حياتك أحلى مع سالي فؤاد | دايت من أول ما تصحى من النوم لأخر اليوم تقدر من خلاله تخس بخطوات بسيطة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 367

  • @nancynail00044
    @nancynail00044 3 роки тому +30

    مثال ليوم اكل من الاول للاخر
    اول حاجه الميه الدافئه على الريق وبعدها الماء بالعسل والليمون
    ثانيا ممكن قهوه باللبن
    ممكن ٣تمرات فطار
    أو جبنه بيضاء قريش فيتا ملح خفيف
    بيض مسلوق
    فول ٣ملاعق كل دا من غير عيش دا للخسسان السريع
    بعدها ب٣ساعات تفاحه ويفضل خضرا أو خضار
    الغداء أساسى شوربه خضار
    السلطه
    البروتين سمك تونه فراخ واخر حاجه لحمه
    بعد الاكل بنص ساعه شاى بعصره ليمون من غير سكر او قهوه خضراء
    العشاء جبنه قريش
    زبادى بالليمون وبذر الكتان
    أو معلقه جوز هند كبيره مع الزبادي
    أو بيض مسلوق
    وكوب الا ربع لبن على مدار اليوم
    قبل النوم ب٣ساعات

    • @wesamwaheid396
      @wesamwaheid396 3 роки тому

      يعني بين الواجبة والتانية 3 سعات

    • @زمنالكورونا-م8ن
      @زمنالكورونا-م8ن 3 роки тому

      طب ممكن الشاي لي بليمون أحد بدل ليمون فيتامين C ولا لا

  • @Omlyan-123
    @Omlyan-123 3 роки тому +149

    اقسم بالله اللي هيدخل يشجعني هدعيله فصلاة قيام الليل اقسم بالله ..❤️❤️❤️🎤🏊🏻‍♀️😭🎤،.....،،❤❤

    • @amalabdalla-4914
      @amalabdalla-4914 3 роки тому +1

      ربنا يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك يارب ويوفقنا جميعا

    • @HanyHany-cc2xb
      @HanyHany-cc2xb 3 роки тому

      ربنا يسعدك ويفرحك

    • @fatmaelsheikh9016
      @fatmaelsheikh9016 3 роки тому

      ربنا يوفقك

    • @dbn4414
      @dbn4414 3 роки тому

      ربنا يوفقك يارب

    • @مهاراشد-ع9د
      @مهاراشد-ع9د 3 роки тому

      ربنا يقويكي وتخسي بصحه ياارب ادعيلي حبيبي يرجعلي ويكون بينا زواج يااارب 😫

  • @nadiafouad4689
    @nadiafouad4689 3 роки тому +6

    انا بشرب قبل النوم شاى أخضر ليبتون مع معلقة قرفة وجنزبيل كدة كويس

    • @كتابوسنهوصحبهجنه-غ7ك
      @كتابوسنهوصحبهجنه-غ7ك 3 роки тому +2

      غلط علي المعده الجنزبيل غلط لو شربتي كل يوم بيعمل مشاكل صحيه

    • @يسراياسو-ز1م
      @يسراياسو-ز1م 3 роки тому +1

      بلاش جنزبيل قبل النوم او على الريق بس الشاى الاخضر رويال اجمل من ليبتون

  • @ياربيارب-م6ي
    @ياربيارب-م6ي 3 роки тому +40

    ياجماعه اعملو رياضه مع الرجيم والله هتخسو قناة فتحى الجندى وساره وفاتى والله شد وجسم رشيق

  • @threecats1151
    @threecats1151 3 роки тому +5

    جزاكى الله كل خير
    أنا هاجرب النظام ده
    بس شايلة الرحم من عشر شهور
    ممكن حاجة تفيدنى أكتر لو سمحتى ياسالى

  • @mmaahh528
    @mmaahh528 3 роки тому +6

    ممكن مشروب جنزبيل وقرفة وكركم وعصرة ليمون وعسل نحل بعد الاكل

  • @maisshalash5723
    @maisshalash5723 3 роки тому +12

    والله يا سالي ، انه كل افكارك رائعه ، من ست شهور نزلت 35 باوند ، وعشان احافظ على وزني وطبعا انزل وزن ، بس بشكل بطئ ، بوكل لقيمات من كل شي ، وحتى بالليل ، مكنتش اول أوكل الفواكه دايما ، اليوم كل يوم بوكل حبة فاكها من اللي فيها السكر انا بقصد

    • @alshimaa2998
      @alshimaa2998 3 роки тому

      ممكن أعرف في مده قد إيه ؟

    • @aymanabozyad4692
      @aymanabozyad4692 2 роки тому

      ممكن اعرف اسبع ختواط

  • @mounabenmoussa3074
    @mounabenmoussa3074 Рік тому +2

    شكرا جزيلا يا احلي سالي في الدنيا 💐

  • @atiatmahmoyd704
    @atiatmahmoyd704 3 роки тому +2

    بشرب مايه كتير حدا ودايمافى امساك ووزنى مبينزلش وعملت نظام غذائى اكتر من ثلاث شهور ومخسيتش اكتر من اربعه كيلو وكل منزل كيلو ارجع ازيده تانى

  • @mookaa1058
    @mookaa1058 3 роки тому +5

    الاستاذه ودكتوره سالى أحلي دكتورة دايت في الدنيا كلها

  • @الوردهالبيضاء-ن3ق5س
    @الوردهالبيضاء-ن3ق5س 3 роки тому +13

    تكلمي لينا علي تكيس المبياض

  • @hananelshenawy6073
    @hananelshenawy6073 3 роки тому +30

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون جزاكى الله خير وجعله في ميزان حسناتك

  • @didoshahen2443
    @didoshahen2443 3 роки тому +8

    ممكن الاسم العلمي لتحليل حساسية الطعام ضروري حبيبتي ربنا يباركلك وشكرا عل النصائح الغاليه

    • @مطبخالعيله-ق7ث
      @مطبخالعيله-ق7ث 3 роки тому +1

      انا عندي حساسيه من البيض واللبن والفراوله والموز والسمك والدكتور بيقول لي اسماء حساسيه الموسميه و باخد بسببها بخاخه ادويه ربنا يشفي مرضانا ومرضى المسلمين

  • @SaraElzrkany
    @SaraElzrkany 3 роки тому +29

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 💚💚💚

  • @Yu_mm_y
    @Yu_mm_y 3 роки тому +5

    اهم تحليل تحليل مقاومه انسولين وتحليل كوليسترول وصوره دم كامله لأن مهم عاملها دايت عمرنا ما هنخس ولا هتظبط

  • @ringo8542
    @ringo8542 3 роки тому +8

    لو شربت القهوه بحليب لوز بدل العادي افضل عشان اخس ولا نفس الشي ؟

  • @الحمدلله-د9ص2ط
    @الحمدلله-د9ص2ط 3 роки тому +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌹

  • @ahmedallaoua6534
    @ahmedallaoua6534 3 роки тому +2

    انا نقصني فيتامين د ووزني 90وطولي 161اعمل رجيم ببخسش كتير ووزني يزيد بسرعة في مدة قصيرة نصحتني دكتورة على نصايحك يا رب اخس عليها

  • @denahamdyhamdy4247
    @denahamdyhamdy4247 2 роки тому

    انا اول مره اشوف فيديو ليكى بس بجد حبيت زوقك ف كلام اووى والهدوء بتاع حضرتك وفيدتينى جداااا

  • @shimaadaoud9811
    @shimaadaoud9811 3 роки тому +16

    خل التفاح لازم بتشرب بشفاط لانه بيغير لون مينه الاسنان

  • @fadilarando9878
    @fadilarando9878 3 роки тому +1

    يارب تسلمي على نصائحك ربنا يفتح عليك

  • @body-x6l
    @body-x6l 3 роки тому +9

    هو لما نقطع النشويات ممكن ننزل بسرعه ونرجع للوزن اللي فقدنا بسرعه؟؟
    والا الفاكهة تكفي للنشويات؟

    • @amermouhamed9982
      @amermouhamed9982 3 роки тому +1

      النشويات موجودة في الخضر الفواكه الشوفان ناكلهم باعتدال مش راح يزيد الوزن بالعكس نخس اكثر

    • @كتابوسنهوصحبهجنه-غ7ك
      @كتابوسنهوصحبهجنه-غ7ك 3 роки тому +3

      قلل النشويات وليس منعها

    • @Hannah-et9zy
      @Hannah-et9zy 2 роки тому +2

      التقليل فقط لإن النشويات هي مصدر طاقة الجسم.

  • @h-mbark9492
    @h-mbark9492 Рік тому +1

    ماهي القهوة الخصراء ؟؟

  • @rababsamir3789
    @rababsamir3789 10 місяців тому

    إنت إنسانه جميله جدا ربنا يباركلك

  • @salwamohamed7181
    @salwamohamed7181 3 роки тому +4

    انا بشرب كوب قرفة فى اليوم هل ده يساعد علي نزول الوزن مع العلم اني مش تخينة قوى بس بخاف أتخن

  • @مريمالسيسي
    @مريمالسيسي 2 роки тому

    وشكرا ليكي جداااجداااا❤❤

  • @مريمالسيسي
    @مريمالسيسي 2 роки тому

    ممكن أفطر فاكهه بدل من العيش والتمر

  • @nourbenachour8896
    @nourbenachour8896 3 роки тому +4

    احلا سالي في الدنيا على قد ماجربت ريجيمات السبع خطوات لا يعلا عليها😘😘😘😘😘😘😘ربي يعطيك ماتتمنى خلق واخلاق متابعاك من تونس

  • @shereenjasmine8192
    @shereenjasmine8192 3 роки тому +11

    يسلمووو تشجيع جميل ومختصر
    بس الشاي بعد الاكل بنصف ساعه هيكسر الحديد اللي في الاكل صح ؟؟

  • @yawmyatgigi
    @yawmyatgigi 3 роки тому +19

    بنزل يومياتى فى الدايت نظام من غير حرمان خسيت عليه اكتر من 20 كيلو من اكل البيت

  • @maieisa8594
    @maieisa8594 3 роки тому +5

    مدام سالى انا بحبك أوى
    ومتابعه حضرتك من اول ظهور ليكى فى الميديا
    ومشيت ع الخطوات وبجد وزنى نزل واسلوبك وخطواتك وطريقتك بجد جميله جدا وربنا يباركلك يارب على قد مابتفدينا ❤️❤️😘😘

  • @hagermarzouk6664
    @hagermarzouk6664 2 роки тому +1

    صلوا على النبي

  • @نسرينعبدالفتاح-غ2ط
    @نسرينعبدالفتاح-غ2ط 3 роки тому +1

    بحبك قوي يا سالي ومتابعكي من زمان ربنا يجزيكي خير وسعادة يا قلبي الله اكبر عليكي ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا اختي في الله

  • @sososayed9953
    @sososayed9953 3 роки тому

    السلآم عليكم ورحمه الله وبركاته
    ياريت ياسالي تقولي نأكل اد أيه
    وفي مواعيد للأكل

  • @memewon2130
    @memewon2130 3 роки тому +2

    طيب ينفع الجبنه عبور لاند انا معنديش غيرها

  • @asmaaelsayedd
    @asmaaelsayedd 2 роки тому +1

    هو عادى امشى على الدايت ده كل الايام مش يوم واحد بس؟

  • @alshimaamohammed9
    @alshimaamohammed9 3 роки тому

    شكرا

  • @shimaanaser600
    @shimaanaser600 3 роки тому +8

    شكرا يا سالي يا قمر انا كنت محتاجه اوي الدايت اليومي ده بمعني اصح انتي جيتي في وقتك🥰❤️❤️

  • @maisshalash5723
    @maisshalash5723 3 роки тому +4

    لي تعليق على موضوع البيض ، لازم تغيري رأيك خصوصه ، الآني عملت فحص بعد ست شهور من الدايت ، وتاريخ عائلتي من الكوليسترول ظهر عندي كوليسترول عالي ، والأكل الوحيد اللي كنت
    أوكله كل يوم بيضتين مسلوقات ، وانا عمري 58 عام ، انا من زمان مكنتش أوكل بيضتين بالشهر ، لأني بعرف انه بعد عمر الخمسين لازم نقلل البيض ، فيفضل انك تحددي العمر اللي بقدر يوكل فيه الشخص بيض يوميا … وشكرا

  • @saramohamed1498
    @saramohamed1498 3 роки тому +10

    حضرتك ممكن تقولي ايه هي تحاليل الهرمونات والفيتامينات بالضبط

    • @منوعات-ز2خ3ل
      @منوعات-ز2خ3ل 3 роки тому

      تحليل TSH للغدة الدرقية
      تحليل فيتامين دال vit D

  • @ابراهيمعلي-ك9ي
    @ابراهيمعلي-ك9ي 3 роки тому +1

    انا بموت فيها انا 27سنه ومدام ينفع يامدام سالى انا عامله صيام متقطع الساعه8باخد ماء بليمون وبعديها اعمل تمرين كارديو والساعه 10المفروض اخد بلاك بلبن واحليه بعسل ولا غلط فى المتقطع لازم نسكافيه بلاك بس

    • @mametsemsem47
      @mametsemsem47 3 роки тому

      اللبن غلط ف فتره الصيام

  • @asmaabadwy3956
    @asmaabadwy3956 3 роки тому +2

    جزاك الله خيرا يا سالى

  • @دنياشحات-ف7ن
    @دنياشحات-ف7ن 3 роки тому

    ازاي نعمل السكر الدايت والبن الخالي الدسم

  • @امجويريهجويريه-ل6ر

    طب لو عندي نقص فيتامين وغده درقيه

  • @noorahmed7814
    @noorahmed7814 3 роки тому +2

    انت شربات يا سالى .. . تسلمى يارب
    ربنا يحفظك يارب ويبارك فيك ويبارك لك ويجعله فى ميزان حسناتك وينفع بك
    ربنا ميحرمناش منك أبدا يا أحلى حاجة فى دنيتنا
    ٱمييييين يارب العالمين

  • @azaaabass7237
    @azaaabass7237 3 роки тому

    طب انا بأخد الاللتروكسين للغدة لانى عاملة عملية للغدة الدرقية

  • @dinaadel9604
    @dinaadel9604 2 роки тому +1

    حبيبتي ياسالي ربنا يكرمك ويوفقك يارب ❤️🥰

  • @thekryat_om_elyas
    @thekryat_om_elyas 3 роки тому +3

    طريقة جميلة

  • @الملكةالمتكبرة-خ9ح
    @الملكةالمتكبرة-خ9ح 3 роки тому +6

    انا فعلا عندي حساسية من البقوليات لما اكل فول مدمس بطني تنتفخ مية

  • @سوسنالحمادي-ي3خ
    @سوسنالحمادي-ي3خ 2 роки тому

    ضروري عسل او ياكل حبه تمره

  • @user-hg8rvalhina45
    @user-hg8rvalhina45 3 роки тому +6

    كلام جميل جدااااا 🌹🌹❤️❤️

    • @wafaamahmoud6698
      @wafaamahmoud6698 2 роки тому

      مااسم دكتور المخ ‘الاعصاب في الحلقه اليوم 20/6

  • @منيعلام-ث3ظ
    @منيعلام-ث3ظ 3 роки тому +3

    تسلم ايدك يا حبيبتي ربنا يكرمك يارب ويدم التوصل وكل سنة وانت طيب

  • @nedalabd9909
    @nedalabd9909 3 роки тому

    شوكت تظهر على قناة النهار

  • @hyamatia1843
    @hyamatia1843 3 роки тому

    بحبك انتي بتديني طاقه ايجابيه لما يكون محبطه

  • @mahahashim6268
    @mahahashim6268 3 роки тому +5

    اكتر وحده بقتنع بيها ربنا يوفقك يارب ❤️

  • @oummajidnabil6537
    @oummajidnabil6537 3 роки тому +1

    شكرا جزيلا لك اختي اناعندي مشكل في رجيم نحس بدوخ

  • @نبعالحنان-ع8ن
    @نبعالحنان-ع8ن 3 роки тому +3

    ينفع لو شربنا ماي فاتر وليمون فقط

    • @يسراياسو-ز1م
      @يسراياسو-ز1م 3 роки тому

      ينفع بس معلقه العسل بتضبط السكر وبيعوض الى فقدتيه

  • @payopayo4263
    @payopayo4263 2 роки тому

    البرغل والبطاطا مسموحين بالسبع خطوات؟ارجو الرد

  • @ashelshamy7454
    @ashelshamy7454 3 роки тому

    وتحليل مقاومة انسولين مهم جدا

  • @وفاءمحمود-ض5ل
    @وفاءمحمود-ض5ل 3 роки тому +2

    والله بحبك اوي يا سالي،بصي يا سالي انا عندي نقص دال وكمان عندي ضغط انا باخد دواء الضغط وافطر وبعدها باخد كبسولات بساعه فيتامين دال

  • @mohamednoh6174
    @mohamednoh6174 3 роки тому +1

    هو العيش السن بكل بيه جبنه وسلطه كده مش هخس ولا بيخسس عادي ارجو الرد

  • @جودمحمد-ث9ز
    @جودمحمد-ث9ز 3 роки тому

    ياسالي محتاجه اخس اعمل اي تعبت

  • @abeeraly943
    @abeeraly943 3 роки тому +1

    من فضلك يا سالى انا فى كل فيديو بسألك ارجو الرد الريجيم السحرى ممكن اعمله كل أسبوع .

    • @dida3956
      @dida3956 3 роки тому +1

      تقريبا مرة في الشهر كنت سمعتها قبل كده انما اللي كل اسبوع الديتوكس

    • @يسراياسو-ز1م
      @يسراياسو-ز1م 3 роки тому

      مره بالشهر

  • @shaimasharife3521
    @shaimasharife3521 3 роки тому +3

    احلى كلام

  • @MohaMoha-bd9lf
    @MohaMoha-bd9lf 2 роки тому

    سالي انا بتابعك من زمااااان اوي بحبك كتير .⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

  • @طبخوحلوياتالشيفأمزهراء

    برنامج جميل جدا ربنا يوفقك

  • @مطبخميمىالجيزاويالجيزاوي

    كلام جميل جدا

  • @البرنسيسةميرو
    @البرنسيسةميرو 3 роки тому +6

    انا عندي خمول غدة درقية ونقص فيتامين دا اعمل ايه بتعالج

  • @samirashehata642
    @samirashehata642 3 роки тому

    انتي عسولة

  • @sohilasalah569
    @sohilasalah569 3 роки тому +1

    انا فعلا عايزة اخس جدا ومعنديش مانع امنع العيش والنشويات خالص وبعمل دايما التلات ايام السحري بس حضرتك قولتي منكملش عن التلات ايام عشان الجسم مياخدش ع كدا .ف عادي لو بطلت النشويات خالص والعيش
    أرجووو الرد

  • @nashwamakram9990
    @nashwamakram9990 3 роки тому +15

    خضرتك استازه واكتر شخصيه بتفيد ف موضوع الدايت ....عملك مهم جدا يحافظ علي صحه الناس ..مش بتتكلمي ال الكلام المفيد ....شكرا

  • @Hadymarzokmahdy1395
    @Hadymarzokmahdy1395 3 роки тому +1

    مساء الخير يا دكتورة عندى ورم على الغدة النخامية باقى من عملية شالو جزء وسابو جزء ماسك العصب البصري وماشي مع دكتور غدد وباخد كورتيزون فى صورة اقراص اسمه سولبريد وباخد دوستونيكس والتراكسين مكتوب لغاية ما اقابل ربنا المشكلة عندى البطن وماشي على غذاء مع دكتور من الاخر عندى مشاكل في الغدد ارجوكى ردى عليا ضرورى وشكرا لحضرتك

  • @hebashoman4999
    @hebashoman4999 3 роки тому +5

    انا مريضة سكر فيتامين د عندى 10 وزنى زاد فى 3 شهور جامد ومش بأكل كتير

    • @shosho3992
      @shosho3992 3 роки тому

      متابعه انا زيك بالظبط

  • @sayedmadbouly2878
    @sayedmadbouly2878 3 роки тому

    بالنسبة للى عنده السكر من النوع التانى

  • @aywayw4107
    @aywayw4107 3 роки тому +1

    انا لا استغنى عن الرز ابداااااا

  • @اسراءحسن-ك8ل
    @اسراءحسن-ك8ل 3 роки тому +2

    معلش والنبي يا جماعه حد يفيدني الميه والليمون من غير سكر حلو للرجيم في ناس بتقول لي لا ما بيعملش حاجه

  • @randaghalib1851
    @randaghalib1851 3 роки тому +5

    ما هي الهرمونات التي نفحصها

  • @طبخوحلوياتالشيفأمزهراء

    أنتي غاليه عندي جدا يا سالي حبيبتي

  • @karemaali8291
    @karemaali8291 3 роки тому +4

    فى حاله نقص فيتامين د نعمل ايه ارجوكى الرد

    • @zenabkirkuk8266
      @zenabkirkuk8266 3 роки тому +1

      خلي الدكتور يكتبلك فيتامين د لان نسبه يختلف

  • @afafrguibi4042
    @afafrguibi4042 3 роки тому

    Hal momkin nakol rayib khali dasam 3awad zabadi fi 3acha

  • @حسينحسين-ب8ب6ي
    @حسينحسين-ب8ب6ي 3 роки тому +2

    ممكن استبدل العسل بالسكر مع كوباية المية والليمون

  • @kawtharboshra8449
    @kawtharboshra8449 3 роки тому

    مافيش تحليل حساسية طعام عمر ما دكتور حساسية قاللي عليه رغم اني مريضة حساسية طول العمر.. على طول اخد دوا حساسية.. لو في تحليل زي كده ممكن تفاصيل اكثر لوسمحتي

  • @mohamedhessen4268
    @mohamedhessen4268 3 роки тому

    لو سمحتى انا شائله الغده بس الجسم بيحس تمام اعمل ايه

  • @arefmarwa5944
    @arefmarwa5944 3 роки тому +4

    ممكن اعرف تحليل حساسية الطعام اسمو العلمى اى عشان كل ما اسئل علية يقولولى كده وممكن اعرف اسماء معامل اعمل فيها

    • @هيوكا-ص6ف
      @هيوكا-ص6ف 3 роки тому

      حساسية الطعام
      تحليل A200 هو اختبار كامل يوضح الاغذيه المناسبه لكل شخص وما يجب تناوله او الحذر منه. لأي استفسار أو طلب زيارة منزلية كلمنا على رقم 19014
      #المختبر

    • @redaibrahim2261
      @redaibrahim2261 3 роки тому +1

      @@هيوكا-ص6ف ىخسيتي قوي ياىسالي

  • @یاراسلیم-ص9ظ
    @یاراسلیم-ص9ظ 3 роки тому

    ينفع كوفي ميكس بديل القهوه

    • @NoNa-wk9zp
      @NoNa-wk9zp 3 роки тому

      لا اعتقد
      كوفى ميكس
      نسكافيه 2×1
      نسكافيه 3×1
      بيتخنوا جداااا

  • @اكلاتهندوياسمين
    @اكلاتهندوياسمين 3 роки тому +4

    انا فعلا عملت تحاليل غده وطلع وزني بيزيد منها😢 ومش بينزل خالص

    • @hudaebrahim6788
      @hudaebrahim6788 3 роки тому +2

      الاشواجندا علاج فظيع للغده بعدلها لو عاليه او وطيه بتظبطها هي عشبه وبتتباع ف محلات امتنان وفي فديوهات كتير عنها

    • @amiraelfiky2165
      @amiraelfiky2165 3 роки тому

      ياريت تقولى فين اماكن بيع الاشواجند

    • @noranmonsef4120
      @noranmonsef4120 3 роки тому +2

      انا عندى نقص فيتامين د ومش عارفه اخس وكنت بعمل رجيم وقفت لانى مش بنزل فى الوزن الصراحه عندى إحباط و عاوزة تشجيع و عاوزة مكمل ل فتامين د وشكرا

    • @اكلاتهندوياسمين
      @اكلاتهندوياسمين 3 роки тому

      @@noranmonsef4120 اعملي تحاليل الغده الدرقيه بردو ممكن هي اللي مش بتخليكي تخسي وكمان عشان تطمني

  • @محمدالطنانى-ك6م
    @محمدالطنانى-ك6م 3 роки тому +4

    هل خل التفاح علط علي المعدة علي الريق

    • @laylaibnouf8462
      @laylaibnouf8462 3 роки тому

      متعب عمل لماما قرحة في المعدة

    • @يسراياسو-ز1م
      @يسراياسو-ز1م 3 роки тому

      استبدليه بنص ليمونه او نقط فيتامين C

  • @تاةا-ر4ت
    @تاةا-ر4ت 2 роки тому

    انا بحبك يا سالي

  • @nannyhassan7982
    @nannyhassan7982 3 роки тому

    هو تحليل حساسية الطعام دا اللي بيتحق بعدد كبير من الحقن تحت الجلد؟..حد قالي انها مؤلمة جدًا لان عدد الحقن كتير في الذراع

    • @ارويوياسين-ط1ر
      @ارويوياسين-ط1ر 3 роки тому

      انا عملت التحليل دة وانا في تالته ابتدائي ولاخفت ولاحسيت والله لسه فاكرها من عشرين سنه

  • @rasharamadan6013
    @rasharamadan6013 3 роки тому +1

    انا كنت 90كيلو ونزلت علي العشر نصائح 20كيلو ولما بطلت العشر نصائح وزني زاد 6كيلو عايزه طريقه انزل بيها واثبت وزني انا عايزه انزل 15كيلو علشان يبقي وزني مثالي من فضلك قوليلي اعمل ايه

    • @aamaaahmed5160
      @aamaaahmed5160 3 роки тому

      حبيبتي انا تقريبا ذي وزنك ممكن تقوليلي عملتي ايه
      ارجو الرد

  • @جودجود-ح9ض8ظ
    @جودجود-ح9ض8ظ 3 роки тому +2

    متابعتج من العراق تسلمين يارب 👍👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @نعمهدياب-ث8ل
    @نعمهدياب-ث8ل 3 роки тому +4

    دكتوره سالي اتكلمي عن سمنه الاطفال ضروري

    • @maanyemr8776
      @maanyemr8776 3 роки тому

      هى مش دكتوره

    • @adelkassem9720
      @adelkassem9720 3 роки тому

      @@maanyemr8776 السيف تونا

    • @ahmednabil6216
      @ahmednabil6216 3 роки тому

      ادخلى شوفى فيديوهات محمد الغندور لسمنة الاطفال

  • @حيدرحيدر-ل9ز1ط
    @حيدرحيدر-ل9ز1ط 3 роки тому +1

    خبز الشعير ينفع للدايت

  • @doniamohamed4138
    @doniamohamed4138 3 роки тому +5

    انا ماشيه ع السبع خطوات بس الشوفان بيتعب معدتي جداا ومش بحب شريح الخبر ممكن اكل نص رغيف او ربع رغيف

    • @ranasayed6853
      @ranasayed6853 3 роки тому +15

      على فكره ينفع تاكلي نصف رغيف او ربع بس مش كل يوم يعني يوم ربع رغيف ويوم ما فيش عيش و يوم نصف رغيف وعلى فكره الشوفان سعراته الحراريه اكثر من العيش البلدى اللي هو العيش المدعم على فكره انا خسيت 35 كيلو معنى نظام لو نفسك تخس حلو خالص وجميل يا ريت تخشي و تشوف الفيديوهات و تشوف الناس اللي خست قد ايه لو دخلت على اليوتيوب نظام لو نفسك تخس هيظهر لك كل حاجه عن القناه دي وكمان عندهم قناه ثانيه للطبخ الصحي اسمها مطبخ لو نفسك تخس جميله خالص وبنتي من رمضان عملت معهم النظام الاشبال عشان هي 15 سنه وفي شهر رمضان خست 6 كيلو والله وعن تجربه

    • @sameramohamed2615
      @sameramohamed2615 3 роки тому

      @@ranasayed6853 ي

    • @للهالحمد-د9ه
      @للهالحمد-د9ه 3 роки тому

      فعلا جميل جداا جداا للبشمهندس مصطفي اجمل صفحه واكل متناول الجميع

    • @يومياتولاديسرسعادتي
      @يومياتولاديسرسعادتي 3 роки тому

      الشوفان اللى هو ايه

  • @mayawaleedwaleed4414
    @mayawaleedwaleed4414 2 роки тому +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام الله اكبر الحمدلله

  • @safamostafa3430
    @safamostafa3430 3 роки тому

    الديت عنك قوى عليه ممكن يكون اخف شويه انا فعلا حولت كتير اعمله بس كنت بتعب جدا وعل فكره انا معنديش مشاكل صحيه

  • @محمدخليفه-ش3ق
    @محمدخليفه-ش3ق 3 роки тому +4

    انا بحبك

  • @اللهماحسنختامنا-ج7ف

    احلى سالى فى الدنيا

  • @الوردهالبيضاء-ف2ز2خ

    جبنه الفيتا فيها ملح كتير في الطعم مش بتخن عشان بكلها بحس بَمزازه او حادق مش عارفه

    • @boukhetoutahichem1037
      @boukhetoutahichem1037 3 роки тому

      انا من اشد المعجبين فيك وبانزل على خطواتك

  • @اللهأكبراللهاكبراللهاكبر-ط7ق

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين