪
حتى انا والله
@@nadzah5279 وانا كمان بحلم80
انا 80 بحلم ب 70 سبحان الله
انا عايزة اخس ازاي اتواصل معاكي
رائع
والله ما لينا غير ربنا 😢
خليكي قويه ❤❤💪
منين اشتري خل تفاح اصلي لاني كل ما بعمله في البيت بيبوظ مني وبرميه وانا مريضه قلب محتاجه خل تفاح
من العطار
@@amlhassan972 والله مغشوش وبشتريه كمان من هايبرات كبيرة بردوا مغشوش
@@omkarim5760 اشتري المصنوع في سوريا انا من الجزائر والعطار وصانا بيه
نفسي اخس 10 كيلو ممكن ريجيم بس ميحرمنيش من أكل والحاجه حلوا عشان بحبهم اوووي
يعني دي صورة واحدة وزنها سبعين كيلو!!؟؟؟
ودي شكل واحدة وزنها خمسين كيلو؟؟
ده انا بحلم اكون 80 احييه
وانا كمان والله
@@ولنافياللهظنلايخيب-ف5ح ربنا يكتبهالنا ان شاء الله بالتوفيق حبيبتي
@@حمزهحبيبي-ج8ق يارب اللهم امين يارب العالمين
حبيبتى كل حاجه سهله وبسيطه اهم حاجة الارده وحافز وهدف صدقينى من اول ما تخسي هتكملى
ua-cam.com/video/7ZdQUb48Lnc/v-deo.html
الصوره دي مش وزن ٧٠ دي اكتر والي بتقوله ده مش بيحصل لأصحاب ال ٧٠ كيلو
بتنهج ومش قادره تطلع للتاني
احترمو عقول الناس
بالظبط ده بيبقي للي فوق ال ٩٠
لا انا كنت ٦٥ و كنت كده للأسف لان عندي نقص كالسيوم و انميا
والله انا وصلت 75 ومش قادره اتحرك وبنهج
علي فكره ده حقيقي لان طولها ممكن يكون 145 او 150 سم
ممكن تكون قصيرة
انا برضع ينفع معايا
ينفع السبع خطوات وعيش الشوفان بس نصيحه بلاش الماء والليمون لأنه عمل التهابات معده صعب جدا
ينفع اعمل يوم المشروبات وانا برضع ابنى عنده ٣شهور
انا بردوا برضع وعملت اليوم ده وتعبت جدآ لازم تاكلى كويس عشان اللبن
بس أمشى على السبع خطوات صح زى ما هى ما بتقول وهتخسي أنا خسيت عليها ١٧ كيلو كويسه جدا
٧٠ وبتنهجي مالا انا٩٠ شنوة نعمل اموت🤔تكلموا كلام معقول
وأنا كمان الحمد لله كنت سبعين كيلو بقيت 95
ههههههع
هههههههههههه🤣🤣🤣
تابعي صفحة( لو نفسك تخس) فيها ناس بدؤوا من 140و170 وخسوا
😂😂😂🤓
ممكن تشوفو وصفه الكزبره للضغط والدوخه ممتازه
٧٠ وبتنهج دنا عايزه اخس ٣٠ علشان ابقا ٧٠ ولسه مش بنهج😂😂😂
ههههههههههههه وانا كمان
بصراحه اوفر جدا ٧٠ كيلو وبتقولى كده لا مش مصدقاكى
70كيلو وبتنهج صبرني يارب هههههههههه
اوفر صح؟
وتل90 وال80 وال100 ينتحروا
ههههه 🤣🤣🤣🤣
انتي كم طولك هي باين عليها طولها متر ونص الي الي 70 كيلو وعييت من التخن🤔🙄
ايه الديتوكس ده
طبعآ الصورة دى 170 إحنا هانهرج مش 70
حد عارف ايه يوم المشروبات دا
سالي اناالسن ٨٠ والطول ١٦٨ بس المشكله كلها ف البطن
اسفه اناالسن ٤٠ والوزن ٨٠ والطول ١٦٨
انا وزنى ٧٠كيلو شكلى مش زى الصوره خالص الصوره دى اكتر من سبعين
على حسب الطول ونسبة العضلات والدهون
انا 70ومش زي الصورة تمامااااااااااا وبصلي وبتحرك عادي (انتى اكيد كنتي 170
انا فعلا 70كيلو بس الدنيا عادى ويمشي وبتحرك وبطلع وانزل عادى جدا
انا ٩٥ كيلو اروح انتحر ولا افجر نفسي
انتى قويه انشاء الله هتخسى خلى عندك حافز وهدف موضوع بسيط نظام غذائى صحى والالتزام بالتمرين هتخسي اكيد
دة تهريج سبعين كيلو مش افورة اوى كدة
ازاي ٧٠وبتنهج
طبيعي لان اصلن هيه واضح انها قصيرة ومش مناسب مع طوله اكيد ٧٠كثيرعليها ليش تستغربون اني من العراق ومشيت علاسبع خطوات كان وزني ٨٨والحين وزني ٦٥نصايح سالي مضبوطه
سالي ليه لما بخس وجهي بيعجز واكبر في السن
انا كمان زيك
وانا كمان وشي يتبهدل اول ماينزل الوزن
كذبو على قدمكم70كيلو من الصورة تباني اكثر من 100
انا بستغرب كل الكلام ده على وزنك ٧٠ كيلو
عقبالي
انتى اكيد تقصدى ١٧٠ كيلو 😂
ده كل الامراض دي عشان ٧٠ك؟😒
ايه الاستهبال دا 70 كيلو
هي تقريبا قصيره
كدب جامد ٧٠ كيلو كل ده دي ماكانتش تقل عن ١٠٠ كيلو