حياتك أحلى مع سالي فؤاد | دايت من أول ما تصحى من النوم لأخر اليوم تقدر من خلاله تخس بخطوات بسيطة
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- حياتك أحلى مع سالي فؤاد | دايت من أول ما تصحى من النوم لأخر اليوم تقدر من خلاله تخس بخطوات بسيطة
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج حياتك أحلى مع سالي فؤاد: shortn URL
شاهد جميع حلقات برنامج حياتك أحلى مع سالي فؤاد : bit.ly/hayataka...
اشترك في قناة النهار لمشاهدة أحدث وأقوى الفيديوهات: goo.gl/qXtFv6
-----------------
حياتك أحلى تقديم سالي فؤاد
سالي فؤاد على شاشة النهار تقدم نصائح ذهبية وحلول سحرية للدايت والأكل الصحي ولايف ستايل لحياة صحية من غير حرمان وتقدم أيضا حلول لمشاكل الشعر والبشرة وكيفية إنقاص الوزن
الحياة اختيارات .. اتعلمها صح وعيشها صح باختصار حياتك احلى مع سالي فؤاد على شاشة النهار من السبت للأربعاء 3:00 مساءاً
--------------------
تابعوا النهار على:
bit.ly/Facebook...
bit.ly/Twitter-...
bit.ly/Instagra...
bit.ly/TikTok-A...
=============================
لمشاهدة باقي قنوات وبرامج النهار المختارة:
النهار دراما :: bit.ly/ElNaharD...
النهار رياضة :: bit.ly/AlNaharR...
البلاتوه :: bit.ly/AlPlateau
الفرنجة :: bit.ly/AlFrenga
#سالي_فؤاد | #حياتك_أحلى | #النهار
Copyright © All Rights Reserved - Al Nahar TV"
مثال ليوم اكل من الاول للاخر
اول حاجه الميه الدافئه على الريق وبعدها الماء بالعسل والليمون
ثانيا ممكن قهوه باللبن
ممكن ٣تمرات فطار
أو جبنه بيضاء قريش فيتا ملح خفيف
بيض مسلوق
فول ٣ملاعق كل دا من غير عيش دا للخسسان السريع
بعدها ب٣ساعات تفاحه ويفضل خضرا أو خضار
الغداء أساسى شوربه خضار
السلطه
البروتين سمك تونه فراخ واخر حاجه لحمه
بعد الاكل بنص ساعه شاى بعصره ليمون من غير سكر او قهوه خضراء
العشاء جبنه قريش
زبادى بالليمون وبذر الكتان
أو معلقه جوز هند كبيره مع الزبادي
أو بيض مسلوق
وكوب الا ربع لبن على مدار اليوم
قبل النوم ب٣ساعات
يعني بين الواجبة والتانية 3 سعات
طب ممكن الشاي لي بليمون أحد بدل ليمون فيتامين C ولا لا
بارك الله فيكى وجزاكى خيرا
شكرا جزيلا يا احلي سالي في الدنيا 💐
بشرب مايه كتير حدا ودايمافى امساك ووزنى مبينزلش وعملت نظام غذائى اكتر من ثلاث شهور ومخسيتش اكتر من اربعه كيلو وكل منزل كيلو ارجع ازيده تانى
انا بشرب قبل النوم شاى أخضر ليبتون مع معلقة قرفة وجنزبيل كدة كويس
غلط علي المعده الجنزبيل غلط لو شربتي كل يوم بيعمل مشاكل صحيه
بلاش جنزبيل قبل النوم او على الريق بس الشاى الاخضر رويال اجمل من ليبتون
ياجماعه اعملو رياضه مع الرجيم والله هتخسو قناة فتحى الجندى وساره وفاتى والله شد وجسم رشيق
جزاكى الله كل خير
أنا هاجرب النظام ده
بس شايلة الرحم من عشر شهور
ممكن حاجة تفيدنى أكتر لو سمحتى ياسالى
اقسم بالله اللي هيدخل يشجعني هدعيله فصلاة قيام الليل اقسم بالله ..❤️❤️❤️🎤🏊🏻♀️😭🎤،.....،،❤❤
ربنا يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك يارب ويوفقنا جميعا
ربنا يسعدك ويفرحك
ربنا يوفقك
ربنا يوفقك يارب
ربنا يقويكي وتخسي بصحه ياارب ادعيلي حبيبي يرجعلي ويكون بينا زواج يااارب 😫
ممكن مشروب جنزبيل وقرفة وكركم وعصرة ليمون وعسل نحل بعد الاكل
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون جزاكى الله خير وجعله في ميزان حسناتك
والله يا سالي ، انه كل افكارك رائعه ، من ست شهور نزلت 35 باوند ، وعشان احافظ على وزني وطبعا انزل وزن ، بس بشكل بطئ ، بوكل لقيمات من كل شي ، وحتى بالليل ، مكنتش اول أوكل الفواكه دايما ، اليوم كل يوم بوكل حبة فاكها من اللي فيها السكر انا بقصد
ممكن أعرف في مده قد إيه ؟
ممكن اعرف اسبع ختواط
الاستاذه ودكتوره سالى أحلي دكتورة دايت في الدنيا كلها
لو شربت القهوه بحليب لوز بدل العادي افضل عشان اخس ولا نفس الشي ؟
اهم تحليل تحليل مقاومه انسولين وتحليل كوليسترول وصوره دم كامله لأن مهم عاملها دايت عمرنا ما هنخس ولا هتظبط
ممكن الاسم العلمي لتحليل حساسية الطعام ضروري حبيبتي ربنا يباركلك وشكرا عل النصائح الغاليه
انا عندي حساسيه من البيض واللبن والفراوله والموز والسمك والدكتور بيقول لي اسماء حساسيه الموسميه و باخد بسببها بخاخه ادويه ربنا يشفي مرضانا ومرضى المسلمين
انا نقصني فيتامين د ووزني 90وطولي 161اعمل رجيم ببخسش كتير ووزني يزيد بسرعة في مدة قصيرة نصحتني دكتورة على نصايحك يا رب اخس عليها
ماهي القهوة الخصراء ؟؟
شكرا
تكلمي لينا علي تكيس المبياض
يارب تسلمي على نصائحك ربنا يفتح عليك
إنت إنسانه جميله جدا ربنا يباركلك
وشكرا ليكي جداااجداااا❤❤
خل التفاح لازم بتشرب بشفاط لانه بيغير لون مينه الاسنان
انا اول مره اشوف فيديو ليكى بس بجد حبيت زوقك ف كلام اووى والهدوء بتاع حضرتك وفيدتينى جداااا
بنزل يومياتى فى الدايت نظام من غير حرمان خسيت عليه اكتر من 20 كيلو من اكل البيت
ممكن النظام الذي مشيتي عليه من فضلك
@@قناةاياتمنالقرأنالكريم-ت9س اضغطي علي الصورة هيظهر النظام بالتفاصيل
@@yawmyatgigi ط
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 💚💚💚
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌹
انا بشرب كوب قرفة فى اليوم هل ده يساعد علي نزول الوزن مع العلم اني مش تخينة قوى بس بخاف أتخن
انا بموت فيها انا 27سنه ومدام ينفع يامدام سالى انا عامله صيام متقطع الساعه8باخد ماء بليمون وبعديها اعمل تمرين كارديو والساعه 10المفروض اخد بلاك بلبن واحليه بعسل ولا غلط فى المتقطع لازم نسكافيه بلاك بس
اللبن غلط ف فتره الصيام
طريقة جميلة
صلوا على النبي
ممكن أفطر فاكهه بدل من العيش والتمر
السلآم عليكم ورحمه الله وبركاته
ياريت ياسالي تقولي نأكل اد أيه
وفي مواعيد للأكل
هو لما نقطع النشويات ممكن ننزل بسرعه ونرجع للوزن اللي فقدنا بسرعه؟؟
والا الفاكهة تكفي للنشويات؟
النشويات موجودة في الخضر الفواكه الشوفان ناكلهم باعتدال مش راح يزيد الوزن بالعكس نخس اكثر
قلل النشويات وليس منعها
التقليل فقط لإن النشويات هي مصدر طاقة الجسم.
انا فعلا عايزة اخس جدا ومعنديش مانع امنع العيش والنشويات خالص وبعمل دايما التلات ايام السحري بس حضرتك قولتي منكملش عن التلات ايام عشان الجسم مياخدش ع كدا .ف عادي لو بطلت النشويات خالص والعيش
أرجووو الرد
حضرتك ممكن تقولي ايه هي تحاليل الهرمونات والفيتامينات بالضبط
تحليل TSH للغدة الدرقية
تحليل فيتامين دال vit D
لي تعليق على موضوع البيض ، لازم تغيري رأيك خصوصه ، الآني عملت فحص بعد ست شهور من الدايت ، وتاريخ عائلتي من الكوليسترول ظهر عندي كوليسترول عالي ، والأكل الوحيد اللي كنت
أوكله كل يوم بيضتين مسلوقات ، وانا عمري 58 عام ، انا من زمان مكنتش أوكل بيضتين بالشهر ، لأني بعرف انه بعد عمر الخمسين لازم نقلل البيض ، فيفضل انك تحددي العمر اللي بقدر يوكل فيه الشخص بيض يوميا … وشكرا
والله بحبك اوي يا سالي،بصي يا سالي انا عندي نقص دال وكمان عندي ضغط انا باخد دواء الضغط وافطر وبعدها باخد كبسولات بساعه فيتامين دال
جزاك الله خيرا يا سالى
هو عادى امشى على الدايت ده كل الايام مش يوم واحد بس؟
احلا سالي في الدنيا على قد ماجربت ريجيمات السبع خطوات لا يعلا عليها😘😘😘😘😘😘😘ربي يعطيك ماتتمنى خلق واخلاق متابعاك من تونس
شكرا يا سالي يا قمر انا كنت محتاجه اوي الدايت اليومي ده بمعني اصح انتي جيتي في وقتك🥰❤️❤️
مدام سالى انا بحبك أوى
ومتابعه حضرتك من اول ظهور ليكى فى الميديا
ومشيت ع الخطوات وبجد وزنى نزل واسلوبك وخطواتك وطريقتك بجد جميله جدا وربنا يباركلك يارب على قد مابتفدينا ❤️❤️😘😘
يسلمووو تشجيع جميل ومختصر
بس الشاي بعد الاكل بنصف ساعه هيكسر الحديد اللي في الاكل صح ؟؟
اذا اضفتي عصرة ليمون عادي انا اشرب كدا
لا حبيبتي هي قالت قبل كده ان النص ساعة حيكون تم امتصاص الحديد خلاص
@JORY TV س
بعد نص ساعة مايخرب الحديد يكون شاي أخضر ربنا يوفقك يا سالي
@@belakalismail6911 وفm.a ....
.ءظ
بحبك قوي يا سالي ومتابعكي من زمان ربنا يجزيكي خير وسعادة يا قلبي الله اكبر عليكي ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا اختي في الله
شكرا جزيلا لك اختي اناعندي مشكل في رجيم نحس بدوخ
انت شربات يا سالى .. . تسلمى يارب
ربنا يحفظك يارب ويبارك فيك ويبارك لك ويجعله فى ميزان حسناتك وينفع بك
ربنا ميحرمناش منك أبدا يا أحلى حاجة فى دنيتنا
ٱمييييين يارب العالمين
مساء الخير يا دكتورة عندى ورم على الغدة النخامية باقى من عملية شالو جزء وسابو جزء ماسك العصب البصري وماشي مع دكتور غدد وباخد كورتيزون فى صورة اقراص اسمه سولبريد وباخد دوستونيكس والتراكسين مكتوب لغاية ما اقابل ربنا المشكلة عندى البطن وماشي على غذاء مع دكتور من الاخر عندى مشاكل في الغدد ارجوكى ردى عليا ضرورى وشكرا لحضرتك
حبيبتي ياسالي ربنا يكرمك ويوفقك يارب ❤️🥰
طيب ينفع الجبنه عبور لاند انا معنديش غيرها
انا فعلا عندي حساسية من البقوليات لما اكل فول مدمس بطني تنتفخ مية
ضروري عسل او ياكل حبه تمره
انا كنت 90كيلو ونزلت علي العشر نصائح 20كيلو ولما بطلت العشر نصائح وزني زاد 6كيلو عايزه طريقه انزل بيها واثبت وزني انا عايزه انزل 15كيلو علشان يبقي وزني مثالي من فضلك قوليلي اعمل ايه
حبيبتي انا تقريبا ذي وزنك ممكن تقوليلي عملتي ايه
ارجو الرد
كلام جميل جدااااا 🌹🌹❤️❤️
مااسم دكتور المخ ‘الاعصاب في الحلقه اليوم 20/6
بحبك انتي بتديني طاقه ايجابيه لما يكون محبطه
معلش والنبي يا جماعه حد يفيدني الميه والليمون من غير سكر حلو للرجيم في ناس بتقول لي لا ما بيعملش حاجه
مفيد جدا
ازاي نعمل السكر الدايت والبن الخالي الدسم
تسلم ايدك يا حبيبتي ربنا يكرمك يارب ويدم التوصل وكل سنة وانت طيب
البرغل والبطاطا مسموحين بالسبع خطوات؟ارجو الرد
كلام جميل جدا
انتي عسولة
احلى كلام
برنامج جميل جدا ربنا يوفقك
سالي انا بتابعك من زمااااان اوي بحبك كتير .🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
طب لو عندي نقص فيتامين وغده درقيه
انا مريضة سكر فيتامين د عندى 10 وزنى زاد فى 3 شهور جامد ومش بأكل كتير
متابعه انا زيك بالظبط
اكتر وحده بقتنع بيها ربنا يوفقك يارب ❤️
ياسالي محتاجه اخس اعمل اي تعبت
من فضلك يا سالى انا فى كل فيديو بسألك ارجو الرد الريجيم السحرى ممكن اعمله كل أسبوع .
تقريبا مرة في الشهر كنت سمعتها قبل كده انما اللي كل اسبوع الديتوكس
مره بالشهر
ممكن استبدل العسل بالسكر مع كوباية المية والليمون
لا طبعا
بالنسبة للى عنده السكر من النوع التانى
وتحليل مقاومة انسولين مهم جدا
عملت يوم المشروبات جتنى دوخه عملت الرجيم ٣ ايام السحرى جتنى دوخه
اعملي صيام التشافي وتروح الدوخه
@@ggfhdg8473 يعني ايه صيام ده بيتعمل ازاي
بصي لو انتي ماشيه على السبع خطوات وبعدها ال٣ايام السحري مش هتتعبي ولكن مينفعش تعملي ٣ايام السحري كده في الاول
اعنلى مع المشروبات بيوم زبادى وفاكهه معاه واى مشروب بدون سكر تحفه
شوكت تظهر على قناة النهار
طب انا بأخد الاللتروكسين للغدة لانى عاملة عملية للغدة الدرقية
انا لا استغنى عن الرز ابداااااا
هو العيش السن بكل بيه جبنه وسلطه كده مش هخس ولا بيخسس عادي ارجو الرد
ايوه واى عيش
مافيش تحليل حساسية طعام عمر ما دكتور حساسية قاللي عليه رغم اني مريضة حساسية طول العمر.. على طول اخد دوا حساسية.. لو في تحليل زي كده ممكن تفاصيل اكثر لوسمحتي
خضرتك استازه واكتر شخصيه بتفيد ف موضوع الدايت ....عملك مهم جدا يحافظ علي صحه الناس ..مش بتتكلمي ال الكلام المفيد ....شكرا
ينفع لو شربنا ماي فاتر وليمون فقط
ينفع بس معلقه العسل بتضبط السكر وبيعوض الى فقدتيه
انا بحبك يا سالي
انا عندي خمول غدة درقية ونقص فيتامين دا اعمل ايه بتعالج
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انا شايفة انك اتحسنتي كتير وخاصة عينيكي وكمان نفسيتك....لسة عسولة زي مانتي..انا ام محمد
فى حاله نقص فيتامين د نعمل ايه ارجوكى الرد
خلي الدكتور يكتبلك فيتامين د لان نسبه يختلف
أنتي غاليه عندي جدا يا سالي حبيبتي
الديت عنك قوى عليه ممكن يكون اخف شويه انا فعلا حولت كتير اعمله بس كنت بتعب جدا وعل فكره انا معنديش مشاكل صحيه
انتي كتير كيوت ازاي جايبة جاموسة بشرية تتكلم عن فوائد الشعر اذاي
انا ماشيه ع السبع خطوات بس الشوفان بيتعب معدتي جداا ومش بحب شريح الخبر ممكن اكل نص رغيف او ربع رغيف
على فكره ينفع تاكلي نصف رغيف او ربع بس مش كل يوم يعني يوم ربع رغيف ويوم ما فيش عيش و يوم نصف رغيف وعلى فكره الشوفان سعراته الحراريه اكثر من العيش البلدى اللي هو العيش المدعم على فكره انا خسيت 35 كيلو معنى نظام لو نفسك تخس حلو خالص وجميل يا ريت تخشي و تشوف الفيديوهات و تشوف الناس اللي خست قد ايه لو دخلت على اليوتيوب نظام لو نفسك تخس هيظهر لك كل حاجه عن القناه دي وكمان عندهم قناه ثانيه للطبخ الصحي اسمها مطبخ لو نفسك تخس جميله خالص وبنتي من رمضان عملت معهم النظام الاشبال عشان هي 15 سنه وفي شهر رمضان خست 6 كيلو والله وعن تجربه
@@ranasayed6853 ي
فعلا جميل جداا جداا للبشمهندس مصطفي اجمل صفحه واكل متناول الجميع
الشوفان اللى هو ايه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام الله اكبر الحمدلله
ممكن اعرف تحليل حساسية الطعام اسمو العلمى اى عشان كل ما اسئل علية يقولولى كده وممكن اعرف اسماء معامل اعمل فيها
حساسية الطعام
تحليل A200 هو اختبار كامل يوضح الاغذيه المناسبه لكل شخص وما يجب تناوله او الحذر منه. لأي استفسار أو طلب زيارة منزلية كلمنا على رقم 19014
#المختبر
@@هيوكا-ص6ف ىخسيتي قوي ياىسالي
هو تحليل حساسية الطعام دا اللي بيتحق بعدد كبير من الحقن تحت الجلد؟..حد قالي انها مؤلمة جدًا لان عدد الحقن كتير في الذراع
انا عملت التحليل دة وانا في تالته ابتدائي ولاخفت ولاحسيت والله لسه فاكرها من عشرين سنه
ابنى نظره ضعيف اعمل ايه واكله ايه
لو سمحتى انا شائله الغده بس الجسم بيحس تمام اعمل ايه
ينفع من غير عسل
دكتوره سالي اتكلمي عن سمنه الاطفال ضروري
هى مش دكتوره
@@maanyemr8776 السيف تونا
ادخلى شوفى فيديوهات محمد الغندور لسمنة الاطفال
هو التمر مش هيرفع سكر الدم ويجوعني طول اليوم
لو الليمون او الخل بيتعب معدتي اخذ فيتامين سي
ربنا. يوفقك يا سالى عندى سؤال انا بشرب شاى باللبن كوب الصبح وكوب بالليل ومعها سندوتش جبنه وممكن مربى هل المشروب ده مضر للجسم وانا وزنى 93 وعندى كل الدهون الجزر الأسفل ونفسى أنزل و زنى يا ريت تفيد يعنى ولكى جزيل الشكر لو ينفع اى رقم للتواصل معكى اكون شاكرة
اه هى قالت قبل كده الشاي بلبن بيتخن.جدا والمربى.طبعا طبعا بتخن
هل خل التفاح علط علي المعدة علي الريق
متعب عمل لماما قرحة في المعدة
استبدليه بنص ليمونه او نقط فيتامين C